Juvenilni artritis je eno najpogostejših zdravstvenih stanj, ki se pojavljajo pri otrocih. Mladoletni artritis povzroča bolečine v sklepih, skupaj z oteklino in tesnostjo. Nekateri otroci z mladoletnim artritisom imajo simptome tudi na drugih delih telesa, na primer na koži ali očeh. Nekateri otroci imajo le občasne simptome, drugi pa vse življenje. Juvenilni artritis se najpogosteje zdravi z zdravili in fizikalno terapijo, skupaj s spremembami življenjskega sloga. Zdravljenje je namenjeno lajšanju bolečin, ohranjanju gibanja in zmanjšanju poškodb sklepov.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba zdravil za zdravljenje mladoletnega artritisa
Korak 1. Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila
Nesteroidna protivnetna zdravila, imenovana tudi nesteroidna protivnetna zdravila, so pogosta zdravila proti bolečinam pri mladoletnem artritisu. Če je bolečina zaradi artritisa blaga, so lahko ti lajšalci bolečin edino potrebno zdravljenje. Številna nesteroidna protivnetna zdravila je mogoče kupiti brez recepta, vključno z ibuprofenom (Advil in Motrin) in naproksenom (Aleve).
- Nesteroidna protivnetna zdravila lahko pomagajo zmanjšati resnost bolečine in otekline.
- Zdravnik vam lahko predpiše močnejša nesteroidna protivnetna zdravila, če zdravila brez recepta ne pomagajo. Mlajši otroci lahko dobijo tekoče odmerke.
- Neželeni učinki vključujejo prebavne težave, kot so razdraženi želodci.
Korak 2. Poskusite z antirevmatiki, ki spreminjajo bolezen
Protirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezni (DMARD), so predpisana, kadar nesteroidna protivnetna zdravila ne delujejo pri zdravljenju juvenilnega artritisa. DMARD upočasni poškodbe sklepov in napredovanje artritisa z usmerjanjem na imunski sistem. Zdravnik lahko skupaj z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili predpiše zdravila DMARD, ki pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino.
- Primeri DMARD so metotreksat, leflunomid, infliksimab, anakinra, ciklosporin, sulfasalazin in tocilizumab.
- DMARD lahko povzročijo negativne stranske učinke. O stranskih učinkih se morate pogovoriti z zdravnikom in spremljati otroka med jemanjem zdravila.
Korak 3. Uporabite zaviralce faktorja tumorske nekroze
Zaviralci faktorja tumorske nekroze (TNF) lahko pomagajo, če druga zdravila ne morejo. Ta zdravila pomagajo lajšati bolečine, zmanjšati otekle sklepe in zmanjšati jutranjo otrplost.
- Ta zdravila imajo lahko pomembne stranske učinke. Na primer, lahko obstaja povečano tveganje za okužbe in povečano tveganje za raka, kot je limfom.
- Primeri zaviralcev TNF vključujejo etanercept (Enbrel) in adalimumab (Humira).
Korak 4. Vzemite injekcijo steroidov
V nekaterih primerih se lahko steroidi uporabljajo za zdravljenje mladoletnega artritisa. Kortikosteroide lahko dajemo peroralno ali injiciramo. To se lahko uporabi, če je prizadet en sam sklep. To zdravljenje se lahko uporablja le omejen čas v majhnih odmerkih.
Steroidi, ki se pri otrocih uporabljajo dalj časa, lahko povzročijo povečanje telesne mase, težave z rastjo, težave s kostmi, katarakto, hipertenzijo in povečano tveganje za okužbo
Metoda 2 od 3: iskanje drugih zdravil
Korak 1. Oblikujte ekipo strokovnjakov
Pri zdravljenju juvenilnega artritisa bi morali vašega otroka obiskati ustrezni strokovnjaki. Vaš otrok mora obiskati pediatričnega revmatologa, ki je specializiran za zdravljenje vseh oblik mladoletnega artritisa. V njihovo oskrbo bosta vključena tudi pediater vašega otroka in tim medicinskih sester.
- Ekipo vašega otroka bodo verjetno sestavljali tudi fizioterapevt, delovni terapevt in psiholog.
- Pediater vašega otroka bo verjetno postavil diagnozo vašemu otroku. Nato vas bodo napotili k otroškemu revmatologu.
Korak 2. Opravite fizikalno terapijo
Vaš otrok bo morda moral obiskati fizioterapevta kot del svojega načrta zdravljenja. Fizioterapevt ali specialist za rehabilitacijo lahko skupaj z otrokom sodeluje pri ponovni uporabi sklepov in izboljšanju obsega gibanja.
Fizioterapevt lahko oblikuje program vadbe, primeren za otroka, dokler se simptomi ne zmanjšajo in ne more izvesti večine gibov
Korak 3. Pridobite delovno terapijo
Delovna terapija je še ena pomembna terapija, ki jo bo morda potreboval vaš otrok, odvisno od resnosti juvenilnega artritisa. Med delovno terapijo bo delovni terapevt vašega otroka naučil, kako se prilagoditi njegovemu stanju, da zmanjša vsako obremenitev sklepov. OT se pogosto uporablja pri artritisu, ki prizadene roke.
