Vneto grlo ne pomeni samodejno, da imate vnetje grla. Pravzaprav večino vnetih grlov povzročajo virusi, ki izginejo sami. Po drugi strani je vnetje grla okužba, ki jo povzroča bakterija, ki zahteva zdravljenje z antibiotiki. Če se naučite prepoznati simptome vnetja grla, boste lažje poiskali ustrezno zdravniško pomoč.
Koraki
1. del od 3: Prepoznavanje simptomov
Korak 1. Upoštevajte vse bolečine v grlu
Vnetje grla je nalezljiva okužba, ki jo povzročajo bakterije streptokoki. Značilen simptom vnetja grla je vneto grlo, vendar še zdaleč ni edini simptom.
Lahko se pojavijo bolečine ali težave pri požiranju
Korak 2. Odprite usta in preglejte grlo
Poleg hudega vnetja grla, ki se začne hitro, so lahko grle videti tudi rdeče in otekle, včasih z belimi madeži ali gnojem. Morda imate tudi majhne rdeče pike na območju na zadnji strani strehe ust.
Korak 3. Občutite vrat
Okužba bo povzročila tudi otekanje bezgavk na vratu. Če pipate okoli vratu, boste verjetno opazili oteklino, ki bo tudi občutljiva na otip. Posebno pozornost posvetite žlezam na sprednjem delu vratu, pod čeljustjo na obeh straneh dihalnih poti.
Otekle bezgavke se bodo pod kožo počutile kot majhne, trde grudice
Korak 4. Bodite pozorni na svoj dih
Vnetje grla ali druge okužbe grla lahko povzročijo slab zadah. Okužene mandlje bodo začele izločati odmrle bele krvne celice, ki oddajajo poseben vonj, podoben beljakovinam.
Korak 5. Izmerite temperaturo
Vročina in mrzlica sta še dva značilna simptoma vnetja grla. Vročina je običajno najvišja drugi dan okužbe, ko se vaše telo odzove.
- Normalna telesna temperatura je 98,6 ° F (37 ° C). Nihanja, večja od ene ali dveh stopinj Fahrenheita (pol do ene stopinje Celzija), so znak, da bi lahko imeli okužbo.
- Če imate zvišano telesno temperaturo nad 38,3 ° C ali več kot 48 ur, pokličite svojega zdravstvenega delavca.
Korak 6. Poiščite dodatne simptome, podobne gripi
Kadar koli se vaš imunski sistem močno odzove na okužbo, se lahko na splošno pojavijo tudi simptomi, podobni gripi. Ti simptomi lahko vključujejo:
- Izpuščaj, običajno na prsih z videzom in občutkom brusnega papirja
- Glavobol
- Utrujenost
- Bolečine v trebuhu, slabost ali bruhanje (zlasti pri otrocih)
Korak 7. Obiščite svojega zdravnika
Na koncu bo vaš zdravnik moral ugotoviti, ali je vaša bolezen vnetje grla ali ne. Vaše telo bo začelo odstranjevati večino virusnih okužb, ki lahko povzročijo podobne simptome v dnevu ali dveh (ne v celoti, ampak opazna razlika), zato morate še posebej obiskati zdravnika, če simptomi vztrajajo pri isti resnosti več kot 48 ur.
2. del 3: Zdravljenje streptokoknega grla
Korak 1. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta (OTC)
OTC zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen in acetaminofen, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in zvišano telesno temperaturo. Če je mogoče, jemljite ta zdravila s hrano in ne prekoračite dnevnega odmerka proizvajalca.
Izogibajte se uporabi aspirina za lajšanje simptomov vnetja grla pri otrocih in mladostnikih zaradi tveganja za Reyejev sindrom, ki lahko povzroči smrtno nevarno otekanje jeter in možganov
Korak 2. Grgrajte s slano vodo
Slana voda lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin v grlu. Zmešajte približno ¼ čajne žličke soli v visokem kozarcu tople vode. Vzemite slano vodo v zadnji del ust, nagnite glavo nazaj in grgrajte trideset sekund. Po premazanju zadnjega dela grla izpljunite slano vodo.
- Po potrebi ponovite večkrat na dan.
- Za mlajše otroke se prepričajte, da razumejo, da ne pogoltnejo slane vode.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Mnogi ljudje lahko z dehidracijo pridejo zaradi vnetja grla, ker jih boleče požiranje ustavi pri pitju. Mazanje grla pa bo dejansko pomagalo zmanjšati bolečino, povezano s požiranjem. Čeprav je sprva lahko neprijetno, pijte veliko vode.
Nekaterim se zdi topla tekočina bolj pomirjujoča kot hladna voda. Morda boste želeli poskusiti tudi topel (ne vroč) čaj z limono ali medom
Korak 4. Spanje
Spanje je eden najboljših korakov, ki jih lahko naredite doma, da pomagate imunskemu sistemu v boju proti okužbi. Ostanite doma od službe ali šole in si veliko počivajte.
Ker je vnetje grla zelo nalezljivo, bi morali ostati tudi doma, da se izognete širjenju okužbe na vrstnike
Korak 5. Uporabite vlažilec zraka
Če se vam grlo izsuši čez noč, lahko zjutraj najprej povzročite še posebej boleče vneto grlo. Vlažilec zraka bo med spanjem (ali celo med počitkom doma čez dan) zraku dodal več vlage in pomagal zmanjšati bolečino v grlu.
