S širjenjem cepiva proti COVID-19 je vse več ljudi upravičenih do sestanka. Čeprav pred odmerkom ni treba storiti veliko, obstaja nekaj načinov, kako se pripraviti na gladko in enostavno izkušnjo z minimalnimi stranskimi učinki. Nosite masko in ostanite na družbeni razdalji tudi po cepljenju, da boste varovali sebe in druge.
Koraki
Metoda 1 od 11: Če imate vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 1. Med sestankom morda ne boste imeli časa postavljati vprašanj
Če niste prepričani, da je cepivo proti COVID-19 primerno za vas, ali imate pomisleke, se dogovorite za sestanek s svojim primarnim zdravnikom. Lahko vam povedo o različnih vrstah cepiv in o tem, katera je za vas najboljša.
- Strokovnjaki se strinjajo, da je cepivo proti COVID-19 varno, če ste noseči ali dojite. Če pa imate kakršne koli pomisleke, se pred odločitvijo pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.
- Če imate osnovno zdravstveno stanje, lahko cepite cepivo, če prej niste imeli alergijske reakcije na cepivo. Več o osnovnih pogojih in cepivu proti COVID-19 lahko izveste na
Metoda 2 od 11: Dogovorite se za sestanek na spletu
Korak 1. Za distribucijo je zadolžena vaša vlada ali zdravstveni delavec
Če ste upravičeni do cepiva, se lahko na spletu dogovorite za sestanek in dobite termin. Spletno mesto vam bo povedalo, kam iti, kako se pripraviti in kaj lahko pričakujete ob sestanku.
- Večina agencij je cepljenje samo ljudi, ki imajo sestanke. Ker se distribucija cepiva širi, se to lahko spremeni.
- Vaša vlada ali zdravstveni delavec morda omejuje število ljudi, ki lahko dobijo cepivo. Pred imenovanjem preverite, ali ste upravičeni do tega.
- Cepljenje proti COVID-19 je brezplačno za vse, zato vam za prijavo ni treba plačati.
Metoda 3 od 11: Izogibajte se načrtovanju drugih cepiv ob istem času
Korak 1. Strokovnjaki niso prepričani, ali bo cepivo proti COVID-19 motilo druge
Počakajte vsaj 14 dni pred in po cepljenju proti cepivu COVID-19, da določite karkoli drugega. To bo tudi zmanjšalo neželene učinke, ki bi jih lahko občutili zaradi več cepiv hkrati.
Če nenamerno načrtujete 2 cepiva blizu skupaj, to ni v redu-vam ni treba znova zagnati serije cepiv proti COVID-19
Metoda 4 od 11: Pred cepljenjem nosite masko in socialno razdaljo
Korak 1. Pomembno je, da ostanete na varnem, tudi če ste cepljeni
Ostanite čim bolj doma, nosite masko, ko greste ven, in ostanite 1,8 m stran od ljudi, s katerimi ne živite. Pogosto si umivajte roke, da ne okužite sebe in ljudi okoli sebe.
Še naprej nosite masko in socialno distanco tudi po cepljenju, da bodo vaši okolici varni
Metoda 5 od 11: Če ste bili zdravljeni zaradi COVID-19, počakajte vsaj 90 dni
Korak 1. Strokovnjaki niso prepričani, ali zdravljenje s COVID-19 moti cepivo
Če ste se zaradi COVID-19 zdravili s protitelesi ali plazmo, počakajte vsaj 90 dni, preden načrtujete termin za cepljenje. Strokovnjaki niso prepričani, kako dolgo traja naravna imunost pred okužbo z virusom COVID-19, zato se poskusite čim prej cepiti.
Če ste imeli COVID-19, vendar niste bili zdravljeni s protitelesi ali plazmo, se lahko dogovorite za cepljenje takoj, ko si opomorete
Metoda 6 od 11: Jejte hrano in pijte vodo na dan sestanka
Korak 1. Nekateri ljudje poročajo, da se po cepljenju počutijo omedleve
Vse stranske učinke lahko zmanjšate tako, da pred sestankom popijete veliko vode in jeste polnovreden, uravnotežen obrok. Pred cepljenjem boste morali kar nekaj časa čakati v vrsti, zato jejte pred odhodom!
