Plastična kirurgija lahko izboljša ali izboljša vaš videz, kar lahko izboljša tudi vaš občutek do sebe. Vse vrste operacij pa so lahko tvegane. Če imate prijatelja, ki želi plastično operacijo, ste morda zaskrbljeni in želite od tega odvrniti prijatelja. Prijatelju lahko pomagate pri premišljeni odločitvi, tako da prijatelju zastavite nekaj ključnih vprašanj, si vzamete čas za preučitev vaših skrbi in jih na produktiven način delite z zaskrbljenostjo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vprašanje prijatelja o odločitvi
Korak 1. Vprašajte prijatelja o njegovih razlogih, da si želi plastične operacije
Pred plastično operacijo je pomembno, da preučite svoje razloge in motivacijo za plastično kirurgijo. Prijatelju lahko postavite nekaj vprašanj, ki mu pomagajo pri premisleku o odločitvi za plastično operacijo. Nekaj dobrih vprašanj, ki jih morate zastaviti prijatelju, so:
- Kako dolgo razmišljate o plastični kirurgiji?
- Se je kaj zgodilo, da bi sprožilo vašo željo po plastični operaciji?
- Kakšno je trenutno vaše življenje?
- Zakaj trenutno razmišljate o plastični operaciji?
- Ali lahko poskusite kaj drugega, da dosežete želene rezultate?
Korak 2. Vprašajte prijatelja o njegovih pričakovanjih
Poleg tega, da razmislite o razlogih, zakaj vaš prijatelj želi plastično operacijo, je pomembno, da tudi vaš prijatelj razmisli o svojih pričakovanjih glede plastične kirurgije. Svojega prijatelja lahko skozi ta postopek vodite tako, da postavljate vprašanja. Vprašajte prijatelja, ali pričakujete, da bo operacija:
- spremeniti svoje življenje skupaj s svojim videzom?
- prosim koga drugega kot sebe?
- izboljšati odnos?
- olajšali zaposlitev ali prijatelje?
- da izgledaš točno tako, kot si želiš videti?
Korak 3. Poslušajte svojega prijatelja brez sodbe
Biti dober poslušalec je pomembna lastnost dobrih prijateljev. Morda se vam zdi, da se je vaša prijateljica odločila za plastično operacijo, vendar se v notranjosti morda bori. Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, je, da jo poslušate, ne da bi obsodili, kar govori. Med poslušanjem se prepričajte, da:
- vzpostavite stik z očmi in odstranite vse motnje, kot so mobilni telefoni, računalniki, tablični računalniki itd.
- prikimajte in z nevtralnimi izjavami pokažite, da ste pozorni.
- ponovite, kaj vaš prijatelj občasno pove, da pokažete, da pozorno poslušate.
- postavljajte vodilna vprašanja, da bi vaš prijatelj še naprej govoril, na primer »Kako se ob tem počutiš?« ali "Kaj boste naredili naslednje?"
Metoda 2 od 3: Preučite svoje skrbi
Korak 1. Napišite svoje skrbi
Zapis razlogov, zakaj menite, da vaš prijatelj ne bi smel imeti plastične operacije, vam lahko pomaga razjasniti in organizirati. Preden sedite in se pogovorite z njo, zapišite, kaj želite povedati svoji prijateljici. Poskusite se vprašati:
- Kakšni so moji občutki glede plastične kirurgije?
- Zakaj sem proti temu, da moj prijatelj opravi plastično operacijo?
- Kateri je najboljši način, da prijatelju razložim svoja čustva?
- Kaj me skrbi, če se moj prijatelj operira?
Korak 2. Poskusite sočustvovati s prijateljem
Morda imate močne občutke glede plastične kirurgije, zaradi česar težko vidite stran svojega prijatelja. Vendar pa si lahko vzamete čas, da se postavite v kožo svoje prijateljice, da boste lažje razumeli, od kod prihaja.
- Če na primer vaša prijateljica želi povečati prsi, razmislite, zakaj bi si jo želela. So jo v preteklosti dražili zaradi majhnih prsi? Ali velikost prsi omejuje izbiro oblačil? Ali se zaradi svojih majhnih prsi počuti samozavestno pri fantih?
- Poskusite si predstavljati, kako bi se lahko počutila vaša prijateljica in kako bi se vi počutili v njeni situaciji. To vam bo morda pomagalo razumeti njene razloge, zakaj si želi plastične operacije.
- Na primer, vaš prijatelj se morda ne zaveda, kako zastrašujoče je celo najti pravega plastičnega kirurga. Poskrbeti morajo, da ima kirurg certifikacijo upravnega odbora in da je povezan s priznano bolnišnico.
Korak 3. Naredite nekaj raziskav
Če o postopku, ki ga želi imeti vaš prijatelj, ne veste veliko, si vzemite nekaj časa, da o njem izvedete več. Možno je, da postopek ni tako tvegan, kot se morda zdi. Ali pa boste morda ugotovili, da ima postopek veliko težav, povezanih s tem, in svoje ugotovitve lahko delite s prijateljem.
