Če se nekdo zaduši, je pomembno, da veste, kaj storiti, da si pomagate. Heimlichov manever (trebušni udarci) je tehnika odzivanja v sili, ki lahko v nekaj sekundah reši življenje. Gre za preprosto dejanje, ki ob zadušitvi pogosto izloči hrano ali drug predmet iz dihalnih poti osebe, saj zagotavlja povečanje pritiska v trebuhu in prsih, kar omogoča izgon predmeta.
Koraki
Metoda 1 od 4: Izvajanje Heimlicha na stoječi osebi
Korak 1. Ugotovite, ali se oseba resnično zaduši
Žrtev zadušitve ima pogosto roke okoli grla. Če opazite, da nekdo izvaja to potezo, poiščite druge signale zadušitve. Heimlicha izvajajte samo pri zadušitvi. Poiščite naslednje:
- Ne morete dihati ali imate težko, težko dihanje
- Ne morem govoriti
- Nezmožnost učinkovitega kašlja
- Modra ali siva barva ustnic in postelj za nohte
- Izguba zavesti
2. korak Osebi povejte, da boste izvajali Heimlicha
Osebi, ki se zaduši, povejte, da ji želite pomagati. Sporočite jim, da poznate Heimlichov manever in ga boste na njih izvedli.
Korak 3. Roke zavijte okoli pasu osebe
Stojte z ločenimi nogami, da boste najbolje podpirali svoje telo. Nežno zavijte obe roki okoli pasu. Rahlo jih nagnite naprej.
Korak 4. Postavite roke
Z eno roko stisnite pest. Katero roko uporabljate, ni pomembno. Postavite pest pod prsni koš, vendar nad popkom. Nato z drugo roko ovijte pest.
Korak 5. Naredite vrsto potiskov
Če želite narediti potisk, močno in hitro pritisnite v trebuh. Med pritiskom pritiskajte navznoter in navzgor. Zdelo bi se, kot da poskušate dvigniti osebo s tal.
- Naj bodo potiski hitri in močni.
- Hitro zaporedoma izvedite pet trebušnih udarcev. Če predmet še vedno ni odstranjen, ponovite s petimi dodatnimi potiski.
Korak 6. Izvedite udarce nazaj
Če predmet ni odmaknjen s Heimlichovim manevrom, naredite udarce nazaj. Nanesite osebo pet udarcev v hrbet s peto vaše roke. Usmerite se v območje med lopaticami.
Močno pritisnite navzdol, saj morate za odmik predmeta uporabiti dovolj sile. Vendar naj bo sila omejena na vaše roke. Ne stiskajte območja okoli prsnega koša ali trebuha osebe
Korak 7. Pokličite rešilce
Pokličite rešilce, če predmet ni odstranjen. Najraje naj nekdo drug pokliče reševalno službo, potem ko Heimlich prvič odpove in izvedete še en udarec v hrbet. Ko pride reševalec, lahko odstranijo predmet. Na tej točki se držite stran od zadušljive osebe.
Metoda 2 od 4: Izvajanje Heimlicha na nekomu, ki leži
Korak 1. Osebo postavite na hrbet
Če osebe ne morete zaviti z rokami ali če je padla, jo postavite na hrbet. Osebi nežno naročite, naj se obrne na hrbet in ji po potrebi pomaga.
Korak 2. Pokleknite ob bokih osebe
Vstanite na kolena in se postavite na osebo. Pokleknite nad osebo in lebdite tik nad njenimi boki.
Korak 3. Postavite roke
Položite eno roko na drugo. Peto spodnje roke položite na trebuh osebe. To je območje tik pod prsnim košem, vendar nad popkom.
Korak 4. Roke pritisnite na trebuh osebe
S svojo telesno težo z rahlim gibanjem navzgor pritisnite roke v trebuh osebe. Ponavljajte udarce, dokler se predmet ne izloči iz grla osebe.
Korak 5. Pokličite rešilce
Če predmeta ne morete izgnati s Heimlichom, pokličite rešilce. Če se nekdo zaduši in mu ne morete pomagati, bodo potrebni zdravniki odstranili neželeni predmet. Ko prispejo, odgovorite na vsa njihova vprašanja in jim dovolite, da pomagajo osebi.
Metoda 3 od 4: Izvajanje Heimlicha pri dojenčku
Korak 1. Dojenčka držite z licem navzdol
Za začetek poiščite trdno površino. Dojenčka položite na trdno površino z licem navzdol. Prepričajte se, da je dojenčkova glava obrnjena, da lahko diha. Pokleknite blizu otrokovih stopal.
Dojenčka lahko postavite tudi v naročje z licem navzdol
Korak 2. Otroku zadajte pet hitrih udarcev v hrbet
Uporabite peto svoje roke. Nanesite pet hitrih udarcev v območje med dojenčkovimi lopaticami. Upajmo, da bo predmet hitro izstopil.
Z dojenčkom bodite trdni v udarcih, vendar ne uporabljajte ostre sile. Ne želite preveč pritiskati, saj lahko to poškoduje dojenčka. Gravitacija v kombinaciji z udarci v hrbet lahko zagotovi ustrezno silo za odmik predmeta
Korak 3. Obrnite dojenčka
Če noben predmet ne izskoči, obrnite dojenčka. Podprite glavo z roko, pri tem pa imejte glavo nekoliko nižje od stopal.
Korak 4. Dojenčku dajte pet udarcev v prsni koš
Prste položite na spodnjo polovico dojenčkove prsne kosti. Roko držite sredi prsnega koša vašega dojenčka in ne na eni strani druge. V nizu udarcev v prsi pritisnite petkrat. Če opazite, da je predmet izpodrinjen, nehajte udarjati v prsni koš.
Korak 5. Če predmeti ne odidejo, pokličite rešilce
Takoj pokličite 9-1-1, če predmet ne izgine. Med čakanjem ponovite udarce v hrbet in udarce v prsni koš. Ponavljanje korakov lahko povzroči, da se predmet med čakanjem izloči.
Metoda 4 od 4: Izvajanje Heimlicha na sebi
Korak 1. Stisnite pest
Za začetek močno stisnite pest z roko. Ni važno, katero roko uporabljate.
Korak 2. Pritisnite pest ob trebuh
Palno stran pesti postavite ob trebuh. Roka mora biti pod prsnim košem, vendar nad popkom. Z drugo roko ovijte pest.
Korak 3. Pritisnite ob trebuh
Roke pritisnite v trebuh. To ponavljajte znova in znova, dokler predmeta ne odstranite. Ko poskušate odstraniti predmet, uporabite hitre potiske navzgor.
Korak 4. Obiščite zdravnika
Ko se rešite pred zadušitvijo, bi morali obiskati zdravnika. Želeli bodo zagotoviti, da ni škode. Pokličite tudi 9-1-1 ali pojdite na urgenco, če se zadušite in ne morete odstraniti predmeta.
