Cerebralna paraliza je stanje, ki vpliva na vašo držo in sposobnost nadziranja mišic, kar lahko vpliva na vašo gibljivost in druge telesne procese. Obstaja več vrst cerebralne paralize, vključno s hemiplegično, diplegično, kvadriplegično, monoplegično, diskinetično in mešano. Čeprav je to lahko grozljiva diagnoza, je cerebralno paralizo mogoče preprečiti in je obvladljivo stanje. Ker se večina ljudi s cerebralno paralizo rodi z njo, je najboljši način, da to preprečite, to, da se potrudite za zdravo nosečnost. Nato zaščitite svojega otroka pred poškodbami in okužbami.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdrava nosečnost in porod
Korak 1. Ohranite zdravo telesno težo in se zdravo prehranjujte pred nosečnostjo
Z zdravo telesno težo med nosečnostjo lahko zmanjšate tveganje za razvoj cerebralne paralize pri vašem otroku. Poleg tega uživanje veliko hranil pomaga zagotoviti pravilno prehrano za vašega rastočega otroka. Če nameravate zanositi, poskrbite, da boste obroke gradili iz pustih beljakovin in zelenjave ter prigriznili sadje, oreške in drugo zdravo hrano.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite zdravo telesno težo za vaše edinstveno telo.
- Če si težko pripravite načrt zdrave prehrane, se posvetujte z dietetikom, da dobite prehrano, ki je zdrava in prilagojena živilom, ki jih uživate.
Korak 2. Pred nosečnostjo se cepite proti boleznim, ki lahko povzročijo cerebralno paralizo
Najbolje je, da pred nosečnostjo naredite pospeševalne injekcije, da med nosečnostjo ne tvegate, da boste dodatno zaščiteni pred okužbami, ki jih pridobite s cepljenjem, prenesli tudi na vašega otroka. Poskrbite, da ste na tekočem z naslednjimi cepljenji:
- Nemške ošpice (rdečke)
- Norice (norice)
- Cepljenje proti gripi
Nasvet:
Prejemanje gripe med nosečnostjo bo zaščitilo vašega otroka.
Korak 3. Vprašajte svojega zdravnika, če bi morali pred nosečnostjo opraviti test na sifilis
Če imate sifilis, lahko preide na vašega otroka, kar poveča tveganje za cerebralno paralizo. Na srečo je sifilis običajno stanje, ki ga je zelo enostavno zdraviti. Zdravnik vam bo verjetno predpisal penicilin za zdravljenje okužbe.
Korak 4. Redno prenatalno oskrbujte med nosečnostjo
Če sledite zdravniškim obiskom, jemljete predporodne vitamine in uživate zdravo hrano med nosečnostjo, lahko vse to pomaga vašemu odraščajočemu otroku čim bolje začeti. Še posebej pomembno je, da dnevno zaužijete 400 mcg folne kisline, kar bo pomagalo preprečiti prezgodnje rojstvo in prirojene okvare.
Ker je prezgodnji porod eden največjih dejavnikov tveganja za cerebralno paralizo, je upoštevanje vseh nasvetov zdravnika vaša najboljša možnost za preprečevanje
Ali si vedel?
Približno 85-90% ljudi s cerebralno paralizo se rodi z njo, vzrok pa pogosto ni znan. Vendar pa ima običajno več vzrokov.
5. korak S svojim zdravnikom obvladujte kronične bolezni
Nekatera zdravila niso varna za uporabo med nosečnostjo. V nekaterih primerih lahko celo povečajo tveganje za razvoj cerebralne paralize pri vašem otroku. Zdravnik pa se bo z vami pogovoril o vaših možnostih zdravljenja in vam razložil tveganja in koristi vsakega zdravljenja. Vi in vaš zdravnik se boste odločili za najboljši način obvladovanja kroničnih zdravstvenih stanj, hkrati pa vam pomagali pri čim bolj zdravi nosečnosti.
Nekateri antibiotiki lahko povečajo tudi tveganje za razvoj cerebralne paralize pri vašem otroku, zato vam bo zdravnik morda priporočil, da se jim izogibate med nosečnostjo
Korak 6. Med nosečnostjo prenehajte kaditi in piti alkohol
Tako kajenje kot pitje lahko škodujeta vašemu rastočemu otroku. Poleg tega povečujejo tveganje za prezgodnji porod. Poleg tega lahko tobak in alkohol povzročita nizko porodno težo, kar je tudi dejavnik tveganja za cerebralno paralizo.
- Prenehanje tobaka je res težko, vendar vam lahko zdravnik ponudi predloge, kako olajšati opustitev kajenja. Prav tako je koristno, da se pridružite skupini za podporo, ki vam lahko pomaga pri soočanju z vašo željo.
