Kisikove maske so lahko v nujnih primerih reševalno orodje. Če imate zdravstveno stanje, ki otežuje dihanje, ga boste morda morali nositi vsak dan. Obstajajo maske za celoten obraz, ki vam dajejo več kisika, in manjše čepe, imenovane kanile, ki jih je lažje nositi. Oba imata trakove, ki ju lahko uporabite za nastavitev. Če ste na letalu, lahko v nujnih primerih pridete v stik tudi s podobnimi maskami za obraz. Maske so lahko neprijetne, vendar je znanje, kako jih uporabljati, pomembna veščina, ki vam lahko pomaga lažje in varneje preživeti dan.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba celotne maske doma
Korak 1. Masko postavite tako, da je votla stran obrnjena proti vam
Masko držite pred seboj, nato pa jo zavrtite, da boste vanjo dali obraz. Prepričajte se, da je širši konec na dnu, saj bodo tja šla vaša usta. Zaenkrat držite elastični trak, ki prihaja s strani maske.
- Obstaja nekaj različnih vrst mask, vendar imajo vse enako osnovno obliko in so nameščene na enak način.
- Domače kisikove maske so zelo podobne tistim, ki se uporabljajo v bolnišnicah in drugih zdravstvenih ustanovah.
Korak 2. Zavijte trak čez glavo, da se zatakne za ušesa
Dvignite pas, dokler vam ni za glavo, nato pa ga spustite nazaj. Naj bo v prostoru med ušesi in glavo. Je zelo podoben nošenju očal.
- Trak običajno ostane pritrjen na masko in sploh ni nastavljiv, zato vam ni treba storiti ničesar dodatnega.
- Prepričajte se, da kisikova cev na bradi maske ni prepognjena ali zvita. Če je tako, boste morda morali odstraniti masko, da jo poravnate.
Korak 3. Masko tesno položite na nos in usta
Prilagodite masko tako, da se prilega obrazu. Trdno bo naslonjen na vašo kožo. Okrog nosu in ust bi moral oblikovati pečat, zato ga prestavite, če se počutite ohlapno ali neprijetno.
Zaradi maske se lahko počutite nekoliko toplo ali ujeto. Vendar pa mora delovati nepredušno na ustnicah in nosu. Če je po nekaj dneh uporabe še vedno neprijetno, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom
Korak 4. Dihajte normalno, da zagotovite, da maska deluje
Nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite. Čutili boste kisik, ki prihaja skozi cev. Če iz nje ne dobivate dovolj kisika, se prepričajte, da je maska ustvarila pečat okoli nosu in ust.
- Ko maska deluje, boste lahko slišali tudi njeno sikanje. Če ne siči, preverite, ali je rezervoar za kisik vklopljen.
- Med uporabo maske se izogibajte cigaret in odprtega ognja, ki bi lahko sprožil požar.
Metoda 2 od 3: Namestitev nosne kanile
Korak 1. Držite roglje pred seboj, tako da so obrnjeni proti vašemu nosu
Nosna kanila ima na traku par plastičnih rogljev. Držite se za pas, tako da položite roke poleg rogljev. Zavrtite ga tako, da sta vijaki obrnjeni navzgor.
Nosna kanila je delna maska za obraz, zato ne prinaša toliko kisika kot polna. To je bolj kot čep za nos kot maska
Korak 2. Vstavite roglje v nosnice
Samo dvignite roglje navzgor, da jih potisnete v nos. Potisnite jih do konca. Vendar še ne bodo varni, zato držite pas za zdaj.
- Zobci so precej kratki in udobno sedijo pred vašim nosom. Običajno je vrvica bolj neprijetna za nošenje, saj se lahko drgne ob kožo, če jo morate nositi ves dan.
- Poskrbite, da bodo vijaki do konca v nosu. Če niso, potem ne boste dobili vsega kisika.
Korak 3. Napnite vrvico na ušesa, da držite kanilo na mestu
Nežno povlecite vrvico za glavo. Položite ga na ušesa, kot bi to storili z očali. Prepričajte se, da je vrvica ovita okoli ušesa in ne le na njej.
- Druga možnost je, da vrvico premaknete za glavo, jo spustite navzdol in potisnete roglje v nos. Nato lahko cevko zavijete čez ušesa. Ni tako udobno, saj napenja cev ob vsakem obračanju glave.
- Preden nadaljujete, nekajkrat premaknite glavo od strani do strani, da preverite, ali je kanila udobna za nošenje in pritrjena na nos. Po potrebi prilagodite.
