Zobni aparati delujejo z neprekinjenim pritiskom v določenem času, da počasi premikajo zobe v določeni smeri. Težava je v počasnem delu. Prvo vprašanje skoraj vsakogar, ki nosi naramnice, je: kako hitro jih lahko snamem? Sledite tem navodilom, da se čim prej znebite naramnic.
Koraki
1. del od 2: Izbira strategije zdravljenja
Korak 1. Začnite zgodaj
Otroci bi morali opraviti prvi ortodontski pregled pri sedmih letih, da preverijo morebitne težave. Najbolje je, da začnete z naramnicami takoj, ko so stalni zobje postavljeni, kar je lahko pri 10 ali 11 pri deklicah in pri 13 ali 14 pri dečkih. Manj zreli so zobje, čeljusti in obrazne mišice, hitreje je mogoče doseči zdravljenje, kar pomeni manj časa v naramnicah.
2. korak Namesto običajnih robnih naramnic (CEB) razmislite o terapiji s poravnavo (ALT)
Kovinski, robni naramniki vključujejo lepljenje kovine iz nerjavečega jekla na zobe, da se uporabijo natančne sile, ki jih premaknejo na svoje mesto. Aligners so jasen, močan plastični material, izdelan tako, da se prilega ustom vsake osebe. Tako kot običajne kovinske naramnice delujejo tako, da sčasoma pritiskajo. Za razliko od kovinskih naramnic boste šli skozi vrsto poravnav, ki jih boste nosili tri tedne. Poravnava je manj vsiljiva in študije kažejo, da skrajšajo čas v naramnicah.
- Aligner naramnice so dražje. Glede na vašo posebno situacijo lahko čas za naramnice skrajšajo le za majhno količino ali pa sploh ne, zato se posvetujte s svojim ortodontom, preden se odločite, katere naramnice boste izbrali.
- V nasprotju s kovinskimi naramnicami lahko izravnalnike odstranite, kar je odlično za fotografiranje itd. Vendar pa jih je treba nositi vsaj 20 ur na dan, da so učinkoviti. Če ste zaskrbljeni, da jih bo vaš otrok dovolj nosil, se boste morda odločili za kovinske naramnice.
Korak 3. Če ste odrasli, razmislite o pospešenem ortodontskem zdravljenju
Ker imajo odrasli bolj razvite zobe in čeljusti, se zobje gibljejo dlje. Pokazalo se je, da nizka laserska terapija in kortikotomija ter mikro-osteoperforacija skrajšajo čas zdravljenja pri odraslih.
- Nizko laserska terapija vključuje usmerjanje kratkih nizov nizkofrekvenčne svetlobe v čeljust, da se poveča proizvodnja osteoklastov, celic, ki demineralizirajo kostni blok v čeljusti in s tem pospešijo gibanje zob. Zmanjša tudi bolečino.
- Kortikotomija vključuje majhne reze kosti okoli zoba, da bi močno pospešila gibanje. Pogosto se kombinira z alveolarnim cepljenjem (cepljenje demineralizirane kosti nad rezi) v tehniki, imenovani pospešeno osteogeno ortodontijo. Dokazano je, da skrajša čas zdravljenja za do tretjino.
- Mikroosteoperforacija je podobna kortikotomiji, vendar sprejmite, da se z orodjem naredijo veliko manjše perforacije v kosti. To poveča proizvodnjo osteoklastov, kar pomaga pri demineralizaciji trdih kosti in spodbujanju gibanja.
Korak 4. Posvetujte se s svojim ortodontom, da bi razpravljali o prednostih in slabostih različnih načinov zdravljenja
Bodite previdni pri Acceledent-zelo promovirani napravi, ki ustvarja mikrovibracije, ki naj bi pospešile gibanje zob. Je zelo drago in nedavne klinične študije kažejo, da Acceledent ne skrajša časa v naramnicah.
2. del od 2: Sledite navodilom svojega ortodonta
Korak 1. Naredite, kot vam pove ortodont
Čas, ki ga proteze opravijo pri svojem delu, je odvisen od resnosti težave; količina razpoložljivega prostora na čeljusti; razdaljo, ki jo morajo zobje prepotovati; zdravje ust; in kako natančno pacient sledi navodilom. Zadnji del je, kamor vstopite!
Korak 2. Naj bodo usta čista
Boljša zobna higiena lahko vašim zobom omogoči hitrejši premik v pravilen položaj.
Korak 3. Sesekljajte trdno hrano
Rezanje živil, kot so surova zelenjava, sadje in skorja, zmanjša pritisk na naramnice med jedjo in prepreči njihovo poškodbo.
Korak 4. Ne jejte trde ali lepljive hrane
Lahko poškodujejo naramnice in povzročijo tudi zobno gnilobo. Živila, ki se jim je treba izogibati, vključujejo:
- Kokice
- Orehi
- Čips
- Žvečilni gumi
- Toffee
- Karamele
- Piškotki
Korak 5. Izogibajte se sode ali drugih gaziranih pijač
Lahko poškodujejo vaše zobe, kar lahko pomeni več časa v naramnicah.
Korak 6. Ne žvečite kock ledu
S tem lahko poškodujete naramnice ali zobe.
Korak 7. Ne žvečite stvari, kot so pisala ali slamice
Lahko poškoduje naramnice. Izogibajte se ustom vsega, kar ni hrana.
Korak 8. Prekinite navade, kot so grizenje nohtov ali igranje z elastikami na naramnicah
Obe dejavnosti lahko izpodrineta zobe in povečata čas, ki ga morate preživeti v naramnicah.
Korak 9. Prenesite aplikacijo
Raziskave kažejo, da ortodontijske aplikacije ljudem pomagajo bolje skrbeti za svoje zobe. Samo poiščite »aplikacijo za ortodontijo«.
Korak 10. Razmislite o uporabi električne zobne ščetke 15 minut na dan
Nedavna študija je pokazala, da bi to lahko pospešilo gibanje zob in skrajšalo čas v naramnicah.
