Poškodbe prstov in prstov so pogoste in lahko vključujejo vse, od manjših ureznin in prask do resnejših ran, ki poškodujejo kosti, vezi in kite. Včasih je potrebna zdravniška pomoč, v mnogih primerih pa lahko poškodbe prstov in prstov oskrbimo doma. Pravilno nameščanje povoja na poškodovan prst ali prst lahko pomaga preprečiti okužbo, pospešiti celjenje in zagotoviti stabilnost poškodovanega območja.
Koraki
1. del od 3: Ocena poškodbe
Korak 1. Določite resnost poškodbe
Poiščite zdravniško pomoč, če poškodba vključuje štrleče kosti, globoke ureznine ali raztrganine, odrevenelost ali če ste odstranili velika področja kože. V najslabših primerih so bili nekateri deli kože ali celo prst ali nožni del delno ali v celoti odrezani. Če se to zgodi, dajte dodatek na led in ga vzemite s seboj v nujno medicinsko pomoč.
Korak 2. Ustavite krvavitev
Na območje pritiskajte s sterilno oblogo ali čisto krpo, dokler krvavitev ne preneha. Če se krvavitev po petih do 10 minutah nenehnega pritiska ne ustavi, poiščite zdravniško pomoč.
Če je na voljo, uporabite povoje Telfa, ki ne puščajo vlaken v ranah ali ovirajo strjevanje in so najboljši
Korak 3. Temeljito očistite poškodovano območje
Uporabite svežo vodo, sterilne podloge ali čiste krpe. Preden začnete, si umijte roke, če imate čas. Očistite vso umazanijo ali umazanijo, ki se lahko nahajajo v rani. Dotik sveže rane je lahko boleč, vendar je pomembno, da jo temeljito in previdno očistite, da preprečite okužbo.
Očistite območje okoli rane s sterilnimi oblogami, navlaženimi s fiziološko raztopino ali čisto vodo. Obrišite se od poškodb, ne proti ali navznoter, v vseh smereh
Korak 4. Odločite se, ali je poškodbo mogoče zdraviti in previti doma
Ko se krvavitev ustavi in je območje očiščeno, je lažje videti poškodbe, ki sprva niso bile jasne, na primer vidna kost ali delci kosti. Večino poškodb prstov na rokah in nogah je mogoče odpraviti doma z ustreznimi načini čiščenja, previjanja in spremljanja poškodovanega območja.
Korak 5. Uporabite metuljček
Za globoke reze in raztrganine bodo morda potrebni šivi. Nanesite metuljček, če je na voljo, da potegnete razcepljena področja kože, dokler ne pridete v zdravstveno ustanovo. Za večja območja uporabite več lepilnih trakov. To bo pomagalo preprečiti okužbo, obvladati krvavitev in zdravniku pomagati oceniti območje šivov.
Če lepilni trakovi za metulje niso na voljo, uporabite običajne lepilne trakove in kožo potegnite skupaj čim bolj tesno. Izogibajte se lepljenju lepilnega traku neposredno na rano
Korak 6. Ugotovite, ali je kost zlomljena
Simptomi zlomljene kosti so lahko bolečina, oteklina, togost, podplutbe, deformacija in težave pri premikanju prsta ali prsta. Ob pritisku na območje ali poskusu hoje lahko pride do zloma kosti.
Korak 7. Upravljajte zlomljene kosti ali zvine doma
V mnogih primerih lahko celo zlomljene kosti in zvini obvladamo doma. Če pa je območje videti deformirano, hladno, bledo ali brez utripa, to pomeni, da so se zlomljeni deli kosti ločili drug od drugega. Za preureditev ločenih odsekov kosti je potrebna takojšnja zdravniška pomoč.
Korak 8. Zdravite zlomljen nožni prst
Zlomljene kosti velikega prsta doma je težje zdraviti. Kostni delci se lahko raztrgajo, med poškodbo so lahko nastale poškodbe vezi ali kite, tveganje za okužbo in artritis pa je lahko večje, če se območje ne zaceli pravilno. Če se zdi, da je palec na nogi zlomljen, poiščite zdravniško pomoč.
