Čeprav je za nekoga, ki ima certifikat prve pomoči, najbolje izvesti CPR (kardiopulmonalno oživljanje), lahko tudi nekdo, ki ni usposobljen, v nujnih primerih naredi razliko. Če menite, da se je otrokovo srce ustavilo, izvedite osnovne tehnike CPR, na primer stiskanje prsnega koša, odpiranje dihalnih poti in reševalno dihanje. Če niste formalno usposobljeni za CPR, je priporočljivo uporabiti samo stiskanje. Ne pozabite, da so metode v tem članku namenjene otrokom. Za dojenčke, mlajše od enega leta, sledite protokolu CPR za dojenčke. Za odrasle upoštevajte protokol za odrasle.
Koraki
1. del 2: Ocena stanja
Korak 1. Preden pomagate, preverite nevarnost prizora
Če naletite na otroka, ki je nezavesten, se morate hitro prepričati, da za vas ni nevarnosti, če se odločite, da mu boste pomagali. Ali teče izpušni sistem avtomobila? Ali obstajajo nevarni hlapi? Je ogenj? So električni vodi prekinjeni? Če obstaja nevarnost za vas ali žrtev, preverite, ali lahko kaj storite, da se temu izognete. Odprite okno, ugasnite štedilnik ali po možnosti pogasite ogenj.
- Če pa ne morete storiti ničesar, da bi preprečili nevarnost, premaknite žrtev. Najboljši način, da premaknete žrtev, je, da pod hrbet položite odejo ali plašč in potegnete plašč ali odejo.
- Če obstaja možnost, da je otrok utrpel poškodbo hrbtenice, ju morata premakniti 2 osebi, da se prepreči zvijanje glave in vratu.
- Če menite, da ne morete priti do otroka, ne da bi ogrozili svoje življenje, pokličite rešilce in počakajte na pomoč.
Korak 2. Preverite zavest otroka
Dotaknite se njihove rame in z glasnim, jasnim glasom rečete: "Si v redu? Ali si v redu?" Če se odzovejo, so pri zavesti. Morda so le spali ali pa so bili nezavestni. Če se še vedno zdi nujna situacija-na primer, če imajo težave z dihanjem ali se zdi, da med zavestjo in nezavestjo zbledijo-pokličite pomoč in začnite z osnovno prvo pomočjo.
- Uporabite otrokovo ime, če ga poznate. Na primer, recite: "Kim, me slišiš? Ali si v redu?"
- Po potrebi sprejmite ukrepe za preprečevanje ali zdravljenje šoka. Otrok je lahko v šoku, če opazite simptome, kot so mehka koža, hitro dihanje ali siv ali modri odtenek na ustnicah ali nohtih.
Korak 3. Občutite otrokov utrip
Če se otrok ne odziva, morate najprej preveriti njegov utrip. Če otrok nima utripa, morate takoj začeti s CPR. Ne preverjajte njihovega utripa več kot 10 sekund. Če žrtev nima utripa, njeno srce ne bije in morate narediti stiskanje prsnega koša.
- Če želite preveriti srčni utrip (karotidni), poiščite utrip na strani vratu žrtve, ki vam je najbližja, tako da konice prvih dveh prstov postavite poleg Adamovega jabolka. Zavedajte se, da Adamovo jabolko običajno ni vidno pri deklicah in morda ni zelo vidno pri dečku, ki še ni preživel pubertete.
- Če želite preveriti zapestni (radialni) utrip, položite prva dva prsta na palčevo stran zapestja žrtve.
- Druge lokacije pulza so dimlje in gleženj. Če želite preveriti dimeljski (femoralni) utrip, pritisnite konice dveh prstov v sredino dimelj. Če želite preveriti utrip gležnja (zadnja golenica), postavite prva dva prsta na notranjo stran gležnja.
Korak 4. Preverite, ali otrok diha
Tudi če ima otrok utrip, boste še vedno morali narediti CPR, če ne diha. Če jih lahko varno premikate, jih položite na hrbet. Nato rahlo nagnite glavo nazaj in dvignite brado. Prislonite uho blizu njihovega nosu in ust in poslušajte zvoke dihanja največ 10 sekund. Če ne slišite dihanja, se pripravite na reševalne vdihe s CPR.
Če občasno slišite dihanje, se to še vedno ne šteje za normalno dihanje. Še vedno boste morali opraviti CPR, če otrok zadiha
Korak 5. Začnite s CPR čim prej
Če vidite nekoga, pri katerem je srce prenehalo utripati ali je prenehalo dihati, bi se lahko hitro odzvali in izvedli reševalno dihanje ter CPR. Ko nekdo začne s CPR pred prihodom reševalnega vozila, ima bolnik precej večje možnosti preživetja. Bistveno je, da se hitro odzovete s CPR, ki lahko pomaga pri pretoku krvi s kisikom nazaj v možgane.
