Poznavanje izvajanja obeh metod CPR (kardiopulmonalno oživljanje) pri odraslih bi lahko rešilo življenje. Priporočena metoda za izvajanje CPR se je relativno nedavno spremenila in pomembno je vedeti razliko. Leta 2010 je Ameriško združenje za srce korenito spremenilo priporočeni postopek CPR za žrtve srčnega zastoja, potem ko so študije pokazale, da je CPR, osredotočen na stiskanje (z malo dihanja usta na usta), enako učinkovit kot tradicionalni pristop.
Koraki
1. del od 5: Ob upoštevanju vitalnih značilnosti
Korak 1. Preverite prizor za neposredno nevarnost
Prepričajte se, da se ne ogrožate z dajanjem CPR nekomu, ki je nezavesten. Je ogenj? Ali oseba leži na cesti? Naredite vse, kar je potrebno, da sebe in drugo osebo premaknete na varno.
- Če obstaja nevarnost za vas ali za žrtev, preverite, ali lahko kaj storite, da se temu izognete. Odprite okno, ugasnite peč ali pogasite ogenj, če je mogoče.
- Če pa nič ne morete storiti, da bi preprečili nevarnost, premaknite žrtev. Najboljši način za premikanje žrtev je, da pod hrbet položite odejo ali plašč in ga povlečete.
Korak 2. Ocenite zavest žrtve
Nežno ga tapnite po rami in vprašajte "Ali ste v redu?" z jasnim in glasnim glasom. Če se on ali ona odzove na dogovor "Ja" ali podobno, CPR ni potrebna. Namesto tega izvedite osnovno prvo pomoč in sprejmite ukrepe za preprečevanje ali zdravljenje šoka ter ocenite, ali morate stopiti v stik s službami za nujne primere.
Če se žrtev ne odzove, si podrgnite prsnico ali stisnite uho, da preverite, ali se odziva. Če še vedno ne reagirajo, preverite utrip na vratu ali pod palcem na zapestju
Korak 3. Pošljite pomoč
Več ljudi je na voljo za ta korak, bolje je. Vendar pa je to mogoče storiti sam. Pošljite nekoga, da pokliče nujno medicinsko pomoč (EMS). Če ste sami, pred začetkom pokličite rešilce.
-
Če želite stopiti v stik z reševalnimi službami, pokličite
• 911 v Severni Ameriki
• 000 v Avstraliji
• 112 po mobilnem telefonu v EU (vključno z Združenim kraljestvom)
• 999 v Veliki Britaniji in Hong Kongu.
• 102 v Indiji
• 1122 v Pakistanu
• 111 na Novi Zelandiji
• 123 v Egiptu
• 120 na Kitajskem
- Pošiljatelju dajte svojo lokacijo in ga obvestite, da boste izvajali CPR. Če ste sami, preklopite telefon v način zvočnika, da bodo vaše roke proste za začetek stiskanja. Če imate s seboj koga drugega, naredite CPR za 2 osebi in obdržite nujne službe na zvočniku.
Korak 4. Preverite dihanje
Pazite, da dihalne poti niso blokirane. Če so usta zaprta, nagnite glavo nazaj, da se odpre. Odstranite vse vidne ovire, ki so vam na dosegu, vendar nikoli ne potiskajte prstov preveč noter. Uho približajte žrtev nosu in ustom ter prisluhnite rahlemu dihanju. Pazite na dvig in spust prsnega koša. Če žrtev kašlja ali normalno diha, ne izvajajte CPR.
2. del od 5: Uvedba CPR
Korak 1. Položite žrtev na hrbet
Prepričajte se, da leži čim bolj plosko - s tem preprečite poškodbe med stiskanjem prsnega koša. Nagnite glavo nazaj z dlanjo ob čelo in s pritiskom na brado.
Korak 2. Razkrijte prsni koš in položite peto ene roke na žrtvino prsnico, 2 širini prstov nad območjem srečanja spodnjih reber, natančno med normalnim položajem bradavic
Korak 3. Položite drugo roko na prvo roko, dlani navzdol, prste druge roke povežite med prvo
Korak 4. Postavite telo neposredno nad roke, tako da bodo roke ravne in nekoliko toge
Za odriv ne upogibajte rok, ampak skoraj zaklenite komolce in za potiskanje uporabite moč zgornjega dela telesa.