- Če se borite z alkoholizmom, bo opuščanje alkohola težko. Vprašajte svojega zdravnika, kaj lahko storite, da vam olajša. Poleg tega razmislite o tem, da bi podprli skupine, kot je Anonimni alkoholiki (AA), in za podporo vprašajte svojo družino, prijatelje ali partnerja.
Korak 7. Pogovorite se o svojem herpesu s svojim zdravnikom, če ga imate
Včasih virus herpesa preide z noseče matere na otroka. Če dojenček ujame herpes, lahko pride do vnetja, ki škoduje njegovemu razvoju. Če se to zgodi, lahko otrok razvije cerebralno paralizo. Vendar bo obvladovanje vašega stanja zmanjšalo tveganje.
- Zdravnik vam bo v pozni nosečnosti verjetno predpisal protivirusno zdravilo. V tednih okoli poroda vas bodo spremljali tudi zaradi izbruha.
- Če ima vaš partner herpes, se je najbolje izogniti spolnemu odnosu v zadnjem mesecu nosečnosti, da omejite tveganje prenosa na otroka.
Korak 8. Pogosto si umivajte roke in upoštevajte varnostne ukrepe, da ne zbolite
Okužbe med nosečnostjo so glavni dejavnik tveganja za cerebralno paralizo, zato se izognite bolezni. Umijte si roke z milom in toplo vodo vsaj 30 sekund. Poleg tega se izogibajte ljudem, ki so morda bolni, in se izogibajte gneči, kot so parade, nakupovalna središča ali trgovine z živili ob konicah.
Če živite na območju z veliko komarji, se zaščitite pred ugrizi, saj lahko prenašajo viruse, kot sta zahodni Nil ali Zika, ki povečujejo tveganje za cerebralno paralizo. Da se zaščitite, nosite dolge hlače in dolge rokave, medtem ko ste zunaj, sveče iz citronele pa uporabljajte na prostem. Če vam zdravnik odobri, lahko poškropite tudi z naravnim sredstvom proti komarjem
Korak 9. Med nosečnostjo se izogibajte stiku z mačjimi steljami in blatom
Mačji iztrebki nosijo parazita, ki lahko povzročijo bolezen, imenovano toksoplazmoza. Na žalost lahko toksoplazmoza poškoduje vašega otroka in poveča tveganje za cerebralno paralizo. Prosite nekoga drugega, naj med nosečnostjo očisti posodo vaše mačke.
Če ne morete dobiti partnerja, sorodnika ali prijatelja, ki bi vam pomagal skrbeti za vašo mucko, boste morda lahko najeli mačjo varuško, ki bo opravila to delo. Skrbnika za hišne ljubljenčke lahko najdete tako, da ga poiščete na spletu na svojem območju ali preverite lokalne oglase, če so na voljo
Metoda 2 od 3: Soočanje s težkim porodom
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o jemanju magnezijevega sulfata pred rojstvom
Matere, ki jemljejo magnezijev sulfat tik pred porodom, imajo manj možnosti za otroka s cerebralno paralizo. To vključuje matere, ki so imele prezgodnji porod. Vendar pa dodatki niso varni za vse, zato jih mora zdravnik odobriti namesto vas.
Če vam zdravnik odobri magnezijev sulfat, ga bo v bolnišnici dal intravensko
Korak 2. Vprašajte svojega zdravnika, ali je carski rez primeren za vas, če imate težaven porod
Nekateri dojenčki razvijejo cerebralno paralizo zaradi pomanjkanja kisika ali poškodbe med porodom. Vendar je tudi prezgodnji porod velik dejavnik tveganja, zato je najboljša možnost pogovor s svojim zdravnikom o vaših spreminjajočih se potrebah. Sporočijo vam lahko, kdaj morate spremeniti rojstni načrt, da se odločite za carski rez, in kdaj je najbolje počakati.
Nasvet:
Čeprav so bile porodne poškodbe nekoč krive za cerebralno paralizo, je le 10% primerov dejansko povzročenih med porodom.
Korak 3. Poskrbite, da se vaš novorojenček zdravi zaradi zlatenice, če jo ima
V večini primerov zlatenica ni velika skrb. Bolnišnično osebje bo spremljalo vašega otroka glede znakov zlatenice in ga takoj zdravilo. Vendar pa je vedno dobro zagovarjati svojega otroka, če vas skrbi, da je kaj narobe. Poleg tega ne pozabite spremljati zdravja svojega otroka, če se rodite doma. Tu so najpogostejši simptomi zlatenice:
- Koža, ki je videti rumena ali oranžna
- Rumenkast odtenek beljakov oči
- Nemirnost
- Težave pri spanju ali budnosti
- Težave pri uriniranju ali odvajanju črevesja
Metoda 3 od 3: Zaščita vašega otroka
Korak 1. Zaščitite svojega otroka pred travmatskimi poškodbami glave
Poškodbe glave so glavni dejavnik tveganja za cerebralno paralizo, ki se razvije po rojstvu. To pa zato, ker lahko vplivajo na razvoj možganov vašega otroka. Vendar ne pozabite, da poškodba glave ne pomeni, da bo imel vaš otrok dolgotrajne težave. Tukaj je nekaj načinov za zaščito vašega otroka pred poškodbami glave:
- Med potovanjem svojega otroka vedno postavite v avtosedež ustrezne velikosti.
