Ali morate pokazati najboljše sebe? Ste sramežljivi in mislite, da ste nevidni? Ali želite, da vas fantje opazijo, ne da bi pri tem ogrozili sebe ali spremenili svojo osebnost? To ni preobrazba osebnosti, to je le nekaj načinov, da postane vaša "superza" bolj očitna.
Koraki
1. del od 4: Kako vas vidijo drugi?
Korak 1. Primerjajte se z nekaj prijatelji
Večino časa, ko se pogledamo v ogledalo, vidimo tisto, kar smo vajeni videti, in ne vedno, kar je tam. Bolj verjetno bomo videli svoj odsev in opazili manjše stvari, ki jih nihče drug ne bi, in se z njimi veliko ukvarjamo. Tudi način, kako dojemamo sebe, se zelo razlikuje od načina, kako nas dojemajo drugi ljudje. Zamisel o tem je dati bolj natančen fizični opis sebe s primerjavo vašega videza z nekom drugim. To ni mišljeno kot negativna primerjava, kar pogosto počnemo.
Korak 2. Ne glejte dekleta poleg sebe in si mislite: »Njeni lasje je tako popolna in moja je takšna zmešnjava "ali" Ona koža je brezhibna, moja pa grozna. "
To ni primerjava, o kateri govori ta članek.
Korak 3. Pokliči prijateljico in jo postavi poleg sebe ter se pogledaj v ogledalo
Preverite svoje fizične lastnosti z njenimi. So vaši lasje daljši, krajši, kodrasti ali bolj ravni? Je vaša koža svetlejša ali temnejša? So vaše oči velike ali majhne? Vse kar morate storiti je, da prepoznate svoje fizične lastnosti. Tvoji so in samo tvoji! Niso boljši ali slabši od kogar koli drugega. Vaši so za uporabo. Morate sprejeti, da čeprav si morda želite oči ali nos nekoga drugega, morda želijo vaše! Edinstveni ste, zato si zapomnite to.
4. korak Zapišite, kaj ste opazili:
Na primer, vaš seznam je lahko nekaj takega: "Srednje dolgi lasje, oči blizu skupaj, polne ustnice, pod povprečno višino, normalna koža, na splošno nosijo temna oblačila, brez nakita". Oglejte si seznam. Pojdite po tem seznamu in si recite, da ste to vi. Karkoli imaš, moraš biti pri vsem tem všeč.
5. korak. Razumejte, da vas tako vidijo drugi ljudje, in tako vas bodo opisali, če boste vprašani
Prepričajte se, da ste s tem v redu. Ne glede na to, kako izčrpan je vaš ego, morate sprejeti, da ste tako ustvarjeni in ste čudoviti. Pomislite na vse znane filmske in televizijske zvezde, ki imajo manj kot popolne lastnosti. Predolgi in prekratki nosovi, višine precej nad ali pod povprečjem, koža različnih vrst barv. Kar jih naredi lepe, je dejstvo, da jim je všeč, kdo so (in morda imajo drago vizažistko, vendar bodo najlepše zvezdnice videti čudovito z ličili ali brez njih, in to zato, ker imajo zaupanje). Ne nadaljujte, dokler ne razumete in sprejmete, da je vaš videz popoln … za vas.
2. del od 4: Izražanje svojega pravega jaza
Korak 1. Preglejte svojo osebnost
Katere stvari so vam všeč? Stvari, ki vam niso všeč? Na kaj ste ponosni? Morda imate odličen glasbeni okus, če pa nihče ne ve zanj, res ne boste srečali nekoga, ki mu je všeč ista glasba kot vam (razen če so se seveda pogovarjali z vami). Ste se kdaj počutili, kot da v šoli/na fakulteti ni nikogar, ki bi bil kot vi? To je samo zato, ker ne veste, kje so.