- Poskusite nekaj iskati po internetu, da poiščete informacije o postopku svojega prijatelja. Poiščite informacije o tem, kaj postopek vključuje, možna tveganja, zaplete in zadovoljstvo pacientov.
- Morda boste želeli izvedeti tudi, kakšna vrsta anestezije je priporočljiva za predvideni poseg, proces zdravljenja, povezan s posegom, priporočila pred in po operaciji za zagotovitev ustreznega celjenja ter morebitni zapleti, povezani s posegom.
Korak 4. Napišite pismo prijatelju
Ko ste dobro premislili o razlogih, zakaj nasprotujete odločitvi svoje prijateljice, in pomislili tudi na njeno stran, boste morda želeli vse to zapisati v pismo svojemu prijatelju. Pismo je lahko dober način za organiziranje misli in čustva na papir.
- Napišite pismo, kot da se pogovarjate s prijateljem, in povejte vse, kar želite povedati.
- Ne pošiljajte pisma prijatelju. Lahko pa se sklicujete na svoje pismo, ko svoje skrbi delite s prijateljem.
Metoda 3 od 3: Delite svoje skrbi
Korak 1. Izberite prijetno mesto za pogovor s prijateljem
Ko določite čas za pogovor s prijateljem, poiščite udobno mesto za srečanje, na primer najljubšo klepetalnico ali pa oba pogosto obiskujte. Bolj udobno kot vi in vaš prijatelj, bolje bo potekal vaš pogovor in želite, da bo potekal brez težav.
- Mirno mesto s prostorom za sedenje in sprostitev je dober kraj za govor.
- Kavarne, kavarne, parki itd. So dobra mesta za pogovor.
Korak 2. Vstopite v umirjeno stanje duha
Morda ste zaskrbljeni ali celo jezni na svojega prijatelja, ker si želi plastične operacije, vendar pristop k prijatelju z velikimi čustvi verjetno ne bo v pomoč. Preden se usedete na pogovor s prijateljem, se boste morali umiriti.
Poskusite narediti nekaj globokih dihalnih vaj, meditacijo ali postopno sprostitev mišic
Korak 3. Uporabite izjave "I", da izrazite svoje pomisleke
Uporaba izjav "I" vam bo pomagala izraziti svoje skrbi na način, ki se vam ne zdi, kot da obtožujete svojega prijatelja. Če uporabite izjave "vi", se bo vaša prijateljica bolj počutila, kot da se mora braniti.
Na primer, ne recite: "Ne potrebujete plastične kirurgije! Delaš se nerazumno! " Namesto tega recite nekaj takega: »Zaskrbljen sem zaradi vaših namenov glede plastične operacije. Res bi vam rad pomagal pri sprejemanju informirane odločitve."
Korak 4. Pomagajte prijatelju najti zdravljenje za težave z duševnim zdravjem
Ljudje, ki se spopadajo s težavami v duševnem zdravju, bodo morda videli plastično kirurgijo kot način za rešitev vseh svojih težav. Če se vaš prijatelj spopada z depresijo, tesnobo ali drugimi težavami v duševnem zdravju, mora odločitev o plastični operaciji odložiti.
Poskusite reči nekaj takega: »Vem, da se v zadnjem času počutite depresivno, vendar plastična operacija ni rešitev. Morda bi bilo dobro, da se pogovorite s svetovalcem in poiščete pomoč, kako ste se počutili, preden nadaljujete z načrtom za plastično operacijo. Bi bili pripravljeni dovoliti, da vam pomagam najti nekoga, ki vam lahko pomaga?"
Korak 5. Ponudite svojo podporo
Morda ne boste mogli spremeniti mnenja svojega prijatelja, ne glede na to, kako dobro ste pripravljeni ali kako trdno je vaše razmišljanje. Če si vaš prijatelj kljub vašim pomislekom in tveganjem še vedno želi plastično operacijo, je najbolje, da prijatelju ponudite podporo.
- Poskusite reči nekaj takega: »Ne strinjam se z vašo odločitvijo, vendar ste moj prijatelj in podpiram vas. Naredil bom vse, kar lahko, da pomagam."
- Razmislite o tem, da bi svojo prijateljico spremljali, ko gre k plastičnemu kirurgu, ali da bi po operaciji skrbeli za prijatelja.
- Lahko celo pomagate, da vaš prijatelj izbere pravega kirurga, tako da jih spomnite, naj vprašajo svojega kirurga, kako pogosto izvajajo načrtovani poseg, in zahtevajo fotografije dela, ki ga je kirurg opravil.
Nasveti
- Ne pogovarjajte se o sebi.
- Najprej poslušaj, potem pa se pogovori.
- Imejte odprt um. Včasih je lahko plastična kirurgija prava možnost.
- Podprite vsako odločitev, ki jo sprejme vaš prijatelj.
- Poskusite pustiti dober pogovor.
