Gljivična okužba je pogosto, a zelo nadležno stanje, ki ga vsako leto doživijo milijoni žensk. Te okužbe se pojavijo, ko v kvadratu raste preveč kvasa, kar povzroča bolečino, srbenje, pekoč občutek in izcedek. Na srečo so to rutinske okužbe in ustrezno zdravljenje jih pozdravi v enem tednu. Vendar pa ni znanih domačih zdravil za glivično okužbo in zdravniki jih ne priporočajo. Nekatera od teh zdravil bi lahko naredila več škode kot koristi, zato se raje držite konvencionalnih in medicinsko odobrenih načinov zdravljenja. Obiščite svojega zdravnika, vzemite priporočena zdravila in upoštevajte nekaj nasvetov za nego doma, da se hitro vrnete na staro.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje, ki ga priporočajo zdravniki
Medtem ko boste morda želeli okužbo od doma zdraviti z naravnimi zdravili, zdravniki ne priporočajo zdravljenja glivične okužbe z nečim drugim, razen s preverjenimi zdravili. Naslednji koraki so edini medicinsko odobreni načini zdravljenja glivične okužbe, zato se jih držite za najhitrejše olajšanje. S pravilnim zdravljenjem bi morala vaša okužba izzveneti v nekaj dneh.
Korak 1. Namesto nepreverjenih domačih sredstev se odločite za zdravljenje z zdravili
Na internetu je veliko zdravil za glivične okužbe, vendar jih ne uporabljajte. Nekatera običajna domača sredstva vključujejo dodajanje kisa v kopel ali dajanje jogurta, eteričnih olj ali česna v nožnico. Vse to je škodljivo in lahko povzroči druge okužbe. Uporabljajte samo medicinsko odobrene metode zdravljenja.
Korak 2. Obiščite svojega zdravnika, da se prepričate, da imate glivično okužbo
Čeprav bi bilo lahko neprijetno, zdravniki priporočajo, da obisk obiščete, kadar mislite, da imate glivično okužbo, preden ga poskusite zdraviti sami. Tudi če ste že imeli glivično okužbo, obstajajo druge okužbe, ki bi lahko povzročile podobne simptome, zato je pomembno, da dobite ustrezno diagnozo. Tako lahko naredite ustrezne ukrepe za ustrezno zdravljenje.
Zdravnik bo pregledal vašo medenico in nožnico ter vzel tudi vzorec za testiranje kvasa. Ti testi potrjujejo, ali imate glivično okužbo ali ne
Korak 3. Uporabite lokalno protiglivično zdravilo, ki ga priporoča vaš zdravnik
V večini primerov vam bo zdravnik povedal, da uporabite lokalno kremo ali svečke za uničenje glivic. Večina teh je na voljo v prosti prodaji, vendar pa lahko vaš zdravnik poskusi zdravilo na recept, če imate pogosto glivične okužbe. Kremo ali svečke nanesite na nožnico po navodilih, okužba pa naj bi izginila v enem tednu. Večina topikalnih zdravil sledi enkrat na dan 3-7 dni, vendar upoštevajte navodila za vrsto, ki jo uporabljate.
- Nekatera lokalna zdravila za zdravljenje glivičnih okužb so Monistat, Vagistat-3 in Terkonazol.
- Svečke in kreme za glivične okužbe so opremljene s plastičnim aplikatorjem. Lezite nazaj in vstavite konico aplikatorja v nožnico. Nato stisnite cevko, da sprostite kremo, ali potisnite plastični bat na aplikatorju, da sprostite svečko. Ko končate, si umijte roke in aplikator.
- Če uporabljate svečke, je najbolje, da zdravilo uporabite pred spanjem, da supozitorij ne izpade.
Korak 4. Vzemite peroralna zdravila, če vam jih je predpisal zdravnik
Vaš zdravnik bo morda poskusil tudi peroralno protiglivično zdravilo za boj proti okužbi, še posebej, če ste nagnjeni k glivičnim okužbam. To so močna zdravila, zato boste morali za odpravo okužbe vzeti le 1 ali 2 odmerka. Običajno delujejo v 1-3 dneh.