Korak 4. Povlecite nastavitveni drsnik na vrvici, da zategnete in pritrdite kanilo
Poiščite majhen plastični obroč na cevi, ki vodi do rezervoarja za kisik. Premaknite tobogan vse do brade. Zategnil bo cev, tako da bo kanila ostala na svojem mestu. Ko ste pripravljeni odstraniti, povlecite drsnik nazaj navzdol.
Če nosite kanilo s cevjo za seboj, bo tobogan tudi za vami. Povlecite ga, dokler se ne nasloni na hrbet glave
Metoda 3 od 3: Uporaba maske na letalu
Korak 1. Potegnite masko proti sebi, dokler cev ni popolnoma raztegnjena
Maska pade s stropa. Videli boste dolgo, prozorno cev z vrečko in pisano, okroglo masko, pritrjeno nanjo. Primite masko in jo nežno premaknite naprej. S tem se cev raztegne, tako da lahko zrak teče skozi njo.
- Nekatere maske uporabljajo navito cev. Če vidite navito cev, vam je ni treba poravnati. Dokler ga lahko raztegnete proti sebi, bo zrak tekel skozi njega.
- Te maske se pojavijo le v nujnih primerih, zato si jih oblecite takoj, ko se pojavijo. Ostanite mirni in se potrudite, da ga ne poškodujete.
Korak 2. Povlecite elastični trak čez glavo, da se prilega okoli ušes
Trak je na hrbtni strani maske. Z eno roko držite sprednji konec maske, nato pa z drugo primite trak. Med premikanjem maske proti sebi povlecite pas. Potisnite glavo skozi pas, nato pa ga privijte okoli ušes.
- Pas ni nastavljiv, zato vam ne bo treba storiti ničesar. Običajno je elastičen.
- Prepričajte se, da je trak udoben, a pritrjen ob ušesa. To naj bi bilo kot nošenje očal. Pas mora ostati v prostoru med glavo in ušesi.
- Letalske maske so zelo podobne tistim, ki se uporabljajo doma in v zdravstvenih okoljih. Če ste že kdaj videli ali uporabljali kisikovo masko, ne boste imeli veliko težav pri ugotavljanju, kako se z njo spopasti na letalu.
Korak 3. Masko prilagodite tako, da bo čez nos in usta
Letalske maske so sicer precej majhne, a vseeno naj bi hkrati pokrivale nos in usta. Nežno ga potisnite proti obrazu. Poskrbite, da bo tesno naslonjen na kožo in ustvaril pečat okoli nosu in ust.
- Tu se ljudje ponavadi zmešajo. Zlahka je pozabiti, da naj bi maska šla čez nos in usta. Zaradi varnosti se prepričajte, da pokriva oboje.
- Maska se morda sprva počuti neprijetno, vendar je ne poskušajte prilagoditi. Letalskih mask ni namenjenih za dolgotrajno nošenje, zato je najpomembnejše, da vaše pravilno delujejo.
Korak 4. Običajno dihajte, da dobite kisik iz maske
Mnogi ljudje pričakujejo, da se bo vreča, pritrjena na masko, napihnila. Sploh se ne bo premaknilo, zato ne paničite, če se zdi, da se nič ne dogaja. Namesto tega naredite nekaj globokih vdihov, da se ohranite mirno. Kisik teče skozi masko, vendar je ne boste mogli videti.
Ko začnete dihati v masko, boste morda opazili, da se nekoliko dviga in spušča. Če se počutite nekoliko negotovo, bodite pozorni na to, da potrdite, da ste masko položili na desno
Korak 5. Po končanem oblačenju pomagajte drugim
Če na primer potujete z majhnimi otroki, se najprej prepričajte, da je maska varna. Nato jim nadenite masko tako, da elastiko pripnete okoli ušes. Masko postavite tako, da se tesni v nosu in ustih.
- Mikavno je, da se obrnete na koga drugega, ko vidite, da se pojavljajo maske, vendar lahko bolje pomagate, ko lahko udobno dihate.
- Ne pozabite, da imate med nošenjem maske omejen obseg gibanja. Do ljudi poleg vas boste lahko prišli le, če imate na sebi masko.
Nasveti
- Zaradi varnosti vedno izklopite kisikovo masko, ko je ne uporabljate. Pretok kisika lahko zaprete z vrtenjem ventila na rezervoarju za kisik v smeri urinega kazalca.
- Domače kisikove maske in kanilo je treba zamenjati vsaka 2 do 4 tedne. Njihova ponovna uporaba poveča vaše možnosti za okužbo z bakterijsko okužbo.
- Pred uporabo kisikove maske doma se vedno pogovorite s svojim zdravnikom. Odgovorni so za predpisovanje pravilne količine kisika in zagotavljanje varne in udobne uporabe.
