Raziskave kažejo, da morate inzulin vbrizgati vsakič v isto splošno področje telesa, čeprav vam ni treba uporabiti istega mesta injiciranja. Inzulin najhitreje vstopi v krvni obtok, ko ga injicirate v trebuh, vendar počasneje, če ga vbrizgate v nadlakti, stegna ali zadnjico. Insulin je hormon, ki se proizvaja v trebušni slinavki in pomaga telesu pri uporabi glukoze (sladkorja). Če imate sladkorno bolezen tipa 1, vaše telo morda ne proizvaja insulina, sladkorna bolezen tipa 2 pa se lahko pojavi, če ne proizvedete dovolj insulina ali ga telo ne uporablja več pravilno. Strokovnjaki se strinjajo, da lahko zdravljenje z insulinom in spremembe življenjskega sloga pomagajo pri obvladovanju sladkorne bolezni, vendar je pomembno, da upoštevate zdravnikova navodila.
Koraki
1. del od 3: Injiciranje insulina z brizgo
Korak 1. Pripravite zaloge
Preden sebi ali svojemu otroku dajete injekcijo, morate zbrati svojo majhno stekleničko z insulinom (vialo), brizgo in alkoholne blazinice. Preverite nalepko in se prepričajte, da imate pravo vrsto insulina, saj je na voljo v kratkodelujočih, vmesnih in dolgotrajnih sortah-zdravnik vam bo razložil, katera vrsta je najboljša za vas. Za injiciranje insulina se uporabljajo različne naprave, vključno z brizgami različnih velikosti, injekcijskimi peresniki, črpalkami in brizgalkami.
- Brizge so najpogostejši način dajanja insulina. So poceni in večina zavarovalnic jih plača.
- Brizge se razlikujejo glede na količino insulina in velikost igle. Večina je iz plastike (za enkratno uporabo) in imajo igle že pritrjene na koncu.
- Splošno pravilo: če je vaš odmerek 50 do 100 enot insulina, uporabite 1 ml brizgo; uporabite 0,5 ml brizgo, če je vaš odmerek 30 do 50 enot insulina; če je vaš odmerek manjši od 30 enot insulina, uporabite 0,3 ml brizgo.
- Igle za inzulin so bile včasih dolge 12,7 mm, vendar so krajše igle (4 mm - 8 mm) enako učinkovite in povzročajo manj nelagodja.
Korak 2. Vzemite insulin iz hladilnika
Insulin se običajno shranjuje v hladilniku, ker ga hladnejša temperatura odvrača od kvarjenja ali poslabšanja - mraz ga v bistvu ohranja dlje. Vendar pa morate injekcije insulina dati šele, ko je insulin pri sobni temperaturi. Tako vzemite vialo insulina približno 30 minut pred injiciranjem iz hladilnika, da se dovolj segreje. Nikoli ne kuhajte v mikrovalovni pečici ali jo zavrite, da se hitreje segreje, saj bo to uničilo hormon.
- Vbrizgavanje hladnega insulina v telo je običajno nekoliko bolj neprijetno in insulin lahko izgubi malo svoje moči ali učinkovitosti. Za najboljše rezultate vedno uporabljajte pri sobni temperaturi.
- Ko odprete in začnete uporabljati vialo z insulinom, jo lahko hranite pri sobni temperaturi največ en mesec, preden obstaja kakršna koli zaskrbljenost, da bi iztekla ali postala manj močna.
Korak 3. Napolnite brizgo z eno vrsto insulina
Preden napolnite injekcijsko brizgo, preverite, ali imate pravilno vrsto insulina in da mu rok trajanja ni potekel. Tekoči insulin ne sme nikoli imeti grudic. Preden odstranite plastični pokrovček z insulinske viale, si razkužite roke, nato pa vrh viale obrišite z alkoholno krpo, da jo razkužite. Nato odstranite pokrovček z igle, povlecite bat brizge nazaj do oznake, ki ustreza količini insulina, ki ga želite, nato iglo potisnite skozi gumijast vrh viale in bat potisnite navzdol. Iglo držite v viali in jo obrnite na glavo, nato pa bat znova povlecite nazaj, da boste v brizgo dobili pravilen odmerek insulina.
