Pomembno pri zdravljenju je, da zdravnik vzame vašo anamnezo. Zdravniku daje pregled vašega trenutnega zdravja, preteklih zdravstvenih stanj, ki ste jih imeli, in stanja, ki se lahko pojavijo v vaši družini. Če zdravniku posredujete čim več informacij, vam lahko pomaga do natančnega in učinkovitega zdravljenja.
Koraki
1. del od 2: Zbiranje informacij pred imenovanjem
Korak 1. Zberite podatke o svoji družini
Podatki o zdravju vaših družinskih članov so pomembni za prepoznavanje stanj, ki se lahko pojavijo v vaši družini. Če imajo vaši družinski člani bolezen, ki ima genetsko komponento, ste v nekaterih primerih lahko tudi ranljivi. Vaša zdravstvena zgodovina bi morala segati vsaj tri generacije nazaj. To pomeni, da morate vključiti:
- Starši
- Stari starši
- Otroci
- Vnuki
- Bratje in sestre
- Tete in strici
- Sestrične
2. korak Vključite čim več zdravstvenih podatkov
Več informacij, kot jih lahko posredujete, lažje bo zdravnik rekonstruiral, kakšna stanja so lahko imeli vaši družinski člani. Poskusite vključiti čim več naslednjega za vsako osebo:
- Datum rojstva
- Seks
- Etnična pripadnost - to je lahko v pomoč, ker imajo nekatere etnične skupine večje tveganje za določena stanja
- Starost ob smrti
- Vzrok smrti
- Zdravstvena stanja - to vključuje stanje telesnega in duševnega zdravja ter motnje v duševnem razvoju
- Starost, ko je bila bolezen diagnosticirana
- Nosečniški zapleti, kot so splavi, okvare pri rojstvu, težave s plodnostjo
- Podrobnosti o življenjskem slogu osebe, na primer pitju ali kajenju
- Če obstaja možnost, da so vaši starši med seboj povezani po krvi.
- Če je imela oseba ob rojstvu telesne okvare, so jo popravili, na primer razpoko ustnice
Korak 3. Iščite vztrajno
Morda boste zlahka dobili nekaj informacij o tem, kar veste o svoji družini, ali pa preprosto z vprašanjem. Za sorodnike, ki so umrli ali s katerimi morda nimate stikov, je to lahko težje. Glede na vašo situacijo lahko viri informacij vključujejo:
- Družinski zapisi, vključno z družinskimi drevesi, rodovniki, otroškimi knjigami, pismi ali elektronskimi zdravstvenimi zapisi.
- Javni zapisi, kot so rojstni listi, poročne listine, smrtni listi, osmrtnice, zapisi verskih ustanov. Časopisi in vladni uradi pogosto vsebujejo napovedi rojstva, smrti in poroke.
- Vaša posvojiteljska agencija. Če ste bili posvojeni, je agencija, ki je upravljala vašo posvojitev, morda posredovala zdravstvene podatke vašim posvojiteljem ali jih hranila v spisu. Lahko se obrnete tudi na Nacionalni center za posvojitve ali obiščete www.childwelfare.gov
- Vaša banka sperme/jajčeca. Če ste bili spočeti s podarjeno spermo ali jajčeca, ima banka verjetno zdravstvene podatke, ki so jih zbrali med pregledom darovalcev. Te informacije se pogosto posredujejo staršem in otrokom. Na spletu lahko poiščete tudi registre darovalcev in sester, da ugotovite, ali imate pri istem darovalcu morda pol brata in sestre, ki bi morda razvil zdravstvena stanja.
