Skrb za ohlapne otroške ali odrasle zobe lahko zahteva večjo občutljivost in nežnost kot običajna ustna nega. Ne glede na to, ali boste zaradi bolezni dlesni in propadanja izgubili prvi komplet ali imate zobe, je nujno, da nadaljujete z redno nego. Še naprej skrbite za svoje zobe, ko vaš komplet za odrasle raste, da preprečite njihovo propadanje. Odstranjevanje zobnih oblog, ki povzročajo bolezni dlesni in ohlapne zobe, lahko pomaga pri okrevanju dlesni, mehke ščetke z majhnimi glavicami pa olajšajo ščetkanje. Redni obiski zobozdravnika so poleg oskrbe na domu bistvenega pomena, ne glede na to, ali vaši zobje šele rastejo ali če imate bolezen dlesni.
Koraki
Metoda 1 od 3: Skrb za ohlapne otroške zobe
Korak 1. Še naprej ščetkajte in nitkajte
Čeprav je v primeru, da imate ohlapne mlečne zobe, skušnjavo opustiti ustno higieno, je pomembno, da skrbite tako za stare kot nove zobe. Nadaljujte z običajno rutino ščetkanja in čiščenja zobne nitke ter z vodo za izpiranje sperite vse delce hrane, ki bi se lahko ujeli pod vašim ohlapnim zobom. V nasprotnem primeru tvegate, da bakterije zrastejo med zobmi in v morebitnih vrzelih pod ohlapnim zobom. To lahko povzroči boleče okužbe ali povzroči propadanje vašega odraslega zoba, ko raste pod vašim ohlapnim mlečnim zobom.
- Dobro je biti še posebej nežen pri ščetkanju okoli ohlapnega zoba ali zob, še posebej, če so dlesni rane. Če imate res ohlapen zob, lahko celo poškodujete notranje vezi zoba, če pritisnete preveč.
- Ni pa treba biti previden pri mlečnih zobeh. Izpadli naj bi, ko bo pravi čas, zato vam jih ni treba preveč dojemati. Če ste zaskrbljeni, lahko vedno preverite starostna obdobja, kdaj naj bi izpadel mlečni zob, na primer tako, da vprašate zobozdravnika ali poiščete internet.
Korak 2. Naj izpade sam
Zob morate spodbuditi, da sam izstopi, tako da se z njim pomikate in se držite svojih običajnih rutin. Vendar ga ne želite izsiliti, zato ga ne izvlecite ali zdrobite v res trdi hrani. Ko bo korenina, ki jo drži, popolnoma izginila, bo vaš mlečni zob prišel ven, tako da bo stalni zob prišel ven.
Odstranitev mlečnega zoba, preden je pripravljen, lahko povzroči okužbo, bolečino in krvavitev. Prav tako lahko povzroči motnje izrastka stalnih zob. Lahko bi ostalo še nekaj korenin in v njem bodo rasle bakterije
Korak 3. Uporabite zdravila proti bolečinam brez recepta ali lokalni gel
Izguba mlečnih zob je običajno neboleča, včasih pa imajo lahko ostre robove, ki se pri premikanju vpnejo v dlesni. Odrasli zobje lahko povzročijo tudi boleče dlesni, ko izbruhnejo. Če imate ob izpadanju mlečnih zob in zraslih odraslih zobe dlesni ali nelagodje, prosite starše za otrokom prijazna zdravila proti bolečinam.
Ibuprofen ali gel, ki nežno omrtviči dlesni, lahko pomaga pri bolečinah pri izraščanju zob, če pa se poslabša, pojdite k otroškemu zobozdravniku
4. korak Prepričajte se, da jeste dobro
Žvečenje hrane, ko so mlečni zobje ohlapni in zrasli zobje odraslih, je lahko neprijetno ali boleče. Tudi če vas bolijo usta, je pomembno, da se držite dobre in uravnotežene prehrane. Poskusite jesti zelenjavne juhe, pire sadje in pijte veliko mleka, da bo vaše telo ostalo močno, medtem ko zobje rastejo.
