Večina žensk vsaj enkrat doživi glivično okužbo, zato niste sami, če iščete olajšanje. Na srečo, čeprav so te zelo nadležne, so tudi zelo zdravljive! V večini primerov neka krema ali peroralna zdravila okužbo odstranijo v nekaj dneh. Še bolje je, da lahko te tretmaje uporabljate kar doma. Vse, kar morate storiti, je, da obiščete zdravnika za diagnozo, nato pa lahko okužbo začnete zdraviti sami.
Koraki
Metoda 1 od 3: Priporočena domača zdravljenja
Če želite doma zdraviti svojo glivično okužbo, imate srečo. Priporočeni tretmaji vključujejo uporabo krem ali tablet iz udobja vašega doma. Ko obiščete zdravnika in dobite diagnozo, lahko poskusite z nekaterimi od naslednjih načinov zdravljenja, da odstranite okužbo.
Korak 1. Obiščite svojega zdravnika, da potrdite, da imate glivično okužbo
Obisk zdravnika se morda zdi moteč, vendar ne poskušajte sami zdraviti glivične okužbe. Tudi če ste že imeli glivično okužbo in veste, kakšen je občutek, bi lahko druge okužbe imele podobne simptome. Zato morate pred začetkom zdravljenja to potrditi zdravnik. Dogovorite se za pregled, nato pa lahko po ustrezni diagnozi začnete zdravljenje.
Pogosti testi okužbe s kvasom so analiza urina in bris iz nožnice. Zdravnik bo pregledal te vzorce in potrdil, da imate glivično okužbo
Korak 2. Kupite kremo brez recepta, da odstranite okužbo
V večini primerov vam bo zdravnik priporočil kremo ali svečke brez recepta, ki jih lahko kupite v kateri koli lekarni. Priloženi so aplikatorji za pomoč pri uporabi zdravila. Konico aplikatorja vstavite v nožnico in iztisnite zdravilo v skladu z navodili na embalaži, da odstranite okužbo.
- Pogoste kreme brez recepta so mikonazol, klotrimazol, tiokonazol in butokonazol.
- Morda boste morali to zdravilo uporabljati nekaj dni ali samo enkrat. Sledite vsem navodilom za pravilno uporabo.
Korak 3. Poskusite kremo na recept, če vam jo priporoči zdravnik
Obstajajo tudi kreme na recept za glivične okužbe. Vaš zdravnik bo morda poskusil eno od teh namesto kreme OTC. Uporabite ga lahko na enak način kot kremo OTC, zato upoštevajte vsa navodila za pravilno uporabo.
Korak 4. Vzemite enkratna peroralna protiglivična zdravila, da izločite okužbo
Če vam lokalne kreme ne delujejo, bo zdravnik morda poskusil peroralno zdravilo, kot je flukonazol. Običajno morate vzeti samo eno tableto, da odstranite okužbo. Če imate resnejšo okužbo, vam bo zdravnik morda naročil, da vzamete 2 odmerka v razmiku 3 dni.
- Zdravniki običajno priporočajo enkratna zdravila, če glivičnih okužb ne dobite pogosto. V tem primeru boste morda potrebovali več odmerkov.
- Če ste noseči, povejte svojemu zdravniku, ker peroralna zdravila za nosečnice niso priporočljiva.
5. korak Uporabljajte vsa zdravila tako dolgo, kot vam je naročil zdravnik
Ne glede na to, ali uporabljate kremo ali peroralna zdravila, morate dokončati celotno zdravljenje. Nikoli ne prenehajte uporabljati zdravila zgodaj, tudi če se počutite bolje. Okužba se lahko vrne, če se ustavite prezgodaj.
Korak 6. Ne seksajte, dokler ne uporabite kreme ali svečk
Ta zdravila lahko oslabijo kondome in diafragme, zato lahko zanosite brez pomena ali se okužite z SPI. Za ponovni spolni odnos počakajte, da se zdravljenje popolnoma konča.
Korak 7. Izogibajte se nepreverjenim domačim zdravilom
Če ste kar nekaj časa iskali na spletu za zdravljenje glivičnih okužb, ste jih verjetno videli veliko. Nekateri pogosti vključujejo dajanje jogurta, kisa, olja čajevca ali česna v nožnico. Nobeno od teh zdravil ni učinkovito za zdravljenje glivičnih okužb in zdravniki ne priporočajo nobenega od njih. Za svoje zdravje se raje držite priporočenih zdravil.
Korak 8. Če okužba ne mine, se ponovno obrnite na svojega zdravnika
Čeprav je to vsekakor nadležno, je možno, da glivična okužba ne mine takoj. Če zdravljenje zaključite in okužba ne izgine, boste morda potrebovali drugo vrsto zdravila. Za nadaljnje zdravljenje se ponovno obrnite na svojega zdravnika.