- OT se uporablja za pomoč pri delu z otroki pri izboljšanju njihovega dosega, razumevanja in uporabe predmetov. Otroci se med terapijo naučijo oblačiti, se kopati in jesti z okončinami ali sklepi, ki jih prizadene artritis.
- Delovni terapevt lahko otroku dodeli opornice ali druge pripomočke, ki pomagajo zagotoviti otrokovo rast kosti in sklepov.
Korak 4. Razmislite o operaciji
V zelo redkih primerih bo vaš otrok morda potreboval operacijo. Zdravljenje juvenilnega artritisa ni pogosto, če pa nobeno drugo zdravljenje ne ublaži simptomov, lahko zdravniki razmislijo o operaciji. Operacija se lahko uporabi za izboljšanje položaja sklepa. Uporablja se lahko tudi, če je spoj deformiran.
Metoda 3 od 3: Poskusite alternativno zdravljenje
Korak 1. Pridružite se skupini za podporo
Vašemu otroku bo morda koristilo obisk skupine za podporo tistim z mladoletnim artritisom. To lahko vašemu otroku pomaga, da se počuti, kot da ni sam, ker lahko sreča drugega otroka z enakim stanjem. Od drugih otrok se lahko naučijo tudi, kako ravnati z artritisom in ga obvladovati.
- Vprašajte otrokovega zdravnika ali poiščite spletno skupino za podporo na vašem območju.
- Za otroke z mladoletnim artritisom obstajajo poletni tabori.
- Podporna skupina je lahko za otroke in njihove družine.
Korak 2. Spodbujajte vadbo
Vaja je pomembna za obvladovanje juvenilnega artritisa. Vadba in redna telesna aktivnost lahko pomagata izboljšati delovanje in gibljivost sklepov. Lahko tudi zmanjša simptome. Ko so simptomi pod nadzorom, lahko otroci sodelujejo v večini športov.
- Vaja pomaga tudi pri izgradnji mišične moči, ki pomaga zaščititi sklepe. Redno gibanje prispeva tudi k boljši absorpciji udarcev za sklepe.
- Vaš otrok lahko sodeluje v večini športov. Plavanje je odlična aktivnost za artritis, ker ne pritiska na sklepe.
- Preden jim dovolite, da se ukvarjajo s športom ali vadbo, se posvetujte z zdravnikom svojega otroka.
Korak 3. Poskusite z vodno terapijo
Vodna terapija, imenovana tudi hidroterapija, je pogosta alternativna terapija za artritis. Otrok se lahko namaka v topli kopeli, da sprosti trde sklepe ali sprosti napete ali boleče mišice.
Topla prha ali kopel pred vadbo lahko pomagata zmanjšati bolečino ali otrplost, zato bo otrok lažje telovadil
Korak 4. Naredite masažo
Masaža je še ena dobra tehnika obvladovanja juvenilnega artritisa. Ko otrok dobi masažo, pomaga mišicam, da se sprostijo in sprostijo, zmanjša napetost in togost, zmanjša bolečino in pomaga pri prekrvavitvi. Masaža pomaga tudi pri simptomih tesnobe in stresa.
Starši lahko otrokom dajo masažo. Fizioterapevt vas lahko nauči, kako otroku narediti masažo
5. korak. Spodbujajte sprostitvene tehnike
Številne sprostitvene tehnike se lahko uporabljajo za obvladovanje bolečin in nelagodja, povezanih z juvenilnim artritisom. Vaš otrok se lahko nauči uporabljati dihalne vaje, postopno sprostitev mišic in vodene posnetke. Te tehnike duha in telesa ne povzročajo negativnih stranskih učinkov in lahko pomagajo pri lajšanju simptomov.
Lahko se pogovorite s svojim otrokovim psihologom, svetovalcem ali fizioterapevtom o tem, kako otroka naučiti tehnik duha in telesa za obvladovanje njihovega stanja
Korak 6. Vzemite dodatke
Vašemu otroku bi lahko koristilo uživanje dodatkov ali povečanje nekaterih vitaminov in mineralov v njihovi prehrani. Kalcij je pomemben za otroka z juvenilnim artritisom. Kalcij pomaga pri rasti in moči kosti ter pomaga pri preprečevanju osteoporoze. Vitamin D je potreben tudi za uporabo kalcija in podporo zdravju kosti.
- Če je vaš otrok star od štiri do osem let, potrebuje 1000 mg kalcija na dan, 1300 mg pa, če je star od devet do 18 let.
- V otrokovo prehrano lahko vključite več vitamina D ali kalcija. Temno listnato zelenje je dober vir kalcija, prav tako semena in beli fižol. V prehrano svojega otroka lahko vključite živila, obogatena z vitaminom D, ali jih spodbudite, da na soncu preživijo 15 do 20 minut na dan.
- Če jemljete metotreksat, razmislite o jemanju dodatka folne kisline za zmanjšanje neželenih stranskih učinkov. Metotreksat odvaja telo iz folatov (oblika vitamina B9) in lahko povzroči pomanjkanje folatov, včasih pa povzroči simptome, kot so slabost, bolečine v želodcu, anemija in utrujenost. V prehrano svojega otroka lahko vključite tudi več folatov z živili, kot so brokoli, špinača in pomaranče.
