Tudi če je vaša ustnica zaradi poškodbe otekla, je med celjenjem občutljiva na okužbo. Naj bodo otekle ustnice čiste in oteklino obvladujejo s hladnimi in toplimi obkladki. Če ne veste, kaj je povzročilo oteklino, ali sumite na alergijsko reakcijo ali okužbo, takoj obiščite zdravnika.
Koraki
1. del od 3: Odzivanje na resne pogoje
Korak 1. Hitro se odzovite na alergijsko reakcijo
Nekatere otekle ustnice so posledica alergijskih reakcij, ki so lahko usodne. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se vam to še nikoli ni zgodilo, če so vam ustnice močno otekle, če vpliva na dihanje ali če grlo nabrekne. Če ste v preteklosti že imeli podobne alergijske reakcije in veste, da so to blagi simptomi, vzemite antihistaminik in v bližini imejte inhalator ali epinefrin.
- Če je reakcijo povzročil ugriz žuželke, takoj poiščite nujno pomoč.
- Če niste prepričani, kaj je povzročilo otekanje, bodite previdni, kot da gre za alergijsko reakcijo. V mnogih primerih vzrok alergijske reakcije nikoli ni odkrit.
- "Blagi" primeri lahko trajajo več dni. Obiščite zdravnika, če oteklina do takrat še ni izginila.
Korak 2. Zdravite okužbe ust
Če imajo vaše ustnice tudi mehurje, hladne rane, otekle žleze ali gripi podobne simptome, imate morda okužbo ust, najpogosteje virus herpes simpleksa. Obiščite zdravnika za diagnozo in predpisovanje protivirusnih ali antibiotičnih zdravil. Medtem se ne dotikajte ustnic, poljubljanja, oralnega seksa in deljenja hrane, pijače ali brisač.
Korak 3. Dogovorite se za sestanek, če ne poznate vzroka
Če ne veste, kaj je povzročilo oteklino, pojdite k zdravniku. To je še posebej pomembno, če se v nekaj dneh ne zmanjša. Tu je nekaj možnosti:
- Huda oteklina med nosečnostjo je lahko znak preeklampsije. To je resno stanje, zato takoj obiščite zdravnika.
- Antidepresivi, hormonska zdravila in zdravila za krvni tlak lahko povzročijo otekanje.
- Srčno popuščanje, odpoved ledvic in odpoved jeter običajno vodijo do širše otekline, ne le ustnice.
Korak 4. Vsak dan preverite oteklino in bolečino
Če oteklina traja po 2 ali 3 dneh, obiščite zdravnika. Če se bolečina nenadoma poveča, pojdite k zdravniku.
2. del 3: Domače zdravljenje
Korak 1. Očistite območje
Medtem ko je vaša ustnica otekla in boleča, je ranljiva za poškodbe. Nežno ga namažite z vodo, večkrat na dan ali kadar koli se umaže. Ne brskajte po njem in ga ne obrišite.
- Če je ustnica po poškodbi, zlasti padcu, otekla, jo razkužite z antiseptikom.
- Če je ustnica otekla zaradi prebadanja, upoštevajte nasvet osebe, ki je opravila poseg. Ne vzemite in ne odstranite prebadanja po nepotrebnem. Pred rokovanjem si umijte roke.
- Ne čistite z alkoholom, ki ga lahko poslabša.
Korak 2. Na dan poškodbe nanesite hladno
Led zavijte v brisačo ali uporabite vrečko ledu iz zamrzovalnika. Nežno ga položite na oteklo ustnico. To bo zmanjšalo oteklino zaradi nedavne poškodbe. Po prvih nekaj urah mraz običajno ni učinkovit, razen za lajšanje bolečin.
Če nimate ledu, zamrznite žlico 5-15 minut in jo položite na oteklo ustnico. Druga možnost je, da sesajte popsicle
Korak 3. Preklopite na tople obkladke
Po začetnem otekanju lahko toplota spodbudi celjenje. Segrejte vodo do vroče, vendar še vedno dovolj hladne, da se je dotaknete. Potopite brisačo v vodo, nato odvečno odvijte. Držite ga do ustnic 10 minut. Ponovite enkrat na uro, večkrat na dan ali dokler oteklina ne mine.
Korak 4. Vzemite protibolečinska zdravila
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so zdravila, ki zmanjšujejo bolečino in oteklino. Najpogostejše variante brez recepta so acetaminofen, ibuprofen in naproksen.
