Cerumen ali ušesna masla je lepljiva rjava, rumenkasta ali siva snov, ki se naravno tvori v ušesnih kanalih. Ušesni vosek ustvarja pregrado, ki ščiti vaše uho pred okužbami, poškodbami, umazanijo in odvečno vlago. Čeprav je v ušesih zdravo imeti malo voska, se včasih lahko nabere preveč in povzroči blokado ali udarce. Pri preprečevanju zamašitev bodite previdni pri čiščenju ušes in se izogibajte uporabi bombažnih palčk ali drugih predmetov, ki bi lahko vosek potisnili globlje v ušesne kanale. Če sumite, da je presežek ušesnega masla posledica zdravstvenega stanja, se za diagnozo in nasvet obrnite na svojega zdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 2: Izvajanje ustrezne higiene
Korak 1. Očistite zunanji del ušesa z vlažno krpo ali vato
Normalno in zdravo je, da vaša ušesa proizvajajo nekaj voska. Razen če vam zdravnik ne svetuje drugače, običajno ni treba očistiti voska iz ušesnih kanalov. Namesto tega z vlažno krpo ali vato nežno obrišite odvečni vosek ali umazanijo, ki se je nabrala na zunanji strani ušesnega kanala.
- Ušesa si lahko med tuširanjem očistite tudi z umivalnikom ali s kazalcem. Na roke nanesite malo mila in s kazalcem očistite zunanjo strukturo ušesa in predel okoli odprtine ušesnega kanala.
- Če je ušesna masla trdovratna ali utrjena, jo lahko zmehčate tako, da v ušesni kanal in okoli njega date nekaj kapljic otroškega olja, glicerina ali vodikovega peroksida.
Korak 2. Izperite odvečni vosek iz ušesa z nekaj kapljicami vode
Če se v ušesnem kanalu nabira vosek, je včasih dovolj, da ga razrahljate z malo navadne vode. Vzemite vato in jo potopite v vodo ali fiziološko raztopino, nato nagnite glavo tako, da bo uho usmerjeno navzgor. Stisnite nekaj kapljic vode ali fiziološke raztopine v uho. Tekočina naj 1 minuto sedi v ušesu, nato pa glavo nagnite v drugo smer, da lahko zmanjka. Obrišite ves vosek, ki priteče z vlažno vato ali krpo.
- Uporabite lahko tudi brizgo z žarnico, da nežno vbrizgate nekaj vode v uho.
- Nikoli ne uporabljajte visokotlačnega vodnega vira, na primer glave tuša ali ustnega namakalnika. To lahko poškoduje bobnič ali prisili vosek globoko v uho.
- Ne dajajte vode v uho, če ste pred kratkim imeli operacijo ušesa ali poškodbo ušesa ali če imate trenutno okužbo ušesa. Če niste prepričani, ali lahko varno dobite vodo v ušesih, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Korak 3. Poskusite zmehčati ušesno maslo z oljem ali vodikovim peroksidom
Če se nagibate k nastajanju odvečnega ušesnega masla, ga boste morda lahko zmehčali in izprali doma, preden nastane udar. Če zdravnik pravi, da je varno, z očesno kapalko v uho položite 2-3 kapljice mineralnega olja, otroškega olja, glicerina ali vodikovega peroksida. Pustite stati eno minuto, nato nagnite glavo, da presežek odteče.
- Tako se boste znebili odvečnega ušesnega masla, ki je že nastalo, medtem ko lahko redno umivanje ušes prepreči nastanek preveč ušesnega masla.
- Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden v ušesa nanesete olje, vodikov peroksid ali katero koli drugo tujo snov. Če nimate težav s prekomerno količino ušesnega masla, vam na ta način morda ne bo treba očistiti ušes.
- Ne poskušajte tega, če imate poškodovan bobnič ali vnetje ušesa, ste pred kratkim imeli operacijo ušesa ali imate v ušesih vstavljene ušesne cevi ali druge pripomočke.
- Lahko kupite tudi mehčalce za ušesno maslo brez recepta, ki so običajno na vodni ali oljni osnovi. Vprašajte svojega zdravnika, da ga priporoči.
Korak 4. Uporabite vlažilno kremo v ušesu, da preprečite kopičenje
Dajanje lokalnega vlažilca ali mehčalca v ušesni kanal lahko pomaga preprečiti kopičenje preveč ušesnega masla. Če imate pogosto zamašitev ušesnega masla, se posvetujte z zdravnikom o uporabi brizge za zdravila enkrat na teden, da v uho vnesete majhno količino nežnega vlažilca, na primer Ceridal Lipolotion. Ne delajte tega, razen če vam zdravnik reče, da je varno.
- Vprašajte svojega zdravnika za navodila, koliko vlažilca morate uporabiti in naj vam pokaže, kako ga varno nanesti.
- Če Ceridal ni na voljo tam, kjer živite, prosite svojega zdravnika ali farmacevta, da vam priporoči kaj podobnega.
Korak 5. Če nosite slušne aparate, jih čistite vsak dan
Slušni aparati lahko povzročijo preveč voska v ušesih. Vosek se lahko kopiči tudi na vaših slušnih aparatih in se na koncu potisne globlje v ušesa. Če nosite slušne aparate, jih vsak dan obrišite z mehko, suho krpo. Odstranite ušesne kalupe in jih operite z vodo in blagim milom, nato jih posušite s puhalom za slušni aparat. Preden ponovno sestavite slušne aparate, se prepričajte, da so popolnoma suhi.