- Kratkodelujoči insulin je čist, brez delcev. Ne uporabljajte ga, če so v viali grudice ali delci.
- Inzulin z vmesnim delovanjem je moten in ga morate zmešati med rokami, da ga zmešate - viale ne pretresite, saj lahko povzroči strjevanje insulina.
- Preverite, ali so v brizgi zračni mehurčki, saj jih ne sme biti. Če obstajajo, tapnite brizgo, da mehurčki priplavajo na vrh, in jih vbrizgajte nazaj v vialo z insulinom.
- Če ne vidite zračnih mehurčkov, previdno odložite naloženo brizgo in nato izberite mesto injiciranja.
Korak 4. Napolnite brizgo z dvema vrstama insulina
Nekatere vrste insulina je mogoče mešati, vendar ne vseh, zato tega nikoli ne storite, razen če vam tako naroči zdravnik. Ko vam bo zdravnik povedal, koliko vsake vrste potrebujete, dodajte njihove posamezne vsote, da dobite en skupni volumen, in nadaljujte z polnjenjem brizge, kot je opisano zgoraj, tako da jo povlečete nazaj. Zdravnik vam bo povedal tudi, kateri insulin morate najprej vnesti v brizgo - vedno v tem vrstnem redu. Običajno se v brizgo potegne kratkodelujoči insulin pred vmesnimi sortami, vmesne vrste pa pred dolgotrajnimi.
- Ker je kratkodelujoč insulin jasen in je dolgotrajen insulin moten, si lahko pomagate zapomniti vrstni red pri sestavljanju insulina: vedno začnite bistro in končajte oblačno.
- Mešanje insulina je namenjeno takojšnjim in dolgotrajnim učinkom pri obvladovanju visokih ravni glukoze v krvi.
- Uporaba brizg vam omogoča mešanje različnih vrst insulina, medtem ko druge metode injiciranja (na primer injekcijski peresniki) ne.
- Ni potrebno, da bi vsi diabetiki mešali različne vrste insulina za učinkovito zdravljenje svojega stanja, nekaterim pa se zdi postopek preveč zapleten ali dolgotrajen. Običajno je to razvoj procesa; ker se sladkorna bolezen sčasoma poslabša, je za ustrezno zdravljenje bolnika potrebno več insulina.
- Zdravnik, ki vam je predpisal insulin, bi vas moral usposobiti za to metodo dajanja insulina, tako da lahko vadite pod njenim nadzorom, preden to storite sami.
Korak 5. Izberite, kje boste dobili injekcijo insulina
Inzulin je treba injicirati v maščobno tkivo tik pod kožo, ki se imenuje podkožna maščoba. Tako so najpogostejša mesta injiciranja območja, ki imajo običajno dobro plast podkožne maščobe, na primer trebuh, stegno, zadnjico ali pod nadlakti. Ljudje, ki vsak dan dobijo injekcije insulina, morajo zavrtiti mesta injiciranja, da preprečijo poškodbe. Zavrtite lahko na različna mesta injiciranja v istem delu telesa (med mesti naj bo vsaj centimeter) ali pa preklopite na različne dele telesa.
- Če inzulin vbrizgate globlje v mišično tkivo, se bo prehitro absorbiral in potencialno povzročil nevarno nizko raven sladkorja v krvi (hipoglikemijo).
- Preveč vbrizgavanja v isto mesto lahko sproži lipodistrofijo, kar vodi v razgradnjo ali kopičenje podkožne maščobe. To je pomembno vedeti, ker lahko to vpliva na absorpcijo insulina in če se to zgodi, ne bo delovalo dobro pri injiciranju na območju, kjer nastane lipodistrofija. Zato je pomembno zamenjati mesta injiciranja.
