Kokice v pljučih so vzdevek za bronhiolitis obliterans, redko stanje, pri katerem se razdražijo in vnamejo najmanjše dihalne poti v pljučih. Ime je dobil po tem, ko je zdravnik odkril, da delavci tovarne mikrovalovnih pokovk razvijajo to stanje v zaskrbljujočem številu. Zdravnik je odkril, da je krivec diacetil, kemikalija, uporabljena za ustvarjanje tistega lažnega masla, ki ga najdemo v kinodvoranah in v instant kokicah. Globlja preiskava diacetila je pokazala, da ga najdemo tudi v sokovih e-cigaret, vložkih THC in nekaterih škodljivih kemikalijah. Žal so kokice pljuča nepopravljiva, vendar obstaja veliko korakov, ki jih lahko naredite, da zmanjšate tveganje za nastanek tega stanja, verjetnost, da je vaš kašelj znak pljuč kokice, pa je zelo majhna.
Koraki
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptomov pokovk
Korak 1. Poiščite suh kašelj v kombinaciji s kratko sapo
Če izkašljujete sluz ali kašelj sprožijo nosne tekočine v zadnjem delu grla, to niso pljuča kokice. Eden ključnih identifikacijskih dejavnikov je suh kašelj brez sluzi ali sluzi v kombinaciji s pasivnim občutkom zasoplosti. Ti simptomi se postopoma poslabšajo v obdobju tednov ali mesecev. Če nimate nobenega od teh simptomov, je zelo malo verjetno, da imate kokice pljuča.
- Če delate okoli kemikalij ali v tovarni, se lahko kokice sprožijo zaradi močne izpostavljenosti več škodljivim kemikalijam. Če se ti simptomi pojavijo v 2-12 tednih po intenzivni izpostavljenosti plinu, dimu ali kemičnemu vonju, je čas za obisk zdravnika.
- Pogosto se bo ta kašelj in težko dihanje poslabšalo z vadbo ali težkim dvigovanjem.
- Če je vaš kašelj moker ali odvajate sluz in imate tukaj navedene druge simptome, imate morda bronhiolitis. To stanje običajno izgine samo po nekaj dneh.
Opozorilo:
Če pride do zasoplosti do točke, ko težko dihate, pojdite na urgenco. Ne čakajte, da se simptomi poslabšajo.
Korak 2. Izmerite temperaturo, da ugotovite, ali imate vročino, ko ste utrujeni
Gripi podobna zvišana telesna temperatura in občutek utrujenosti sta glavna pokazatelja pljuč pokovke. Ti simptomi lahko izginejo in se občasno ponavljajo, zato počakajte, da vam merijo temperaturo. Če imate vročino in se počutite še posebej utrujeni, bi lahko imeli kokice pljuča.
- Ti simptomi niso trajni. Običajno se pojavijo napadi in se lahko pojavijo 2-3 krat na dan.
- Če imate nekatere od teh drugih simptomov, vendar nimate povišane telesne temperature, imate morda astmo.
Korak 3. Vsak dan skočite na tehtnico, da ugotovite, ali shujšate
Nepojasnjena izguba teže je še en pogost pokazatelj pljuč pokovke, vendar je težko ugotoviti, ali hujšate, če se pred kratkim niste tehtali. Vsak dan stopite na tehtnico in preverite, ali sčasoma shujšate. Če ste in se vaš apetit ni korenito spremenil, imate morda kokice pljuča.
Če hujšate, imate več teh simptomov in izkašljujete kri, se o pljučnem raku pogovorite z zdravnikom. Ni verjetno, da imate pljučnega raka, zato ne skrbite, vendar je bolje, da ste na varnem
Korak 4. Poslušajte svoje dihanje in preverite, ali pasivno piskate
Zadnji simptom pljučk kokic je tiho piskanje. Med dihanjem pozorno poslušajte, ali iz grla prihaja nekakšen škripajoč ali zrnat zvok, ko ne telovadite ali se premikate aktivno. Če imate vse te simptome, imate morda kokice pljuča.
- Simptom piskanja ni univerzalen. Še vedno imate kokice brez koktajla, čeprav je to precej redko.
- Dihanje, ko ste pravkar končali s tekom ali dviganjem, lahko povzroči kar nekaj stvari-iščete, ali hripate, ko se tukaj ne obremenjujete.
- Ljudje, ki občutijo piskanje, sčasoma opazijo, da je zvok vse glasnejši.
Metoda 2 od 3: Dokončanje diagnostičnih testov
Korak 1. Posvetujte se s svojim zdravnikom za primarno zdravstveno oskrbo, da preučite svoje simptome
Če menite, da imate kokice, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Opravite pregled in pojasnite svoje simptome, da vidite, kaj misli vaš zdravnik. Če se vaši simptomi ujemajo z opisom kokic v pljučih, vam bo zdravnik morda naročil, da opravite nekatere diagnostične preiskave, da boste bolje razumeli, kaj se dogaja.
