Odličen odnos med zdravnikom in pacientom je tisto, kar si verjetno želite. Konec koncev je tudi vaš zdravnik nekdo, ki mu zaupate svoje zdravje, zato je ključnega pomena, da z njim delite pozitiven in zaupljiv odnos. Z vadbo odprte komunikacije in s pripravo in organizacijo na sestanek lahko izboljšate odnos med zdravnikom in bolnikom ter izkoristite koristi za svoje zdravje in dobro počutje.
Koraki
Metoda 1 od 3: Odkrito komuniciranje s svojim zdravnikom
Korak 1. Delite svoje čustvene skrbi in skrbi za fizično zdravje
Eden ključnih elementov odličnega odnosa med zdravnikom in pacientom je raven udobja, ki jo čutite, ko delite svoje čustvene skrbi. Za mnoge ljudi so lahko najbolj čustvene čustvene skrbi, ki obkrožajo težave s fizičnim zdravjem - na primer spraševanje, kako lahko določena bolezen ali stanje vpliva na vašo kakovost življenja, količino življenja, vašo sposobnost, da počnete stvari, ki jih imate radi, ali preprosto vaša sposobnost delovanja v vsakodnevnem življenju.
- Zdravniki so usposobljeni za reševanje čustvenih težav, ki bi lahko obkrožale vaše zdravstvene skrbi, zato je v redu, da se zdravniku odprete o svojih strahovih in čustvih, ki jih čutite ob diagnozi.
- Čustvena komponenta je pogosto zelo visoka na seznamu bolnikov, ko ocenijo kakovost svojega odnosa med zdravnikom in bolnikom.
- Ne podcenjujte pomena tega, saj ima zdravnik, ki poleg telesnih lahko reši tudi vaše čustvene skrbi, veliko bolj celosten pristop k vašemu splošnemu zdravju in dobremu počutju.
Korak 2. Ustvarite skupne zdravstvene cilje in odgovornost s svojim zdravnikom
Preveč ljudi zapusti zdravniško pisarno z načrtom diagnoze in zdravljenja, vendar se počutijo zelo sami v smislu podpore, ki jo prejmejo pri izvajanju teh novih strategij zdravja in zdravljenja v svojem življenju. Eden od znakov odličnega odnosa med zdravnikom in pacientom je občutek navdiha in motiviranosti vašega zdravnika ter pozitivna energija in občutek odgovornosti pri njem.
- Študije so pokazale, da imajo ljudje s kroničnimi zdravstvenimi stanji, kot je sladkorna bolezen ali sorodna stanja (vključno z visokim krvnim tlakom, debelostjo in visokim holesterolom), boljše zdravstvene rezultate, če imajo s svojim zdravnikom pozitiven odnos in občutek odgovornosti, kar jim pomaga motivirati jih za dosego zdravstvenih ciljev.
- Dokazano je, da je pozitiven odnos med zdravnikom in pacientom enakovreden zdravilom na recept, kar zadeva razliko v zdravstvenih izidih!
Korak 3. Obvestite svojega zdravnika o področjih, kjer ne ustreza vašim potrebam
Pomembno je, da zdravniku natančno izrazite, kaj želite doseči iz odnosa zdravnik-bolnik. Nekaterih stvari na vašem seznamu želja morda ne bo mogoče doseči zaradi omejenega časovnega okvira, ki ga imajo zdravniki na voljo za vsak obisk. Lahko pa sporočite, da so za vas pomembne osnove razumevanja kot osebe in zagotavljanja čustvene podpore pri izzivih, s katerimi se morda soočate pri svojem zdravju.
- Če sporočite svoje potrebe in želje, če menite, da vaš odnos med zdravnikom in bolnikom ostaja nezadovoljiv in se verjetno ne bo izboljšal, lahko poiščete novega zdravnika.
- Vsak si zasluži občutek, da je njegovo zdravstveno varstvo najvišje kakovosti na vseh področjih, ne le fizično, ampak tudi čustveno.
- Vaš zdravnik je nekdo, ki mu zaupate svoje življenje, zato je ključno, da je nekdo, s katerim imate pozitiven odnos.
Metoda 2 od 3: Organiziranje za sestanek
Korak 1. Pripravite se na sestanek
Če želite optimizirati pomoč, ki jo lahko dobite od svojega zdravnika v enem obisku, in izboljšati tudi svoj odnos z zdravnikom, vam pomaga, da na sestanek pridete pripravljeni. Če ste bili pred kratkim hospitalizirani ali ste iz kakršnega koli razloga prejeli oskrbo pri drugem zdravniku, s seboj prinesite zdravstveno dokumentacijo, da jo bo zdravnik lahko pregledal in bo v celoti obveščen o zdravstveni oskrbi, ki ste jo prejeli. S seboj prinesite tudi celoten seznam vaših zdravil, vključno z odmerki in razlogom, zakaj jemljete vsako zdravilo. Nazadnje boste želeli zagotoviti, da bo vaš zdravnik seznanjen z vašo celotno anamnezo, vključno z vsemi preteklimi operacijami, preteklimi hospitalizacijami in vsemi kroničnimi zdravstvenimi stanji, ki jih imate.
