Zobne okužbe zahtevajo takojšnje zdravljenje pri zobozdravniku, preden storite kaj drugega. V nasprotnem primeru se lahko okužba poslabša in povzroči resnejše težave. Takoj se naročite pri zobozdravniku, da dobite zdravljenje in preprečite širjenje okužbe na druge dele telesa. Po zdravljenju obstaja nekaj naravnih zdravil, ki lahko pomagajo okrepiti in lajšati bolečine, ko okrevate po zobni okužbi. Preden vključite katero od teh naravnih sredstev, se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Koraki
Metoda 1 od 3: iskanje zobozdravstvene oskrbe
Korak 1. Takoj se naročite na pregled pri zobozdravniku
Ko pokličete, recite, da mislite, da imate zobno okužbo, da vas bodo čim prej videli. Poskrbite za obisk zobozdravnika, tudi če bolečina izgine. Včasih bolečina popusti, ker so živci zaradi okužbe umrli. Pogosti znaki okužbe zob so:
- močan, utripajoč zobobol, ki ne mine
- občutljivost na vročino, mraz in pritisk med jedjo ali pitjem
- vročina
- otekel obraz in/ali lice
- občutljive, otekle bezgavke (bezgavke so žleze, ki se nahajajo pod vašo čeljustjo)
- poplava slabega okusa in tekočine s slabim vonjem, ki je lahko bela, siva ali rumena
- bolečine, ki jih odpravi raztrgan absces
Korak 2. Za resne simptome takoj poiščite zdravniško pomoč
V nekaterih primerih boste morda morali iti na urgenco ali poklicati 911 za zdravljenje. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate simptome okužbe zob in:
- zvišana telesna temperatura
- otekanje obraza
- težave z dihanjem
- težave pri požiranju
- povečan srčni utrip
Korak 3. Odcedite absces
Če imate zobno okužbo absces, ga mora zobozdravnik čim prej izprazniti, da se znebi okužbe. Za odvajanje abscesa bo vaš zobozdravnik s sterilnim skalpelom razrezal absces in ga pustil odtekati. Pred tem postopkom boste dobili anestezijo, da ne boste čutili bolečine.
Korak 4. Vprašajte, ali potrebujete odstranitev koreninskega kanala ali zoba
Če je zobna okužba huda, bo morda moral vaš zobozdravnik izvesti koreninski kanal ali odstraniti zob. To sta dva različna postopka in vaš zobozdravnik se bo z vami pogovoril o vaših možnostih.
- Koreninski kanal. Koreninski kanal vključuje vrtanje globoko v zob, da se odteče okužen zob. Vaš zobozdravnik bo nato na zob postavil krono, da ga zatesni in okrepi.
- Ekstrakcija zoba. Odstranitev zoba je, ko vaš zobozdravnik odstrani okužen zob.
Korak 5. Uporabite antibiotike po navodilih
V mnogih primerih vam bo zobozdravnik predpisal antibiotik za pomoč pri zdravljenju okužbe. Antibiotik bo pomagal pri boju proti preostalim bakterijam zobne okužbe. Poskrbite, da boste antibiotike jemali natančno po navodilih zobozdravnika.
- Ne prenehajte jemati antibiotikov, ne da bi se prej pogovorili s svojim zobozdravnikom, ker bi to lahko zmanjšalo učinkovitost vseh antibiotikov, ki jih jemljete v prihodnosti.
- Zdravnik vam bo morda predpisal tudi protiglivično zdravilo (za preprečevanje kandide) in želodčne zaščitne tablete za želodec.
Korak 6. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta
Po posegu boste morda imeli nekaj bolečin, vaš zobozdravnik pa vam bo morda predpisal lajšanje bolečin ali vam svetoval, da vzamete zdravilo proti bolečinam brez recepta. Nekatere možnosti lajšanja bolečin brez recepta vključujejo acetaminofen, naproksen in ibuprofen.
Preberite in upoštevajte navodila za uporabo. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom, če niste prepričani, kaj ali koliko vzeti
Metoda 2 od 3: Poskusite z naravnimi sredstvi
Korak 1. Sperite s toplo vodo morske soli
Topla voda morske soli lahko pomaga pri bolečinah in lahko pomaga tudi pri zdravljenju okužbe. Če želite, da se topla voda spere s toplo vodo, zmešajte približno eno čajno žličko morske soli z eno skodelico vode. Mešajte, dokler se sol ne raztopi v vodi. Nato popijte dovolj tekočine, da se potegne v ustih in drgne približno minuto. Ko končate, izpljunite tekočino.
