Spopadanje z zobobolom je lahko boleča, strašljiva izkušnja. Verjetno ste zaskrbljeni zaradi svojega zoba in želite le hitro najti olajšanje. Na srečo lahko svojo bolečino zdravite z oljem nageljnove žbice, ki pomaga ublažiti bolečino in ubije nekatere mikrobe. Vendar pa je najbolje, da obiščete zdravnika, če vas zob boli več kot 2 dni ali če opazite znake okužbe. Za preprečevanje zapletov boste morda potrebovali dodatno zdravljenje.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba olja nageljnove žbice
Korak 1. Kupite visoko kakovostno 100% čisto olje nageljnovih žbic, ki ga boste uporabili za zobobol
Če je mogoče, poskusite kupiti ekološki izdelek. Samo čisto olje vam bo prineslo želene koristi, zato se ne odločite za mešanico. Preverite etiketo in preberite sestavine, da se prepričate, da izdelek, ki ga izberete, vsebuje samo olje nageljnove žbice.
Olje nageljnove žbice lahko kupite v lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu
Korak 2. Namočite bombažno palčko z oljem nageljnove žbice in jo nanesite na zob in dlesni
Olje nageljnovih žbic lahko uporabite neposredno na zobu, da olajšate bolečino. Vzemite bombažno palčko in en konec potopite v olje nageljnovih žbic. Nanesite ga neposredno na zob in okoli dlesni, kjer občutite bolečino.
- Če je zobni živec izpostavljen v ustih, se prepričajte, da ste na tem območju zelo nežno.
- To olje ni najboljšega okusa. Morda bo trajalo nekaj navajanja.
- Poskusite pogoltniti čim manj tega olja.
Korak 3. Počakajte 20 minut, nato sperite usta s slano vodo
Časovnik nastavite za 20 minut. Ne pijte in ne jejte ničesar, medtem ko je olje nageljnovih žbic v ustih. Podobno poskusite ne pogoltniti olja. Po 20 minutah sperite usta z raztopino 1/2 žličke (3 g) soli in 6 ml tekočine (180 ml) tople vode. Na koncu sperite s toplo vodo, da odstranite okus slane vode.
Slana voda lahko pomaga tudi pri zobnih bolečinah, zato jo lahko uporabljate vsake 2-3 ure ves dan
Metoda 2 od 4: Priprava stiskanja iz nageljnovih žbic
Korak 1. Pred uporabo obkladka sperite usta s slano vodo
1/2 žličke (3 g) soli zmešajte v 6 ml tekočine (180 ml) tople vode. Naredite požirek in ga potegnite okoli ust. Slano vodo izpljunite v umivalnik in sperite s toplo vodo. Tako boste očistili usta in zob predhodno obdelali.
- Sol bo pomagala razkužiti usta.
- Neuporabljen del slane vode prihranite, da si po uporabi obkladka sperite usta.
Korak 2. Nalijte 1⁄2 žličko (2,5 ml) olivnega olja v skledo.
Oljčno olje bo razredčilo olje nageljnove žbice, da ne bo tako močnega okusa. S tem boste zmanjšali tudi tveganje za draženje olja nageljnove žbice, saj na zobe in dlesni ne boste nanesli toliko. Z merilno žlico prenesite oljčno olje iz steklenice v posodo.
Uporabite ekstra deviško oljčno olje, če ga imate
Korak 3. V posodo dodajte 2-3 kapljice nageljnovega olja in premešajte
Uporabite kapalko za oči, če steklenica nima pokrova, na katerem lahko izmerite kapljice. Oljčnemu olju previdno dodajte kapljice nageljnovega olja in pazite, da ne dodate preveč. Nato z žlico mešajte olja, dokler se ne zmešajo.
Korak 4. V mešanico olja namočite vato
Vato potopite v olja in pustite, da vpije zmes. Poskrbite, da bo bombažna kroglica nasičena z olji, da bo učinkovito zdravila vaše zobobole.
Uporabite veliko bombažno kroglico, da nanese več olja na zobe in dlesni
Korak 5. Postavite bombažno kroglico na zob in jo ugriznite
Preverite, ali je celoten zob in dlesni okoli njega v stiku z vato. Nato ugriznite toliko, da bombažna kroglica ostane na svojem mestu. Ne grizite tako močno, da boli.
Korak 6. Obkladek pustite na zobu 20 minut
Nastavite časovnik za 20 minut, nato se poskusite sprostiti, medtem ko olja delujejo. Nato odstranite vato in sperite usta s toplo raztopino slane vode. Na koncu sperite usta s toplo vodo.
Metoda 3 od 4: Preizkusite druge tretmaje nageljnovih žbic
Korak 1. Poskusite sveže cele klinčke
Poleg nageljnovega olja lahko uporabite tudi nageljnove žbice v celoti v zeliščni obliki. Vzemite enega do tri cele kose nageljnovih žbic in jih položite na zob tik ob bolečem v ustih. Počakajte nekaj minut, da se kosi nageljnovih žbic zmehčajo, nato pa jih nežno zagrizite in sprostite olje nageljnovih žbic. Pustite jih na tem območju 20 minut.
- Nato sperite usta s toplo raztopino slane vode.
- Nageljnove žbice imajo lahko res močan okus in povzročijo mravljinčenje v ustih. To je normalno. Okus bi moral izginiti v ustih približno 10 minut.
- V večini trgovin z živili lahko kupite cele klinčke.
