Ljudje z alergijami na hišne ljubljenčke poznajo frustracije in neprijetnosti, povezane z obiskom prijateljev in družine, ki imajo hišne ljubljenčke. Ne samo, da lahko prhljaj in krzno hišnih ljubljenčkov povzroča neprijetnosti ljudem z alergijami na hišne ljubljenčke, ampak lahko povzročijo resne in včasih smrtno nevarne alergijske reakcije. Če pa poiščete zdravniško pomoč, upravljate svoj obisk in komunicirate z osebo, ki jo obiščete, se boste morda lahko uspešno spopadli z obiskom doma nekoga, ki ima hišnega ljubljenčka.
Koraki
Metoda 1 od 3: Ostanite na vrhu svojega zdravstvenega varstva
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom
Redno obiskujte svojega zdravnika, da vam lahko zdravi vaše alergije in spremlja vaše splošno zdravje. Brez posvetovanja z zdravnikom ne boste imeli informacij, ki jih potrebujete za boj proti alergijam, ko obiščete hišo nekoga.
- Povejte svojemu zdravniku, če se boste znašli v potencialni alergijski reakciji.
- Povejte svojemu zdravniku o vseh simptomih alergije, ki jih imate, kot so kihanje, izcedek ali zamašen nos, bolečine v obrazu (zaradi zamašenosti nosu), kašelj, zategovanje v prsih, zasoplost, piskanje, solzenje, rdeče ali srbeče oči, kožni izpuščaj ali koprivnica.
- Ohranite letne sestanke. Za urejanje svojega zdravja morate poskrbeti tudi za letne in polletne sestanke pri splošnem zdravniku ali alergologu.
- Redno opravljajte alergijske teste. Mnogi zdravniki predlagajo testiranje na alergije vsaki dve leti. Odrasli pa lahko med preskusi gredo tri do pet let.
- Vprašajte svojega zdravnika o imunoterapiji ali alergijskih injekcijah. Ta možnost zdravljenja bo zmanjšala občutljivost za alergijo, na primer prhljaj hišnih ljubljenčkov.
Korak 2. Vzemite zdravila proti alergijam
Eden od načinov za boj proti alergijam na hišne ljubljenčke je jemanje ali uporaba zdravil proti alergijam, ki preprečujejo ali zmanjšujejo simptome vaše alergije. Konec koncev vam lahko zdravila proti alergijam olajšajo delovanje v okolju, ki vsebuje alergene za hišne ljubljenčke. Mnoga od teh zdravil so na voljo brez recepta, nekatera pa le na recept. Razmislite:
- Antihistaminiki, kot so Zyrtec, Clarinex in Allegra.
- Dekongestivi, kot je Sudafed.
- Kombinacije antihistaminikov, kot sta Claritin-D ali Allegra-D.
- Kortikosteroidni pršila za nos, kot so Nasonex, Flonase in Veramyst.
- Pred jemanjem zdravil proti alergijam se posvetujte s svojim zdravnikom. Izogibajte se jemanju kombinacije zdravil, razen če vam tako naroči zdravnik, in upoštevajte navodila na embalaži zdravila.
Korak 3. S seboj prinesite nujna zdravila na recept
Konec koncev, vaša zdravila proti alergijam morda ne bodo delovala. Tako se lahko v nujnih primerih znajdete v hudi alergijski reakciji na hišnega ljubljenčka nekoga. Za zaščito pred tem obvezno prinesite zdravila za nujno uporabo, ki bi jih morda morali zdraviti sami. Poskrbite, da nosite:
- Inhalator z albuterolom, če ga imate. To je še posebej pomembno za astmatike.
- Injekcija epinefrina, na primer EpiPen.
- Katera koli druga zdravila, ki vam jih priporoči zdravnik.
Korak 4. Seznanite druge z injekcijami epinefrina
V primeru hude alergijske reakcije boste morda morali dati nekoga, ki vam bo dal injekcijo epinefrina.
- Povejte jim, da morajo držati EpiPen ob srednjem zunanjem delu stegna.
- Ko ga namestite, ga morate trdno pritisniti, dokler peresnik ne klikne in igla ne vstopi v kožo.
- Peresnik držite nekaj sekund.
- Dajte jim vedeti, da injekcijskega peresnika ne smete injicirati v kateri koli del telesa razen v stegno.
Metoda 2 od 3: Upravljanje vašega obiska
Korak 1. Ostanite zunaj, če lahko
S prijateljem boste morda želeli razmisliti o strukturiranju svojega obiska, da bi zmanjšali možne alergijske reakcije. To lahko storite tako, da obiskujete zunaj, kjer se dlaka in prah hišnih ljubljenčkov ne nabirajo tako enostavno.
- Če obiščete priložnostni pogovor, predlagajte, da na verandi ali krovu popijete kavo, čaj ali vino.
- Če ste na obisku, predlagajte, da hrano pečete na žaru in jeste zunaj.
- Če ste z otrokom na obisku na igri, predlagajte, naj se otroci igrajo zunaj.
Korak 2. Izogibajte se kavčem, stolom ali preprogam
Med obiskom se izogibajte kavčem ali stolom iz blaga, ki bi lahko skrivali prah, prhljaj ali dlake hišnih ljubljenčkov. Poleg tega se izogibajte sobam s preprogami, če lahko. To je pomembno, saj bo tkanina in preproga ohranila lase, prhljaj in prah tudi po sesanju.
