Ali se borite z mastnimi lasmi ali ste zmedeni, zakaj so vaši lasje nenadoma postali hitrejši kot običajno? Ali upate, da boste izvedeli, kako lahko v kratkem času popravite svoje mastne lase ali zmanjšate mastnost v prihodnosti? Če se sprašujete o kateri od teh stvari, ste na pravem mestu! Zbrali smo odgovore na nekatera največja vprašanja, ki jih morda imate-s pomočjo naših nasvetov boste morda v kratkem odstranili mastne lase!
Koraki
Vprašanje 1 od 5: Zakaj se mi naenkrat mastijo lasje?
Korak 1. Mastni lasje nastanejo predvsem zaradi kopičenja olja
Sebum je mastna snov, ki jo proizvaja telo in pomaga hidrirati lasišče in lase ter jih ohranja zdrave in močne. Nekateri pa proizvajajo več sebuma kot drugi, zato se lasje pri nekaterih mastijo veliko hitreje kot pri drugih. Zato se vam bodo lasje po enem dnevu ali celo po nekaj urah mastili.
- Dejavniki, kot so narodnost, hormoni in genetika, lahko vplivajo na količino sebuma, ki ga proizvaja vaše telo.
- Ljudje, ki imajo ravne ali fine lase, se lahko hitreje mastijo, ker nimajo kodrov, ki bi absorbirali olje.
Vprašanje 2 od 5: Kako preprečim, da bi se lasje zamastili?
Korak 1. Šamponirajte lase za najhitrejšo rešitev
Šamponi so posebej zasnovani za čiščenje las in odstranjevanje olja. Med šamponiranjem nežno masirajte lasišče in ga pustite delovati vsaj 5 minut pred izpiranjem-odvisno od tega, kako hitro se vaši lasje zamastijo, boste morda morali šamponirati enkrat na dan ali celo več.
Obstajajo tudi šamponi, oblikovani posebej za mastne lase, ki uporabljajo posebne detergente, ki odstranijo več sebuma z lasišča in lasišča. Lahko poskusite poiskati šampone za mastne lase, ki vsebujejo detergente, kot sta amonijev ali natrijev lavril sulfat
Korak 2. Uporabljajte izdelke za lase brez olja
Čeprav lahko izdelki, kot so balzami, serumi in olja, pomagajo hidrirati in okrepiti vaše lase, lahko tudi naredijo fine lase mlitave in vašim lasem dodajo dodatno maščobo. Pri izbiri izdelkov poskusite poiskati izdelke z oznako »brez masti« ali »brez olja«.
Lahko tudi poskusite spremeniti način uporabe teh izdelkov, tako da jih držite stran od lasišča: balzam na primer nanesite samo na konice las
Korak 3. Ne ščetkajte si las prepogosto
Ko si ščetkate lase, gibanje prenaša olje od lasišča do koncev vaših las, zaradi česar so mastnejši. Lahko tudi poskusite bolj nežno krtačiti, da zmanjšate količino olja, ki se širi.
- Lase si umijte največ dvakrat na dan.
- Iz istega razloga se ne dotikajte las! Če se vam zdi, da se nenehno dotikate ali igrate z lasmi, morda olje še bolj razmažete po laseh.
Vprašanje 3 od 5: Kako si popravim mastne lase, ne da bi si jih umil?
Korak 1. Uporabite suh šampon
Če nimate časa za umivanje las ali si tega ne želite, uporabite suh šampon, ki je običajno izdelan s škrobno komponento, ki lahko pomaga absorbirati sebum tako kot običajni šampon. Suhi šamponi so dobra izbira med umivanji, če se vaši lasje hitro zamastijo, lasje pa lahko dodajo tudi volumen in telo.
- Prepričajte se, da pravilno uporabljate suhi šampon! Za najboljše učinke stekleničko pred uporabo pretresite in ne pršite preblizu lasišča-to lahko povzroči, da bodo vaši lasje videti kredni. Začnite tudi z manjšimi količinami in jih dodajte le toliko, kolikor potrebujete, da preprečite prekomerno uporabo.
- Lahko naredite tudi DIY suh šampon s sestavinami, kot sta soda bikarbona in koruzni škrob. Na primer, poskusite združiti 1 žlico sode bikarbone z 1 žlico kakava v prahu. Nato mešanico potresemo po koreninah, jo vmasiramo in po potrebi posušimo s fenom, da se popolnoma zmeša.
2. korak Za brisanje las uporabite papirnate brisače
Če nimate suhega šampona, lahko z brisanjem sebuma s papirnato brisačo zmanjšate masten videz. Uporabite lahko tudi posebne brisače, če papirnate brisače ne nabirajo dovolj olja.
Vprašanje 4 od 5: Kaj je simptom mastnih las?
Korak 1. Lahko je simptom stresnega načina življenja
Zaradi stresa vaše telo proizvaja več stresnega hormona, ki se imenuje kortizol. Povišan kortizol pa lahko povzroči povečanje proizvodnje olja, kar vodi v mastne lase. med odmori in stikom s prijatelji.
Kontracepcijske tablete, ki vplivajo tudi na raven hormonov, lahko prispevajo tudi k mastnejšim lasem
Korak 2. Mastni lasje lahko kažejo na neuravnoteženo prehrano
Po mnenju dietetikov ima vaša prehrana pomembno vlogo pri določanju stanja vaših las, zato boste morda želeli izboljšati svojo prehrano za bolj zdrave lase. Poskusite jesti uravnoteženo prehrano iz zelenjave, sadja, žitaric, pustih beljakovin in zdravih maščob, tako da boste dobili 100 -odstotno dnevno vrednost esencialnih vitaminov A, E in D za lase ter železa.
- Če je vaša prehrana že uravnotežena, ne smete zaužiti preveč enega vitamina ali jemati nepotrebnih dodatkov.
- Poskusite lahko tudi zmanjšati količino mastne hrane, ki jo jeste.
Vprašanje 5 od 5: Kako naj lase naučim, da ne bodo mastni?
Korak 1. Poskusite najti najboljšo rutino zase
Morda ste že slišali, da lahko lase z manj šamponiranja trenirate, da bodo manj mastni, saj šamponiranje prepogosto odstrani naravna olja iz vaših las in povzroči, da se žleze odzovejo s proizvodnjo dodatnega sebuma. Vendar je to verjetno mit, saj proizvodnjo olja nadzirajo hormoni in ne umivanje las.
