Vaginoplastika je kirurški poseg, ki rekonstruira ali zategne zunanje in notranje mišice vaše nožnice, ki lahko sčasoma oslabijo in popustijo. Lahko izboljša vaše udobje in simptome inkontinence. Nekateri celo trdijo, da lahko poveča spolni užitek, čeprav to ni dobro raziskano in zelo individualno. Vaginoplastika lahko ustvari tudi vagino, če ste na operaciji, ki potrjuje spol. Na vaginoplastiko se lahko pripravite tako, da obiščete zdravnika, se dogovorite za operacijo, načrtujete okrevanje in upoštevate zahteve pred operacijo. Za operacijo, ki potrjuje spol, se boste s svojim zdravnikom pripravili na pripravo na operacijo.
Koraki
Metoda 1 od 5: Obisk zdravnika
Korak 1. O postopku se pogovorite s svojim zdravnikom
Zdravnik vam lahko v celoti razloži postopek in kaj lahko pričakujete pozneje. Pogovarjali se bodo tudi o tveganjih operacije. Povejte svojemu zdravniku, zakaj želite operacijo, da vam bo pomagal preprečiti razočaranje.
- Preden vam odobri postopek, vas bo zdravnik vprašal o vašem zdravju in dobrem počutju. Prinesite podrobno anamnezo, vključno s stanji, zaradi katerih se zdravite.
- Če obiščete terapevta, povejte zdravniku. Če se zdravite zaradi stanja, povezanega z vašo odločitvijo za vaginoplastiko, kot so težave s podobo telesa, je najbolje, da o tem obvestite zdravnika.
- Zdravniku predložite seznam vseh zdravil, ki jih jemljete, vključno z odmerki.
- Vprašajte o svojih potrebah po operaciji. To vključuje, kaj lahko pričakujete v bolnišnici in v dneh po operaciji.
Korak 2. Naredite krvni test
Vaš zdravnik bo želel narediti nekaj preprostih testov, da se prepriča, da ste dovolj zdravi za operacijo. Najprej bodo naredili preprost krvni test, ki je skoraj neboleč. Tako lahko preverijo vaš hemoglobin in zdravstveni profil, da se prepričate, da ste zdravi.
Morda bodo naredili tudi test nosečnosti, saj med nosečnostjo ne boste mogli opraviti vaginoplastike
Korak 3. Preizkusite urin
Zdravnik bo opravil tudi analizo urina, da se prepriča, ali ste zdravi. To je preprost, neboleč test. Morali boste samo urinirati v skodelici, za ostalo pa bo poskrbelo zdravstveno osebje!
Korak 4. Potrdite, da niste noseči in da ne želite več otrok
Vaginoplastike ne smete opraviti, če želite imeti več otrok ali če ste noseči. V tem primeru je najbolje, da počakate, da boste imeli otroke. Zdravnik vas bo verjetno prosil, da potrdite, da niste noseči in ne nameravate zanositi.
Zdravnik se lahko odloči tudi za test nosečnosti, preden vam dovoli operacijo
Metoda 2 od 5: Urejanje vaše operacije
Korak 1. Obrnite se na svojega zavarovalnega ponudnika
Mnoge zavarovalnice ne pokrivajo vaginoplastike, saj se običajno šteje za izbirni postopek. To pomeni, da ga boste morali plačati iz žepa.
- Če niste prepričani, da si postopek lahko privoščite, vprašajte svojega zdravnika, če ponuja načrt plačila.
- Ogledate si lahko tudi CareCredit, kreditno linijo, odprto posebej za izbirne medicinske postopke. CareCredit zahteva aplikacijo, podobno kot pri večini kreditnih kartic.
Korak 2. Naredite proračun za to, kako boste plačali za postopek
Upoštevajte stroške postopka, sestanke pred operacijo in nadaljnjim pregledom, stroške lekarn in čas, ki ga potrebujete za odhod. Ugotovite, kje boste dobili denar, na primer iz prihrankov ali izposojanja.
