Uši so precej pogoste in nihče ni imun na okužbo, ne glede na vrsto las, barvo, spol, starost ali življenjske razmere. Skratka, najboljši način za preprečevanje uši je preprečiti, da bi lasje prišli v stik z drugimi in pregledati vaše lase in dom glede znakov uši.
Koraki
Metoda 1 od 4: Izogibanje stiku z uši
Korak 1. Izogibajte se neposrednemu stiku z glavo
Skupna teorija, zakaj so otroci bolj dovzetni za uši kot odrasli, je, da otroci manj spoštujejo osebni prostor. Izpostavljeni so lahko tudi situacijam, ko je stik med seboj neizogiben, na primer pri predavanju ob razredu ali sedenju drug ob drugem za mizo. Preprosto je, da se dva otroka dotakneta glave, ko se nagneta nad pobarvanko. Poskusite pustiti prostor med vami in drugimi, da preprečite širjenje uši.
- V nasprotju s splošnim prepričanjem uši ne skačejo. Pravzaprav zelo hitro plazijo iz ene glave na drugo po pramenu las. Medtem ko so jajca uši položena na gred las z lepilom, podobnim cementu.
- Otroke prosite, naj se po svojih najboljših močeh izognejo neposrednemu stiku. To bi lahko pomenilo izogibanje igram ali dejavnostim, ki jih potrebujejo za medsebojni stik.
Korak 2. Ne delite predmetov, ki se dotikajo glave
Uši lahko potujejo tudi na vse predmete ali površine, ki bi lahko prišli v stik z glavo. Klobuki, očala, rute, glavniki in ščetke za lase, čepki in slušalke ter celo stoli so lahko mesta, kjer lahko uši skočijo z vaše glave na glavo.
Tudi v družinah je dobro, da ima vsak družinski član svojo ščetko za lase ali glavnik
Korak 3. Dolge lase imejte vezane v čop, pletenico ali žemljico
Dolgi lasje lahko včasih presežejo osebni prostor, saj lahko nekateri lasje zrastejo daleč mimo ramen nekoga ali celo odpadejo in pridejo v prostor drugih ljudi. Če imate vezane lase, se vaši lasje ne dotikajo drugih.
- Lak za lase držite na mestu.
- Nikoli ne delite vezi za lase, zaponke ali sponke z drugimi.
Korak 4. Uporabite olje čajevca ali olje sivke na lasišču
To je odličen način za naravno preprečevanje uši. Ta olja delujejo kot repelenti in preprečujejo uši stran. Nanesite samo nekaj kapljic na lasišče na dan ali razredčite nekaj kapljic v razpršilni steklenici in jo razpršite po laseh.
- Olje čajevca se lahko precej suši, zato ga uporabljajte samo po navodilih na etiketi.
- Olje čajevca se lahko uporablja tudi za zdravljenje in odstranjevanje uši.
Korak 5. Vsak teden redno preverjajte znake uši
Preprečevanje pomeni tudi, da bodite pozorni na možne okužbe z ušmi. Ujeti dovolj zgodaj, lahko motite življenjski cikel uši, s čimer je zdravljenje hitrejše in lažje. Obstaja več načinov za preverjanje uši, ki izgledajo kot rjavkasto siva karamelna semena in jajca, ki so pogosto videti kot rjave pike:
- Lase spenite v balzam in jih počešite z glavnikom za odstranjevanje uši. Vsakih nekaj prehodov obrišite glavnik na papirnati brisači in preglejte, ali so rjavkaste pike ali jajca ali celo dejanske hrošči.
- Preglejte lasišče, zlasti tam, kjer se lasne gredi srečajo z lasiščem pod neposredno sončno svetlobo ali močno svetilko.
- Naj vas nekdo preveri okoli ušesa, zatilja in glave na morebitnih znakih uši.
- Preglejte, ali so na vaših oblačilih znaki uši.