Korak 5. Ostanite hidrirani
Pijte veliko vode, da bodo vaše ustnice hidrirane in se izognili nadaljnjemu razpokanju ali otekanju.
Korak 6. Ustnice zaščitite z balzamom za ustnice ali paličico
Ti tretmaji vlažijo vaše ustnice, preprečujejo nadaljnje razpoke in sušenje.
- Obstaja veliko načinov za izdelavo lastnega balzama za ustnice. Poskusite združiti 2 dela kokosovega olja, 2 dela olivnega olja, 2 dela naribanega čebeljega voska in nekaj kapljic eteričnega olja za vonj.
- V ščepec samo nanesite ustnice s kokosovim oljem ali gelom aloe vere.
- Izogibajte se balzamom, ki vsebujejo kamfor, mentol ali fenol. Vazelin uporabljajte zmerno, saj lahko v velikih količinah povzroči zdravstvene težave in ne sme dodati veliko dodatne vlage.
Korak 7. Pustite ustnico odprto in brez pritiska, da se je ne poškodujete znova
Pritisk lahko povzroči več poškodb in veliko več bolečine. Poskušajte ohraniti modrico prosto in izpostavljeno zraku.
Če žvečenje hrane boli, bo zdravljenje trajalo veliko dlje. Del svoje prehrane zamenjajte z zdravimi smutiji in beljakovinskimi napitki, skozi slamico
Korak 8. Jejte zdravo prehrano
Izogibajte se slani hrani z visoko vsebnostjo natrija, ki lahko spodbudi otekanje. Na splošno lahko zdrava prehrana z dovolj vitamina in beljakovin pomaga pri okrevanju.
Izogibajte se kislim živilom, ki lahko povzročijo bolečino
3. del 3: Zdravljenje prerezane ali razcepljene ustnice
Korak 1. Preverite zobe in ustnice po poškodbi
Če udarite v usta, preverite poškodbe. Če so vam zobje ohlapni, takoj pojdite k zobozdravniku. Če imate globoke ureznine, obiščite zdravnika. Rano lahko zašije, da prepreči brazgotinjenje, ali pa vam da injekcijo tetanusa.
Korak 2. Dezinficirajte s slano vodo
1 žlico (15 ml) soli raztopite v 1 skodelici (240 ml) tople vode. V vodo potopite vato ali brisačo, nato pa rez rahlo vtrite. To bo sprva zbadalo, vendar zmanjšuje tveganje za okužbo.
Če je slana voda preveč boleča, očistite območje z vodo iz pipe in z vatirano palčko na ustnice nanesite mazilo bacitracin, na primer Neosporin
Korak 3. Nanesite hladne in vroče obkladke
Kot je opisano zgoraj, bo kocka ledu ali vrečka ledu, zavita v brisačo, zmanjšala oteklino na dan poškodbe. Ko začetno otekanje mine, preklopite na tople, mokre brisače, da spodbudite pretok krvi in celjenje. Obkladek držite na ustnicah deset minut, nato ga pustite eno uro pred naslednjo uporabo.
Nasveti
- To na splošno deluje pri večini vzrokov za otekanje ustnic, vključno z injekcijami, prebadanjem in ranami.
- Antibiotična mazila bodo preprečila okužbe na odprtem rezu in zdravila bakterijske okužbe. Vendar pa ne bodo zdravili virusnih okužb (na primer herpesa), pri nekaterih ljudeh lahko povzročijo draženje kože in so lahko pri zaužitju škodljivi. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Poskrbite, da bodo vaša usta čista, še posebej, če je v ustih odprta rana (seveda je zdravo, če to storite tudi brez otekle ustnice). Umivanje zob bo zmanjšalo tveganje okužbe z ubijanjem bakterij. Čeprav lahko zbode odprto rano, je uporaba ustne vode še vedno dobra ideja.
Opozorila
- Če vaša ustnica po 2 tednih še vedno oteče, poiščite zdravniško pomoč. Verjetno imate okužbo ali drugo resno stanje.
- Zaradi možnosti zaužitja so mazila in zeliščna zdravila brez recepta potencialno nevarna. Ni trdnih dokazov, da bi olje arnike ali čajevca pomagalo, olje čajevca pa pri zaužitju še posebej ogroža.