- Nekatere sestanke lahko krije zavarovanje, zato vam jih morda ne bo treba plačati iz žepa.
- V Združenih državah vaginoplastika običajno stane med 4, 500 in 8, 500 USD.
Korak 3. Načrtujte operacijo med menstruacijo, če je primerno
Med menstruacijo ne morete dobiti vaginoplastike. Najboljši čas za operacijo je takoj po menstruaciji, kar vam omogoča čim več časa okrevanja pred začetkom naslednje menstruacije.
Korak 4. Pred operacijo posnemite svoje genitalije
Vaš zdravnik bo morda želel tudi niz fotografij. To vam in vašemu zdravniku omogoča, da vidite razliko pred operacijo in po njej.
Korak 5. Dogovorite se za kirurški poseg
Običajno traja nekaj mesecev do enega leta od vašega prvega posvetovanja do operacije. Datum operacije bi morali izvedeti približno 2-3 mesece pred začetkom. Zdravnik vam lahko posreduje več informacij o vašem edinstvenem primeru.
Metoda 3 od 5: Načrtovanje okrevanja
Korak 1. Načrtujte prosti čas
Za okrevanje boste potrebovali vsaj nekaj dni, vendar koliko časa morate vzleteti, je odvisno od vaših potreb po delovnem mestu. Dobro je, da zahtevate vsaj koledarski teden. Če je vaše delo zelo fizično zahtevno, boste morda želeli vzeti dlje.
- Vprašajte svojega zdravnika, kako dolgo naj vzamete.
- Če izgubite del svojega dohodka, ustvarite poseben proračun, ki vam bo pomagal pokriti življenjske stroške.
Korak 2. Prosite nekoga, naj vam priskoči na pomoč
Takoj po operaciji boste potrebovali pomoč. Nekdo vas bo moral odpeljati domov in vam pomagati pri skrbi za vaše potrebe. To vključuje nakup dodatnih zdravil, pripravo obrokov, pomoč pri skrbi za hišne ljubljenčke in opravljanje gospodinjskih opravil. To pomoč je najbolje urediti vnaprej.
- Če je mogoče, po operaciji zaposlite nekaj prijateljev ali bližnjih, ki bodo delovali kot podporni sistem.
- V dneh po posegu lahko najamete tudi poklicno medicinsko sestro za nego doma.
Korak 3. Ustvarite načrt zdravljenja bolečin, da boste lažje okrevali
Normalno je, da po operaciji občutite bolečino, vendar jo je na srečo mogoče zmanjšati. Načrtovanje vnaprej lahko olajša zdravljenje bolečin, tako da okrevanje poteka čim bolj gladko in čim bolj neboleče.
- O zdravljenju bolečin se pogovorite s svojim zdravnikom. Če je priporočljivo, si priskrbite lajšanje bolečin brez recepta. Vprašajte svojega zdravnika, če bi vam zdravilo za lajšanje bolečin na recept ustrezalo.
- Za lajšanje bolečin lahko kupite tudi grelno blazinico ali toplotno embalažo za enkratno uporabo.
Korak 4. V hladilniku in zamrzovalniku založite zdrave in enostavne jedi
Kuhanje bo po operaciji težko, zato je dobro, da imate doma veliko preprostih možnosti. Obroke lahko pripravite vnaprej ali uporabite komercialne večerje za mikrovalovno pečico.
Druga možnost je, da vam kdo kuha, če je to možnost
Korak 5. Načrtujte razpoloženje za vaš izpad
Po operaciji se boste morali za nekaj dni odmoriti od običajnega življenja. V tem času zberite nekaj dejavnosti, na primer knjigo, pobarvanko ali najljubšo TV -oddajo. Dobro je zbrati nekaj enostavno dostopnih možnosti, da boste lažje ohranili razpoloženje med okrevanjem.