Metoda 7 od 11: Prinesite svojo osebno izkaznico na sestanek
Korak 1. Potrebovali boste svoj osebni dokument, da preverite, ali ste to res vi
Na sestanek lahko prinesete vozniško dovoljenje ali osebni dokument, če ga imate. Če tega ne storite, pokličite distributerja cepiva in vprašajte, kateri podatki jim ustrezajo. Morda boste lahko kot dokaz svojega imena in naslova prinesli najemno pogodbo ali komunalno plačilo.
- Če nimate identifikacijskega dokumenta, vas ne more zavrniti pri sestanku s cepivom.
- Če imate kartico zdravstvenega zavarovanja, prinesite tudi to. Vaše zavarovanje vam ne bo zaračunano.
Metoda 8 od 11: Na sestanek nosite masko
Korak 1. Vi in zdravstveni delavec morate nositi masko za obraz
Ko odhajate na sestanek, se prepričajte, da nosite krpo ali kirurško masko za obraz, ki popolnoma pokriva nos in usta. Če ne nosite maske, vas verjetno ne bodo pustili na sestanek.
Masko imejte ves čas, ko ste na vrsti in ko prejmete cepivo
Metoda 9 od 11: Nosite ohlapno majico ali gumb navzgor
Korak 1. Cepivo boste prejeli s strelom v roko
Poskusite nositi srajco, ki jo zlahka snamete z roke, na primer majico ali gumb na gumb. Morda boste na tem območju občutili nekaj bolečin in nelagodja, tesna oblačila pa to lahko poslabšajo.
Če vas skrbi bolečina v roki, po sestanku imejte v avtu vrečko ledu ali hladno krpo
Metoda 10 od 11: Po cepljenju si vzemite čas za počitek
Korak 1. Nekateri ljudje po cepljenju doživijo gripi podobne simptome
48 ur po prvem odmerku boste morda imeli zvišano telesno temperaturo, mrzlico, utrujenost ali glavobol. Načrtujte počitek in pijte veliko tekočine, da si hitro opomorete.
- Ko boste prejeli prvi odmerek, vas bodo 15 minut spremljali, da se prepričate, da nimate hudih reakcij.
- Če imate v roki bolečino ali oteklino, lahko na območje držite hladno krpo, da zmanjšate vnetje.
- Če imate resne neželene učinke, jih lahko prijavite v CDC z uporabo V-Safe. Registrirajte se na spletu na
Metoda 11 od 11: Naredite drugi sestanek, ko prejmete prvi odmerek
Korak 1. Trenutno vsa cepiva proti COVID-19 zahtevajo 2 odmerka
Ko ste na prvem sestanku, vzemite kartico, ki vam jo je dal zdravstveni delavec, in jo obesite kot dokaz, da ste prejeli prvi odmerek. Prijavite se na drugo spletno ali osebno, da se prepričate, da ste popolnoma cepljeni proti COVID-19.
- Če prejmete cepivo Pfizer-BioNTech proti COVID-19, drugi odmerek dobite 21 dni po prvem odmerku.
- Če prejmete cepivo Moderna COVID-19, drugi odmerek prejmite 28 dni po prvem odmerku.
- Mnogi ljudje poročajo o hujših neželenih učinkih drugega odmerka cepiva. Postopek bo popolnoma enak, vendar boste morda potrebovali več časa za počitek.
Nasveti
- Ta nasvet velja za bralce v Združenih državah. Druge države imajo lahko drugačna priporočila ali razporede cepljenj.
- Porazdelitev cepiva se lahko spremeni, ko se uvede več odmerkov. Pogosto se obrnite na lokalno agencijo, če želite izvedeti nove in posodobljene informacije.
- Tako cepivo Pfizer kot Moderna uporabljata isto tehnologijo mRNA za dajanje protiteles. Glavna razlika je časovno obdobje med odmerki in temperatura, uporabljena za shranjevanje cepiv.
Opozorila
- Če prejmete cepivo proti COVID-19 in doživite hudo alergijsko reakcijo, takoj pokličite rešilce.
- Če ste alergični na katero koli sestavino cepiva COVID-19, se ne cepite.