Korak 2. Izrazite svojo osebnost
Sklicujoč se na glasbeni primer, lahko izrazite svoj glasbeni okus tako, da dobite zatiče ali srajce svojih najljubših skupin. Zatiče lahko položite na torbo in občasno oblečete srajce. Izražali se boste vsakomur, ki vas bo slučajno pogledal, ne da bi dejansko kaj rekel. Okrasite svoje zvezke s slikami, citati in vsem, kar razkrije vaš način razmišljanja. To se bolj splača narediti v prenosnikih kot omarice. Samo vi in nekaj ljudi vidite notranjost omarice. Uporabite vse, kar je verjetno videti.
Korak 3. Bodite glasni
Ne glasno, ne zgovorno, ne preveč prijazno. Poskrbite pa, da so vsi v šoli vsaj enkrat slišali vaš glas. Ne glede na to, ali ste v razredu postavili vprašanje ali rekli "oprostite, oprostite", ko ste na nekoga naleteli, uporabite svoj glas. Ne pogovarjajte se, ko vam ni prijetno, če pa mislite, da lahko v pogovor kaj dodate, odprite in povejte. Druga stvar, ki jo želite narediti, je, da se več pogovarjate, ko ljudje običajno govorijo manj, in govorite manj, ko ljudje običajno govorijo več. Če na primer trčite v nekoga drugega, bi večina ljudi rekla "Oprosti" ali "Oprostite" in se nadaljevala. To bi morali podaljšati. Recite nekaj takega, "Oh, tako mi je žal, si v redu?". Ko ljudi vprašajo nekaj takega, kot je "Imate kakšen načrt za konec tedna?", Se bo povprečen človek lotil dolge podrobne razlage, kaj počnejo in zakaj, ter povabil koga drugega, naj pride zraven. Bodite na kratko s kaj takega. Namen tega je, da vaše reakcije postanejo nenavadne. Verjetno se vas bodo spomnili, če izstopate, čeprav je to tako majhno, kot je dolžina vaše kazni.
3. del od 4: Prilagodite svoj videz
Korak 1. Preživite čas za svoj videz
Ne morete pričakovati, da vas bodo ljudje motili, če se ne obremenjujete sami s seboj. Poskusite se malo naličiti, vendar nikoli ne pretiravajte. Predlog bi se osredotočil na oči. Nihče nima grdih ali neprijetnih oči. Če pogledate navzgor, ne boste samo videti kul, ampak ko se ljudje pogovarjajo z vami, bodo bolj osredotočeni. Ko fantje govorijo o svojih najljubših stvareh pri dekletih, skoraj nikoli ne omenjajo oči kot najpomembnejšega dejavnika, čeprav se morda niti ne zavedajo, da je prav očesni stik tisti, ki pritegne privlačnost.
Korak 2. Rahlo spremenite svoj videz
Poskusite nekaj novega. Ali vedno nosite lase navzgor? Pustite in poglejte, kako izgleda. Še enkrat, to najbolje deluje s tehniko primerjave. Ne izvajajte ga, razen če vam je všeč, in ga ne izvajajte takoj. Še nekaj stvari morate urediti, preden boste lahko navdušili vse.
Korak 3. Nosite svetle barve
To je majhna, a pomembna stvar. Fantje običajno opazijo dekleta, ko so - no, recimo, če ne nosijo nečesa iste barve kot omarica ali stena. Svetle barve povezujejo tudi z zaupanjem in dostopnostjo.
Korak 4. Ne hodite med hojo
To je zelo majhna stvar, vendar zelo pomembna. Ljudje vas običajno opazijo le, če stojite pravilno. Prav tako vas naredi bolj elegantne in izgledate samozavestno in dostopno.
