Izgledati privlačno se začne od znotraj navzven-če se počutite privlačni, bodo drugi opazili vaše zaupanje in se vam tudi zdeli privlačni. Obstaja nekaj osnovnih stvari, ki jih lahko storite, da izboljšate svoj videz in hkrati ostanete zdravi, na primer vsakodnevno umivanje obraza, ohranjanje kondicije in izbiro oblek, ki izražajo vaš slog. Samozavestne vibracije lahko oddate tudi tako, da se pogosto nasmehnete in prikažete pozitivno govorico telesa.
Koraki
Metoda 1 od 4: Izbira oblačil in pričeske
Korak 1. Izberite oblačila glede na vaš tip telesa
Obstajajo vse vrste različnih oblik telesa, na primer hruška, jabolko, peščena ura ali pravokotnik. Če ugotovite svoj tip telesa, boste lažje ugotovili, katera oblačila vam najbolj ustrezajo, zožili boste iskanje in vaše telo izgledalo najbolje.
- Poskusite gledati svoje telo na 2 polovici, s pasom na sredini. Nato razmislite, kako ustvariti ravnovesje med polovicama. Na primer, če je vaš vrh širši od spodnjega, bi na vrhu nosili vgrajene kose in na dnu dodali več volumna.
- Če ste širši v pasu ali celo zgoraj in spodaj, ustvarite iluzijo pasu tako, da bodo stvari na sredini, z več volumna na vrhu in na dnu.
- Če želite, da se vaša oblačila popolnoma prilegajo, jih poskusite odnesti k krojaču za prilagoditve.
Korak 2. Izberite oblačila, zaradi katerih se boste počutili samozavestno
Pri vsakem oblačilu, ki ga imate, se želite počutiti dobro. Znebite se oblačil, ki ne ustrezajo več, in jih zamenjajte s kosi, ki bi jih nosili na sestanek, šolski dogodek ali večer. Izogibajte se izbiri oblačil samo zato, ker menite, da je trendovsko, izberite samo oblačila, ki jih resnično ljubite.
Korak 3. Oblecite se primerno za to priložnost
Popolna obleka za poznonočni koncert se bo razlikovala od popolne obleke za delovno srečanje. Odločite se, da boste oblačila izbrali glede na dogodek ali dejavnost, da boste videti in se počutili najbolje.
- Dobra šolska obleka je lahko opremljena s kavbojkami, cvetličnim vrhom in modnimi supergami.
- Če boste šli v službo, boste morda nosili gumb na kaki in pas.
- Če greste ven s prijatelji, se odločite za oblečeno obleko ali lepe hlače in temno obarvan top.
Korak 4. Nanesite gel v lase, da ustvarite poseben slog
Z gelom ustvarite videz z rahlim ali zadrganim videzom ali pa ga uporabite le za ohranjanje določenih dlačic. Nanesite ga skromno, da lasje ne postanejo zelo trdi in skorjasti-po potrebi jih lahko vedno dodate še več.
- Gel za lase kupite v lokalni lekarni ali veliki trgovini.
- Če želite, si lase pomagajte oblikovati z gelom.
Korak 5. Ustvarite valove ali kodre v laseh za poskočen videz
S kodralnikom ustvarite različne velikosti kodrov in vsak pramen las previdno ovijete okoli segrete palice, preden jih sprostite. Lase za nekaj sekund pustite zavite okoli palice, za lažje valove, medtem ko jih boste dlje zavili, se bodo zaostrili kodri.
Izogibajte se, da bi bili lasje oviti okoli kodralnika za več kot 10 sekund, saj vam lahko opeče lase
Korak 6. Poravnajte lase za elegantno pričesko
Če želite, poravnajte lase z ravnalom za lase, ki ga po segrevanju počasi potegnete po dolžini vsakega pramena. Če so vaši lasje naravnost precej ravni, uporabite čopič in sušilec za lase, da dosežete eleganten videz in lase posušite, medtem ko jih ščetkate.