Nasvet:
Poskusite ne skrbeti preveč-kokice so izjemno redke. Zelo malo je verjetno, da imate to stanje, zato bo zdravnik morda najprej raziskal bronhitis ali astmo, samo da izključi običajne osumljence.
Korak 2. Naredite CT prsnega koša, da bo zdravnik pregledal vaše dihalne poti
Prvi korak pri diagnosticiranju pljučnih težav je običajno CT. Če vas zdravnik napoti, se oglasite v testnem centru ali bolnišnici. Preoblecite se v bolniško obleko in se ulezite na platformo optičnega bralnika. Nato vam bodo injicirali kontrastno barvilo, da bodo zdravniki lažje videli, kaj se dogaja v vas, in pregled se bo začel. Dokončajte CT in počakajte, da se rezultati vrnejo.
- Pred CT pregledom boste morda morali ne jesti in ne piti.
- Za CT ne morete nositi ničesar kovinskega. Preden ležete na izpit, obvezno slecite nakit.
- Če vam injicirajo kontrastno barvilo, boste morda občutili rahlo nelagodje, ko bo barvilo vstopilo v vaš krvni obtok. Morda se vam zdi, da urinirate ali ste bili nenadoma izpostavljeni izredno hladnemu zraku. Ta občutek bo izginil po minuti ali dveh, zato ne skrbite!
- Vaš zdravnik ali radiolog bo na CT -ju pregledal znake zadrževanja zraka v pljučih in zadebelitev sten bronhijev (prehode, ki puščajo zrak v in iz pljuč).
Korak 3. Dokončajte test pljučne funkcije, da ocenite zmogljivost pljuč
Test pljučne funkcije (PFT) je neinvaziven dihalni test. Pokažite se na testiranju PFT in sledite navodilom laboratorijskega tehnika. Za dokončanje tega testa boste vdihnili v cev z vdihom, izdihom in dokončanjem dihalnih vaj. Ko končate, počakajte, da vas obišče zdravnik, da preveri rezultate.
- Ta test bo pomagal izmeriti, kako dobro lahko kisik in ogljikov dioksid potujeta med pljuči in krvjo, ter raven kisika v krvi med gibanjem.
- Mnogi ljudje ta test primerjajo z uporabo alkotesta. Ni vam treba skrbeti, da bi doživeli bolečino ali kaj podobnega.
- Če imate kokice v pljučih, so lahko rezultati tega testa normalni ali pa se pojavijo znaki ujetja zraka v pljučih. Pri kokicah v pljučih se simptomi zadrževanja zraka ali oviranja ne izboljšajo, če uporabljate inhalator z albuterolom.
Korak 4. Naredite biopsijo pljuč, če prva 2 testa pokažeta proti kokicam v pljučih
Biopsija pljuč je običajno zadnji korak pri potrditvi pljuč kokic. To se lahko sliši zastrašujoče, vendar je to zelo nizek tveganje in boste dobili lokalno ali splošno anestezijo, zato ne smete čutiti bolečine. Zdravniki bodo odstranili majhen košček pljučnega tkiva in ga analizirali, da bi ugotovili, ali imate stereotipne brazgotine in vnetja, povezana s kokicami v pljučih.
- Lokalni anestetik je v bistvu omrtvičljiva krema, ki nanese na kožo in vas varuje pred bolečino. To se običajno uporablja za biopsijo igle, kjer zdravniki izvlečejo vzorec z iglo.
- Za spanje se uporablja splošni anestetik. To se običajno naredi za torakoskopsko biopsijo, kjer zdravniki naredijo majhen rez, da odvzamejo večji vzorec.
5. korak. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da pregledate rezultate in zajamete naslednje korake
Verjetnost, da imate kokice v pljučih, je zelo nizka. Če imate to stanje, se bo zdravnik sestal z vami, da bo pregledal rezultate in pojasnil naslednje korake. Žal so kokice pljuča nepopravljive in neozdravljive. Vsekakor pa lahko obvladate simptome in zdravnik bo z vami preučil možnosti zdravljenja.
V veliki večini primerov je edini način za obvladovanje simptomov opustitev kajenja, izogibanje škodljivim kemikalijam in uporaba dodatka kisika za lažje dihanje
Metoda 3 od 3: Preprečevanje ali obvladovanje simptomov
Korak 1. Prenehajte kaditi, če aktivno uživate nikotin
Kajenje na splošno ni dobro za vaše zdravje-še posebej, ko gre za pljuča. Vdihavanje škodljivega dima in kemikalij poveča vaš dejavnik tveganja za kokice v pljučih in poslabša simptome, če ste že bili diagnosticirani. Prenehati s kajenjem je težko, vendar se vaše možnosti za uspeh z vsakim poskusom izboljšajo, zato se pošteno potrudite, da iz svojega življenja odstranite nikotin.
- Nikotinski obliži in nikotinski gumi so odlična možnost, če želite sčasoma svoje telo odstraniti iz nikotina.