- Če ima otrok utrip, vendar ne diha, izvajajte le reševalno dihanje, ne stiskanja prsnega koša.
- Človeški možgani lahko običajno ostanejo približno 4 minute brez kisika, preden utrpijo trajno poškodbo možganov.
- Če možgani ostanejo brez kisika med 4 in 6 minutami, se možnosti za poškodbe možganov povečajo.
- Če možganom 6 do 8 minut primanjkuje kisika, je možna poškodba možganov.
- Če so možgani brez kisika več kot 10 minut, je možna smrt možganov.
2. del 2: Izvajanje CPR
Korak 1. Izvedite CPR 2 minuti, preden pokličete pomoč
Ko hitro ocenite situacijo in preverite zavest in cirkulacijo žrtve, morate ukrepati zelo hitro. Če pulza ni, morate takoj začeti s CPR in ga nadaljevati 2 minuti (kar je približno 5 ciklov CPR). Nato pokličite nujno medicinsko pomoč. Če ste sami, je pomembno, da začnete s CPR, preden pokličete pomoč.
- Če je zraven še kdo, jih prosite, naj pokličejo rešilce ali jih pošljejo po pomoč. Če ste sami, ne kličite, dokler ne opravite 2 minut CPR.
- Pokličite lokalno številko za klic v sili. Pokliči 911 v Severni Ameriki, 000 v Avstraliji, 111 na Novi Zelandiji, 112 po mobilnem telefonu v EU (vključno z Združenim kraljestvom) in 999 v Veliki Britaniji.
- Če je mogoče, pošljite koga drugega po AED (samodejni zunanji defibrilator), če je ta v zgradbi ali v bližini.
Korak 2. Zapomnite si CAB
CAB je osnovni proces CPR. To pomeni stiskanje prsnega koša, dihalne poti, dihanje. Leta 2010 se je priporočeno zaporedje spremenilo s stiskanjem prsnega koša pred odpiranjem dihalnih poti in reševalnim dihanjem. Stiskanje prsnega koša je bolj pomembno za popravljanje nenormalnih srčnih ritmov (ventrikularna fibrilacija ali ventrikularna tahikardija brez pulza) in ker en cikel 30 stiskanja prsnega koša zahteva le 18 sekund, odpiranje dihalnih poti in reševalno dihanje ne zamujata bistveno.
Kompresija prsnega koša ali CPR samo za roke se priporoča, če niste bili ustrezno usposobljeni ali ste zaskrbljeni zaradi oživljanja usta na usta pri neznancu
Korak 3. Postavite roke nad otrokovo prsnico (prsnico)
Pri izvajanju CPR pri otroku je položaj vaših rok še posebej pomemben, saj bo otrok bolj krhek kot odrasla oseba. Poiščite otrokovo prsnico tako, da z dvema prstoma premaknete na dno prsnega koša. Ugotovite, kje se spodnja rebra srečajo na sredini, nato pa peto druge roke položite na prste. Za stiskanje uporabite samo peto te roke.
Korak 4. Izvedite 30 stiskanja
Stisnite prsni koš z zaklenjenimi komolci, tako da potisnete naravnost navzdol približno 2,1 cm (5,1 cm) globoko. Manjše otrokovo telo potrebuje manj pritiska kot odraslo. Če začnete slišati ali čutiti pokanje, to lahko pomeni, da pritiskate premočno. Nadaljujte, vendar s stiskanjem pritiskajte manj. Naredite 30 teh stiskanj in jih naredite s hitrostjo najmanj 100 stiskanj na minuto, če ste edini reševalec.
- Po vsakem stiskanju pustite popoln odmik prsnega koša. Z drugimi besedami, počakajte, da se prsni koš popolnoma razširi, preden znova pritisnete navzdol.
- Zmanjšajte premore pri stiskanju prsnega koša, ki se pojavijo pri menjavi ponudnika ali pripravi na šok. Poskusite omejiti prekinitve na manj kot 10 sekund.
- Če sta dva reševalca, mora vsak opraviti okrog 15 stiskanj. Če izvajate reševalne vdihe in stiskanje, naredite 2 vdiha na vsakih 15 stiskov namesto na vsakih 30 stiskov.
5. korak Prepričajte se, da so dihalne poti odprte
Roko položite na otrokovo čelo in 2 prsta na brado. Nežno dvignite brado z dvema prstoma, medtem ko z drugo roko previdno potisnite čelo navzdol. Če sumite na poškodbo vratu, rahlo potegnite čeljust navzgor in ne dvignite brade. Ko to storite, morate pogledati, poslušati in občutiti dihanje.
- Uho približajte žrtvinim ustom in nosu ter pozorno poslušajte, ali obstajajo znaki dihanja.