2. del od 2: Posredovanje informacij na sestanku
Korak 1. Opišite pretekla ali sedanja stanja, ki jih imate
To lahko vključuje tako telesno kot duševno zdravje ter akutna in kronična stanja. Zdravniku morate povedati:
- Ko se je stanje razvilo
- Kako dolgo ste ga imeli
- Kakšne simptome ste imeli
- Kako so ga zdravili
Korak 2. Povejte zdravniku o vseh preteklih operacijah ali hospitalizacijah
Zdravnik bo verjetno želel vedeti:
- V čem je bil problem
- Kako so ga zdravili
- Kjer ste bili zdravljeni - zdravnik bo morda zahteval zdravstvene kartoteke iz postopkov ali zdravljenja
- Če je prišlo do kakršnih koli zapletov med zdravljenjem
- Če ste imeli kakšne neželene učinke na anestezijo
Korak 3. Zdravniku dajte seznam vseh zdravil, ki jih jemljete
To mora vključevati zdravila, ki jih trenutno jemljete, in zdravila, ki ste jih jemali prej. Vključuje zdravila na recept, zdravila brez recepta, alternativna zdravila, zeliščna zdravila, prehranska dopolnila in vitamine. Pomembno je, da zdravnik ve o vsem, ker lahko nekatere snovi, tudi zeliščna zdravila ali vitamini, delujejo z zdravili. Če niste prepričani, kako bi to opisali zdravniku, lahko stekleničke s tabletami prinesete na sestanek in zdravnik bo lahko dobil potrebne informacije iz receptov. Za vse, kar vzamete, bo zdravnik želel vedeti:
- Odmerek
- Pogostost, s katero ga jemljete
- Za kaj ga jemljete
- Koliko časa ga jemljete
Korak 4. Opišite svoje alergije
Mnogi ljudje obiščejo zdravnika za lajšanje sezonskih alergij, vendar obstajajo tudi številne druge stvari, ki sprožijo alergijske reakcije. Za vsako vrsto alergije, ki jo imate, opišite, kaj je sprožilec in kako se nanjo odzovete. Pogosti sprožilci alergijskih reakcij so:
- Sezonski viri, kot je cvetni prah rastlin
- Prah
- Prhljaj hišnih ljubljenčkov
- Anestezija
- Latex
- Živila, na primer oreški
- Čebelji piki
- Zdravila, vključno z nekaterimi antibiotiki
Korak 5. Predložite zdravniku zgodovino cepljenja
To je pomembno za določitev, ali boste morda potrebovali ojačevalce za nekatera cepiva. Povejte svojemu zdravniku, kdaj ste nazadnje prejeli katera cepiva in ali ste pred kratkim ali kmalu odpotovali v kraj, kjer boste morda potrebovali dodatna cepiva. Cepiva so na voljo za:
- Gripa (pršilo za nos ali injekcija)
- Pljučnica
- Otroška paraliza
- Tetanus
- Norice
- Davica
- Hepatitis A.
- Hepatitis B
- Ošpice
- Mumps
- Rubeola
- HiB
- Oslovskega kašlja
- Rotavirus
- Rumena mrzlica
Korak 6. Odgovorite iskreno, ko vas zdravnik vpraša o vašem življenjskem slogu
Zdravnika bodo verjetno zanimala zdravstvena tveganja, s katerimi se srečujete v svojem okolju, in vam pomagal, da jih zmanjšate. Zdravnik vas bo morda vprašal o:
- Tvoja služba. Nekatera delovna mesta imajo tveganje za zdravje, vključno z izpostavljenostjo nevarnim kemikalijam ali radioaktivnim snovem. Zdravnik vam bo morda lahko svetoval, kako zmanjšati izpostavljenost z uporabo zaščitne opreme.
- Uporaba snovi. To lahko vključuje uporabo alkohola, tobaka ali drog za rekreacijo. Če vas zanima opustitev pitja, kajenja ali uživanja drog, vam bo zdravnik svetoval, katera sredstva so vam na voljo.
- Spolna aktivnost. Morda se vam zdi, da zdravnik postavlja zelo invazivna vprašanja, vendar je pomembno, da odgovorite čim bolj iskreno. Lahko se vpraša o tem, koliko partnerjev je bilo v preteklem letu, spol vaših partnerjev, če izvajate analne odnose, če uporabljate kontracepcijo, če je prišlo do kakšne nosečnosti itd. Zdravnik vam bo lahko posredoval informacije o tveganjih in možnih rešitvah, vključno z različnimi oblikami kontracepcije.
- Vaše prehranjevalne in telesne navade. Zdrava prehrana in telovadba zmanjšuje tveganje za številna stanja, zlasti za bolezni srca in ožilja. To pomeni, da bo vaš zdravnik verjetno želel vedeti, ali bo vaša prehrana in telesne navade verjetno izboljšale ali škodile vašemu dolgoročnemu zdravju.
Korak 7. Vprašajte svojega zdravnika, če potrebujete redne preglede
Zdravnik vam lahko predlaga redne preglede, če obstaja veliko tveganje za razvoj določenega stanja. V tem primeru vam bo zdravnik povedal, kako pogosto morate biti na pregledu. Potrebujete veliko pregledov, ki temeljijo na naslednjem:
- Družinska anamneza bolezni, kot je rak, ki ima lahko genetsko komponento
- Predhodna diagnoza resnega stanja, ki je zdaj v remisiji
- Opozorilni znaki, da ste morda v zgodnjih fazah razvoja zdravstvenih težav
- Vaša starost in spol, na primer kolonoskopije, ki se začnejo pri 50. letu itd.