Ravnalnika ne držite predolgo na pramenu las, sicer vam bo opekel lase
Korak 7. Dodajte pripomočke svojim lasem, da poudarite svoj osebni slog
To so lahko na primer trakovi za lase, sponke za lase, trakovi ali celo klobuki. Izberite dodatke, ki ustrezajo vaši obleki in prikazujejo vaš ustvarjalni slog.
- Na primer, nosite črni trak za glavo s črno -belo obleko ali uporabite sponke za lase v obliki metulja, da pokažete svojo ljubezen do narave.
- Za sproščen videz oblecite klobuk ali baseball kapo.
Metoda 2 od 4: nanašanje ličil
Korak 1. Izberite podlago, ki ustreza vašemu tonu kože
V trgovini najlažje izberete podlago, ki ustreza vaši koži, saj imajo številne trgovine testne stekleničke, s katerimi lahko preverite, ali se podlaga ujema z vašo kožo. Ko najdete pravo barvo, jo nanesite s čopičem ali gobico, pri tem pazite, da bo na obrazu lahka, enakomerna.
- Pred nanosom podlage uporabite podlago za pripravo kože na ličila.
- Temelj nanesite na svetlejši del zapestja ali ga povlecite po čeljusti, da se ujema.
Korak 2. S korektorjem prikrijte vse madeže za naraven videz
Če ne želite nanesti ton ličil, vendar bi radi prikrili kakršne koli sledi na obrazu, ki vam povzročajo težave, poskusite uporabiti korektor. Na voljo je v številnih oblikah, od tekočih do trdnih palic, pa tudi v različnih odtenkih. Korektor nanesite na madeže, ki jih želite pokriti, začenši z lahkim slojem in ga vtrite v kožo.
- Večina korektorjev je opremljena s čopičem za nanašanje, če so v tekoči obliki, medtem ko se lahko korektor nanese neposredno na kožo.
- Če želite poiskati pravi odtenek, na svetlejšo stran zapestja nanesite piko ali dve korektorja, da vidite, kateri se ujema.
Korak 3. Dodajte maskaro ali eyeliner, da vam oči popijejo
Po želji previdno nanesite eyeliner na zgornjo in spodnjo veko s tankimi potezami, ki segajo okoli cele veke. S čopičem za maskaro nanesite maskaro in trepalnice raztrgajte od dna veke navzgor in navzven ter jim dajte definicijo.
- Mnogi ljudje samo nanesejo svoj eyeliner na zgornji pokrov, tako da je tanek ali debel, kot želi.
- Trepalnicam dodajte ukrivljenost trepalnic.
- Na veke dodajte senčilo, da jim podarite globino in barvo.
Korak 4. Izberite sijaj za ustnice ali šminko, da ustnicam dodate barvo in sijaj
Obiščite lokalno lekarno, lepotilno trgovino ali veliko škatlo, kjer najdete široko paleto sijajev za ustnice ali šmink. Izberite odtenek, ki vam je všeč in se odlično poda vašemu tonu kože, in ga enakomerno nanesite na ustnice.
- Na primer, če imate svetlo kožo, bi sijaj za ustnice z rožnatimi toni izgledal odlično, temnejša koža pa dobro deluje s sijajem za ustnice ali šminkami v globlji rdeči barvi.
- Redna vlažilna krema za ustnice je odlična za ohranjanje vlažnosti ustnic.
- Obiščite kozmetično trgovino in prosite zaposlenega za nasvet, kako izbrati pravo barvo za vas.
Korak 5. Nanesite bronzer ali rdečilo, da vašemu obrazu da malo barve
Ko nanesete bronzer, z debelim čopičem potegnite po predelih obraza, na katere bi udarila sončna svetloba, na primer na vrh čela, votlino lica in navzdol po nosu. Na jabolka na obrazu nanesite rdečilo. Začnite z majhno količino, saj je lažje dodati več bronzerja ali rdečila kot ga odstraniti.