Korak 5. Izvedite 30 stiskanja prsnega koša
Pritisnite z obema rokama neposredno nad prsnico, da izvedete stiskanje, ki pomaga utripati srce. Stiskanje prsnega koša je bolj kritično za odpravo nenormalnih srčnih ritmov (ventrikularna fibrilacija ali ventrikularna tahikardija brez pulza, srce hitro drhti namesto utripa).
- Morali bi pritisniti za približno 2 cm (5 cm).
- Kompresije izvajajte v razmeroma hitrem ritmu. Nekatere agencije priporočajo stiskanje v ritmu zbora "Stayin 'Alive", disko uspešnice iz sedemdesetih let.
Korak 6. Naredite 2 reševalna vdiha
Če ste usposobljeni za CPR in ste popolnoma samozavestni, po 30 stiskih prsnega koša dvakrat vdihnite. Nagnite glavo in dvignite brado. Zaprite jim nosnice in dajte 1-sekundni vdih usta na usta.
- Dihajte počasi, saj boste tako poskrbeli, da bo zrak šel v pljuča.
- Če vdihnete, bi morali videti, kako se prsni koš rahlo dvigne, in tudi začutiti, kako vdihava. Vdihnite še enkrat.
- Če dih ne zadiha, ponovno postavite glavo in poskusite znova.
3. del od 5: Nadaljevanje postopka, dokler ne prispe pomoč
Korak 1. Zmanjšajte premore pri stiskanju prsnega koša, ki se pojavijo pri menjavi ponudnika ali pripravi na šok
Poskusite omejiti prekinitve na manj kot 10 sekund.
Korak 2. Prepričajte se, da so dihalne poti odprte
Roko položite na čelo žrtve, dva prsta na brado in glavo nagnite nazaj, da odprete dihalne poti.
- Če sumite na poškodbo vratu, potegnite čeljust naprej in ne dvignite brade. Če potisk čeljusti ne odpre dihalnih poti, previdno nagnite glavo in dvignite brado.
- Če ni znakov življenja, položite dihalno oviro (če je na voljo) nad žrtev usta.
Korak 3. Ponovite cikel 30 stiskanja prsnega koša, nato pa 2 reševalna vdiha
Če delate tudi reševalne vdihe, nadaljujte s ciklom 30 stiskanja prsnega koša in nato 2 reševalna vdiha; ponovite 30 stiskanja in še 2 vdiha. Nadaljujte s CPR, dokler vas ne prevzame nekdo ali ne pride nujno osebje.
CPR morate narediti 2 minuti (5 ciklov stiskanja do vdiha), preden porabite čas za preverjanje utripa ali dviga in padca v prsih
4. del od 5: Uporaba AED
Korak 1. Uporabite AED (avtomatski zunanji defibrilator).
Če je v neposredni bližini na voljo AED, ga čim prej uporabite za zagon srca žrtve.
Prepričajte se, da v neposredni bližini ni luž ali stoječe vode
Korak 2. Vklopite AED
Imeti mora glasovne pozive, ki vam povedo, kaj morate storiti.
Korak 3. Popolno razkrijte žrtvine prsi
Odstranite vse kovinske ogrlice ali nedrčke. Preverite morebitne prebadanja telesa ali dokaze, da ima žrtev srčni spodbujevalnik ali implantabilni defibrilator kardioverterja, da se izognete šokiranju preblizu teh mest. Te so običajno označene z medicinsko zapestnico, morda pa je nimajo.
Poskrbite, da bo prsni koš popolnoma suh in da žrtev ni v luži. Upoštevajte, da če ima oseba veliko dlak na prsih, jih boste morali po potrebi obriti. V ta namen so nekateri kompleti AED opremljeni z britvicami
Korak 4. Pritrdite lepljive blazinice z elektrodami na prsi žrtve
Za namestitev upoštevajte navodila v AED. Blazinice premaknite vsaj 1 cm (2,5 cm) stran od kovinskih prebadanja ali vsadljenih naprav.
