Jock srbečica je pogosta glivična okužba, ki povzroča rdeče, srbeče izpuščaje okoli genitalij, zadnjice in notranjega dela stegen. Čeprav je neprijeten, je srbečica redko resna težava in jo je mogoče pozdraviti s preprostimi domačimi sredstvi.
Koraki
1. del od 2: Uporaba skupnih možnosti zdravljenja
Korak 1. Za blago okužbo uporabite kremo proti glivicam
Vaše najboljše možnosti vključujejo Lamisil, Lotrimin Ultra in/ali Naftin. Ti so dražji, vendar se bodo hitreje znebili srbenja. Raje Lotrimin Ultra, ki vsebuje butenafinijev klorid, pred običajnim Lotrimin AF, ki vsebuje samo klotrimazol. Študije so pokazale, da je lahko butenafin hitrejši in učinkovitejši od klotrimazola. Poleg tega je generični klotrimazol mogoče kupiti za ceno za dolar, medtem ko lahko običajni Lotrimin AF (ki vsebuje klotrimazol) na drobno do 10 -kratnik te količine.
- Poskusite vprašati zdravnika za kremo proti glivicam na recept. To lahko povzroči nekoliko nižje stroške zdravila.
- Lahko kupite tudi cenejše kreme, ki vsebujejo klotrimazol ali mikonazol. Delo bo trajalo malo dlje, vendar bo učinkovito odpravilo srbečico.
- Tudi ko simptomi izginejo, morate na področje prepona nanesti kremo toliko časa, kot je navedeno na embalaži. Tako kot jemljete antibiotike, dokler ne izginejo vsa zdravila, morate tudi s kremo upoštevati celoten režim zdravljenja.
- Hkrati zdravite atletsko stopalo, če ga imate. S tem boste zmanjšali tveganje za ponovitev.
Korak 2. Naj bo vaša koža čista in suha
Po tuširanju se temeljito posušite, ker glive uspevajo v toplem, vlažnem okolju. Ko lahko, pojdite brez spodnjega perila ali pojdite goli, da izpostavljeno območje izpostavite zraku. Kadar to ni izvedljivo, namesto spodnjih hlač nosite vsaj boksarice.
Korak 3. Izogibajte se nošenju oblačil, ki drgnejo ali dražijo vaše mednožje
Izogibajte se tesnemu spodnjemu perilu in kakršnim koli tesnim hlačam.
Korak 4. Izogibajte se praskanju
Praskanje bo dražilo izpuščaj in vam lahko zlomi kožo ter ustvari možnost okužbe.
- Obrežite nohte, če se ne morete nehati praskati. Ko poskušate zaspati, nosite rokavice.
- Za olajšanje si privoščite hladno kopel. Vodo poškropite s nekuhano ovseno kašo, sodo bikarbono ali snovjo, imenovano koloidna ovsena kaša (Aveeno je dobra blagovna znamka), ki je narejena posebej za kopel. Med izhodom iz kadi si temeljito posušite mednožje.
Korak 5. Uporabite Bondov medicinski prah
Ta prah ima pomirjujoč učinek in lahko pomaga tudi pri olajšanju. Vsebuje tudi pecilni prašek, ki bo pomagal izsušiti vlago. Bond v prahu lahko kupite brez recepta in je poceni.
Korak 6. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če luskasta pordelost ne mine v nekaj tednih, če se začne slabšati ali če opazite, da je porumenela in izceja. Zdravnik vam lahko ponudi nekaj možnosti:
-
Kreme na recept:
Zdravniki lahko predpišejo protiglivična zdravila na recept, vključno z ekonazolom in oksikonazolom.
-
Antibiotiki:
Če se je vaš srbeč srbec okužil, vam lahko zdravniki predpišejo antibiotik za odpravo okužbe.
-
Peroralna protiglivična zdravila:
Sporanox, Diflucan ali Lamisil so vsa zdravila, ki vam jih lahko predpiše zdravnik. Ti recepti se lahko dajejo od enega meseca do enega leta. Lahko se pojavijo težave s prebavili ali nenormalno delovanje jeter. Če jemljete antacide ali varfarin, teh zdravil verjetno ne bi smeli jemati. Druga možnost, Grifulvin V, traja dlje, vendar se zdi dobra za ljudi, ki so alergični na druge protiglivične snovi ali imajo težave, zaradi katerih jemanje drugih zdravil slaba ideja.