Med uporabo vsakodnevno čistite vlažilec, saj je to idealno okolje za bakterije in plesen
Korak 6. Uporabite pastilo ali razpršilo
Pastile in pršila za grlo, namenjena lajšanju simptomov vnetja grla, lahko pomagajo tudi zmanjšati bolečino v grlu in boleče požiranje. Ti izdelki lahko pomagajo premazati grlo, da zmanjšajo draženje ali rahlo omrtvijo grlo, da ublažijo simptome. Uporabite po navodilih.
Ne dajajte pastil otrokom, mlajšim od 4 let, ker obstaja nevarnost zadušitve
Korak 7. Izberite živila, ki jih je enostavno pogoltniti
Trda, suha hrana, ki lahko strga in draži grlo, bo bolj boleča pri požiranju. Juhe, jabolčna omaka, jogurt in pire krompir so le nekatera živila, ki jih grlo lažje pogoltne.
Izogibajte se tudi začinjeni hrani, dokler simptomi ne izginejo
Korak 8. Izogibajte se dražilnim sredstvom v grlu
Dražilci grla-zlasti kajenje in izpostavljenost pasivnemu kajenju-lahko povzročijo dodatne bolečine v grlu. Druga dražila, ki se jim morate izogniti, ko imate vnetje grla, so hlapi barve in hlapi čistilnih sredstev.
Korak 9. Obiščite svojega zdravnika
Če simptomi ne prenehajo, se morate posvetovati z zdravnikom, ker se lahko vnetje grla razširi, kar povzroči bakterijsko okužbo v drugih delih telesa ali druge zaplete na srcu, ledvicah ali sklepih. Zdravnik vam bo lahko hitro opravil bris grla, da ugotovi vašo diagnozo, ali pa vam bo morda dal laboratorij tudi opraviti kulturo vzorca brisa. Če je test pozitiven, vam bo zdravnik verjetno predpisal potek antibiotikov.
Korak 10. Vzemite celoten potek antibiotikov
Zdravnik vam bo verjetno predpisal desetdnevni potek antibiotikov (čeprav se to lahko razlikuje glede na antibiotik). Pogosti antibiotiki za vnetje grla vključujejo penicilin ali amoksicilin, razen če ste nanje alergični, v tem primeru bo verjetno predpisal cefaleksin ali azitromicin. Pri jemanju antibiotikov:
- Vzemite po navodilih, dokler recept ne izgine. Preskok odmerkov ali prekinitev, ker se počutite bolje, lahko poveča možnosti za ponovitev bolezni in pomaga pri nastajanju bakterij, odpornih na antibiotike.
- Takoj se obrnite na svojega zdravnika, če doživite alergijsko reakcijo na antibiotik s simptomi, kot so koprivnica, bruhanje, oteklina ali težave z dihanjem, ali če se vaši simptomi niso začeli izboljševati v oseminštiridesetih urah po začetku jemanja antibiotikov.
- Ne vračajte se v službo ali šolo vsaj štiriindvajset ur. Še vedno boste nalezljivi, dokler ne boste jemali antibiotika vsaj cel dan.
3. del od 3: Preprečevanje širjenja okužbe z grlom
Korak 1. Pogosto si umivajte roke
Tako kot pri večini okužb je dobro in pogosto umivanje rok eden najboljših preventivnih ukrepov, ki jih lahko sprejmete. To se podvoji, če imate vnetje grla in želite zagotoviti, da ga ne razširite na ljudi okoli sebe.
Korak 2. Med kašljanjem ali kihanjem pokrijte usta
Kadar koli se med kašljanjem ali kihanjem spopadate s streptokoknim vnetjem grla, bakterijo izločite in jo potencialno razširite na ljudi okoli sebe. Ko kašljate ali kihate, naredite dodatne korake, da si pokrijete usta. Če uporabljate rokav namesto rok, lahko še bolj zmanjšate širjenje mikrobov, če pa morate uporabiti roke, si jih takoj operite.
Korak 3. Izogibajte se skupni rabi osebnih predmetov
Pripomočki, skodelice in vse ostalo, kar vam pride blizu ust, bo imelo še večje tveganje za širjenje vnetja grla na druge. Izogibajte se skupni rabi teh predmetov in jih operite v vroči milni vodi, da ubijete bakterije.
- Ko končate dvodnevno jemanje antibiotikov, jih zavrzite in si priskrbite novo zobno ščetko, da se preprečite ponovna okužba.
- Pomivalni stroj odlično deluje pri odstranjevanju bakterij, ko gre za posodo in pribor.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Opozorila
- Antibiotiki ubijajo nekatere dobre bakterije v črevesju, zato med jemanjem antibiotikov uživajte živila, ki vsebujejo probiotike, na primer jogurt.
- Bolečine v grlu, ki povzročajo težave pri požiranju, vedno zahtevajo zdravniško pomoč, pa naj bo to vnetje grla ali ne. Če opazite ta simptom, se posvetujte z zdravnikom.
- Previdno preberite vsa navodila za zdravila, ki jih jemljete. Prevelika količina ali manjkajoči odmerki bodo močno zmanjšali učinkovitost zdravil.
- Ne postavljajte samodiagnoze. Če menite, da imate vnetje grla, pojdite k zdravniku in opravite test za streptokok.
- Posvetujte se z zdravnikom, če imate vročino 101 ° Fahrenheita (38,3 ° Celzija) ali več, skupaj z vnetim grlom.
