V odnosih je lahko težko vzpostaviti zaupanje, včasih pa tudi težko ugotoviti, ali vam partner zaupa. Če ste zaskrbljeni, da vam dekle morda ne zaupa, je najbolje, da jasno komunicirate in jo o tem vprašate neposredno. Stopnjo zaupanja lahko ocenite tudi tako, da bodite pozorni na njeno vedenje do vas. Nazadnje lahko pazite tudi na znake zaupanja, ki jih vaše dekle pokaže z neverbalno komunikacijo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Komuniciranje za ugotavljanje zaupanja
Korak 1. Vprašajte svojo punco, če vam zaupa
Če želite, da bi romantična zveza delovala, morate pogosto komunicirati. Prvi korak, da ugotovite, ali vam dekle zaupa, je, da jo preprosto vprašate. Cenila bo neposrednost, in če bo pogovor potekal dobro, se lahko to vprašanje hitro reši. Poskusite reči:
- »Vesel sem, da sva skupaj, in razvijam do vas močne občutke. Preden gre to še dlje, pa bi vas vprašal, če me vidite kot nekoga, ki mu lahko zaupate."
- »V zadnjem času sem v najinem odnosu opazil nekaj napetosti. Nisem prepričan, kaj to povzroča, in me skrbi, da bi med nama morda primanjkovalo zaupanja."
Korak 2. Upoštevajte, če vam dekle laže
Poštenost in odprta komunikacija sta ključnega pomena za vsak zaupljiv odnos. Če opazite, da je vaše dekle nepošteno z vami, vključno z belimi lažmi ali pol resnicami, je to lahko znak, da vam ne zaupa v celoti.
- Laži bodo hitro porušile odnos in porušile vsako zaupanje, ki je morda obstajalo med dvema osebama. Če opazite ali sumite, da vam je dekle lagalo o težavi (veliki ali majhni), jo vljudno in mirno vprašajte o tem.
- Ne jezno obtožujte svojega dekleta, da vam je lagalo, preden veste vso resnico situacije.
Korak 3. Ocenite pogostost in kakovost vaše komunikacije
Bodite previdni, če se zdi, da vaše dekle neradi komunicira. Če vam dekle dolgo časa ne želi povedati, kje je, ali ne odgovarja na vaše klice ali besedila več dni, lahko to kaže na pomanjkanje zaupanja.
- Uspešna komunikacija med pari je ključ do zdravega zaupanja. Če ste zaskrbljeni zaradi pomanjkanja komunikacije in ste zaskrbljeni, da bi to lahko kazalo tudi na pomanjkanje zaupanja, vprašajte svoje dekle neposredno.
- Recite nekaj takega: »Opazil sem, da se zadnje čase ne pogovarjamo veliko, in ponoči te pogosto težko kontaktiram. Ali ima to kaj opraviti z zaupanjem v najin odnos?"
- Če obstajajo težave z zaupanjem, en sam pogovor ali pogovor ne bo rešil težave. Zavedajte se, da bo to stalna tema. Pustite svojemu dekletu, da si vzame čas za razvoj zaupanja in hkrati spodbuja odnos v podporo.
Metoda 2 od 3: Vrednotenje njenega vedenja
Korak 1. Preverite, ali vas vaše dekle vključuje v velike odločitve
Ko vas dekle prosi za prispevek k pomembni življenjski odločitvi, to kaže, da vam zaupa in ceni vaše mnenje. Po drugi strani pa, če pogosto sprejema pomembne življenjske odločitve, ne da bi vprašala vaš prispevek, je to lahko znak, da vam ne zaupa v celoti ali meni, da vaše mnenje ni dragoceno.
Glavne odločitve vključujejo na primer spremembo službe ali poklicne poti, spremembo stanovanja ali načrtovanje in izvajanje dolgoročnih počitnic
Korak 2. Bodite pozorni na to, s kom vas predstavlja
Če vam dekle zaupa in vas ceni kot pomemben del svojega življenja, vas bo verjetno predstavila svojim bližnjim prijateljem-tako moškim kot ženskam-ter staršem, bratom in sestram ter drugim družinskim članom.
- Po drugi strani pa, če te dekle zadrži stran od ljudi v svojem življenju, ki so ji najbolj pomembni, verjetno nimaš njenega zaupanja.
- Predstavitve družinskim članom in bližnjim prijateljem se običajno zgodijo v prvih 6 mesecih zveze. Ne pričakujte, da se bo vaše dekle predstavilo v prvih nekaj tednih skupnega življenja.