Korak 2. Uporabite mlete nageljnove žbice
Poleg celotne oblike lahko uporabite tudi mleti klinček. A čajne žličke zmletega klinčka odmerite v skledo. Vmešajte ¼ žličke olivnega olja in mešajte, dokler se ne zmeša. Vzemite bombažno palčko in jo potopite v zmes, nato pa nanesite olje iz nageljnovih žbic na boleč zob in okoli dlesni.
- Pustite na zobu 20 minut. Po tem sperite usta s toplo slano vodo.
- Lahko dodate tudi ščepec mletega nageljnove žbice neposredno v usta na območje bolečega zoba. Vaša slina se bo pomešala z nageljnom in pomagala zobu.
- Mlete nageljnove žbice lahko kupite v oddelku za peko v večini trgovin z živili.
Korak 3. Sperite usta, napolnjena z nageljnom
Voda z nageljnovimi žbicami lahko pomaga tudi pri zobnih bolečinah. V lonec z vodo dajte 10 do 15 celih kosov nageljnovih žbic. Pustimo, da na štedilniku vre 15 minut. Odstranite ga z ognja in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Nageljnove žbice precedite in vlijte infuzijsko vodo v skodelico. Z njim si sperite usta in jih za kakšno minuto potegnite okoli zob. Izperite izpiranje v umivalnik.
- Preostalo izpiranje ust lahko uporabljate še nekaj dni po tem. Shranjujte ga v zaprti steklenici in ga uporabite vsakič, ko začutite bolečino v zobeh.
- Pomagal bo tudi pri ubijanju bakterij in pustil vaša usta sveža.
- Če je okusa preveč, lahko mešanici dodate žajbelj ali timijan.
Metoda 4 od 4: Kdaj poiskati zdravniško oskrbo
Korak 1. Če zobobol traja dlje kot 2 dni, obiščite zobozdravnika
Zobobol, ki ne bo minil, je lahko znak, da je z zobom nekaj narobe. Na primer, imate lahko votlino, ohlapno zalivko ali zlomljen zob. Če se ne zdravijo, lahko te težave postanejo resne in povzročijo težave z zobmi. Na srečo lahko vaš zobozdravnik diagnosticira in zdravi vaše stanje, da boste našli olajšanje.
- Povejte svojemu zobozdravniku, da imate zobne bolečine in imate lahko težave z zobom.
- Ko pridete na sestanek, povejte svojemu zobozdravniku, da ste za zdravljenje uporabljali nageljnovo olje.
Korak 2. Takoj obiščite zobozdravnika zaradi zvišane telesne temperature ali znakov okužbe
Včasih se lahko vaš zob okuži. Ker se lahko okužba razširi ali poslabša, je pomembno, da se pravočasno začne zdravljenje. Vaš zobozdravnik vam lahko da zdravila ali opravi zobozdravstveni poseg, da vam pomaga čim prej okrevati. Pokličite svojega zobozdravnika, če opazite naslednje znake okužbe:
- Vročina
- Oteklina
- Bolečina pri žvečenju ali ugrizu
- Rdeče dlesni
- Izcedek po okusu
- Težave z dihanjem
- Težave pri požiranju
Korak 3. Opravite fizični pregled in rentgen, da ugotovite vzrok zobobola
Najprej bo vaš zdravnik pogledal vaš zob in se ga lahko dotaknil z zobnim orodjem. Iskali bodo znake poškodbe zoba v prizadetem zobu in zobe okoli njega. Potem bodo verjetno naredili rentgenski pregled vašega zoba, da vam pomagajo postaviti pravilno diagnozo.
- Vaš zdravnik se bo morda odločil, da ne bo naredil rentgenskega slikanja, če bo videl vzrok za vaš zobobol brez njega. Rentgen pa jim bo pomagal razumeti, kako najbolje zdraviti vaš zob.
- Zobni rentgen je preprost, neboleč postopek.
Korak 4. Pogovorite se o možnostih zdravljenja, da boste lahko olajšani
Zdravnik vam bo natančno razložil, kaj je z vašim zobom, nato pa vam bo povedal najboljše načine za njegovo zdravljenje. Običajno bo vaš zobozdravnik zobobol obravnaval na enega od naslednjih načinov:
- Če imate votlino, vam bodo odstranili pokvarjen del zoba in vstavili plombo.
- Če je obstoječe polnilo ohlapno, ga bodo zamenjali.
- Če se vam je zob zlomil, lahko vstavijo zalivko ali krono. V nekaterih primerih boste morda potrebovali koreninski kanal, preden lahko namestite novo krono.
Nasveti
Olje nageljnove žbice vam lahko olajša zobne bolečine, saj vsebuje eugenol, ki deluje podobno kot zdravilo iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Eugenol ima tudi protivirusne, protibakterijske, protiparazitske, protiglivične in antioksidativne lastnosti
Opozorila
- Izogibajte se uporabi olja nageljnove žbice, če ste noseči ali dojite, saj morda ni varno.
- Čeprav je nageljnovo olje na splošno varno, lahko pride do alergijske reakcije. Če opazite draženje dlesni ali nelagodje, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da nimate alergijske reakcije.
- Ne uživajte olja nageljnovih žbic, ker lahko povzroči velike zaplete. Na primer, povezan je s težavami z ledvicami in jetri, če jih jemljete v velikih odmerkih.
- Ne uporabljajte olja nageljnovih žbic pri otroku, še posebej pri mlajšem od 2 let. Za otroke je lahko nevarno, še posebej, če ga zaužijejo.
