Ali ne bi bilo neverjetno, če bi bil vsak dan dober dan za lase? Niti dober dan za lase, ampak odličen dan za lase? Lepe in zdrave lase je veliko lažje, kot si mislite. Vse, kar potrebujete za športno nahranjene in tekoče pramene, je nekaj preproste vzdrževalne nege v kombinaciji z izdelki za lase, prilagojenimi vašemu tipu las.
Koraki
1. del od 4: Izbira izdelkov za vaš tip las
Korak 1. Določite svoj splošni tip las
Tip las temelji na številnih dejavnikih, vključno z vzorcem kodra, teksturo, poroznostjo las, gostoto las, širino las in dolžino las. Vsi ti dejavniki ustvarjajo vaš edinstven tip las in določajo, kateri izdelki in postopki za nego las bi vam najbolj ustrezali.
- Če poznate svoj tip las (ravne, kodraste, suhe, tanke, barvno obdelane itd.), Bi moralo biti iskanje določenih izdelkov za lase v trgovini preprosto. Uporabljajte izdelke, ki so povezani z vrsto vaših las. Skoraj vsaka blagovna znamka za nego las ima več različic svojega izdelka, ki ustrezajo različnim potrebam strank po laseh. Najbolje je, da določite svoj tip las v najbolj naravnem stanju.
- Če ne poznate svojega tipa las ali pa se vaši lasje raztezajo na več različnih tipih, lahko pri naslednjem striženju ali negi las vedno prosite za nasvet svojega frizerja.
- Če imate barvane lase, poiščite izdelke, posebej izdelane za barvane lase. Ti specializirani izdelki imajo običajno vlažilne učinke, saj barve za lase vsebujejo ostre kemikalije, ki izsušijo lase. Ti izdelki bodo pripomogli tudi k ohranjanju barve in sijaja obdelanih las.
2. korak Uporabite izdelke, ki ustrezajo vašemu naravnemu tipu las
Želite uporabljati izdelke za lase, ki jih imate, tako da lahko preprosto nadzirate in oblikujete lase na način, ki najbolje ustreza vašemu tipu las. Na primer, če imate mastna las, se boste želeli izogniti šamponom, ki dodajajo vlago, in raje poiščite izdelke, ki pomagajo pri uravnoteženju ali bistrenju.
- Kodrasti ali grobo lasje bi morali iskati izdelke, ki zmanjšujejo zvijanje las, in glede na to, kako želite oblikovati lase, poiščite izdelke, ki določajo kodranje ali mehčajo kodre.
- Stanovanje ali tanek lasje morajo iskati izdelke, ki dodajo volumen, a so tudi nežni za umivanje. Ker se olje lažje pokaže na ljudeh s tankimi lasmi, bodo morali lase pogosteje umiti.
- Barvno ali zdravljeni lasje bi morali poskušati uporabljati izdelke, posebej izdelane za barvane lase, iz dveh razlogov: prvič, ti izdelki vsebujejo aminokisline in balzami, ki pomagajo okrepiti že poškodovane lase. Drugič, ti posebni izdelki so bolj nežni do vaših las, zato lahko vaši lasje obdržijo barvo. Obstaja veliko razlogov, zakaj se barva las zbledi (izpostavljenost soncu, dodajanje kemikalij pri nadaljnjih obdelavah, klor itd.), Vendar je šamponiranje največji krivec, ker ljudje tako redno šamponirajo.
Korak 3. Za priporočila povprašajte svojega frizerja
Frizerji so navajeni, da vsak dan delajo z različnimi vrstami las, zato bodo morda imeli kakšen koristen vpogled v to, kateri izdelki bi dobro delovali z vašimi lasmi (še posebej, če ste že dolgo stranka in so z vašimi lasmi zelo seznanjeni). Ponujajo lahko različne blagovne znamke, od izdelkov za salone do izdelkov, ki jih najdete v vaši lokalni trgovini z živili.
2. del od 4: Pravilno umivanje las
Korak 1. Šamponirajte svoje lase zmerno
Mnogi ljudje si umivajo lase vsak dan, ko se tuširajo, v resnici pa lahko vsakodnevno šamponiranje las povzroči več škode kot koristi. Vaši lasje ustvarjajo naravna olja, ki ohranjajo vaše lase naravno hidrirane. Vsakodnevno šamponiranje lahko vašim lasem odstrani ta naravna olja in povzroči, da vaše lasišče prekomerno proizvaja olje, da nadomesti izpiranje olja. Dobro pravilo je, da lase šamponirate med 2-4 krat na teden.
Namesto umivanja las s šamponom lahko poskusite preprosto sprati lase z vodo, da osvežite svoj videz, ali pa uporabite suh šampon med uporabo šampona, da zmanjšate videz mastnih las
Korak 2. Šampon pravilno
Mnogi ljudje preprosto spenijo šampon po laseh, vendar pomemben ključ do lepih las presega uporabo šampona in vključuje nego lasišča. To vključuje masažo lasišča med šamponiranjem. Masaža lasišča lahko pomaga pri lajšanju stresa in poveča pretok krvi v območje, spodbuja rast las in krepi korenine las.
Korak 3. Uporabite pravo količino šampona
Ljudje prepogosto prekomerno uporabljajo količino šampona, ki ga potrebujejo. Ljudje, ki imajo srednje do dolge lase, bi morali uporabiti približno četrtino velike količine šampona. Ljudje s srednjimi do kratkimi lasmi bi morali uporabiti približno količino niklja.
