Ali začenjate nenadoma čutiti zobe? Ali ste imeli bolečine tri do štiri dni ali celo nekaj tednov? Verjetno imate občutljive zobe. Čeprav so občutljivi zobje pogosti, je to še vedno znak, da imate težave z zobmi. Morda je že čas, da obiščete zobozdravnika; Pred tem pa lahko nekaj hitrih pregledov pomaga prepoznati občutljive zobe.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zaznavanje bolečine
Korak 1. Pojej kaj hladnega
Za začetek izberite nekaj blagega. Sčasoma lahko nižje temperature pridejo skozi zobno sklenino do dentina, povzročijo nekaj bolečine in povečajo občutljivost zob.
- Poskusite sladoled kot izhodišče in preverite, ali temperatura vpliva na vas.
- Čokolado, nekaj dovolj gostega za trd ugriz, narežite za odličen naslednji korak.
- Pomislite na nekaj tršega, na primer ledene sekance, teksturo, ki bo zagotovo dovolj hladna, da preizkusite težave.
Korak 2. Pijte vročo pijačo, kot sta kava ali čaj
Vroča hrana povzroča zobobol, ker segreva pline, ki jih proizvajajo bakterije v zobeh. Ko se segrejejo, se plini razširijo in ustvarijo pritisk, kar povzroči bolečine v zobu.
Korak 3. Spijte sladko ali sladko pijačo
Sladkorji v pijačah pridejo v stik z dentinom in rezultat je izguba tekočine v zobu, posledična sprememba tlaka in nato ostra bolečina. Isti boleč proces osmoze lahko povzročijo sočno, kislo sadje. Lahko poskusite tudi čokolado, ki se lahko stopi med zobmi in stimulira živce v vašem dentinu.
Korak 4. Vdihnite nekaj hladnega zraka
Če se pri ostrem vdihu trznete, so lahko vaša težava občutljivi zobje. Zrak, zlasti skozi stisnjene ustnice, je hladnejši in bi lahko streljal skozi mikroskopske cevi v dentinu v zobeh.
Korak 5. Skupaj tapkajte zobe
Nežno. Ko zobje močno udarijo drug v drugega, je zaradi neposrednega stika z izpostavljenim dentinom ali močnih vibracij mogoče občutiti karkoli od blagega trna do agonije vse do živčnih končičev. Ne želite si zlomiti ali odrezati zob, toda ko se zobje običajno trčijo v ustih, bi lahko pri izpostavljenosti dentinu nastala bolečina.
Podobna vrsta bolečine se lahko pojavi, ko modrostni zob začne rasti in ustvarja silo po vsej kosti, vse do sprednjih zob
Metoda 2 od 3: Vizualni pregled zob
Korak 1. Poiščite nastanek zobnih oblog ali zobnega kamna na zobeh
Zobni oblog je kopičenje stranskih proizvodov hrane in beljakovin v ustih, zobni kamen pa je utrjena zobna obloga. Najpogostejši znak zobnega kamna/zobnega kamna je rumena ali rjava barva zob ali dlesni, vendar obstaja nekaj testov, ki jih je mogoče narediti doma, da zlahka prepoznate nastanek zobnih oblog.
Korak 2. Odkrijte zobno gnilobo
Običajno ne povzroča simptomov, dokler nimate votline ali okuženega zoba, vendar so opazne temne ali bele lise lahko zobna gniloba. Ko se to zgodi, je zobobol najpogostejši simptom, vendar imajo zobozdravniki različne visokotehnološke metode, kot so fluorescenčna svetloba, povečevalna stekla in intraoralne kamere, da odkrijejo težave.
Korak 3. Poiščite dlesni
Gingivitis je v bistvu pordelost ali otekanje dlesni. Če se ne zdravi, se lahko spremeni v parodontalno bolezen, z okužbo dlesni in odmikom od zob. Če vam to ustreza, vaši zobje morda niso samo občutljivi, ampak se lahko tudi začnejo popuščati!