V prehrano vnesite več kalcija, na primer z uživanjem mleka ter uživanjem jogurta in sira. Vendar ne skrbite glede dopolnjevanja s fluoridom, dokler dvakrat na dan uporabljate fluoridno zobno pasto. To bo preprečilo vse napake sklenine, kot sta hipomineralizacija ali fluoroza
Korak 5. Poskrbite, da odrasli zobje rastejo nepravilno
Včasih odrasli zobje zrastejo za mlečnimi zobmi, preden izpadejo in naredijo dvojno vrsto zob. To ni velik razlog za zaskrbljenost, samo poskrbite, da boste med ščetkanjem dveh zob še posebej previdni. To bo pomagalo odstraniti zobne obloge in bakterije, ki lahko rastejo v prostoru med njimi.
Obiščite zobozdravnika, če po treh mesecih ne izgubite mlečnega zoba ali zob pred odraslim zobom
Metoda 2 od 3: Skrb za zobe, ki jih prizadenejo gniloba in bolezni dlesni
Korak 1. Ohranite ustno higieno z nežnim ščetkanjem, z nitko in grgranjem
Če je trajen zob ali zobje ohlapen, je najverjetnejši vzrok gingivitis ali parodontitis. To so bolezni dlesni, ki oslabijo tkiva, ki držijo zobe. Če imate ohlapne zobe, je zelo pomembno, da nenehno ščetkate, uporabljate nitke in uporabljate ustno vodo, sicer se bo vaše stanje poslabšalo.
- Bodite zelo nežni, ko ščetkate okoli ohlapnih zob. Uporabite najmehkejšo zobno ščetko, ki jo najdete. Poiščite enega z majhno, okroglo glavo.
- Poskusite previdno odstraniti vse obloge, ki bi lahko narasle v žepih, kjer so se dlesni začele odmikati od zob.
- Razmislite o uporabi zobne ščetke, ki je orodje, namenjeno odstranjevanju zobnih oblog med zobmi.
Korak 2. Jejte mehko hrano in se izogibajte sladki hrani in pijači
Izogibajte se trdim ali hrustljavim živilom, ki lahko izpodrinejo vaš zob ali zobe. Izogibajte se sladkim izdelkom, kot so sladkarije (zlasti lepljivi bonboni), soda in alkoholne pijače. Še vedno je pomembno ohraniti uravnoteženo prehrano, zato se odločite za mehkejšo zdravo hrano, kot so juhe, ovseni kosmiči, sadni pireji, jogurt in smutiji.
Zavedajte se tudi občutljivosti na toploto ali mraz in se izogibajte prehladni ali prehladni hrani in pijači
Korak 3. Prenehajte kaditi
Kajenje draži dlesni in spodbuja nastanek zobnih oblog, kar je glavni vzrok za bolezni dlesni, ki povzročajo ohlapne zobe. Poleg tega, ko obiščete zobozdravnika, vam lahko nanesejo zdravila na dlesni, da pospešijo celjenje in novo rast. Kajenje lahko moti ta zdravila.
Korak 4. Obiščite svojega zobozdravnika
Takoj, ko opazite ohlapen zob ali zobe, morate k zobozdravniku. Zobozdravnik lahko odstrani zobne obloge in zobni kamen, ki sta vzrok bolezni dlesni. Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči tudi morebitna nadaljnja zdravljenja, vas napoti k parodontologu za posebno nego in ugotovi, ali je treba vaše tehnike ščetkanja izboljšati.
- Vaš zobozdravnik vam lahko ponudi zaščito pred ugrizom ali zobne opornice, ki so podobne naramnicam, če vaš ohlapen zob ali zobje močno motijo vaše dnevne rutine ali preprečujejo regeneracijo tkiv.
- V hudih primerih vam bo zobozdravnik morda priporočil kirurško zdravljenje, kot so presadki kosti ali dlesni, da ohranite in obnovite prizadeto tkivo.
- Zobozdravnik lahko priporoči vlečenje zoba ali zob, če niso sposobni preživeti. Vprašajte jih o možnostih vsadkov, naramnic ali mostov, da preprečite premikanje drugih zob.