Med udarcem se prepričajte, da se nihče ne dotika osebe. Glasno zakričite: "Umaknite se!" pred dajanjem šoka
Korak 5. Pritisnite Analiza na stroju AED
Če je za bolnika potreben šok, vas bo naprava obvestila. Če žrtev vseeno šokirate, se prepričajte, da se je nihče ne dotika.
Korak 6. Ne odstranite blazinic iz žrtve in nadaljujte s CPR še 5 ciklov, preden ponovno uporabite AED
Lepilne blazinice elektrod naj ostanejo na svojem mestu.
5. del od 5: postavitev pacienta v položaj za okrevanje
Korak 1. Pacienta postavite šele potem, ko je žrtev stabilizirana in sama diha
Korak 2. Upognite in dvignite en kolenski sklep, potisnite žrtev roko, ki je na nasprotni strani od dvignjenega kolena, delno pod kolkom z ravno nogo
Nato prosto roko položite na nasprotno ramo in žrtev z ravno nogo prevrnite na stran. Dvignjeno koleno/pokrčena noga je na vrhu in preprečuje, da bi se telo prevrnilo na trebuh. Roka z roko, zataknjeno pod rob kolka, prepreči, da bi se pri premikanju bolnika na to stran štrlelo.
Korak 3. Uporabite položaj za okrevanje, da olajšate dihanje žrtvi
Ta položaj preprečuje nabiranje sline v zadnjem delu ust ali žrela in pomaga, da jezik visi na stran, ne da bi padel/odletel v zadnji del ust in oviral dihalne poti.
Ta položaj je pomemben za bližnje utopitve ali preveliko odmerjanje, če obstaja nevarnost bruhanja
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Po potrebi lahko dobite navodila o pravilni tehniki CPR pri operaterju službe za nujne primere.
- Pridobite ustrezno usposabljanje pri usposobljeni organizaciji na vašem območju. Usposabljanje izkušenega inštruktorja je najboljši način za pripravo v nujnih primerih.
- CPR je najučinkovitejši na trdi podlagi, zato je premikanje žrtve na tla dobra ideja pred začetkom CPR.
- Če morate žrtev premakniti ali prevrniti, poskusite čim manj motiti telo.
- Vedno pokličite nujno medicinsko pomoč.
- Če ne morete ali ne želite izvesti reševalnega dihanja, se z žrtvijo vključite v »CPR samo za stiskanje prsnega koša«. To bo žrtvi še vedno pomagalo pri okrevanju po srčnem zastoju.
- Zaščitite se pred morebitno boleznijo, medtem ko izvajate usta na usta s tkivom ali tanko pregrado.
Opozorila
- Ne pozabite, da je CPR drugačna za odrasle, otroke in dojenčke; ta CPR je namenjen odrasli osebi.
- Najpomembneje je, da ne paničite. Čeprav je srčni zastoj zelo stresen dogodek, je pomembno, da ostanete mirni in jasno razmišljate.
- Dokler ste pravilno postavili roke, se ne bojte uporabiti moči zgornjega dela telesa, da pritisnete na prsnico odraslega. Konec koncev potrebujete silo, da pritisnete srce na hrbet žrtve, da poskušate črpati kri.
- Bolnika ne premikajte, razen če je v neposredni nevarnosti ali če je na življenjsko nevarnem mestu.
- Če ima oseba normalno dihanje, kašelj ali gibanje, ne začnite stiskanja prsnega koša.
- V vseh 50 državah obstaja neka oblika "zakona dobrega Samarijana". Ta zakon varuje osebo, ki nudi prvo pomoč, če ji nudi razumno pomoč, pred tožbo ali pravnimi posledicami. V ZDA še nikoli ni bila uspešna tožba proti nekomu zaradi izvajanja CPR.
- Ne pozabite, da če nekdo še ni v vaši oskrbi, morate vprašati dovoljenje odzivne žrtve, ali lahko pomagate in počakate, da prikima ali vam odgovori da. Če se on ali ona ne odziva, ste nakazali privolitev.
- Ne udarite žrtev, da bi jo prebudili, in zagotovo jih ne ropotajte/prestrašite. Stisnite jim ušesno mečko ali pritisnite na prsnico.
- Če je mogoče, nosite rokavice in po možnosti uporabite dihalno pregrado/ustnik, da zmanjšate verjetnost prenosa bolezni.