Ta postopek ponovite večkrat čez dan, da pomagate pri bolečinah in pospešite celjenje
Korak 2. Naredite obkladek iz česna
Dokazano je, da ima česen nekatere močne antibakterijske lastnosti. Za okužbo zob poskusite uporabiti svež česen v obkladku. Uporabite lahko svež, zdrobljen česen ali eno žličko posušenega česna v prahu, pomešano z eno čajno žličko vode.
- Če želite stisniti česen, položite sveže zdrobljen česen ali pasto v prahu česna v čisto najlonsko nogavico.
- Česen zberite v en majhen del najlonske nogavice, tako da tvori majhno kroglico ali kepo.
- Nato obkladek nanesite na prizadeti zob in ga držite tam približno pet minut.
- Ta postopek ponovite štiri ali petkrat na dan.
Korak 3. Zamahnite z jabolčnim kisom
Nekateri uporabljajo jabolčni kis za zdravljenje okužb, zato bi lahko pomagal pri okužbi zob. Zmešajte eno čajno žličko jabolčnega kisa s približno eno skodelico vode. Nato raztopino drgnite v ustih za približno minuto in jo izpljunite. To izpiranje ponovite nekajkrat na dan.
Korak 4. Nanesite olje nageljnove žbice
Nageljnovo olje lahko pomaga ublažiti nekatere bolečine, ki jih povzroča okužen zob. Obstajajo tudi nekateri dokazi, da je uporaba zobne paste, ki vsebuje olje nageljnovih žbic, učinkovito zdravilo za obloge.
- Če želite uporabiti olje nageljnove žbice, nanesite nekaj kapljic na vato in nanesite olje na prizadeti zob.
- Olje nageljnove žbice pustite na zobu približno tri do pet minut.
- Nato sperite usta z nekaj slane vode.
- To zdravljenje ponovite štiri ali petkrat na dan.
Metoda 3 od 3: Ohranjanje dobrega ustnega zdravja
Korak 1. Umijte zobe dvakrat na dan
Umivanje zob zjutraj in zvečer lahko pomaga zmanjšati zobne obloge in preprečiti nastanek votlin. Za umivanje zob uporabite zobno pasto s fluoridom in si vzemite tudi čas. Druge dobre navade ščetkanja vključujejo:
- Umijte vse površine zob (spredaj, zadaj, na vrhu in vzdolž dlesni).
- Umijte jezik.
- Po vsakem obroku sperite usta.
- Zobno ščetko hranite na stojalu, ki omogoča, da se posuši na zraku (vlažna zobna ščetka je bolj dokazljiva za bakterije).
- Zobno ščetko zamenjajte vsake tri do štiri mesece.
Korak 2. Zobno nitko dvakrat na dan
Zobna nit je ključnega pomena tudi zato, ker zobna ščetka ne more doseči med zobmi. Za vstop med zobe lahko uporabite običajno zobno nitko ali nitke z navojem. Ko uporabljate zobno nitko, poskrbite tudi za:
- Uporabite dolg (18”) kos nitke, da boste imeli dovolj, da zobno nitko položite med vse zobe.
- Zobno nitko potegnite navzgor in navzdol po straneh zob. Zobne nitke ne vlecite in izvlecite samo med zobe.
- Uporabite nežen dotik. Premočan pritisk lahko povzroči poškodbe ali krvavitev dlesni.
Korak 3. Po ščetkanju in uporabi zobne nitke zavijte z ustno vodo
Za izboljšanje zdravja zob lahko pomagate tudi s protimikrobno ustno vodico ali ustno vodico, ki vsebuje fluor. Poiščite ustno vodico, ki se bori proti zobnim oblogam, in jo uporabite po ščetkanju in nitkanju za dodatno zaščito.
Korak 4. Naredite redne preglede pri zobozdravniku
Redni pregledi lahko pomagajo vašemu zobozdravniku odkriti kakršne koli težave, na primer zobno gnilobo ali nastanek zobnih oblog. Vaš zobozdravnik lahko zagotovi zdravljenje, ki bo pomagalo pri krepitvi zdravja vaših zob in odpravljalo težave, preden se poslabšajo. Poskrbite, da boste dvakrat letno obiskali zobozdravnika za čiščenje in pregled. Pokličite zobozdravnika tudi, če opazite kakršne koli znake težave, na primer:
- rdeče, krvaveče dlesni
- dlesni, ki se odmikajo od vaših zob
- spremembe v poravnavi vaših zob
- ohlapni zobje
- občutljivost na toplo in hladno
- stalen zadah ali slab okus v ustih
