Znano je, da vonj po alkoholu ostaja. Nekaj ur po pitju ali zjutraj po nočnem izhodu lahko vaš dih in koža še vedno oddajata vonj po alkoholu. Na srečo lahko z uživanjem prave hrane in pijače ter z upoštevanjem nekaterih smernic za nego las uspešno prikrijete ta vonj po alkoholu. Poleg tega morate narediti nekaj korakov, da se izognete vonju po alkoholu.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uživanje maskirnih živil in pijač
Korak 1. Jejte živila s česnom in čebulo
Najučinkovitejši način prikrivanja vonja po alkoholu je uživanje enako smrdljive hrane. Za zajtrk poskusite jesti hrano s česnom in čebulo. Nekatere ideje vključujejo:
- Omleta za zajtrk
- Slani zajtrki
- Slane palačinke
Korak 2. Pijte kavo
Drug smrdljiv potrošni material, ki učinkovito prikrije vonj po alkoholu, je kava. Zjutraj si privoščite skodelico kave in pijte kavo ves dan. Če ste občutljivi na kofein, preklopite na brez kofeina.
Zavedajte se, da je tudi dih kave lahko žaljiv
Korak 3. Za kosilo si privoščite arašidovo maslo
Arašidovo maslo je učinkovito tudi pri prikrivanju alkoholnega zadaha. Razmislite o tem, da v kosilo za ta dan pripeljete masleno poslastico iz arašidov. Nekatere ideje vključujejo:
- Mravlje na hlodu
- Sendvič z arašidovim maslom in želejem
- Rezanci z arašidovo omako
Korak 4. Ostanite hidrirani
Pitje veliko vode je najboljši način za izpiranje vašega sistema in odstranjevanje (namesto samo pokrivanje) vonja po alkoholu. Poskusite popiti polovico svoje telesne teže v unčah. Na primer, če tehtate 150 kilogramov (68 kg), poskusite popiti 75 litrov tekočine (2,2 l). Dobra novica: voda je tudi najboljše zdravilo za mačka.
Korak 5. Žvečite žvečilni gumi ves dan
Ko vaše telo presnavlja alkohol, se lahko vonj ponovno pojavi v vašem dihu. Pomagajte, da se izognete tako, da redno žvečite žvečilni gumi ali uporabljate kovine za dihanje ves dan.
Metoda 2 od 3: Uporaba tehnik nege
Korak 1. Umijte zobe in uporabite vodico za usta
Res je, da samo umivanje zob ni dovolj, da se znebite vonja po alkoholu, vendar je vseeno ključen in pomemben prvi korak. Zobje temeljito umijte z zobno pasto z meto, nato pa še s tekočino za ustnice z okusom mete.
Morda boste želeli prinesti zobne higienske pripomočke in to ponoviti pozneje čez dan
Korak 2. Zjutraj telovadite
20-30 minut živahnega kardio treninga zjutraj lahko vašemu telesu pomaga pri predelavi odvečnega alkohola in odvaja nekaj vonja po alkoholu. Nekaj idej za znojenje vključuje:
- Tek
- Skakalna vrv
- Ples ob glasbi
- Naredite step aerobiko
Korak 3. Tuširajte se
Tako kot pri ščetkanju zob ste morda že slišali, da samo tuširanje ne zadošča, da zadržite vonj alkohola. Toda to ne pomeni, da morate tuš preskočiti! Dobro se tuširajte. Umijte si lase in uporabite dišeče milo.
Če nameravate telovaditi, počakajte, da se nato tuširate
Korak 4. Prikrijte vonj svojega znoja
Medtem ko se vaš dan nadaljuje, se boste lahko začeli znojiti. To lahko ponovno sprosti vonj po alkoholu. S tem se lahko borite z deodorantom po tuširanju. Telo lahko potresete tudi z otroškim pudrom, ki absorbira dodaten znoj in ohranja svež vonj.
- Morda boste želeli te izdelke znova uporabiti pozneje čez dan.
- Če se močno potite, se boste morda na polovici dneva preoblekli v čista oblačila.
Korak 5. Uporabite parfum ali kolonjsko vodo
Malo špricanja lahko precej pomaga prikriti vonj po pijači. Uporabite malo svojega najljubšega vonja. Izogibajte se pretiravanju. Namesto tega razmislite o ponovni uporabi parfuma/kolonjske vode malo kasneje.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje vonja po alkoholu
Korak 1. Pijte zmerno
Najboljši način, da se izognete vonju po alkoholu, je, da ga preprečite, preden se pojavi. Omejite se na 1-2 pijači na dan ali do 3 na posebne dogodke. Naslednje količine so enake "1 pijači":
- 12 ml tekočine (350 ml) piva
- 5 ml tekočine (150 ml) vina
- 1,5 ml tekočine (44 ml) destiliranega žganja (80 dokazov)
Korak 2. Zamenjajte vodo in alkoholne pijače
Za vsako porabljeno pivo, kozarec vina ali koktajl popijte 1 kozarec vode. Tako boste preprečili pretiravanje in telesu pomagali pri boljši predelavi alkohola. To lahko pomaga preprečiti vonj po alkoholu.
Korak 3. Očistite oblačila, tudi vrhnja oblačila
Kadar koli oblečete kos oblačila na zabavo ali v bar, ga pozneje očistite. To še posebej velja za vrhnja oblačila (kot so jakne, plašči in klobuki) in oblačila za oblačila (kot so jakne za obleke). Čiščenje teh predmetov bo zmanjšalo možnosti prenašanja dolgotrajnega vonja po alkoholu.
- Kadar koli te stvari pripeljete v stanje pitja, obstaja možnost, da se bodo razlili.
- Če teh predmetov ne očistite, morda ne boste niti opazili razlitja, dokler oblačila ne oblečete znova.
