Tablete za razkritje se lahko uporabijo za odkrivanje zobnih oblog in za učinkovitejše umivanje zob. Odlična izbira so, če je vaš zdravnik ali zobozdravnik izrazil zaskrbljenost zaradi kopičenja zobnih oblog ali če niste prepričani, kako dobro ščetkate. Uporaba razkrivajočih tablet vam lahko pomaga izboljšati tehniko ščetkanja in prepreči prihodnje težave z zobmi.
Koraki
1. del od 2: Nabava tablet
Korak 1. Ugotovite, ali jih potrebujete
Čeprav lahko kdorkoli uporabi razkrivanje tablet za izboljšanje svojih navad pri ščetkanju, je njihova uporaba še posebej potrebna za ljudi z določenimi zobnimi težavami.
- Naramnice in drugi ortodontski aparati lahko otežijo ščetkanje in odstranjevanje zobnih oblog okoli žic. Odkrivanje tablet bo pomagalo prepoznati ta področja za čiščenje na kraju samem.
- Če imate kakršno koli obliko bolezni dlesni, kot sta parodontitis ali gingivitis, so razkrivanje tablet odlična ideja za določanje ravni zobnih oblog okoli dlesni. Tudi majhna količina zobnih oblog lahko poslabša vaše stanje.
- Če imate veliko tveganje za zobno gnilobo, vam bo zobozdravnik morda naročil, da jih uporabite, da zagotovite pravilno ščetkanje obarvanih območij.
- Vsadki, mostički in proteze lahko otežijo odstranjevanje zobnih oblog in povzročijo resne težave z zdravjem ust, če jih ne očistite pravilno. Za odkrivanje problematičnih področij uporabite razkrivajoče tablice.
- Otroci so odlični kandidati za razkritje tablet, saj jim bo to pomagalo razviti boljše navade ščetkanja in jim bo ščetkanje morda bolj zabavno. Barvilo je narejeno iz rastlinskih koncentratov, zato je popolnoma varno za otroke vseh starosti.
Korak 2. Nakupujte zanje
Čeprav mnogi ljudje na priporočilo zobozdravnika uporabljajo razkrivanje tablet, ne potrebujejo recepta. Tablete so na voljo v vseh večjih trgovinah ali lekarnah. Paketi se razlikujejo po velikosti in manjši paketi običajno stanejo le 5 USD.
Korak 3. Razmislite o drugih razkrivajočih izdelkih
Čeprav so tablete zelo učinkovite, obstajajo tudi drugi razkriti izdelki, ki bodo služili podobnemu namenu.
- Za brisanje površine zob lahko uporabite razkrite brise.
- Raztopino za razkritje lahko nihamo naokoli kot izpiranje ust.
- Zobno nitko se lahko uporablja kot običajna nitka. To je najboljši način za odkrivanje zobnih oblog med zobmi.
2. del od 2: Uporaba tabličnih računalnikov
Korak 1. Počakajte dan, da pridete domov
Barvilo zaradi razkrivanja tablet ne zbledi zelo hitro in lahko traja več ur, tudi po večkratnem ščetkanju in izpiranju. Zaradi tega boste morali počakati, da ostaneš doma preostanek dneva, preden jih uporabiš. V nasprotnem primeru boste v javnosti videti zelo čudno s svetlo obarvanim barvilom na zobeh.
Pazite, da ne obarvate oblačil ali kopalnega perila. Barvilo lahko pusti obstojne madeže, zato brisače odstranite s poti, preden začnete. Morda boste slekli tudi srajco in umivalnik očistili takoj po izpiranju, da preprečite nastanek madežev
Korak 2. Umijte zobe
Krtačo in nitkajte, kot običajno pred uporabo tablet.
Korak 3. Žvečite tableto
Tableto prežvečite, tako da se popolnoma raztopi. S prstom ga lahko razporedite po zobeh.
Če s prvo tableto ne pobarvate vseh zob, žvečite še enega z zobmi, ki niso obarvani
Korak 4. Poiščite problematična področja
Vzemite si trenutek, da pregledate zobe in ugotovite področja, ki jih s svojim običajnim režimom ne čistite ustrezno.
Morda boste želeli kupiti zobno ogledalo, da boste imeli dober pogled na zadnjo stran zob. Lahko jih kupite v katerem koli večjem drobno ali lekarni in običajno stanejo manj kot 5 USD
Korak 5. Zopet si umijte zobe
Bodite posebno previdni pri krtačenju problematičnih področij, ki jih je zaznalo barvilo. Največje koščke zobnih oblog in barvila bi morali odstraniti s koncentriranjem ščetkanja na teh področjih.
Morda boste želeli vlagati v vodnjak, ki lahko zagotovi pritisk vode in natančno čiščenje vaših problematičnih področij. Zagotavlja lahko tudi dobro masažo dlesni, ki pomaga pri vnetjih in preprečuje krvavitve
Korak 6. Očistite z vodo in sperite
Izperite zobno ščetko in jo uporabite za ščetkanje še tretjič. S tem boste odstranili večino preostalega barvila. Nato sperite usta z vodo in/ali ustno vodo. Poskusite se veliko sprehajati.