- Bodite pozorni na gibanje prsnega koša in občutite kakršen koli dih na licu.
- Če ni znakov dihanja, položite dihalno pregrado CPR ali reševalno masko (če je na voljo) na žrtev.
Korak 6. Če otrok ne diha, naredite 2 reševalna vdiha
Držite dihalne poti odprte, vzemite prste, ki so bili na otrokovem čelu, in jim zaprite nos. Z usti žrtev naredite pečat in izdihnite skozi usta za približno eno sekundo. Dihajte počasi, saj boste tako poskrbeli, da bo zrak šel v pljuča in ne v želodec. Bodite pozorni na prsni koš žrtve.
- Če vdihnete, bi morali videti, kako se prsni koš rahlo dvigne, in tudi začutiti, kako vstopa. Če vdih zadiha, dajte drugi reševalni vdih.
- Če dih ne zadiha, ponovno postavite glavo in poskusite znova. Če ne pride več, se lahko žrtev zaduši. V tem primeru boste morali narediti več stiskanja prsnega koša. Ne pozabite, da je trebušne udarce (Heimlichov manever) treba izvajati samo pri osebi, ki je pri zavesti.
Korak 7. Ponovite cikel 30 stiskanja prsnega koša in 2 vdihov
Naredite CPR 2 minuti (5 ciklov stiskanja do vdiha), preden preverite znake življenja, utrip ali dihanje. Nadaljujte s CPR, dokler vas nekdo ne prevzame; prispejo reševalci; ste preveč utrujeni, da bi nadaljevali; priključen je AED, zaračunan in oseba, ki ga upravlja, vas prosi, da očistite telo; ali pa se pulz in dihanje vrneta.
- Ne pozabite poklicati reševalnih služb po prvih 2 minutah CPR.
- Ko jih pokličete, nadaljujte z izvajanjem CPR, dokler ne prispejo.
- Če delate z drugim reševalcem, zmanjšajte število stiskov na 2 vdihavanja na pol. To pomeni, da bi moral eden od vas narediti 15 kompresij, nato pa 2 vdiha, nato pa bi morala druga oseba narediti še 15 kompresij in 2 vdiha.
Korak 8. Po potrebi znova zaženite srce z AED
Če je AED na voljo, vklopite AED, nato pa blazinice postavite po navodilih (enega na desni prsni koš in drugega na levo stran). Dovolite AED -u, da analizira ritem, in po potrebi očistite en šok, potem ko vse očistite od pacienta (najprej vpijte "CLEAR!"). Takoj po vsakem šoku nadaljujte s stiskanjem prsnega koša še 5 ciklov, preden ponovno ocenite.
Če žrtev začne dihati, jo nežno premaknite v položaj za okrevanje
Nasveti
- Vedno pokličite nujno medicinsko pomoč za nekoga, ki se mu je ustavilo ali ne diha.
- Če morate premakniti žrtev, poskusite čim manj motiti telo.
- Po potrebi lahko pri operaterju službe za nujne primere dobite navodila o pravilni tehniki CPR.
- Če ne morete ali ne želite izvesti reševalnega dihanja, z žrtev naredite CPR samo s stiskanjem. To jim bo še pomagalo pri okrevanju po srčnem zastoju.
- Pridobite ustrezno usposabljanje pri usposobljeni organizaciji na vašem območju. Usposabljanje izkušenega inštruktorja je najboljši način za pripravo v nujnih primerih.
- Ne pozabite položiti rok na sredino prsnega koša na raven bradavic.
- Če niste prepričani v svojo sposobnost CPR, najprej pokličite zdravniško pomoč! Med klicem lahko začnete preverjati otrokovo dihanje in utrip ter o tem obvestiti dispečerja (to so usposobljeni strokovnjaki). To je najlažje narediti, če niste sami, če pa ste, izkoristite zvočnik v telefonu. Zelo pomembno je, da čim prej obvestite reševalne službe, saj reševalno vozilo potrebuje nekaj časa, da pride do vašega cilja. Dispečer vam lahko glede na vašo situacijo poda poseben nasvet.
Opozorila
- Preden poskusite izvajati CPR, ne pozabite pregledati kraja, kjer obstaja nevarnost.
- Ne pozabite, da je CPR pri odraslih, otrocih in dojenčkih drugačen; CPR, opisana v tem članku, je namenjena otroku.
- Če je mogoče, nosite rokavice in uporabite dihalno pregrado, da zmanjšate verjetnost prenosa bolezni.
- Ne premikajte pacienta, razen če je v neposredni nevarnosti ali na življenjsko nevarnem mestu (na primer, če se je zrušil sredi ceste).
-
Če ima oseba normalno dihanje, kašelj ali gibanje, ne začenjajte stiskanja prsnega koša.
To lahko povzroči, da srce neha utripati.