Prijatelj, ki poškodovan prst prilepi na soseda z obratom ali dvema medicinskim trakom, bo pomagal podpreti zlomljen prst med odhodom v bolnišnico
Korak 9. Nanesite led, da preprečite otekanje, zmanjšate modrice in zmanjšate bolečino
Izogibajte se nanašanju ledu neposredno na kožo. Led lahko položite v vrečko, nato pa ga zavijte v majhno brisačo ali drug material. Nekatere poškodbe prstov na rokah in nogah ne vključujejo ureznin, prask, krvavitev ali drugih področij zlomljene kože. Prst ali nožni prst se lahko zvije ali pa se zlomi ena od kosti, vendar je koža še vedno nedotaknjena.
Nanesite led 10 minut naenkrat
2. del od 3: nanos povoja
Korak 1. Izberite povoj, ki ustreza poškodbi
Za manjše ureznine in praske je namen povoja preprečiti okužbo in spodbuditi celjenje. Pri hujših poškodbah lahko povoj prepreči okužbo in zaščiti poškodbo med zdravljenjem.
Korak 2. Uporabite osnovne obloge, da preprečite okužbo
Poškodba prstov ali prstov lahko povzroči poškodbe kože, nohtov, nohtne postelje, zvitih vezi in kite ali zlom kosti. Za poškodbe, ki potrebujejo le zaščito pred okužbo, bodo preproste obloge in običajni lepilni trakovi dobro delovali.
Korak 3. Oblecite rano s sterilnim materialom
Če je koža poškodovana, bo ustrezno oblačenje območja preprečilo okužbo in obvladalo nadaljnjo krvavitev. Uporabite sterilne blazinice, sterilno gazo (Telfa najbolje deluje) ali zelo čiste materiale, da prekrijete celotno rano. Ne dotikajte se sterilnega dela obloge, ki bo v neposrednem stiku z rano.
Korak 4. Uporabite antibiotične kreme kot del obloge
Tveganje za okužbo se poveča s poškodbami, ki vključujejo ureznine, odrgnine ali raztrgana področja kože. Nanos kreme ali mazila z antibiotiki neposredno na povoj je dober način za preprečevanje okužbe, ne da bi se neposredno dotaknili rane.
Korak 5. Oblogo pritrdite s povojem
Povoje ne nameščajte pretesno, ampak dovolj tesno, da obloga ostane na svojem mestu. Pretesni povoji lahko motijo pretok krvi.
Korak 6. Izogibajte se ohlapnim koncem povoja
Ne pozabite odrezati ali pritrditi vseh ohlapnih koncev iz oblačil, povojev ali traku. To lahko povzroči bolečino in morda dodatno škodo, če se ohlapni konci ujamejo ali zataknejo za kaj.
Korak 7. Pustite konico prsta ali prsta izpostavljeno
Če konica ni del poškodbe, jo pustite izpostavljeno, da opazujete spremembe, ki bi lahko kazale na težave v obtoku. Poleg tega, če je potrebna zdravniška oskrba, puščanje odprtih koncev prstov na nogah pomaga zdravnikom oceniti poškodbe živcev.
Korak 8. Privijte svoj povoj, da ustrezno pokrije konico, če je poškodovan
Prsti na rokah in nogah lahko predstavljajo izzive, ko jih je treba previti. Zberite materiale, ki so večji od površine, tako da lahko izrežete veliko gazo, sterilne podloge in medicinski trak v velikostih, ki ustrezajo območju.
Korak 9. Povoj razrežite v obliko »T«, »X« ali »crosscross«
Rezanje materiala na ta način pomaga pri varnem pokrivanju konic poškodovanega prsta ali prsta na nogi. Rezani kosi morajo biti oblikovani tako, da so dvakrat daljši od prsta ali prsta na nogi. Najprej nanesite povoj po dolžini prsta ali prsta, nato navzdol na drugo stran. Druge konce zavijte okoli območja.
Korak 10. Pazite, da območja ne zavijete pretesno
Za pritrditev povoja uporabite dodatne koščke traku. Pred nanosom končnega povoja pazite, da vsa področja poškodovane kože prekrijete s prelivnimi materiali, da preprečite okužbo.
