Vneto grlo je lahko boleče. Vneto grlo pa ne pomeni samodejno, da imate streptokok v grlu. Pravzaprav večino vnetih grlov povzročajo virusi, ki izginejo sami. Strep grlo je po drugi strani okužba, ki jo povzročajo bakterije skupine A streptokoki. Vnetje grla je lahko resno in zahteva zdravljenje z antibiotiki. Vendar pa lahko z ustreznim zdravljenjem vnetje grla hitro premagate.
Koraki
1. del od 3: Zdravljenje vnetnega grla
Korak 1. Prepoznajte simptome vnetja grla
Samo vneto grlo ima lahko različne vzroke, številne virusne (na primer prehlad). Vaš imunski sistem se lahko spopade s temi okužbami več dni ali teden brez pomoči zdravnika. Poleg bolečin v grlu, ki lahko kažejo na okužbo s streptokoknim vnetjem grla, obstajajo tudi drugi simptomi:
- Vročina-38,3 ° C ali več
- Otekle bezgavke na vratu
- Utrujenost
- Izpuščaj
- Glavobol
- Slabost ali bruhanje
- Rdeče ali vnete tonzile z belimi lisami
Korak 2. Obiščite svojega zdravnika
Zdravljenje vnetja grla je preprosto, vendar zahteva zdravniški recept. Če menite, da imate vneto grlo na podlagi zgornjih meril, se morate posvetovati z zdravnikom. Ignoriranje streptokoknega grla lahko povzroči hude zaplete zaradi širjenja okužbe, vključno z:
- škrlatinka
- Bolezni ledvic
- Revmatična mrzlica, ki lahko vpliva na srce, sklepe in živčni sistem
Korak 3. Predložite kakršno koli diagnostično testiranje
Zdravnik vam bo pri fizičnem pregledu pogledal v grlo in začutil bezgavke na vratu. Morda vas bo tudi prosil, da opravite drugo, bolj konkretno obliko testiranja, da potrdite streptokok v grlu kot diagnozo.
- Najhitrejši test, ki ga lahko uporabi vaš zdravnik, je hiter test na antigen, ki zahteva bris grla. Čeprav lahko test odgovori v nekaj minutah, to ni najbolj zanesljiva metoda. Če je test za streptokok v grlu negativen, bo zdravnik morda še vedno naročil naslednji test.
- Kultura grla bo uporabila tudi sterilni bris vašega grla, vendar bo bris oddan v laboratorij za dan ali dva kot kultura, da preveri, ali v tem času iz vzorca zraste več streptokoknih bakterij.
Korak 4. Začnite z jemanjem antibiotikov
Če vaše diagnostično testiranje potrdi, da imate vnetje grla, vam bo zdravnik napisal recept za antibiotik, ki bo ubil streptokokne bakterije. Trajanje recepta je odvisno od predpisanega antibiotika (vendar je običajno deset dni). Pogosti antibiotiki, predpisani za vnetje grla, so penicilin in amoksicilin.
- Če ste zaradi bolezni tudi bruhali, vam bo zdravnik lahko dal injekcijo z antibiotikom. Nato lahko skupaj z rednim zdravljenjem z antibiotiki vzamete zdravilo proti slabosti.
- Če ste alergični na običajne antibiotike, vam lahko zdravnik predpiše druge možnosti, na primer cefaleksin (Keflex), klaritromicin (Biaxin), azitromicin (Zithromax) ali klindamicin.
Korak 5. Vzemite popoln recept za antibiotike
Vaši simptomi se lahko začnejo izboljševati v dnevu ali dveh od začetka jemanja antibiotikov, vendar je pomembno, da vzamete celoten recept, dokler ne izgine. Če prekinete zdravljenje z antibiotiki, preden ga končate, obstaja večje tveganje za ponovitev okužbe, lahko pa pomaga tudi pri razmnoževanju sevov bakterij strep, odpornih na antibiotike.
- Upoštevajte vsa druga navodila, ki spremljajo vaš antibiotik, vključno s tem, ali jemljete zdravilo na prazen želodec, se izogibajte alkoholu in časovnemu intervalu med odmerki.
- Čeprav še vedno jemljete antibiotike, se lahko vrnete v šolo ali na delo brez tveganja, da bi okužili druge, potem ko ste bili na antibiotikih polne štiriindvajset ur.
2. del 3: Pomirjujoče nelagodje v grlu
Korak 1. Vzemite lajšanje bolečin brez recepta (OTC)
Med čakanjem, da laboratorijska kultura potrdi vašo diagnozo (ali celo med čakanjem, da antibiotiki zmanjšajo simptome), lahko naredite druge ukrepe za pomiritev bolečine v grlu. OTC zdravila proti bolečinam lahko lajšajo nelagodje v grlu in zmanjšajo zvišano telesno temperaturo, povezano s streptokoknim grlom. Pogoste možnosti brez recepta vključujejo ibuprofen (Advil) in acetaminofen (Tylenol).
Izogibajte se uporabi aspirina pri otrocih, mlajših od osemnajst let, zaradi nevarnosti Reyejevega sindroma-potencialno smrtno nevarnega stanja, ki lahko povzroči epileptične napade, komo ali poškodbe možganov
Korak 2. Grgrajte mešanico tople slane vode
Ogrejte osem unč vode in nato vmešajte četrt čajne žličke navadne kuhinjske soli. Mešanico grgrajte na zadnji strani grla eno minuto in jo nato izpljunite. To lahko pomaga pri lajšanju bolečin v grlu in je po potrebi varno izvajati večkrat na dan.