- Uporabite varnostna vrata okoli stopnic.
- Pritrdite veliko pohištvo na steno, da se ne more prevrniti.
- Ne postavljajte predmetov, kjer lahko padejo na glavo vašega otroka.
- Nadzirajte svojega otroka med igro, še posebej na igriščih.
- Otroku nosite čelado, ko se vozi z avtomobilom, trikolesnikom, triciklom ali kolesom.
- Izberite igrišče, obdano z materialom, ki absorbira udarce.
Nasvet:
Travmatične poškodbe glave zaradi padcev ali avtomobilskih nesreč so najpogostejši vzrok cerebralne paralize po rojstvu.
Korak 2. Nikoli ne tresite ali mečite svojega otroka
Sindrom pretresenega otroka je grozljivo stanje in lahko vodi v cerebralno paralizo. Bistveno je, da nikoli ne tresete ali vržete otroka, tudi če se samo igrate.
- Normalno je, da se razburjate, ko skrbite za otroka. Če se vam zdi, da bi lahko po naključju stresli otroka, ga varno položite v posteljico in pojdite nekam drugam, da se pomirite. Če je na voljo še kdo, jih prosite, naj opazujejo otroka. Recite: »Resnično potrebujem nekaj prostora, da se zdaj umirim. Lahko gledaš Bello?"
- Pogovorite se z vsemi dojenčkovimi negovalci in se prepričajte, da ne smejo tresti ali metati otroka. Če vas vseeno skrbi, da bo kdo to storil, ne pustite otroka pri sebi.
Korak 3. Otroku ne dovolite, da bi bil v bližini vode brez nadzora
Skoraj utopljenci otroku odvzamejo kisik, zato lahko povzročijo težave z razvojem možganov, vključno s cerebralno paralizo. Na žalost se dojenček ali majhen otrok res lahko poškoduje okoli vode, ker sta tako majhna. Poleg tega je otroška glava zelo težka, zato se otrok zlahka prevrne v vodo. Varujte svojega otroka na naslednji način:
- Zaprite svoja vrata in okna, da bo vaš otrok manj verjetno pobegnil iz hiše.
- Poskrbite, da bodo vsi bazeni pokriti in ograjeni.
- Preverite, ali vaš otrok ne more plaziti skozi vaša pasja vrata, če jih imate.
- Otroka ne puščajte brez nadzora v kadi z vodo.
- Izogibajte se puščanju stoječe vode v vedrih ali podobnih posodah, saj lahko tudi 2,5 cm vode škoduje dojenčku ali malčku.
Korak 4. Upoštevajte priporočeni urnik cepljenja za vašega otroka
Okužbe so velik dejavnik tveganja za cerebralno paralizo, ki se razvije po rojstvu. Na srečo lahko s cepljenjem preprečite najhujše okužbe. Še posebej pomembno je, da je vaš otrok cepljen proti boleznim, ki lahko povzročijo meningitis in encefalitis, saj sta to največja skrb pri cerebralni paralizi.
- Haemophilus influenzae tipa B (cepivo HiB) in Streptococcus pneumoniae (pnevmokokno cepivo) bosta vašega otroka zaščitila pred meningitisom in encefalitisom. Večina dojenčkov bo to cepivo prejela pri 2 mesecih.
- Tukaj je priporočeni razpored cepljenja CDC:
Nasveti
- Včasih jih lahko dojenček, ki je prezgodaj rojen in kaže znake zamude, preraste, zato ne skrbite.
- Večina otrok s cerebralno paralizo je diagnosticiranih med 2. in 3. letom starosti.
- Čeprav cerebralne paralize ni mogoče pozdraviti, obstajajo terapije, ki lahko pomagajo pri obvladovanju.
- Ne skrbite preveč zaradi cerebralne paralize. Ne samo, da to verjetno ne vpliva na vašega otroka, ljudje, ki ga imajo, pogosto živijo polno in srečno življenje s pravo podporo.
Opozorila
- Na žalost imajo dojenčki, ki so rojeni prezgodaj ali z nizko rodnostjo, večjo verjetnost, da bodo imeli bolezni, kot je cerebralna paraliza. Včasih ne morete storiti ničesar, da ustavite prezgodnji porod, vendar bo vaš zdravnik storil vse, da bo vašemu otroku omogočil najboljši možni izid, če se to zgodi.
- Imeti več otrok hkrati poveča tveganje za cerebralno paralizo.