Metoda 2 od 4: Preprečevanje uši v javnih prostorih
Korak 1. Poskrbite, da bodo stvari med seboj ločene
Ne glede na to, ali ste učitelj v šoli ali delate v pisarni z mnogimi drugimi, je pomembno, da svoje stvari ločite od drugih. S tem se zmanjša verjetnost, da se uši ali kateri koli drug škodljivec ali bolezen razširi z dotikom jopičev, klobukov ali vrečk.
- Če ste učitelj ali gradite učilnico, poskrbite, da bo garderoba ali omara vaše učilnice dovolj prostora med stvarmi vsakega učenca. To bi lahko pomenilo, da razmaknete kljuke za oblačila ali dodelite posamezne kocke ali škatle za študente, da pospravijo svoje stvari.
- Izogibajte se obešanju jakne ali shranjevanju torbe v skupni omari. Nekateri kraji, kot so restavracije, bari in hoteli, vam ponujajo plašč. Namesto da preverite stvari, jih lahko prinesete s seboj ali zaprosite, da jakno shranite stran od drugih.
Korak 2. Shranite stvari v plastične vrečke
Ko greste v javnost, lahko stvari, kot so ščetke za lase, klobuki, rute in jakne, namestite v plastične vrečke, še posebej, če svoje otroke pošiljate v šolo. To preprečuje uši in plastične vrečke je enostavno odstraniti pred odhodom domov.
Če želite biti še posebej previdni, lahko svoje stvari po prihodu domov vržete v zamrzovalnik. Uši ne morejo preživeti pri nizkih temperaturah
Korak 3. Ko pridete domov, očistite svoje stvari
Uporabite razkužilo ali milo, da ubijete klice in preprečite, da bi uši prilezle v dom. Obrišite torbo ali nahrbtnik in oblačila, ki ste jih nosili, vrzite v pralni stroj.
Korak 4. Izobražujte druge o preprečevanju uši
Pomembno je ne le, da prispevate k preprečevanju vdorov v vaš dom in družino, ampak je pomembno tudi, da druge poučite o tem, kako preprečiti in zdraviti uši.
Pozovite svojo šolo ali skupnost, naj omogoči preprečevanje in izobraževanje uši. To je tako enostavno, kot objaviti, kaj so uši in kako to preprečiti, ali narediti letake in usmeriti druge k virom ali zdravljenju, do katerih lahko dostopajo
Metoda 3 od 4: Preprečevanje uši okoli vašega doma
Korak 1. Vsak teden zamenjajte in operite posteljnino in oblačila
Posteljnino in oblačila operite v vroči vodi pri temperaturi najmanj 140 ° F (60 ° C) in jih posušite tudi s toploto. Toplota učinkovito ubija uši in vsa jajca, ki vam padejo iz glave.
Pralne stroje, ki jih ni mogoče prati v pralnem stroju, odnesite v kemično čistilnico. Če sumite, da imate uši ali ste bile izpostavljene ušem, obvestite svojo kemično čistilnico, da lahko pri čiščenju oblačil sprejme ustrezne previdnostne ukrepe
Korak 2. Redno umivajte ali menjajte glavnike, ščetke in vezi za lase
Ti predmeti pridejo v stik z vašo glavo vsak dan. Najbolje je, da jih občasno očistite ali zamenjate za kaj novega, še posebej za vezi za lase.
- Ščetke za lase za eno uro namočite v razredčenem belilu ali blizu vrele vode. Bodite previdni, saj so lahko nekatere krtače iz plastike ali materialov, ki ne reagirajo dobro na belilo in toploto.
- Redno odstranjujte tudi dlake s ščetk za lase. To je tudi dober način, da pregledate, ali vidite kakršne koli znake uši ali jajc uši.
Korak 3. Redno sesajte po hiši
Vzglavniki, kavči in stoli so vroča mesta za širjenje uši. Uporabite vakuum, ki ima vrečko za enkratno uporabo, ki jo lahko zavržete, še posebej, če ste bili izpostavljeni uši.