Ta možnost je varna tudi za mlajše otroke. Vendar pa poskrbite, da je otrok dovolj star, da raztopino pravilno grgra, ne da bi se zadušil ali pogoltnil slano vodo
Korak 3. Naspite se
Spanje daje imunskemu sistemu čas in sredstva za boj proti bakterijam s pomočjo antibiotikov. Prizadevajte si spati dodatnih štiri do pet ur čez dan in polnih osem ur ponoči. Pokrijte z odejami in ne puščajte prepiha ali ventilatorjev, ker lahko povzročijo kapljanje po nosu in poslabšajo vneto grlo.
Korak 4. Pijte veliko tekočine
Poleg preprečevanja dehidracije bo pitje veliko vode ohranilo tudi vlažnost grla, kar bo olajšalo bolečino, povezano s požiranjem.
- Trenutna priporočila se razlikujejo med moškimi in ženskami. Moški bi morali v povprečju poskušati popiti približno trinajst skodelic (tri litre) vsak dan, ženske pa bi morale popiti devet skodelic (2,2 litra) vsak dan.
- Nekaterim je toplejša tekočina bolj pomirjujoča, drugim pa hladnejša. Če tople tekočine pomirjajo, lahko poskusite toplo juho ali zeleni čaj z malo medu. Če imate raje hladne tekočine, si lahko začasno olajšate celo sesanje popsike.
Korak 5. Držite se mehke hrane
Grobi koščki toasta ali druge ostre hrane bodo še bolj razdražili grlo. Med najhujšimi simptomi vnetega grla se boste lažje držali razmeroma mehke hrane. Jogurt, mehko kuhana jajca, juhe itd. Bodo vse manj grdeče za vaše grlo.
- Poleg tega, da se izognete suhi, grobi hrani, se vam bo pametno izogniti tudi začinjeni hrani ali kislim možnostim, kot je pomarančni sok.
- Probiotični jogurti, ki vsebujejo aktivne kulture, so dobra ideja. Vaši antibiotiki bodo ciljali tudi na nekatere zdrave bakterije v vašem sistemu, te vrste jogurta pa vam lahko pomagajo hitreje obnoviti sistem v normalno stanje.
Korak 6. Razmislite o uporabi vlažilca
Poleg pitne vode je uporaba vlažilca še en način, da ohranite grlo vlažno, da se izognete bolečemu požiranju. To je še posebej dobra možnost, če ponoči spite in podnevi dremate, da se izognete prebujanju z večjimi bolečinami v grlu, kot je potrebno.
- Vlažilnik čistite vsak dan, saj je vlažno okolje idealno za razmnoževanje bakterij. Za čiščenje vlažilca upoštevajte navodila proizvajalca.
- Če nimate uparjalnika ali vlažilca, lahko preprosto v sobo postavite nekaj posod z vodo. Ker voda naenkrat nekoliko izhlapi, bo naravno vlažila zrak.
Korak 7. Sesajte zeliščne kapljice ali pastile za kašelj
Te zdravilne pastile lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin v grlu. Če ima vaš otrok streptokok v grlu, se prepričajte, da je dovolj star, da se ne zaduši s pastilo.
Na voljo so tudi razpršila, ki vsebujejo podobne sestavine kot pastile za vneto grlo
Korak 8. Zmanjšajte izpostavljenost dražilnim sredstvom v grlu
Dražilne snovi, kot sta onesnaženost zraka in cigaretni dim, lahko vnamejo vaše grlo, kar vodi do poslabšanja simptomov vnetja grla. Če kadite, se med okrevanjem izogibajte kajenju (in razmislite o popolni opustitvi). Izogibanje pasivnemu kajenju vam bo pomagalo tudi, da vas grlo ne boli bolj kot že.
3. del 3: Preprečevanje širjenja streptokoknega grla
Korak 1. Pogosto si umivajte roke z milom in vročo vodo
Ker je vnetje grla bakterijska okužba, ne tvegate le okužbe okolice, ampak se lahko tudi sami okrevate po okrevanju, preprosto tako, da imate okoli sebe okužene predmete. Najpomembneje je, da si pogosto umijte roke s toplo milnico in jih spenite vsaj dvajset sekund.
- V primerih, ko si ne morete umiti rok, razmislite o tem, da steklenico dezinfekcijskega sredstva za roke na osnovi alkohola. Prepričajte se, da je raztopina vsaj 60 odstotkov alkohola.
- Če se morate dotakniti ust, na primer pri uporabi zobne nitke, si roke pred in po tem temeljito umijte.
Korak 2. Zamenjajte zobno ščetko
Ko ste na antibiotiku vsaj štiriindvajset ur, morate zamenjati zobno ščetko, saj je prišla v stik s streptokoknimi bakterijami v ustih. V nasprotnem primeru tvegate, da se boste znova okužili, ko boste okužbo že odstranili.
Korak 3. Operite predmete v vroči milni vodi
Pripomočke, skodelice in druge predmete, ki so prišli v stik z usti, je treba sprati v vroči milni vodi, da preprečite prisotnost streptokoknih bakterij, ki so na njih.
Sem spadajo tudi prevleke za blazino in rjuhe, ki so vam bile blizu, medtem ko ste bili bolni. Operite jih z detergentom pri vroči nastavitvi vašega pralnega stroja
Korak 4. Pri kihanju ali kašljanju pokrijte usta
Če je tudi vaše vneto grlo povzročilo kašelj, morate paziti, da usta pokrijete z rokami, rokavom ali robčkom, da se izognete potencialni okužbi ljudi okoli vas. Po tem si tudi umijte roke.
Korak 5. Ne delite elementov
Poleg tega, da jih med zdravljenjem dobro očistite, se izogibajte tudi deljenju predmetov, kot so skodelice.