- Sedite na usnjene ali vinilne kavče ali naslanjače.
- Če imate možnost izbire, sedite na leseni stol ali drugo pohištvo.
- Družite se v prostorih s ploščicami ali lesenimi tlemi.
Korak 3. Ostanite v dobro prezračenih prostorih
Odličen način upravljanja vašega obiska je, da večino časa preživite na območju z dobrim pretokom zraka in minimalnim nabiranjem prahu in prhljaja. S tem boste zmanjšali možnost, da vas premagajo alergeni, ki lahko povzročijo slabo alergijsko reakcijo.
- Prosite svojega gosta, da odpre okna pred vašim prihodom. Preden obiščete, recite nekaj takega: »Skrbi me za moje alergije. Bi morda odprli okna?"
- Poskusite sedeti v prostorih, kjer je več zračnikov in/ali vrat.
Korak 4. Umijte si roke in se preoblecite po izpostavljenosti hišnim ljubljenčkom
Umivanje rok in preoblačenje po izpostavitvi v hiši s hišnim ljubljenčkom vam lahko pomaga pri obvladovanju simptomov. To storite po stiku s hišnimi ljubljenčki.
- Na primer, če se ena od mačk drgne ob vašo zadnjico in ima dlake na hlačah, se boste morda želeli preobleči v svež par ali uporabiti valjček za vlakna.
- Če pobožate ali držite katerega od hišnih ljubljenčkov, si takoj umijte roke.
Korak 5. Bodite realni
Prav tako se morate zavedati, da lahko v nekaterih primerih ne boste mogli obiskati prijatelja ali družinskega člana na njihovem domu.
- Če se morate nujno udeležiti, poskusite ostati le omejen čas - na primer manj kot eno uro.
- Če je vaša alergija ekstremna ali je vaša reakcija smrtno nevarna, je ne smete obiskati.
- Če veste, da oseba, ki jo obiskujete, ne vzdržuje čistega doma in ne bo ukrepala za varovanje vašega zdravja, je ne obiščite.
- Če ste nekoga obiskali in imeli negativno reakcijo, ne ponovite te napake.
Metoda 3 od 3: Komuniciranje z osebo
Korak 1. Povejte jim, da imate alergije
Začnite pogovor, v katerem jih obvestite o svoji alergiji. V tem pogovoru jim boste predstavili svoje alergije in njihovo resnost. Tako bodo imeli informacije, ki jih potrebujejo za prijetno doživetje v njihovem domu.
- Želite biti jasni, da imate resne skrbi za svoje zdravje. Pomislite: »Imam alergije, zaradi katerih težko obiskujem ljudi s hišnimi ljubljenčki.«
- Vprašajte osebo, katere vrste hišnih ljubljenčkov ima. To je pomembno, saj ne bodo vsi hišni ljubljenčki poslabšali vaše alergije.
Korak 2. Bodite vljudni
Ko začnete pogovor z nekom o vaših alergijah, se morate prepričati, da ste vljudni. Ne postavljajte zahtev glede tega, kaj morajo storiti, da se pripravijo na vas. Konec koncev ste njihov gost - ni se vam treba udeležiti.
- Če vam ponudijo čiščenje doma ali namestitev, se jim zahvalite. Nikoli ne reci: "Morate temeljito očistiti svojo hišo, sicer ne morem obiskati." Namesto tega vljudno razložite svoje potrebe.
- Morda boste želeli potrditi, da razumete, kako bi jih vaše stanje lahko motilo.
- Ponudite, da sestanek preselite. Na primer, namesto kave doma, lahko popijete kavo v kavarni.
- Večina ljudi, ki se pogosto zabavajo, bi se morala zavedati alergenov za hišne ljubljenčke in težav, ki jih povzročajo.
Korak 3. Zahtevajte, da oseba ne dovoli hišnim ljubljenčkom
Vljudno predlagajte, naj vaš gostitelj med vašim obiskom odstrani svoje hišne ljubljenčke iz javnih prostorov v njihovem domu. Čeprav to ne bo odpravilo vse nevarnosti, bo zmanjšalo možnost resne alergijske reakcije.
- Recite nekaj takega: "Včasih so moje alergije v redu, če hišnih ljubljenčkov trenutno ni v sobi."
- Povejte jim, da lahko neposreden stik z določeno vrsto hišnega ljubljenčka poslabša vašo alergijo.
- Mnogi lastniki hišnih ljubljenčkov imajo "območja brez hišnih ljubljenčkov", v katerih zabavajo goste. Če ga imajo, vam lahko to sporočijo.
Korak 4. Oprostite, če je potrebno
Kljub vsem korakom, ki ste jih naredili vi in vaš gostitelj, boste morda morali zapustiti njihov dom prej, kot je bilo pričakovano. Če so simptomi resni, se vljudno opravičite.
- Če ste sredi pogovora, ga preusmerite. Recite: "Mislim, da imam slabo alergijsko reakcijo."
- Namesto da takoj odidete, jih vprašajte, ali bi lahko zaključili pogovor zunaj. Ko je mogoče, končajte klepet z njimi.
- Preden odidete, se jim zahvalite, da ste prišli. Dajte jim vedeti, da se ne smejo počutiti slabo. Razmislite: "To je le eden od neprijetnih stranskih učinkov alergije. Kaj pa, če se načrtujemo, da se naslednjič vidimo v moji hiši (ali na drugi lokaciji)?"