- Pogost peroralni protiglivični zdravilo je Diflucan. Enkraten odmerek zdravila je pogost, vendar boste morda morali vzeti še en odmerek nekaj dni kasneje, če simptomi ne izginejo.
- Nosečnice ne smejo jemati peroralnih zdravil za glivične okužbe, zato vam zdravnik tega ne predpiše, če ste noseči ali ste noseči.
Korak 5. Dokončajte celoten potek zdravila
Ne glede na to, ali za okužbo uporabljate peroralna ali lokalna zdravila, je zelo pomembno, da celoten potek jemanja upoštevate. Če se zgodaj ustavite, se lahko okužba vrne. Upoštevajte vsa navodila za odmerjanje in jemljite zdravila tako dolgo, kot vam je naročil zdravnik.
- Odvisno od vrste, lahko lokalna zdravila delujejo 1-7 dni.
- Delovanje peroralnih zdravil običajno traja 1-3 dni, odvisno od vrste.
Metoda 2 od 3: Izogibanje bolečini in nelagodju
Tudi manjše glivične okužbe so neprijetne. Medtem ko čakate, da zdravilo deluje, boste morda še vedno čutili nekaj bolečine. Na srečo lahko nekaj naredite, da se počutite bolje, dokler okužba popolnoma ne izgine. Ti koraki sami ne bodo ozdravili okužbe, lahko pa zmanjšajo bolečino, medtem ko zdravilo opravlja svoje delo.
Korak 1. Za čiščenje genitalij uporabite samo vodo
Čiščenje genitalij lahko pomaga preprečiti nelagodje in skrajša okužbo, vendar ne uporabljajte mila. Milo lahko spremeni pH vaše nožnice in poveča rast kvasa. Za čiščenje preprosto sperite z navadno vodo.
Po kopanju se dobro posušite. Vlaga lahko pomaga pri rasti kvasa
Korak 2. Vzemite toplo kopel za lajšanje nelagodja
Kvasne okužbe so zelo neprijetne, tudi če jih zdravite z zdravili. Topla kopel lahko ublaži bolečino, medtem ko čakate, da se okužba pozdravi. Poskusite se namakati 20 minut nekajkrat na dan, da se počutite bolj udobno, medtem ko se okužba odpravi.
- V kopel ne dodajajte mehurčkov ali dišav. Ti lahko povzročijo draženje in poslabšajo glivično okužbo. Priljubljeno domače zdravilo je dodajanje kisa v kopel, vendar ni dokazov, da to deluje, in zdravniki tega ne priporočajo.
- Poskrbite, da bo voda topla, ne vroča. Vroča voda draži in lahko poslabša bolečino.
- Morda vas bo tudi bolj pomirjujoča hladna kopel. Eksperimentirajte, da vidite, kaj vam je bolj udobno.
Korak 3. Uporabite hladen obkladek, da zmanjšate bolečino
Tako kot kopel lahko hladen obkladek pomaga ublažiti bolečino, medtem ko čakate, da se okužba odpravi. Hladen obkladek zavijte v brisačo in ga držite ob genitalijah 15-20 minut naenkrat, da olajšate bolečino. To lahko ponavljate tolikokrat, dokler se okužba ne pozdravi.
- Med uporabo hladnega pakiranja nosite hlače ali spodnje perilo, da v nožnico ne vnesete več bakterij.
- Brisačo po vsaki uporabi vedno operite. Hladni obkladek očistite tudi pred in po uporabi, da ne širite okužb.
Korak 4. Izogibajte se dotikanja ali praskanja območja
To povzroča več draženja in lahko poslabša okužbo. Morda je mamljivo, vendar vam bo veliko bolje, če se ustavite pred srbenjem. Namesto tega uporabite hladne obloge ali kopeli.
5. korak Izogibajte se spolnemu odnosu, dokler okužba ne izgine
Seks med glivično okužbo ni le boleč, ampak bo v vašo nožnico vnesel tudi več bakterij. To bi lahko poslabšalo okužbo in preprečilo njeno celjenje. Izogibajte se spolnim stikom, dokler okužba ni popolnoma jasna.