Če imate pogoste glivične okužbe, ki ne bodo izginile, vam bo zdravnik verjetno nekaj tednov dal peroralna protiglivična zdravila
Metoda 2 od 3: Obvladovanje simptomov
Medtem ko se glivične okužbe običajno odpravijo z zdravljenjem, vam bo verjetno še vedno neprijetno, dokler zdravilo ne deluje. To se lahko počuti kot za vedno, ko se ne počutite dobro. Na srečo lahko poskusite nekaj različnih stvari doma, da olajšate srbenje, medtem ko čakate, da se okužba odpravi.
Korak 1. Nosite ohlapno spodnje perilo in oblačila iz bombaža
Ohlapna bombažna oblačila ne zadržujejo toplote in vlage okoli vaših genitalij, oboje pa lahko poslabša okužbo. Lahko poskusite tudi spati brez spodnjega perila. Tako se boste morda tudi bolj počutili udobno.
- To je tudi dober način, da zmanjšate možnosti za okužbo s kvasom.
- Če nosite hlačne nogavice, se prepričajte, da tudi te niso pretesne.
- Po drugi strani pa se izogibajte spodnjicam iz svile ali najlona. Ti lahko zadržujejo vlago.
Korak 2. Uporabite hladen obkladek ali hladno kopel za lajšanje srbenja
Gljivična okužba je zelo neprijetna, vendar imate možnosti za pomoč pri srbečici. Poskusite obdržati hladen obklad proti območju ali si privoščite hladno kopel, da olajšate nelagodje.
Korak 3. Poskusite nanesti vazelin na vagino, da zmanjšate srbenje
Včasih se lahko glivične okužbe razširijo izven vagine in na vulvo. V tem primeru lahko nekaj vazelina pomaga ublažiti srbenje, zato poskusite rahlo drgniti po zunanjih srbečih mestih okoli vulve.
To je priporočljivo uporabljati samo zunaj vagine, ne pa tudi znotraj
Korak 4. Izogibajte se praskanju, da preprečite večje draženje
Kvasne okužbe so res neprijetne in verjetno vas bo zamikalo praskanje. Vendar je to slaba ideja in bi lahko draženje poslabšalo. Potrudite se, da se izognete praskanju, dokler okužba ne izgine.
Dokler se zdravite zaradi okužbe, bi se srbenje in nelagodje moralo končati predolgo, zato se boste kmalu počutili bolje
5. korak Ne uporabljajte tamponov, če uporabljate kreme ali svečke
Tamponi lahko vpijejo zdravila iz krem ali svečk. To preprečuje, da bi zdravila delovala pravilno in morda ne bodo ozdravila vaše okužbe. Preskočite tampone, dokler zdravljenje ni končano.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje glivičnih okužb
Ko se znebite glivične okužbe, se boste v prihodnosti verjetno želeli izogniti več. Na srečo lahko storite nekaj ukrepov, da to preprečite. Preprečevanje glivičnih okužb je lahko nekoliko težavno in ti nasveti ne delujejo vedno, lahko pa izboljšajo vaše možnosti, da se izognete več okužbam.
Korak 1. Med menstruacijo pogosto menjajte tampone in blazinice
To lahko zmanjša tudi možnosti za okužbo s kvasom.
Ne uporabljajte niti odišavljenih ali dišečih tamponov ali blazinic
Korak 2. Dišečih razpršil in parfumov hranite stran od nožnice
Vsi ti izdelki lahko povečajo možnosti za okužbo z glivično okužbo. Izogibajte se vsakim parfumiranim razpršilcem, milom ali kopeli z mehurčki, da podprete zdravje nožnice.
Vroče kadi in vroče kopeli bi lahko ogrozile tudi glivične okužbe, tudi če ne uporabljate dišav. Najbolje se jim je izogniti
Korak 3. Ne uporabljajte tuša
Čeprav se po tuširanju morda počutite čisto, to dejansko ubije dobre bakterije, ki ohranjajo raven kvasa pod nadzorom. Brez te bakterije bi lahko kvas zrasel in povzročil okužbo. Izogibajte se popolnoma tuširanju.
- Na splošno potrebujete samo čisto nožnico s toplo vodo.
- Prav tako ne uporabljajte tuša, če imate trenutno glivično okužbo. To bi lahko poslabšalo.
Korak 4. Vzemite probiotike za podporo vaginalnih bakterij
Rezultati so mešani in vsi zdravniki se ne strinjajo, vendar bi lahko probiotiki pomagali preprečiti glivične okužbe. Konkretno bi lahko pomagali dodatki Lactobacillus rhamnosus GR-1. Poskusite dobiti dodatek s to vrsto probiotikov in preverite, ali vam pomaga.
Obstaja veliko drugih domačih zdravil za glivične okužbe, na primer olje čajevca ali tamponi, napolnjeni z jogurtom. Nobeno od teh ne deluje dokazano, nekateri pa lahko celo poslabšajo okužbo
Zdravstvene jedi
Okužba s kvasom je vsekakor nadležna in neprijetna. Na srečo jih je enostavno zdraviti z nekaterimi zdravili. Najprej morate obiskati zdravnika, da potrdite, da imate glivično okužbo. Po tem lahko storite prave korake, da premagate okužbo in preprečite njeno ponovitev.