Korak 11. Zagotovite podporo za zvin ali zlom kosti
Povoj, ki ga nanesete, bo morda moral zagotoviti zaščito, preprečiti okužbo, spodbuditi celjenje, delovati kot opornica in preprečiti nadaljnjo poškodbo poškodovanega območja.
Korak 12. Uporabite opornico za zvine ali zlomljene kosti
Opornica pomaga uničiti poškodbo in preprečiti nadaljnje, nenamerne poškodbe. Izberite opornico, ki je primerne velikosti za poškodovano številko. V nekaterih primerih se lahko kot opornica uporabi navadna palica za mačke.
Poskusite z opornico imobilizirati sklep nad in pod mesto poškodbe. Če je poškodba prvega sklepa prsta, to pomeni, da poskusite imobilizirati zapestje in sklepe nad poškodbo. To preprečuje, da bi okoliške mišice in kite obremenile poškodbe ali se poškodovale
Korak 13. Postavite gazo ali zložene podloge za oblačenje vzdolž območja za blazino
Med poškodovano številko in opornico lahko uporabite previdno zložene koščke previjalnega materiala, da zagotovite blazino in preprečite draženje.
Korak 14. Zavarujte opornico na mestu
Za pritrditev opornice uporabite medicinski ali papirnati trak in pazite, da območja ne zavijete preveč tesno. Najprej po dolžini nanesite medicinski ali papirnati trak, pri čemer je na eni strani številka, na drugi pa opornica, nato pa ovijte poškodovano številko in opornico, da ostane na svojem mestu. Pazite, da območja ne zavijete pretesno, vendar dovolj tesno, da opornica ne zdrsne.
Korak 15. Oblačite območje s prijateljem
Sosednji prst ali nožni prst v večini primerov deluje enako dobro kot opornica. Prijateljsko posnemanje pomaga preprečiti prosti premik poškodovane številke, da se območje ustrezno zaceli.
Najpogosteje so prsti na rokah in nogah 1 in 2 ali 3 in 4 združeni ali zlepljeni skupaj. Med seznanjene številke vedno postavite majhne koščke gaze, da preprečite draženje
Korak 16. Začnite z lepljenjem traku nad in pod poškodbo
Odrežite ali raztrgajte 2 dela neraztegljivega, belega medicinskega traku. Vsak kos ovijte okoli področij tik nad in pod poškodovanim sklepom ali prelomom v kosti, vključno s številko prijatelja v ovoju. Bodite previdni pri zavijanju, vendar ne pretesno.
Korak 17. Zavijte dodatne dele traku
Ko so številke medsebojno pritrjene, nadaljujte z zavijanjem dodatnih odsekov traku okoli obeh številk, da ju pritrdite drug na drugega. Ta metoda omogoča, da se številke upognejo skupaj, vendar bo gibanje od strani do strani omejeno.
3. del 3: Vedeti, kdaj poiskati zdravniško pomoč
Korak 1. Pazite na kri pod nohtom
V nekaterih primerih se lahko pod nohtom poškodovanega prsta ali prsta nabere kri in lahko povzroči neželen, dodaten pritisk in morebitno dodatno poškodbo poškodbe. Za lajšanje pritiska se lahko izvede medicinski postopek.
Korak 2. Nadaljujte s svojimi ojačevalci tetanusa
Tudi za manjše ureznine ali praske je morda potreben pospeševalni poseg proti tetanusu, da se preprečijo resne okužbe. Odrasli naj bi dobili okrepitev proti tetanusu vsakih 5 do 10 let.
Korak 3. Pazite na nove simptome
Razvoj povišane telesne temperature, mrzlice, nenadne odrevenelosti ali mravljinčenja ali nenadnega povečanja bolečine ali otekline zahteva, da prej ali slej poiščete zdravniško pomoč.
Korak 4. Pustite, da se čas zaceli
Običajno traja približno 8 tednov, da se zlomljena kost zaceli. Zvini in poškodbe sklepov se lahko hitreje zacelijo. Če težave trajajo, pojdite k zdravniku. Če se simptomi poslabšajo, kot sta bolečina in oteklina, v prvih dveh do treh dneh, je morda potrebna zdravniška pomoč.