- Za zmanjšanje želje po kajenju lahko vzamete zdravila na recept. O teh zdravilih se posvetujte z zdravnikom in pridobite recept za lažje opustitev.
Korak 2. Izogibajte se e-tekočinam z okusom
Če uporabljate e-cigarete, ne uporabljajte aromatiziranih sokov. Držite se standardnih arom tobaka, da zmanjšate verjetnost, da ste izpostavljeni diacetilu. Medtem ko raziskava še vedno ni prepričana o tem, ali vaping povzroča kokice v pljučih, je jasno, da številni sokovi z okusom vsebujejo diacetil-kemikalijo, odgovorno za sprožanje pljuč pokovke.
Verjetno je bolj zdravo vapirati kot kaditi cigarete, zato ne dvigujte zadnjic nazaj, če delate na prenehanju. Izogibajte se samo aromatiziranim tekočinam in kupujte zaloge samo iz uglednih virov, medtem ko delate na zmanjševanju
Nasvet:
V zdaj znani študiji iz leta 2015 so raziskovalci na Harvardu preizkusili aromatizirane tekočine za e-cigarete. Odkrili so, da 39 od 51 okusov, ki so jih testirali, vsebuje diacetil. Čeprav ni jasno, ali je samo sok teh sokov dovolj, da sproži pljučna kokica, aromatizirani sokovi zagotovo ne pomagajo nič. Verjetno je bolje, da pustite okusne okuse pri miru.
Korak 3. Prenehajte kaditi marihuano-še posebej, če uporabljate vložke THC
Če uporabljate peresnik za marihuano, nehajte. Vložki THC skoraj vedno vsebujejo diacetil, ki je glavni vzrok za kokice v pljučih. Standardna marihuana je verjetno varnejša, vendar še vedno vsebuje acetaldehid, za katerega je znano, da sproži vrsto kokic v pljučih. Če je mogoče, se potrudite, da odstranite marihuano, da zmanjšate tveganje ali simptome.
- V zadnjih 5 letih je bilo nekaj velikih novic o najstnikih, ki so bili hospitalizirani zaradi vapinga. Skoraj vsi ti primeri so bili posledica kajenja peresnikov THC, ki so bili polni visokih koncentracij diacetila.
- Kljub priljubljenim mitom marihuana ni neškodljiva in lahko povzroči zasvojenost. Na srečo obstaja veliko načinov za opustitev marihuane, vključno s spremembami življenjskega sloga, terapijo in skupinami za podporo.
Korak 4. Izogibajte se dušikovim oksidom, amoniaku, vonjavam po varjenju in hlapom arome hrane
Te kemikalije niso običajne, razen če delate v tovarni ali na gradbišču, vse pa poškodujejo pljuča in vas naredijo dovzetnega za pljuča pokovke. Če delate s kemikalijami, ki lahko poškodujejo pljuča, na delovnem mestu vedno nosite respirator. To bo zmanjšalo tveganje za pljučne kokice.
- Dušikovi oksidi so skoraj izključno v raketnem gorivu ali eksplozivu.
- Gorčični plin, steklena vlakna, premogov prah, plin klora in leteči pepel lahko prav tako poškodujejo vaša pljuča in postanejo dovzetni za pljuča pokovke.
- Obstajajo tudi druge kemikalije, ki lahko poškodujejo pljuča, vendar so ti vonji posebej nevarni, ko gre za kokice v pljučih.
Korak 5. Uporabite dodatek kisika, če na koncu razvijete stanje
Če dobite kokice v pljučih, vam bo zdravnik verjetno predpisal obliko dodatka kisika. Posodo s kisikom lahko uporabljate za predpisano obdobje vsak dan doma ali pa boste morda morali trajno nositi s seboj, da bodo vaša pljuča srečna in zdrava. S to kisikovo terapijo zmanjšajte simptome in olajšajte dihanje.
- Zamenjati zalogo kisika je lahko bolečina, vendar se boste tega navadili. Sčasoma se ne boste počutili nič drugače kot, če s seboj prinesete telefon ali ključe, ko greste ven, zato se potrudite, da ne boste razočarani, če vam je predpisano trajno zdravljenje s kisikom.
- Morda vam bodo predpisali antibiotike, steroide ali imunosupresivna zdravila za preprečevanje zapletov zaradi pokovk, vendar ta zdravila tehnično ne zdravijo pljuč.
- V hudih primerih boste morda potrebovali presaditev pljuč.
Nasveti
- Obliteracijski bronhiolitis se pogosto imenuje obliterativni bronhiolitis ali konstriktivni bronhiolitis, odvisno od tega, ali so majhne dihalne poti, ki se povezujejo s pljuči, popolnoma blokirane ali ne.
- Če želite biti v nevarnosti, morate vdihavati velike količine te lažne arome. Medtem ko uživanje kokic, polnjenih z lažnim maslom, ni dobro za vaše zdravje, ne bo povzročilo pljuč pokovke.