Uši ne bodo predolgo ostale ali preživele ločeno od gostitelja, saj potrebujejo oskrbo s krvjo za prehrano in življenje. Za preprečevanje uši ni treba vlagati v močan sesalnik ali porabiti preveč časa za čiščenje
Metoda 4 od 4: Zdravljenje uši na glavi
Korak 1. Preverite, ali imajo drugi na vašem območju uši
Če ugotovite, da ima vaš otrok ali učenec uši, je pomembno, da preverite, ali so bili okuženi vaša družina ali drugi učenci. Obvestite svojo družino ali učilnico o možni okužbi uši in jih prosite, naj jih pregledajo.
- Če v vašem domu najdete uši, je pomembno, da vse zdravite v svojem domu, da zagotovite, da uši ne okužijo drugih v vaši družini. Očistiti je treba celo rjuhe in sobe ljudi, ki niso okuženi.
- Če otroka ali učenca zdravite z uši, je najverjetneje prišel tudi v stik z vašimi uši. Preverite, ali so uši pred, med in po zdravljenju.
Korak 2. Operite vsa oblačila, oblečena v vroči vodi
Odstranite vsa oblačila, ki ste jih nosili vi ali kdo, ki je okužen z ušmi, in operite vsa oblačila v čim bolj vroči vodi.
Če oblačila ni mogoče oprati, ga za nekaj dni do tednov izolirajte v smeti, da zagotovite, da so vse uši mrtve. Ker se uši ne morejo hraniti, bodo uši na koncu umrle
Korak 3. Nanesite zdravilo za uši
V lokalni lekarni lahko kupite zdravila brez recepta ali zdravila na recept, ki jih včasih lahko imenujemo pedikulicid. Bodite previdni in preberite navodila za uporabo zdravila.
- Če imate vi ali kdorkoli, ki je okužen z uši, dolge lase, boste morda potrebovali več kot eno stekleničko zdravila.
- Ne uporabljajte šampona ali balzama in si ne umivajte las 1 do 2 dni po uporabi zdravil za uši.
Korak 4. Zdravilo za uši naj deluje 8 do 12 ur
Če še vedno vidite uši, ki se premikajo po laseh, se ne umaknite. Lahko traja nekaj časa, da zdravilo ubije vse uši.
Če še vedno vidite uši, ki se premikajo po 12 urah, pokličite svojega zdravstvenega delavca. Lahko vam priporočijo, da opravite drugi krog zdravljenja, ali vam predpišejo druga zdravila za uši
Korak 5. Lase počešite
Večini zdravil za uši je priložen glavnik ali pa kupite glavnik, posebej izdelan za preverjanje uši. Ker so vse uši mrtve in si v naslednjih nekaj dneh ne morete umiti las, je pomembno, da mrtve uši in jajca izčesate iz las.
Glavniki za bolhe za hišne ljubljenčke so odlična alternativa glavnikom za uši
Korak 6. Redno preverjajte in česite lase
Tudi če je bilo zdravljenje uspešno, je pomembno, da lase česate z glavnikom za uši vsaka 2 do 3 dni po zdravljenju, da se zaščitite pred ponovno okužbo.
Nasveti
- Uši nimajo nobene zveze s slabo higieno ali ravnjo dohodka.
- Zagovarjajte redno pregledovanje uši v svoji skupnosti, zlasti v šolah in vrtcih. To bo izobraževalo in pomagalo preprečiti širjenje uši v vaši skupnosti
- Za uničenje hroščev se lahko uporabi vroča omaka ali kis. Pri tem zaščitite obraz in oči.
Opozorila
- Ko poskušate preprečiti uši, ne smete uporabljati kemičnih sredstev za uši, kot sta Nix ali RID. Deluje samo pri zdravljenju uši in ti šamponi imajo lahko ob večkratni uporabi nevarne stranske učinke.
- Nikoli ne uporabljajte šampona za hišne bolhe za preprečevanje ali zdravljenje uši. Ti izdelki morda niso varni za uporabo pri ljudeh ali otrocih.