Korak 4. Preverite, ali so votline
Vdolbine so luknje ali strukturne poškodbe v zobeh. Morda ni simptomov, saj so lahko votline precej majhne. Če pa se pojavijo simptomi, lahko vključujejo: bolečino, vidne luknjice ali luknje v zobeh ali slab zadah. Te majhne luknje so zdaj morda asimptomatske, vendar se lahko poslabšajo in povzročijo občutljivost.
5. korak. Preglejte polnila, da ugotovite morebitne težave
Zaradi grizenja in žvečenja lahko stari nadevi v različnih obdobjih počijo. Poiščite temnejši krog okoli polnila, kar je običajno znak bakterijske infiltracije. Poiščite tudi globoke nadeve; lahko dražijo zobni živec in povzročajo bolečino. Globoke plombe lahko povzročijo tudi razpoko v zobni strukturi, ki lahko celo zlomi vaš zob, če imate posebno močan ugriz.
Korak 6. Preverite čipe
Zlomljeni ali razpokani zobje očitno presegajo razpadanje in lahko razkrijejo celulozo - dom živcev v zobeh pod sklenino in dentinom -, kar povzroča hude bolečine in občutljivost. Čim prej obiščite zobozdravnika, preden čipi/odmori povzročijo občutljivo občutljivost.
Metoda 3 od 3: Določanje zunanjih dejavnikov
Korak 1. Umijte zobe
Če čutite, da se vaš utrip pospešuje ali da se biceps upogiba, morda ščetkate premočno. Emajl se razgradi z "abrazijo zobne ščetke" in razkrije dentin. Če si močno ščetkate, bi to lahko povzročilo povečano občutljivost zob in umikanje dlesni.
Korak 2. Prenehajte uporabljati izdelke za beljenje/beljenje
Izdelki za beljenje zob pogosto uporabljajo vodikov peroksid, ki obrabi sklenino in lahko prodre v kakršno koli obstoječo gnilobo ali notranja področja zoba. Poleg možne bolečine in občutljivosti beljenje ne vpliva na različne zobozdravstvene restavracije, na primer na krone ali porcelanske luske, ki bi lahko povzročile večbarvne zobe, s čimer bi izničili kakršne koli nečimrnosti vidika postopka.
Korak 3. Prenehajte z brušenjem zob
Simptomi se razlikujejo glede na naravo, pogostost in trajanje pretiranega stiskanja in brušenja. Poleg splošne občutljivosti lahko brušenje vključuje tudi bolečine v zobeh, kronične mišične obrazne bolečine z napetostnimi glavoboli, sploščene zobne površine, mikro zlome zobne sklenine, zlomljene ali razpokane zobe, bolečine v čeljustnem sklepu, ki povzročajo omejeno odpiranje in oteženo žvečenje.
Če je mletje stara navada, imate običajno povečan razvoj maserja in časovnih mišic, ki spremenijo videz vašega obraza, zaradi česar je vaš obraz mišičast in vedno napet
Korak 4. Preglejte koledar
Občutljivost po zobozdravstvenem zdravljenju lahko ustvari vnetje in zelo subtilno gibanje znotraj in med zobmi. Če ste pred kratkim opravili poseg pri zobozdravniku, obstaja možnost občutljivosti.
Korak 5. Diagnosticirajte svojo prehrano
Kisla živila in pijače (na primer paradižnik, kisle kumarice, sadje, soda) lahko ob redni in obilni porabi uničijo sklenino. Morda so tudi krivci za refluks kisline, ki lahko tudi razjeda sklenino.
Nasveti
- Skrbno ščetkanje in uporaba zobne nitke bo vaše dlesni zdravo.
- Če bolečina traja več kot nekaj minut ali se pojavlja redno, čim prej obiščite zobozdravnika.
- Če želite olajšati ščetkanje, uporabite mehko ali posebno mehko zobno ščetko.
- Ohranite dobre ustne higienske navade; ustrezna higiena bo pripomogla k ohranjanju zdravja dlesni in preprečila umik.
- Redno obiskujte svojega zobozdravnika!