Pred nanosom odstranite odvečno ličilo s čopiča-ne bo trajalo veliko bronzerja ali rdečila
Korak 6. Napolnite obrvi, da bodo videti polnejše ali temnejše
Če imate super svetle obrvi ali pa jih želite le še nekoliko poudariti, kupite svinčnik za obrvi. Ko izberete pravo barvo, uporabite kratke vodoravne poteze, ki sledijo naravni krivulji obrvi. Pazite, da ne pritisnete preveč-vedno se lahko vrnete in po potrebi dodate več vrstic.
- S kratkimi potezami bodo črte videti kot vaše naravne dlake obrvi.
- Izberite svinčnik za obrvi, ki je enakega odtenka ali za en odtenek temnejši kot vaša barva las.
Metoda 3 od 4: Sevanje zaupanja
Korak 1. Nasmejte se čim pogosteje
Nasmeh je preprost način za popolno preoblikovanje energije, ki jo oddajate drugim. Z nasmehom boste videti bolj dostopni in celo srečnejši. Poskusite se pogosteje nasmehniti, da pokažete, da ste samozavestni in prijazni.
Vljudno se nasmehniti ljudem, s katerimi komunicirate ves dan, na primer blagajničarki v trgovini z živili ali receptorju v zdravniški ordinaciji, je odličen način, da pokažete svojo prijaznost
Korak 2. Vadite dobro držo
Način, kako se nosite, drugim ljudem veliko pove o tem, kako se počutite, zato se prepričajte, da izražate zaupanje. Izogibajte se gledanju v tla, ko stojite ali hodite naokrog in dvignite glavo. Če sedite, sedite visoko z rameni nazaj in sproščeno.
Vadite uravnoteženo, pri tem pa se izogibajte vlečenju nog ali zvijanju
Korak 3. Izogibajte se negativnim mislim o sebi
Če vas nenehno skrbijo vaše pomanjkljivosti, se bo pokazalo, kako se predstavljate svetu. Poskusite se osredotočiti na vidike sebe, ki jih imate radi, ne glede na to, ali gre za vaš videz ali vašo osebnost, in odložite vsa negativna čustva.
Poskusite povedati, kaj imate najraje pri sebi, ko stojite pred ogledalom
Korak 4. Preživite čas za vadbo, da se počutite fit in močni
Poskusite vsak dan 30 minut narediti za kakšno obliko vadbe, pa naj gre za telovadbo, šport ali celo samo sprehod. Ne samo, da bo vadba ohranila vaše telo zdravo in fit, ampak se boste z endorfini počutili srečnejše in samozavestnejše.
- Delajte s prijateljem, da se boste počutili motivirane.
- Poskusite se ukvarjati s športom, kot so odbojka, košarka, tenis ali plavanje.
Korak 5. Imeti smisel za humor
To ne pomeni, da morate ves čas pripovedovati šale, vendar se poskusite malo sprostiti in se izogniti temu, da bi stvari vzeli iz nadzora preveč resno. Če se boste lahko nasmejali stvarem, ki gredo narobe, bo druge pritegnila vaša sposobnost, da greste s tokom.
Nasmejati nekoga je odličen način, da olajšate napetost in postanete privlačnejši, ne glede na šalo ali samo smešen komentar
Metoda 4 od 4: Vzdrževanje osebne higiene
Korak 1. Redno se tuširajte, da dišite sveže in čisto
Poskusite se tuširati vsaka 1-2 dni, da se znebite znoja ali umazanije na koži. Vsakih nekaj dni uporabljajte milo za telo in šamponirajte lase, še posebej, če ste se znojili ali na prostem.
- Za mehke lase uporabite balzam za lase. Šampon uporabljajte vsakih nekaj dni, vendar na lase nanesite balzam vsak dan.
- Ko se posušite pod tušem, nanesite dezodorant, da bo vaše telo sveže dišalo.
Korak 2. Umijte zobe dvakrat na dan
Tako bodo zobje videti zdravi, dih pa svež in čist. Krtačite dve minuti, zjutraj in pred spanjem. Poskusite vsako noč uporabljati zobno nitko, da se znebite kakršne koli dodatne hrane, ki je zataknjena med zobmi.