Če imajo slušni aparati vosek, ga zamenjajte enkrat na 3 mesece ali kadar koli slušni aparat preneha delovati pravilno
Korak 6. Izogibajte se vstavljanju česa v ušesni kanal
Čeprav se morda zdi dobra ideja, da očistite ušesne kanale z bombažnimi palčkami, lahko to potisnete vosek globlje v ušesa in povzroči nabijanje. Za čiščenje ne dajajte nobenega predmeta v uho, vključno z bombažnimi palčkami, zobotrebci ali zatiči za lase.
- Naprave, kot so čepi in ušesni čepki, lahko vosek potisnejo tudi globlje v uho. Če je mogoče, uporabite druge možnosti, ki ne gredo v ušesa, na primer slušalke za odpravljanje hrupa.
- V ušesa je zelo nevarno vstavljati ostre predmete, na primer zobotrebce. Lahko bi opraskali notranjost ušesnega kanala ali celo prebili bobnič.
- Zdravstveni delavci svetujejo, da v uho nikoli ne vstavljate nič manjšega od komolca. Z drugimi besedami, če se kaj prilega v vaš ušesni kanal, ga ne postavljajte tja!
Korak 7. Izogibajte se ušesnim svečam
Medtem ko nekateri zdravniki alternativne medicine priporočajo uporabo prižgane sveče za odstranjevanje odvečnega voska in nečistoč iz ušesa, ni dokazov, da ta praksa dejansko deluje. Še huje, lahko povzroči opekline ali druge resne poškodbe ušesnih kanalov in bobničev. Ušesa nikoli ne svečite in ne poskušajte tega narediti sami. Po podatkih FDA tveganja pri svečkanju ušes vključujejo:
- Opekline na obrazu ali ušesu
- Poškodbe ušesa zaradi kapljanja voska sveč
- Zamašitev voska sveče v ušesu
- Krvavitev iz ušesa
- Preluknjane bobniče
- Po naključju je prišlo do požara
Metoda 2 od 2: Pridobitev zdravniške pomoči
Korak 1. Če imate simptome nabijanja, se posvetujte z zdravnikom
Če menite, da ste morda vplivali na ušesno maslo, se posvetujte z zdravnikom. Lahko zdravijo vpliv in poskušajo ugotoviti, kaj ga je povzročilo. Lahko vam tudi svetujejo, kako preprečiti, da se to ponovi. Simptomi prizadetega ušesnega masla lahko vključujejo:
- Spremembe sluha, na primer izguba sluha ali zvonjenje v ušesih
- Bolečina, srbenje ali polnost v ušesu
- Omotičnost ali izguba ravnotežja
- Nepojasnjen kašelj
Opozorilo:
Takoj pokličite svojega zdravnika ali pojdite v ambulanto za nujno oskrbo, če imate bolečine v ušesih, krvavitev iz ušes ali nenavadno drenažo ušes. To so lahko simptomi resnejše težave.
Korak 2. Če nosite slušne aparate, opravite izpit vsakih 3-6 mesecev
Če nosite slušne aparate, obstaja večje tveganje za nastanek udarnega ušesnega masla. Obiščite svojega zdravnika vsakih 3-6 mesecev ali toliko pogosto, kot je priporočeno, da preveri, ali so v ušesih znaki udarca ali odvečni vosek.
Če vaš zdravnik med pregledom odkrije presežek voska v ušesnih kanalih, ga lahko odstrani v pisarni ali vas pouči, kako to storiti doma
Korak 3. Odstranite ušesno maslo v zdravniški ordinaciji tako pogosto, kot je priporočeno
Če obstaja tveganje za nastanek ušesnega masla, vam bo zdravnik morda priporočil, da redno hodite na zdravljenje. Če imate v preteklosti udarce ušesne maske ali pretirano ušesno maslo, se vprašajte, ali je to potrebno za vas.
- Če nimate nobenih simptomov zaradi presežka ušesnega masla, vam bo zdravnik morda priporočil, da počakate, da preverite, ali se bo sam odpravil.
- Zdravljenje v pisarni vključuje skrbno odstranjevanje ušesnega masla s posebnim orodjem, imenovanim kireta, ali izpiranje voska z vodo.
- Zdravnik vam lahko priporoči ali predpiše zdravilo, ki ga lahko uporabite doma za odstranjevanje voska.
Korak 4. Obvladajte vsa stanja, ki bi lahko povzročila odvečno ušesno maslo
V nekaterih primerih je lahko presežek ušesnega masla posledica zdravstvenega stanja. Če vaš zdravnik meni, da bi zaradi zdravstvenih težav lahko nastali udarci ušesne maščobe, jih vprašajte o zdravljenju, ki bi lahko pomagalo. Pogoji, ki vas lahko ogrozijo, vključujejo:
- Kostni izrastki v ušesnem kanalu
- Ušesne okužbe, na primer plavalno uho
- Avtoimunske bolezni, kot je lupus
- Ekcem in druga kožna obolenja
- Poškodbe ušesnega kanala
- Zožitev ušesnega kanala, ki je lahko prirojena (prisotna od rojstva) ali posledica vnetja ali poškodbe