Metoda 3 od 3: Naravno preprečevanje okužb
Ko se vaša glivična okužba odpravi, lahko nekaj storite, da se v prihodnosti izognete novim. Ti nasveti za nego na domu lahko preprečijo, da bi kvas izšel izpod nadzora. Če še vedno redno doživljate glivične okužbe, se za več možnosti zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom.
Korak 1. Nosite bombažno spodnje perilo, da zmanjšate vlago
Lahko bombažno spodnje perilo je najboljše, ker diha in ne zadržuje vlage. Če te vrste spodnjega perila ne nosite redno, potem preklopite in začnite s tem.
- Lahko nosite tudi spodnje perilo iz bombaža, če cel kos ni iz bombaža.
- Po drugi strani pa se izogibajte spodnjemu perilu iz svile ali najlona. Ti lahko zadržijo vlago in povzročijo glivične okužbe.
Korak 2. Čim prej preoblecite mokra ali prepotena oblačila
Bivanje v mokrih ali prepotenih oblačilih bi lahko spodbudilo rast kvasovk. Če telovadite, se kopate ali se kakor koli zmočite, se čim prej preoblecite in oblecite suha oblačila in spodnje perilo.
Še posebej ne pozabite zamenjati kopalk takoj, ko končate s plavanjem
Korak 3. Izogibajte se vsem dišečim ženskim higienskim izdelkom
Dišeči ali dezodorantni tamponi, blazinice in razpršila lahko odvržejo vaš pH vagine. To bi lahko spodbudilo rast kvasovk in povzročilo okužbo. Najbolje je, da se izognete katerim koli od teh izdelkov in se držite ne-dišečih vrst, da se izognete glivičnim okužbam.
Korak 4. Pri vsakem spolnem odnosu uporabite kondom
Medtem ko glivične okužbe niso spolno prenosljive bolezni, so okužbe po seksu pogoste, ker v nožnico vstopi veliko bakterij. Vsaka uporaba kondoma lahko prepreči, da bi bakterije povzročile okužbo.
- Stalna uporaba kondoma je pomembna tudi za preprečevanje drugih spolno prenosljivih bolezni.
- Tudi če jemljete hormonsko kontracepcijo, vas to ne bo zaščitilo pred okužbami. Vedno uporabite tudi kondom.
Korak 5. Izogibajte se izpiranju, da preprečite začetek okužb
Čeprav nekatere ženske radi uporabljajo tuš in se po tem počutijo čistejše, je to slaba ideja. Umivanje odstrani vse bakterije iz nožnice, vključno z zdravimi vrstami. To bi lahko povzročilo, da kvas izgine izpod nadzora in sproži okužbo. Najbolje je, da se popolnoma ne izogibate in uporabite samo navadno vodo za izpiranje nožnice.
Korak 6. Poskusite jemati peroralne probiotike, da preverite, ali to pomaga
Probiotiki bi lahko povečali število dobrih bakterij v vagini in ustavili rast kvasa. Pridobite peroralni dodatek laktobacila, ki je dobra bakterija v vaši nožnici, in ga vzemite po navodilih. To ni zanesljiv način za preprečevanje okužb, lahko pa pomaga.
- Nekateri zdravniki priporočajo jemanje probiotikov, če jemljete antibiotike. To bi vam lahko pomagalo preprečiti glivične okužbe zaradi zdravil.
- Več probiotikov lahko dobite tudi iz jogurta in kefirja, ki vsebujeta laktobacile.
Zdravstvene jedi
Če imate glivično okužbo, boste verjetno želeli čim hitrejše olajšanje. Na srečo jih je enostavno zdraviti, vendar domača zdravila niso odgovor. Zdravniki ne priporočajo nobenega domačega zdravljenja, zato pojdite k zdravniku, če menite, da imate glivično okužbo. S pravimi zdravili in nasveti za nego doma bi se morali v enem tednu vrniti v normalno stanje.