- Ne pozabite si nežno umivati jezika-tam lahko visi veliko bakterij, ki povzročajo slab zadah.
- Za ubijanje bakterij v ustih uporabite tudi ustno vodo.
Korak 3. Uporabite belilo za zobe, da polepšate nasmeh
To je lahko domače zdravilo, kot sta soda bikarbona in voda, ali komplet, kupljen v trgovini, ki pobeli vaš nasmeh. Če kupujete belilo za zobe, natančno sledite navodilom in se prepričajte, da deluje pravilno. Morda boste morali večkrat uporabiti belilo za zobe, da dosežete bel nasmeh, na katerega upate.
- Zmešajte žlico sode bikarbone z enakimi količinami vode in z zobno ščetko zdrgnite mešanico na zobe.
- Vlagajte v belilno zobno pasto, ki bo med rednim ščetkanjem počasi belila zobe.
- Kupite belilne trakove, ki jih pritrdite na zobe in jim omogočite, da določen čas belijo vaš nasmeh, preden jih odstranite.
Korak 4. Počistite lase, da se znebite zapletov
Tudi če ne nameravate oblikovati las, jih je pomembno očistiti, da bodo ohranjeni zdravi. Z glavnikom ali običajno krtačo nežno odstranite vse zaplete, pri čemer si vzemite čas in poskrbite, da boste dosegli vse lase.
- Razmislite o sestanku za lase, če opazite, da imate veliko razcepljenih koncev, ki jih je treba obrezati.
- S ščetkanjem las boste dobili naraven sijaj.
Korak 5. Obrežite nohte, da bodo videti čisti
Če so vam nohti zrasli čez prste, uporabite par ščipalk za nohte. Ko jih obrežete, poskusite obdržati bel trak vzdolž nohta in z nožem za nohte ali mehko krtačo očistiti vso umazanijo pod nohti.
- Če so vaše obnohtne kožice suhe, jim dodajte kapljico ali dve olja za obnohtno kožico.
- Ko strižete nohte, poskusite slediti naravni krivulji vsakega nohta, namesto da jih strižete naravnost.
Korak 6. Redno se britite, če želite, da odstranite dlake
Kako pogosto in kje se brijete, je v celoti odvisno od vas-to ni potrebno, vendar se mnogi po britju počutijo privlačnejše. Ženske si navadno obrijejo noge in pazduhe vsakih nekaj dni, moški pa si brijejo obrazne dlake, odvisno od videza, ki ga želijo doseči. Za zaščito kože uporabite kremo za britje in ostro britvico.
- Če se morate obriti, je pravi čas, da to storite, ko ste pod tušem, saj bodo vaše pore odprte.
- Izogibajte se britju, če imate odprte ureznine ali izpuščaje.
- Če ste isto britvico uporabljali večkrat, je verjetno čas, da jo izklopite.
Korak 7. Vsak dan si umijte obraz za čisto kožo
To je še posebej pomembno, če ste se znojili ali uporabljate ličila. Uporabite milo za obraz, ga nežno vtrite v kožo, preden ga sperite s hladno vodo. Če imate izbruhe, poskusite očistiti kožo z izdelkom z benzoil peroksidom. Zjutraj po prebujanju si obraz sperite z vodo in vsako noč še enkrat pred spanjem, da bo vaša koža čista.
- Uporabite robčke za odstranjevanje ličil, da se enostavno znebite odvečne ličila.
- Vsaj enkrat na teden razmislite o pilingu ali pa si privoščite mini obraz z maskami za obraz iz vaše lokalne lekarne ali velike škatle.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Cenite vse svoje pomanjkljivosti! Vsakdo je drugačen in vsak ima funkcije, ki jih najbolj in najmanj veselijo. Namesto da se osredotočite na zaznane pomanjkljivosti, se osredotočite na funkcije, o katerih ste prepričani.
- Edina oseba, zaradi katere se lahko počutiš lepa, si ti, zato ignoriraj besede drugih ljudi in poišči način, kako se počutiti lepo.