- Prosite svojega zobozdravnika ali njegovega higienika, naj vam obarva zobno oblogo, da jo boste lahko videli. To je običajen način, da zobozdravniki in zobni higieniki učijo ljudi, da učinkoviteje ščetkajo in uporabljajo zobno nitko.
Metoda 3 od 3: Shranjevanje stalnega zoba, če izpade
Korak 1. Izogibajte se drgnjenju ali strganju
Če vam zob pade med ščetkanjem ali med drugo nego ustne votline, prehranjevanjem ali po udarcu, z njim previdno ravnajte z njegovo krono ali vrhom. Pozorno ga preglejte, vendar ne drgnite in ne strgajte ostankov. Če z njim ravnate nepravilno, boste tvegali poškodbe korenine in drobnih vlaken, ki so ključnega pomena za uspešno ponovno namestitev. Prepričajte se, da je vrh korenine nepoškodovan in da zob ni zlomljen.
- Nežno ga sperite, tako da ga potopite v blago raztopino slane vode ali mleko. Ne držite ga pod tekočo vodo, saj lahko to ubije koreninske celice.
- Če uporabljate raztopino slane vode, uporabite četrt čajne žličke soli na en liter vode.
Korak 2. Vstavite zob nazaj v vtičnico
Po spiranju zoba v slani vodi ali mleku ga previdno vstavite v vtičnico v pravilnem položaju, vendar se morate hitro premakniti, ker mora biti v vtičnici brez krvnih strdkov. Poskusite ga ročno postaviti nazaj na svoje mesto. Če je ne morete vstaviti v vtičnico, poskusite ugrizniti v mokro gazo ali navlaženo papirnato brisačo.
Korak 3. Shranjujte v mleku, blagi slani vodi ali slini
Če zoba ne morete vstaviti nazaj v vtičnico, ga shranite v mleku ali slani vodi. Še enkrat uporabite razmerje med četrtino čajne žličke soli in enim litrom vode, da dobite blago raztopino slane vode. Če mleka ali soli ni na voljo, je bolje, da ga shranite v lastni slini kot v vodi.
Ne držite ga v suhem prtičku ali krpi, saj se bo zaradi tega koren izsušil in preprečil njegovo uspešno zamenjavo
Korak 4. Takoj obiščite zobozdravnika
Takoj, ko imate zob nazaj v vtičnico ali ustrezno shranjen, pojdite k zobozdravniku. Čas je bistven, zato ne odlašajte in čim prej poiščite zobozdravnika. Zob se ne bo uspešno implantiral brez strokovne oskrbe.
- Zobozdravnik lahko pregleda zob, da preveri, ali je bila pulpa ali korenina poškodovana, in vam lahko ponudi zdravljenje za spodbujanje ponovne rasti tkiva.
- Verjetno boste potrebovali koreninski kanal, tudi če je zob mogoče rešiti, vendar pa bo njegovo ponovno namestitev preprečila potrebo po zobnem vsadku ali mostu.
- Pojdite na najbližjo urgenco, če obisk zobozdravnika ni na voljo.
Korak 5. Obiščite zobozdravnika, če zob odpade
Še vedno bi morali obiskati zobozdravnika, če je zaradi udarca odtrgan zob, sicer pa imate dobro ustno zdravje. Preden greste v zobozdravniško ordinacijo, se potrudite, da zobe pomaknete nazaj v normalen položaj. To bo pomagalo rešiti korenino in spodbudilo, da se vlakna, ki jo držijo na mestu, ponovno obnovijo.
- Vaš zobozdravnik mora pregledati vaš ohlapen zob in se prepričati, da sta korenina in celuloza nedotaknjeni. Za pregled kosti in morebitnih drugih zlomov boste verjetno morali opraviti rentgenski pregled.
- Po nekaj dneh lahko zobozdravnik ugotovi, ali potrebujete koreninski kanal. V tem času vam lahko ponudijo začasen pokrovček ali zobe, ki bodo pomagali ohraniti zob na mestu in spodbudili celjenje.
- Zobozdravnik lahko uporabi tudi zdravila, ki spodbujajo celjenje korenin in vezivnega tkiva.