Korak 3. Preverite, ali se vaše dekle do vas spoštuje
V vsakem zdravem odnosu greta spoštovanje in zaupanje. Skoraj nemogoče je zaupati nekomu, ki ga ne spoštujete, in obratno. Če vas punca spoštuje, vas bo obravnavala prijazno in sočutno, spraševala o vašem dnevu in na splošno pokazala, da uživa z vami. To vedenje bo pokazalo, da vam tudi ona zaupa.
Spoštovanje, skupaj s številnimi drugimi zdravimi čustvenimi povezavami, deluje v obe smeri. Dekletu morate pokazati spoštovanje, da bo tudi ona razvila spoštovanje do vas
Korak 4. Bodite previdni, če vas dekle obravnava sumljivo
To je jasen znak nezaupanja, če vaše dekle nenehno sumi na vaše bivanje, prijateljstva z drugimi ženskami ali dejanja, ko niste z njo. Če vas takšno vedenje dekle skrbi, jo o tem vprašajte mirno, a neposredno.
- Znaki suma ali pomanjkanja zaupanja lahko vključujejo: poskušanje odklepanja telefona ali branje besedil, branje e -poštnih sporočil, spremljanje, ko ste zunaj s prijatelji, ali iskanje po oblačilih ali stvareh.
- Recite nekaj takega: »Opazil sem, da si včeraj prebral nekaj mojih besedil in e -poštnih sporočil. Ne cenim vas, da to delate, in upam, da vam nisem dal razloga, da bi bili do mene sumljivi. Ali menite, da mi ne morete zaupati?"
Metoda 3 od 3: Iskanje neverbalnih znakov zaupanja
Korak 1. Oglejte si neverbalna dejanja svojega dekleta
Partnerji v zvezi veliko komunicirajo s svojimi neverbalnimi signali. Signali, ki prihajajo iz izraza obraza in gibov vašega dekleta, kretenj, položaja telesa in drže ter fizičnega dotika, vam lahko dobro predstavijo, ali vam zaupa ali ne.
Zaupanje je mogoče neverbalno sporočiti s fizično bližino (med seboj blizu, zlasti v neseksualnih trenutkih), daljšim očesnim stikom, toplim in ljubečim dotikom ter s sočutnim glasom
2. korak. Ocenite, ali se neverbalno vedenje vašega dekleta ujema z njenimi besedami
Ljudje veliko komunicirajo z govorico telesa in drugimi neverbalnimi dejanji. Morda imate razlog, da sumite, da vam dekle ne zaupa v celoti, če daje neverbalne znake, da je v vaši bližini neprijetno ali pa se zadržuje pred popolno odprtostjo in poštenostjo.
- Če vam na primer dekle reče: "Želim si, da je za nas kot par najboljše", vendar noče vzpostaviti očesnega stika, neverbalna komunikacija spodkopava pozitivnost njenih izgovorjenih besed.
- Na primer, če vaše dekle izjavi, da vas ljubi in vam zaupa, vendar se vedno zdi napeto in zaskrbljeno, ko je z vami (dvignjena ramena ali obrvi, piskajoč glas in otrplo telo), je njeno zaupanje morda neiskreno.
Korak 3. Pojdite s črevesnim nagonom
Če ste s punco govorili o zaupanju v vajino zvezo in še vedno niste prepričani, ali vam zaupa, se boste morda morali zanašati na občutek za intuicijo. Če čutite, da v vašem odnosu nekaj ni v redu, ali dvomite o moči svoje čustvene vezi, lahko med vami in vašim dekletom primanjkuje zaupanja.
Zaupanje se ne oblikuje čez noč in oblikovati boste morali globoko zakoreninjene občutke, na primer čas zaupanja. Stalni sum lahko tudi spodkopava zaupanje ali preprečuje njegovo oblikovanje, zato jemljite besede svoje deklice po nominalni vrednosti in je ne obravnavajte z nezaupanjem
Nasveti
- Dekle vam bo težko zaupalo, če tudi vi ne zaupate. Med partnerjema v odnosu je treba oblikovati zaupanje. Če deklici pokažeš in ji poveš, da ji zaupaš, bo verjetneje, da bo verjel tudi tebi.
- Če vaše dekle izraža kakršno koli zaskrbljenost ali zaskrbljenost zaradi zaupanja v vaš odnos, poskusite prisluhniti njenim pomislekom. Izogibajte se obrambi ali ignoriranja njenih skrbi.