- Posnetki naj bodo vsaj 1 cm stran od brazgotin in 2 cm stran od popka. Nikoli ne injicirajte v območje, ki je podpluteno, oteklo ali občutljivo.
Korak 6. Injicirajte insulin
Ko izberete mesto, je čas za injiciranje insulina. Mesto mora biti čisto in suho - če ni jasno, ga operite z milom in vodo (ne alkoholom). Kožo in maščobo stisnite skupaj in jo nežno potegnite stran od spodnje mišice, nato pa iglo vstavite pod kotom 90 ° (pravokotno ali naravnost navzgor / navzdol), če je vaše tkivo dovolj debelo. Če ste vitki (običajno pri diabetikih tipa 1), za več udobja vstavite iglo pod kotom 45 °. Iglo vstavite do konca, nato spustite kožo in počasi in vztrajno injicirajte insulin tako, da potisnete bat, dokler ne izteče iz brizge.
- Ko končate, iglo / brizgo postavite v za to namenjeno plastično posodo in jo hranite ločeno od otrok. Nikoli ne uporabljajte več igel ali brizg.
- Hranite tabelo mest, ki ste jih uporabili za mesta injiciranja. Vaš zdravnik vam bo morda lahko dal ilustrirano tabelo / diagram za spremljanje.
Korak 7. Iglo pustite na mestu približno pet sekund
Po injiciranju insulina na izbrano mesto je dobro, da iglo / brizgo pustite na mestu vsaj 5 sekund, da se omogoči, da se ves hormon vpije v tkivo in prepreči, da bi se iztekel nazaj. Medtem ko je igla na svojem mestu, ne premikajte dela telesa, da preprečite nelagodje. Če se ob iglah vedno počutite nekoliko mučno ali šibko v kolenih, potem 5 sekund gledajte stran, preden ga odstranite.
- Če nekaj insulina pušča z mesta injiciranja, pritisnite kožo na kožo 5-10 sekund s čistim robčkom, da jo absorbira in ustavi pretok.
- Ne pozabite izvleči igle pod istim kotom, kot je šel, da se izognete poškodbam tkiva - bodisi kot 90 ° ali 45 °.
2. del 3: Injiciranje insulina s peresom
Korak 1. Namesto tega uporabite insulinski peresnik
Injekcije insulina z običajnimi brizgami / iglami niso tako boleče, kot misli večina ljudi, čeprav je uporaba injekcijskih peresnikov pogosto bolj udobna in priročna. Druge prednosti vključujejo: ni potrebe po črpanju insulina iz viale; Odmerek lahko enostavno vnesete v injekcijski peresnik in ga lahko uporabite za večino vrst insulina. Glavna pomanjkljivost je, da ne morete mešati različnih vrst insulina, če vam tako predpiše zdravnik.
- Peresnik je morda najboljša izbira za šoloobvezne otroke, ki si morajo v šoli dati injekcije, saj peresnik preprosto nosijo s seboj in insulina ni treba vzeti iz hladilnika.
- Izbirate lahko med različnimi injekcijskimi peresniki - nekateri so za enkratno uporabo, drugi pa uporabljajo zamenljive vložke in igle za insulin.
- Peresniki in vložki so lahko dražji od brizg in vial z insulinom.
Korak 2. Pripravite peresnik
Preverite, ali je vaš peresnik pravi recept in da mu ni potekel rok uporabnosti. Konico peresnika obrišite z alkoholno blazinico. Odstranite zaščitni jeziček z igle in ga privijte na peresnik. Zdravnik bi vam moral dati recept za peresnik in igle.
- Če uporabljate kratkodelujoč insulin, mora biti videti jasno, brez delcev, razbarvanja, naše oblačnosti. Odprite injekcijski peresnik, da iglo izpostavite, in iglo očistite z alkoholno blazinico.
- Inzulin z vmesnim ali dolgotrajnim delovanjem se bo zdel moten in ga je treba pred injiciranjem zmešati. Peresnik nežno zavrtite med rokami in ga desetkrat obrnite navzgor in navzdol, da se insulin dovolj premeša.