2. del 2: Preprečevanje prihodnjih epizod Jocka Itcha
Korak 1. Vsak dan se tuširajte
Ne močite dolgo po tuširanju, potem ko ste se močno znojili ali telovadili. Uporabljajte blago milo in vodo ter se izogibajte antibakterijskim in dezodorantnim milom.
Korak 2. Naj bodo vaše dimlje vedno čiste in suhe
Če ugotovite, da ste dovzetni za srbečico, potem po kopanju ali prhanju pokrijte dimlje ali atletsko skodelico s protiglivičnimi ali sušilnimi praški.
Korak 3. Izogibajte se oblačilom ali spodnjemu perilu, ki dražijo območje
Izberite ohlapna oblačila z gladkimi tkaninami. Namesto spodnjih hlač nosite boksarice.
Korak 4. Pogosto operite spodnje perilo in športne navijače
Prav tako nikoli ne delite brisač ali oblačil z drugimi ljudmi, zlasti v aktivni fazi okužbe. Jock srbečica se lahko razširi v stiku z neopranimi oblačili ali atletskimi skodelicami.
Ne posušite telesa z isto brisačo, ki jo uporabljate za sušenje prizadetega območja, ker lahko to povzroči tudi širjenje okužbe
Korak 5. Nosite nogavice, preden si oblečete spodnje perilo
Če imate atletsko stopalo, pokrijte noge z nogavicami, preden stopala pridejo v stik z drugimi oblačili. S tem preprečite širjenje gliv iz nog v dimlje.
Korak 6. Hitro slecite mokre kopalke
Operite kopalke. Ne obesite ga samo, da se posuši. Takoj se preoblecite tudi v nekaj suhega.
Korak 7. Izogibajte se nošenju mokrih ali prepotenih oblačil v telovadni torbi
Prav tako ne hranite vlažnih oblačil v omarici. Namesto tega po vsaki uporabi operite telovadna oblačila.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Zmanjšajte vnos sladkorja, saj hrani kvas, glive in bakterije. Kvas je najmočnejši v pivu in vinu.
- Razmislite o menjavi telovadnic, če vas pogosto srbi ali športi stopalo. Vsekakor boste želeli razmisliti o čistejšem okolju.
- Nosite čevlje tudi pod tušem v telovadnici, brisačo pa lahko prinesete tudi s seboj. Brisače v vaši telovadnici ne smete prati in sušiti pri pravi temperaturi, da uničite glivice.
- Ko besni, se boste morda morali tuširati ali kopati dvakrat ali več na dan, pri tem pa vsakič zamenjajte spodnje perilo. Ne tuširajte se prepogosto, ker lahko vročina glivo poslabša.
Opozorila
- Čim prej obiščite zdravnika, če se poleg izpuščaja pojavi kateri od naslednjih simptomov: zvišana telesna temperatura, šibkost, bruhanje, hitro širjenje izpuščaja (zlasti na trupu), otekle žleze, grudice v dimljah, odvajanje gnoja, odprte rane ali razjede, vre, izpuščaj, ki vključuje vaš penis ali vaginalno področje, ali težave pri uriniranju.
- Če imate oslabljen imunski sistem (npr. Zaradi sladkorne bolezni, virusa HIV/aidsa ali atopičnega dermatitisa - kroničnega, genetskega kožnega stanja, za katerega je značilna srbeča, vneta koža in je povezano z astmo in sezonskimi alergijami), boste verjetno imeli jock srbi. To se zgodi, ker pride do ogrožanja kožnih pregrad, ki vas običajno ščitijo pred virusnimi, bakterijskimi in glivičnimi okužbami. Bodite še posebej previdni pri preprečevanju in zdravljenju srbečice in bodite pozorni na morebitne zaplete, ko se pojavi srbečica. Če ste v nevarnosti, se morate posvetovati tudi z zdravnikom in povprašati o dnevnih peroralnih zdravilih proti glivicam.
- Čeprav je srbečica običajno zelo odzivna na zdravljenje, se občasno lahko pojavijo zapleti, kot so trajna sprememba barve kože, sekundarna bakterijska okužba, ki zahteva uporabo antibiotikov ali možni stranski učinki zdravil.
