Gibanje vsakega prsta nadzirajo tetive, pritrjene nanj. Vsaka prstna tetiva prehaja skozi majhen "ovoj", preden se poveže z mišicami na podlakti. Če se kita vname, lahko nastane vozel, ki otežuje prehod tetive skozi ovoj in povzroča bolečino pri upogibanju prsta. Ta pogoj se imenuje "sprožilni prst" in je značilen za enega ali več prstov, ki se pri upogibanju boleče "zaklenejo", zaradi česar je gibanje oteženo in neprijetno. Če se želite naučiti različnih metod zdravljenja tega stanja, začnite s 1. korakom spodaj.
Koraki
Metoda 1 od 2: Uporaba prstne opornice
Korak 1. Prizadeti prst položite v opornico za upogibanje aluminija
Te opornice za prste uporabljajo trd aluminijast okvir, da držijo prst na mestu, ko se zdravi. Opornico položite na dlan s prstom s peno proti koži. Ustrezati mora obliki prsta.
Aluminijaste upogibne opornice (ali podobne opornice) je mogoče kupiti v skoraj vseh lekarnah za relativno poceni
Korak 2. Ukrivite aluminij, tako da je prst rahlo upognjen
Nežno pritisnite opornico v rahlo ukrivljeno obliko, ki je udobna za vaš prst. Če je s prizadetim prstom to preveč boleče ali težko, se ne bojte uporabiti druge roke.
Ko je vaša opornica udobno upognjena, jo pritrdite na prst s priloženimi trakovi ali kovinskimi rokami. Če jih ni, uporabite medicinski trak
Korak 3. Pustite na mestu 2 tedna
Vozlišče bi moralo začeti nazadovati zaradi prisilnega pomanjkanja gibanja. Sčasoma bi morali občutiti zmanjšanje bolečine in vnetja ter vrnitev celotnega obsega gibanja.
Morda boste želeli odstraniti opornico, da se kopate in očistite. Ko to storite, se izogibajte upogibanju prsta ali početju česa drugega, kar bi lahko poslabšalo vaše stanje
Korak 4. Zaščitite prst
Med počitkom se bo večina primerov sprožilnega prsta sama odpravila. Vendar to zahteva potrpljenje in skrb, da zagotovite, da prst ni moten, medtem ko je v opornici. Izogibajte se napornim fizičnim aktivnostim, ki zahtevajo uporabo rok, zlasti športom, kot so košarka, nogomet in baseball, kjer boste morda morali ujeti hitro premikajoč se predmet. Če je mogoče, se izogibajte tudi uporabi opornega prsta za dvigovanje težkih predmetov ali vzdrževanje teže.
Korak 5. Odstranite opornico in preizkusite gibanje prsta
Po nekaj tednih vzemite prst iz opornice in ga poskusite upogniti. Morali bi premakniti prst z manj bolečinami in težavami. Če je vaše stanje boljše, vendar še vedno čutite nekaj bolečin, boste morda želeli opornico nositi dlje časa ali obiskati zdravnika za druge možnosti. Če se vaše stanje ne zdi nič boljše ali se je poslabšalo, se morate vsekakor dogovoriti za zdravnika.
Metoda 2 od 2: Zdravljenje sprožilnega prsta medicinsko/medicinsko
Korak 1. Uporabite nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so pogosta in lahko dostopna zdravila, ki se prodajajo brez recepta. Ta zdravila, vključno z dobro znanimi tabletami proti bolečinam, ibuprofenom in natrijevim naproksenom, lajšajo blage bolečine ter zmanjšujejo vnetje in otekline. Pri vnetnem stanju, kot je sprožilec, so nesteroidna protivnetna zdravila popolna "prva obrambna linija", ki zagotavljajo hitro lajšanje bolečin in zmanjšanje motečih simptomov.
- Vendar so nesteroidna protivnetna zdravila razmeroma blaga zdravila in ne bodo pomagala zlasti v slabih primerih sprožilca. Preprosto povečanje odmerka nesteroidnih protivnetnih zdravil ni priporočljivo, saj lahko preveliko odmerjanje nesteroidnih protivnetnih zdravil poškoduje jetra in ledvice. Če je vaš sprožilni prst vztrajen, se ne zanašajte na to zdravljenje kot na trajno rešitev.
- Dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko ogrozi tudi nastanek razjed. Pred uporabo teh zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate želodčne razjede.
Korak 2. Prejmite injekcijo kortizona
Kortizon je naravni hormon, ki ga telo sprošča v razred molekul, imenovanih steroidi (opomba: ti niso enaki kot steroidi, ki se včasih uporabljajo kot nezakonita športna pomagala). Kortizon ima močne protivnetne lastnosti, zato je koristen pri zdravljenju sprožilnih prstov in drugih vnetnih motenj. Pogovorite se s svojim zdravnikom o injekciji kortizona, če vaš sprožilni prst ne bo popustil pri mirovanju in zdravilih brez recepta.
- Kortizon se daje v obliki injekcije neposredno v prizadeto območje - v tem primeru v tetive. Čeprav je to mogoče storiti v zdravniški ordinaciji v nekaj minutah, se boste morda morali vrniti na drugo injekcijo, če prva prinaša le delno olajšanje.
- Nazadnje, injekcije kortizona niso tako učinkovite pri ljudeh z določenimi boleznimi (na primer sladkorno boleznijo).
Korak 3. V posebej slabih primerih razmislite o operaciji
Če vaš sprožilec še vedno obstaja po daljšem počitku, zdravljenju z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in več injekcijah kortizona, bo morda potrebna operacija. Kirurški poseg, s katerim se pritrdi sprožilec, vključuje rezanje ovojnice tetive. Ko se plašč zaceli, je ohlapnejši in bolje prilagodi vozel na tetivi.
- Ta operacija se običajno izvaja ambulantno - z drugimi besedami, vam ne bo treba prenočiti v bolnišnici.
- Običajno se za to operacijo uporablja lokalna in ne splošna anestezija. To pomeni, da vam bo roka odrevenela, da ne boste čutili bolečine, vendar boste ostali budni.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