- Oglejte si nekaj novih izdaj iz knjižnice.
- Pridobite pobarvanko za odrasle ali prenesite aplikacijo za barvanje.
- Dodajte novo komedijo na seznam za ogled na svojem najljubšem spletnem mestu za pretakanje.
- Za lažji dostop postavite iPad in druge naprave, vključno s polnilniki, blizu območja za obnovitev.
Korak 6. Kupite menstrualne blazinice, če še imate menstruacijo
4-6 tednov po operaciji ne boste mogli uporabljati tampona ali menstrualne skodelice. Menstruacijske blazinice so enostavna alternativa, ko okrevate.
Preden nadaljujete z uporabo tamponov ali menstrualne skodelice, se posvetujte z zdravnikom. Vaše mišice morajo biti ozdravljene, preden vam bodo te metode na voljo
Korak 7. Po operaciji se s partnerjem pogovorite o seksu
4-6 tednov se morate izogibati seksu, medtem ko se vaša nožnica zaceli. Poskrbite, da vaš partner razume to čakanje, in se pogovorite, kako sta lahko intimna, ne da bi imela spolne odnose.
Pred spolnim odnosom obiščite zdravnika, da vas pregleda. Zdravnik mora pregledati vašo nožnico in vas očistiti spolnega odnosa
Metoda 4 od 5: Upoštevanje priporočil pred operacijo
Korak 1. Nehajte jemati aspirin in zdravila za redčenje krvi 1 teden pred operacijo
Vse operacije povečajo tveganje za krvavitev. Sredstva za redčenje krvi lahko dodatno povečajo to tveganje, saj otežijo strjevanje krvi. Aspirin ali ibuprofen proti bolečinam brez recepta vam lahko razredčijo kri, zato jih ne smete jemati pred operacijo.
- Morda boste morali prenehati jemati vitamine in dodatke. Povejte svojemu zdravniku, kaj jemljete, da vam bo lahko svetoval.
- Če jemljete zdravilo za redčenje krvi na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom, kdaj morate zmanjšati odmerek. Ne prenehajte jemati, dokler se ne pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak 2. Izogibajte se kajenju v tednih pred operacijo
Kajenje lahko upočasni čas okrevanja. To je zato, ker zožuje žile in otežuje pretok krvi. To pomeni, da vaša kri ne more učinkovito dovajati kisika po telesu, kar je potrebno med okrevanjem.
- Vaš zdravnik se bo morda odločil pregledati vaš urin in se prepričati, da ste prenehali.
- Najbolje je prenehati kaditi vsaj 8 tednov pred operacijo.
Korak 3. Pred operacijo obrijete genitalije
Tako zdravnik olajša dokončanje postopka. Prav tako lahko zmanjša možnost okužbe.
Če območja ne obrijete vnaprej, lahko zdravniška ekipa to stori pred začetkom operacije
Korak 4. Sledite svojim postopkom pred operacijo
Zdravnik vam bo naročil, kaj morate narediti v dneh pred operacijo. Dan pred operacijo vam bodo morda naročili post. Najbolje je, da si to jutro privoščite obilen zajtrk, saj lahko preostanek dneva dovolite le bistre tekočine. Vaš načrt za pripravo lahko vključuje tudi naslednje:
- Čiščenje črevesja
- Na tešče, z bistrimi tekočinami
- Pitje več kot 8 kozarcev vode
- Počivaj
- Po polnoči pred operacijo se nič ne zaužije z usti
Korak 5. Uporabite sprostitvene tehnike za obvladovanje stresa ali skrbi
Normalno je skrbeti pred operacijo. Noč pred operacijo je dobro, da se nekaj časa sprostite.
- Izvedite globoke dihalne vaje.
- Meditirajte.
- Raztegnite se ali delajte jogo.
- Barvanje v pobarvanki ali aplikaciji za odrasle.