Korak 3. Odstranite pokrovčke
Odstranite zunanji pokrovček igle, ki ga lahko znova uporabite, in notranji pokrovček igle, ki ga lahko zavržete. Igle nikoli ne uporabite za injiciranje.
Korak 4. Napolnite peresnik
Injekcijski peresnik držite tako, da je igla obrnjena proti stropu, in se s peresnikom dotaknite, da se zračni mehurčki potisnejo na vrh. Gumb za odmerjanje, ki se običajno nahaja v bližini gumba za injiciranje, obrnite na "2", nato pritisnite gumb za injiciranje, dokler na konici igle ne vidite kapljice insulina.
Zračni mehurčki lahko povzročijo, da si injicirate napačno količino insulina
Korak 5. Izberite količino odmerka
Ponovno poiščite gumb za odmerjanje na koncu injekcijskega peresnika, v bližini bata. To vam omogoča nadzor nad količino vbrizganega insulina. Številčnico nastavite na količino, ki jo je predpisal zdravnik.
Korak 6. Izberite, kje boste dobili injekcijo insulina
Inzulin je treba injicirati v maščobno tkivo tik pod kožo, ki se imenuje podkožna maščoba. Tako so najpogostejša mesta injiciranja območja, ki imajo običajno dobro plast podkožne maščobe, na primer trebuh, stegno, zadnjico ali pod nadlakti. Ljudje, ki vsak dan dobijo injekcije insulina, morajo zavrtiti mesta injiciranja, da preprečijo poškodbe. Lahko se obrnete na različna mesta injiciranja v istem delu telesa (med mesti naj bo vsaj centimeter) ali pa preklopite na različne dele telesa.
- Če inzulin vbrizgate globlje v mišično tkivo, se bo prehitro absorbiral in potencialno povzročil nevarno nizko raven sladkorja v krvi (hipoglikemijo).
- Preveč vbrizgavanja v isto mesto lahko sproži lipodistrofijo, kar vodi v razgradnjo ali kopičenje podkožne maščobe.
- Posnetki naj bodo vsaj 1 cm stran od brazgotin in 2 cm stran od popka. Nikoli ne injicirajte v območje, ki je podpluteno, oteklo ali občutljivo.
Korak 7. Poskusite si
S prstom ovijete prst okoli injekcijskega peresnika s palcem na gumbu za injiciranje. Iglo postavite na kožno gubo pod kotom 45 ali 90 stopinj (vprašajte zdravnika, kateri je najboljši za peresnik, ki ga uporabljate) in pritisnite in držite gumb za injiciranje vsaj 10 sekund.
Korak 8. Odstranite iglo
Zaprite in odvijte konico igle peresnika ter ga zavrzite, vendar injekcijskega peresnika ne zavrzite, dokler mu ne zmanjka insulina - običajno traja 28 dni, odvisno od vrste insulina. Igle ne puščajte na peresniku med posnetki.
Tako kot pri brizgah bi morali imeti za svoje zavržene igle določeno mesto. Shranjujte jih v trdi plastični ali kovinski posodi (prepričajte se, da je označena). Ko je vsebnik poln, ga zaprite z lepilnim trakom in ga ustrezno zavrzite na odlagališče zdravstvenih izdelkov. Glede programov odstranjevanja ostrih predmetov na vašem območju lahko pokličete lokalno službo za smeti ali javno zdravje
3. del 3: Razumevanje potrebe po insulinu
Korak 1. Razlikovati med vrstami sladkorne bolezni
Sladkorna bolezen je bolezen, pri kateri je raven glukoze v krvi (sladkor) previsoka (hiperglikemija) zaradi pomanjkanja insulina ali neobčutljivosti tkiva nanj. Na splošno je sladkorna bolezen tipa 1 resnejša, ker vaše telo (trebušna slinavka) ne proizvaja insulina, medtem ko pri sorti tipa 2 vaše telo ne proizvaja in ne uporablja učinkovito insulina. Obe obliki sta lahko smrtni, če se ne zdravi.