Korak 4. Izogibajte se uporabi tople vode za umivanje las
Najbolje je, da se umivate z mlačno ali hladno vodo, ker vroča voda odstrani vlago iz vaših las in jih posuši. Hladnejša voda je nežnejša do vaših las in pomaga pri sijaju.
Korak 5. Znebite se odvečne vode
Po končanem šamponiranju iztisnite vodo, ki je ostala v laseh. Želite, da so vaši lasje relativno suhi, preden nanesete balzam, saj lahko odvečna voda prepreči, da bi balzam prodrl v lase in jim zagotovil hidracijo.
Korak 6. Nanesite balzam za lase od sredine lasišča navzdol do konic
Količina balzama je spet odvisna od dolžine vaših las, vendar pogosteje zadostuje količina niklja. Konci las so najbolj oddaljeni od lasišča, ki proizvaja olje. So ponavadi najbolj suhi in zato potrebujejo največ pozornosti z balzamom.
- Pustite balzam delovati 2-5 minut. Tokrat vaši lasje vpijejo balzam.
- Ta čas lahko izkoristite tako, da si umijete preostanek telesa ali se obrijete.
3. del 4: Vključevanje zdravih stilskih navad
Korak 1. Počistite lase
Vsi nimajo takšnega tipa las, ki bi bil primeren za pogosto ščetkanje, če pa ga imate, je pomembno, da si lase nekajkrat čez dan umivate, da se ne zapletejo. To bo zagotovilo svilnato gladke lase večino dneva.
- Po tuširanju je najbolje namesto ščetkanja razčešljati lase. Ščetkanje mokrih las lahko povzroči lomljenje, ker so mokri lasje bolj krhki kot suhi lasje. Glavniki lažje na laseh, hkrati pa so učinkoviti pri odstranjevanju zapletov.
- Pomembno je, da ščetke čistite tako, da odstranite nakopičene dlake v ščetinah. Če želite očistiti krtačo, preprosto odstranite dlake v ščetinah skupaj s preostalim izdelkom in krtačo očistite z mešanico sode bikarbone in vode ali majhne količine šampona in vode.
Korak 2. Zmanjšajte nanos toplote na lase
Prekomerna toplota (od sušilnikov za lase, likalnikov, kodralnikov, valjev itd.) Lahko poškoduje lase ter povzroči lomljenje in suhost. Poskusite uporabljati ogrevana orodja vsak drugi dan in ne vsak dan.
Korak 3. Lase zaščitite pred vročino
Pri uporabi vročih orodij za lase uporabite toplotno zaščito ali razpršilo. Ti zaščitni tretmaji bodo lasem dodali in ohranili vlago, hkrati pa bodo ovirali škodljivo toploto. Posebno pozornost posvetite konicam las, ki običajno prejemajo neposredno toploto.
Korak 4. Lase naravno posušite s pomočjo brisače
Sušenje las z brisačo lahko prihrani čas in energijo, ki jih izgubljate s sušenjem las, ki kapljajo mokro. Tudi če se lasje naravno posušijo, preden začnete sušiti s fenom, lahko tudi preprečite, da bi bili lasje izpostavljeni dodatni in nepotrebni toploti.
Korak 5. Izogibajte se uporabi najvišjih nastavitev toplote na laseh
Še enkrat, toplota je lahko zelo škodljiva za lase, zato za sušenje in oblikovanje uporabite srednje do nizke nastavitve. Zrak, ki se uporablja za sušenje las, mora biti na takšni temperaturi, da lahko udobno vpihujete zrak v zadnji del roke in ne povzroča nelagodja.
Korak 6. Sušilnik za lase držite na razdalji
Lase posušite s sušilcem za lase z razdalje približno 2-3 cm. S tem zmanjšate neposreden stik s toploto na laseh in zagotovite, da ne opečete lasišča ali las. Sušilnik usmerite navzdol na lase, namesto da ga usmerite neposredno na glavo. To bo pomagalo zmanjšati zvijanje.
4. del od 4: Ohranjanje lepih las
Korak 1. Strižite se vsakih 6-8 tednov
Šišanje las vsakih 6-8 tednov pravzaprav ne pomaga pri rasti vaših las, vendar jih striženje ne pomaga, če greste v salon, vam tega ni treba odrezati, še posebej, če nimate razcepljene konice. Če ga obrežete, bodo vaši lasje videti zdravi in zdravi.
Korak 2. Olajšajte elastične vezi za lase
Elastične vezi za lase so izredno v pomoč pri preprečevanju izpadanja las med športom, ukrotitvi divjih griv in hitrem odmikanju las, lahko pa so tudi grobe na laseh. Elastične vezi lahko vlečejo vaše pramene las (še posebej, če lase zategnete nazaj zelo tesno), zaradi česar lahko te lase počijo. Namesto, da bi lase vezali v ozke čopke ali napete žemljice, poskusite z naglavnimi trakovi, ščetinami ali čepki za lase vrniti lase, ne da bi povzročili toliko škode.
Korak 3. Globoko stanje las
Globoka kondicioniranje enkrat na teden ali nekajkrat na mesec je odličen način za vzdrževanje gladkih in hidriranih las. Obstaja veliko globinskih balzamov, ki jih lahko kupite v trgovini, obstajajo pa tudi druge domače alternative. Če želite svojim lasem dodati vlago in mehkobo, poiščite globoke balzame, ki vsebujejo cetil, stearil in cetearil. Če poskušate okrepiti lase, morate poiskati sestavine, kot so keratin, aminokisline, hidrolizirane beljakovine in kana. Ko nanesete svoj globoki balzam, ga pričakujte, da bo deloval 5-30 minut. To daje vašim lasem čas, da absorbirajo hranila in hidracijske lastnosti balzama.