4. del od 4: Povečajte svojo dostopnost
Korak 1. Začnite se smejati
Če nekoga ujamete v oči (fant ali dekle) in če nekoga pogledate v istem trenutku, ko vas vidi, se nasmehnite. Samo majhen, skromen nasmeh. Tista, ki pravi "ha, videla sva se hkrati", ne tista, ki pravi "ooh stik z očmi! Super!" ali "Ali me preverjate". Pol nasmeh bo dovolj. Ne poskušajte pokazati zob. To je ena stvar, ki si jo lahko razlagamo kot možno spogledovanje (če je fant) ali preveč prijazno potezo (če gre za drugo dekle). Če se kdo šali, se smejte! Ne hihitajte se. Ne smej se. Šale so namenjene spodbujanju smeha. Če gre za šaljivo šalo, se smejte njeni 'šepavosti'. Ne samo, da bo to izboljšalo vaše razpoloženje in vam dalo malo zaupanja, ljudje okoli vas vas bodo bolj opazili.
Korak 2. Vključite se v nekaj, v kar ni vpleten nihče od vaših prijateljev
To bo zahtevalo nekaj poguma, vendar premislite, če se nobeden od vaših prijateljev ne ukvarja s tem, tudi če naredite kaj neumnega, se vam ne bodo smejali. Lahko se pridružite klubu ali ekipi. Prepričajte se, da vas zanima, kaj izberete. Prednost tega ni le spoznavanje novih ljudi, ampak tudi srečanje z ljudmi, ki jih sicer ne bi nikoli spoznali, in tudi priložnost, da postanete samozavestnejši. Če med vami ni nobenega od ljudi, ki jih poznate, se lahko nekoliko prepustite. Bodite nekoliko bolj glasni in odhajajoči. Drugi otroci ne vedo, da ponavadi niste takšni. In še bolj boste uživali. Vsak mora biti včasih malo nenavaden. Poskrbite, da ne boste spremenili osebnosti za 180 stopinj!
Korak 3. Začni pogovor
Če ste z nekom sami, napišite komentar ali se mu nasmehnite in se predstavite. Če boste čakali, da bodo drugi vedno naredili prvi korak, boste nevidno dekle do starejšega leta. Če ste nervozni med fanti, to storite s puncami. Morda so cinični in celo nesramni, vendar ne pozabite, da to ni pomembno. Izboljšate se, ne iščete novega najboljšega prijatelja. Ne pozabite, da negativnih komentarjev ne jemljite osebno. Poleg tega, kaj bodo sploh počeli? Ali vas toži, ker ste jih pozdravili in se jim nasmehnili? V redu je, če te ignorirajo. Ideja je začeti prevzemati pobudo za pogovor. Nekateri ljudje so lahko prijazni do vas in morda boste spoznali novega prijatelja … zagotovo ne bodo zamenjali vašega najboljšega prijatelja, a vseeno je lepo, če imate na hodniku nekoga, ki bi mu pomahal. Če prevzamete pobudo, ne izgubite ničesar. Če tega ne storite, lahko nekaj izgubite. Ko se boste začeli pogovarjati z dekleti, lahko preidete na fante. Najboljši način, da začnete s fantom, je, da se samo nasmehnete in rečete "Hej" in počakajte, da se odzove, ne preveč pogovora, če jih ponovno vidite, lahko začnete ustrezen pogovor.
Korak 4. Izvedite prej omenjeni „spremenjeni videz“
Zdaj, ko imate nekaj prijateljev zunaj svojega kroga (ali samo znance, to je v redu) in zdaj, ko ste nekoliko bolj samozavestni in se ne bojite biti vidni. Dokler mislite, da izgledate dobro, vam ni treba skrbeti za druge ljudi. Vložite malo truda v svoj videz in si predstavljajte sebe kot starejšo in samozavestno žensko. Običajno bi si predstavljanje, da ste starejši, vašemu koraku dalo nekaj prednosti, namen. Podobno kot igranje oblačenja. Ne pozabite tudi, da če se eden izmed bolj priljubljenih ljudi potrudi komentirati ali celo biti zloben, to pomeni, da vas je opazil in da vas ne more prezreti. In največkrat to pomeni, da so na kaj ljubosumni ali ogroženi. Lahko bi vas celo užalili (čeprav je lepo, če se ne), ker ste videti lepši od njih.