- Vsi diabetiki tipa 1 dnevno potrebujejo injekcije insulina, medtem ko lahko velik del diabetikov tipa 2 svoje stanje obvlada s posebno prehrano, hujšanjem in telesno vadbo.
- Sladkorna bolezen tipa 2 je veliko pogostejša in je povezana z debelostjo, zaradi česar so telesna tkiva manj občutljiva na učinke insulina - v bistvu zanemarjajo njegov vpliv.
- Insulina ni mogoče jemati peroralno (peroralno) za znižanje ravni glukoze v krvi, ker želodčni encimi motijo njegovo delovanje.
Korak 2. Prepoznajte simptome sladkorne bolezni tipa 1
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo ponavadi prekomerno telesno težo in se simptomi razvijajo počasi, medtem ko diabetiki tipa 1 hitro doživljajo simptome in so ponavadi hujši. Najpogostejši simptomi sladkorne bolezni tipa 1 so: povečana žeja, pogosto uriniranje, huda lakota, nepojasnjena izguba teže, sladko dišeč zadah (zaradi razgradnje ketonov), huda utrujenost, razdražljivost, zamegljen vid, počasne rane in pogoste okužbe.
- Sladkorna bolezen tipa 1 se lahko razvije v kateri koli starosti, čeprav se običajno pojavi v otroštvu ali adolescenci. Otroci s sladkorno boleznijo so ponavadi zelo vitki, vitki in utrujeni.
- Sladkorna bolezen tipa 2 se lahko razvije v kateri koli starosti, čeprav je najpogostejša pri ljudeh, starejših od 40 let, ki so debeli.
- Brez zdravljenja z insulinom lahko sladkorna bolezen napreduje in povzroči poškodbe živcev (nevropatija), bolezni srca, poškodbe ledvic, slepoto, odrevenelost okončin in različne kožne bolezni.
Korak 3. Razumeti tveganja injiciranja insulina
Imeti sladkorno bolezen in vsakodnevno injiciranje insulina je včasih kot hoja po vrvi. Vbrizgavanje prevelike količine insulina lahko povzroči hipoglikemijo zaradi odstranjevanja preveč glukoze iz krvnega obtoka. Po drugi strani pa nezadostno injiciranje spodbuja hiperglikemijo, saj v krvnem obtoku ostane preveč glukoze. Zdravnik lahko oceni zneske, vendar je to odvisno od vaše prehranjevalne izbire. Zato morajo diabetiki sami spremljati raven sladkorja v krvi in sami določiti, kdaj injicirati.
- Simptomi hipoglikemije vključujejo: prekomerno znojenje, tresenje, šibkost, lakoto, omotico, glavobole, zamegljen vid, palpitacije pri srcu, razdražljivost, nejasen govor, zaspanost, zmedenost, omedlevico in napade.
- Izogibanje obrokom in preveč vadbe lahko prav tako spodbujata hipoglikemijo.
- Hipoglikemijo lahko v večini primerov zdravimo doma z uživanjem hitro absorbiranih ogljikovih hidratov, kot so sadni sok, zrele jagode, beli kruh z medom in/ali tablete glukoze.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Odgovorno odstranite insulinske igle. Uporabljeno iglo postavite nazaj v pokrovček. Rabljene igle s pokrovčki shranite v majhno škatlo, kozarec ali posodo. Ko je poln, trdno zaprite pokrov in ga zavijte v plastično vrečko. Odstranite v smeti. Ohlapnih igel brez pokrovčkov ne odlagajte v smeti.
- Mnogi ljudje raje injicirajo insulin v trebuh. Je manj boleče in se tam hitreje in predvidljivo absorbira.
- Če nekaj minut pred injiciranjem omrtvičite kožo s kocko ledu, lahko občutno zmanjšate bolečino.
- Če si injicirate v zadnjico, ne ciljajte na območje, na katerem sedite. Namesto tega ciljajte višje, kjer so ponavadi zadnji žepi vaših kavbojk.