- Odvisno od tega, koliko časa poznate svojega zdravnika, ima lahko te podatke že v evidenci; če pa ne, je pomembno, da ste organizirani in vse skupaj predstavite vnaprej.
- Pred sestankom organizirano zapišite tudi vse informacije o svoji trenutni zdravstveni skrbi. Za vas in za vašega zdravnika je lahko frustrirajuće, če ti podatki niso na voljo ali če pozabite na pomembne podrobnosti, ker niste bili pripravljeni. To pa lahko odvzame kakovost vašega odnosa med zdravnikom in bolnikom.
Korak 2. Dajte prednost svojim težavam
Eden večjih izzivov za zdravnike in paciente je omejen čas, ki ga mora vaš zdravnik preživeti z vami med enim sestankom. Da bi kar najbolje dosegli, kar je mogoče doseči z enim obiskom, in da bi tako dosegli najvišjo stopnjo zadovoljstva tako za vas kot za svojega zdravnika, je pomembno, da svoje težave določite prednostno pred prihodom na sestanek in zdravniku takoj sporočite, kaj težave, ki jih imate. Idealno je, če lahko prinesete oštevilčen seznam s svojimi pomisleki, če jih imate več. Ko prispete, mu pokažite ta seznam in ga vprašajte, koliko vprašanj je mogoče obravnavati na enem obisku.
- To je pomembno predvsem zato, ker zdravniku omogoča, da najprej ugotovi, kaj je po njegovem mnenju najbolj problematično, in ne dovoli, da bi nekaj, kar bi lahko bilo nevarno za vaše zdravje, zdrsnilo pod radar.
- Omogoča tudi, da vaš zdravnik vnaprej ve, kakšna vprašanja obstajajo, da lahko med enim obiskom pokrije čim več.
- Če imate veliko za pokriti, je pomembno, da spoštujete časovnico svojega zdravnika in rezervirate drugi sestanek, če vsega ni mogoče pokriti naenkrat.
- Spoštovanje časovnice vašega zdravnika vam bo pomagalo dokončati in dokončati vprašanja, obravnavana med tem obiskom. Omogočil mu bo tudi, da se sprosti, saj ve, da lahko preostala vprašanja obravnavate pri naslednjih obiskih.
Korak 3. Med sestankom si beležite
Med zdravniškim obiskom se pogosto lahko zajame veliko pomembnih informacij, ki si jih po dejstvu težko zapomnimo. Za zdravnike in paciente je lahko frustrirajuće, da so zaradi tega zgrešili pomembna navodila. Če na sestanek prinesete pisalo in papir ter zapišete pomembna navodila, lahko to pomaga pri povečanju koristi, ki jih boste imeli ob obisku, poleg tega pa bo vašemu zdravniku omogočilo, da se počuti učinkovito in cenjeno v svojih nasvetih in priporočilih.
- Če je to v pomoč, lahko na sestanek pripeljete družinskega člana, ki vam bo zapisoval.
- Morda bi bilo še posebej koristno pripeljati družinskega člana, če se na sestanku pogovarja o čustvenem vprašanju, na primer posredovanju zahtevne diagnoze ali načrtovanju zdravljenja za stanje, kot je rak.
- Ko so vaša čustva okrepljena, je lahko veliko težje zapomniti podrobnosti po dejstvu; zato vam lahko pomaga prisotnost družinskega člana ali prijatelja.
Metoda 3 od 3: Najti zdravnika
Korak 1. Raziskujte zdravnike na svojem območju, ki sprejemajo nove bolnike
Prvi korak pri iskanju družinskega zdravnika je raziskati, kateri zdravniki na vašem območju sprejemajo nove bolnike. Odvisno od vaše lokacije je to lahko težka ali lahka naloga. Odvisno od količine zdravnikov, ki tam delajo, v primerjavi s številom bolnikov, ki želijo poiskati družinskega zdravnika. Morda imate na voljo veliko možnosti ali pa boste težko našli družinskega zdravnika, ki trenutno sprejema nove bolnike.
Na internetu lahko poiščete raziskavo družinskih zdravnikov, ki sprejemajo nove bolnike na vašem območju
Korak 2. Razmislite, ali vam urnik tega zdravnika ustreza
S preprostim klicem pri receptorju v zdravniški ordinaciji bi morali ugotoviti, ali zdravniški urad dela za vas, in potrditi, da je vaše zavarovanje veljavno v ordinaciji. Različne klinike delujejo na različne načine, zato je pomembno najti tisto, ki bi dobro ustrezala vašemu urniku in življenjskemu slogu.
Korak 3. Omogočite si iskanje lastnosti, ki jih iščete
Če iščete novega družinskega zdravnika, ker menite, da odnos s sedanjim zdravnikom ne ustreza standardom, na katere upate, je pomembno, da aktivno iščete lastnosti, ki jih iščete. Mnogi družinski zdravniki bodo prvi sestanek ponudili kot "sestanek in pozdrav", ki tako vam kot zdravniku daje priložnost, da se povežete in preverite, ali se vidva dobro ujemata s profesionalnim zdravstvenim odnosom.
- Med prvim obiskom lahko predstavite vidike odnosa zdravnik-bolnik, ki so za vas pomembni.
- S tem obiskom lahko ocenite, ali vam bo novi zdravnik verjetno ustrezal.