Korak 5. Ne bojte se norčevati iz sebe
Eden od zanesljivih načinov, kako drugim ljudem omogočiti udobje, je pravzaprav to, da se malo zabavate. Na primer, če vstopate v sobo in se spotaknete, se smejte in recite nekaj takega: "Vau, danes sem takšen kreten". Ne samo, da se boste počutili manj slabo, ko se vam bo kdo smejal, izboljšala bo vašo dostopnost. Nekdo, ki se lahko smeji samim sebi (včasih tudi drugim brez zlobnosti), je redek in neverjeten človek. Hej, nihče ni popoln. In ne bi se raje norčevali iz sebe, namesto da to počne kdo drug namesto vas?
Korak 6. Ne bodite prijazni do ljudi
Če vas eden od vaših novih (ali starih) prijateljev prosi, da naredite nekaj, česar nočete. Dajte jim 'pogled', takšnega, ki bi vam ga lahko dal učitelj, če bi rekli "moj pes je pojedel mojo domačo nalogo", pol zabaven, pol neverniški izraz. Samo nasmehni se, daj svoj najboljši sarkastičen/zabaven izraz in samo zmaji z glavo. Če vprašajo "zakaj", jih poglejte naravnost v oči in recite "zakaj ne?". Če vas pritiskajo, ne paničite. Ne kričite in ne recite "ne! Ne morete me prisiliti! Pobegniti!". Ohranite stik z očmi in se celo smejte, če lahko. Sarkazem bi bil v takem primeru zelo koristen in duhovitost. Pustite jih z žaljivko, zaradi katere bi razmišljali, in to vam bo dalo dovolj časa, da se umaknete. Če menite, da imate preveč pritiska, pojdite stran. Ne samo, da vas bo to okrepilo kot osebo, ampak boste drugim pokazali, da ste samozavestni in si upate reči ne, ko mislite ne. Večina ljudi ne. In zato je reči ne veliko bolj privlačno in navdihujoče kot reči da, tudi če se ljudje tega takrat ne zavedajo.
Korak 7. Ljubite se
Ljubi takšnega, kot si, takšnega, kot si se spremenil. Zadovoljstvo je nalezljivo.
Nasveti
- Bodite sami in ljubite svojo osebnost.
- Če ste zelo sramežljivi pri pogovoru s fanti, začnite s fantom, ki ni tisti, ki bi vzbujal živčnost. Začnite s svojim učiteljem, sprašujte o nalogi ali kaj podobnega. Nato pojdite k drugim 'nevidnim' fantom, tistim, ki tudi sami niso prepričani, se pogovorite z njimi. Veliko bi pomagalo, ker če bi začeli pogovor, bi bili bolj samozavestni od njih in vas verjetno ne bodo zaprli ali se vam posmehovali, če so tudi sramežljivi.
Opozorila
- Nikoli ne bodi nesramen. Nesramnost ni nikoli privlačna. Sarkazem je lahko. Ampak ne nevljudnost … nikoli. Tudi če ste zelo v skušnjavi, da bi bili zlobni. Ne.
- Ne delajte tega samo zato, da postanete priljubljeni. Ne bi vas smelo postaviti v središče pozornosti, ampak samo zato, da se prepričate, da ste na mestu, kjer vas lahko vidijo, slišijo in cenijo.
- Ne ogrožajte svojih obstoječih prijateljstev, razen če si res niste želeli biti del njih.
- Če niste zadovoljni, se lahko z načinom, kako ste se spremenili, vrnete na staro. To ni preobrazba, rezultati so v celoti odvisni od vas. To je izbira in vaša izbira.
- Ne bodite preveč izbirčni glede vrste fanta, ki ga želite pritegniti ali presenetiti. Sploh ne začni tako razmišljati. Zamisel je, da se počutite privlačnejše in dostopnejše, ne da bi vas pripeljali do svojega sanjskega fanta za maturantski ples. Ne pozabite, da si vsak zasluži priložnost.
- Če se srečujete z velikim pritiskom vrstnikov, se o tem pogovorite. S prijatelji, odraslo osebo ali celo anonimno telefonsko linijo za pomoč.