- Če je vreme lepo, pojdite na sprehod na prostem.
- Namočite v topli kopeli.
Korak 6. Načrtujte nočitev v bolnišnici
Morda boste lahko zapustili bolnišnico nekaj ur po operaciji, vendar vas bodo številni zdravniki zadržali čez noč. Spakirajte nočno torbo s preobleko, lahkim ogrinjalom, copati in vsem toaletnim priborom, za katerega menite, da ga boste potrebovali.
Metoda 5 od 5: Priprava na operacijo, ki potrjuje spol
Korak 1. Pogovorite se o tveganjih in možnostih
Operacija, ki potrjuje spol, ni primerna za vsakogar. Lahko je drago in je nepreklicno. Vaš zdravnik in terapevt vam lahko pomagata pri odločitvi, ali koristi od operacije, ki potrjuje spol, odtehtajo tveganja v vašem primeru.
- Terapevt bo ugotovil, ali ste dovolj psihično zdravi, da opravite postopek. Upoštevali bodo tudi, kako dolgo želite opraviti postopek.
- Preden boste odobreni, morate dokazati, da že eno leto živite kot ženska, vključno z jemanjem ustreznih hormonov.
Korak 2. Pridobite dva pisma podpore kvalificiranih strokovnjakov za duševno zdravje
Vsako pismo mora napisati strokovnjak za duševno zdravje, ki ima izkušnje pri delu s transseksualci. Na spletu lahko iščete kvalificiranega terapevta v vaši bližini s pomočjo spletnega mesta, kot je Psychology Today. Črke naj potrdijo naslednje:
- Vaša identifikacija spola je trajna in dobro dokumentirana
- Pristojni ste za izbiro operacije in privolitev v zdravljenje
- Ste polnoletni
- Zdravite se zaradi kakršnih koli duševnih bolezni
- Ste bili na hormonskem zdravljenju
Korak 3. Načrtujte si dodaten čas prostega dela
Običajno traja približno 2 meseca, da se popolnoma opomore od operacije, ki potrjuje spol. Vsaj teden po operaciji boste morali ostati doma. Če se morate po tem tednu vrniti, je najbolje, da si uredite manjše obremenitve.
- Če je mogoče, vprašajte svojega šefa, če imate prilagodljiv urnik ali delate od doma. Če delate na terenu, prosite za delovno mizo za nekaj tednov.
- Poskusite lahko tudi s krajšim delovnim časom.
- Preden se vrnete v službo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 4. Vprašajte svojega zdravnika, kdaj morate prenehati jemati hormone
Pred operacijo boste morali prenehati jemati hormone. Vsak kirurg bo dal svoje priporočilo. Na splošno lahko pričakujete, da jih boste prenehali jemati približno 3 tedne pred operacijo.
5. korak Pogovorite se s partnerjem o seksu po operaciji
Po operaciji, ki potrjuje spol, bo verjetno trajalo 2 meseca, da se popolnoma opomore. V tem času se morate izogibati seksu. Še vedno ste lahko intimni na druge načine in dobro je, da te možnosti raziščete pred operacijo.
Korak 6. Odstranite dlake s področja genitalij
Posvetujte se s svojim kirurgom, da ugotovite, kaj bo to pomenilo. Za nekatere lahko to pomeni samo britje genitalij. Vendar pa nekateri kirurgi od vas zahtevajo, da se pred operacijo, ki potrjuje spol, odpravite z elektrolizo.
Korak 7. Pričakujte, da boste v bolnišnici približno 5-7 dni
Zdravnik vas bo verjetno sprejel v bolnišnico dan ali dva pred operacijo. Po operaciji boste morali ostati v bolnišnici vsaj 3 noči. Vendar se lahko celotna dolžina vašega bivanja razlikuje. Dobro je, da svojega zdravnika vprašate, kakšno povprečno bivanje v bolnišnici imajo njihovi pacienti.
