Sezonska gripa ali gripa je virusna okužba, ki prizadene dihalne poti. Medtem ko si večina gripe v nekaj tednih sama opomore, lahko okužba včasih povzroči resne zaplete. Če sumite, da imate gripo, se posvetujte z zdravnikom. Ustrezna diagnoza in zgodnje zdravljenje lahko pripomoreta k hitrejšemu okrevanju in zmanjšanju tveganja za sekundarne okužbe.
Koraki
1. del od 2: Pridobitev zdravniške diagnoze
Korak 1. Če mislite, da imate gripo, pokličite svojega zdravnika
Takoj, ko opazite simptome gripe, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Povejte jim čim več o svojih simptomih, vključno s tem, kdaj so se začeli in kako hudi so. Morda bodo želeli vedeti tudi, ali jemljete zdravila za obvladovanje simptomov.
- Zdravnik bo verjetno opravil fizični pregled, da preveri vaše vitalne znake in preveri simptome gripe.
- Ker je gripa zelo nalezljiva in potencialno nevarna za posameznike z visokim tveganjem, lahko zdravniška pisarna zahteva, da nosite masko na nosu in ustih, medtem ko ste v bližini drugih bolnikov v čakalnici. Nosite tudi razkužilo za roke, če si ne morete umiti rok, na primer po izpihanju nosu, kihanju ali kašljanju, in ne mečite robčkov v koš za smeti v čakalnici.
- Če se ne morete takoj dogovoriti za rednega zdravnika, čim prej obiščite ambulanto.
2. korak. Privolite v test za gripo, če vam ga priporoči zdravnik
Če želite biti prepričani, da imate gripo, bo zdravnik morda opravil hitri diagnostični test gripe. Ta test vključuje brisanje hrbta nosu ali grla z vato. Rezultati so običajno na voljo v približno 15 minutah.
- Test hitre gripe ni dokončen. Morda vam bo povedal, če imate gripo, vendar vam ne bo povedal, kakšno vrsto gripe imate. Zdravnik se bo morda odločil, da vas bo zdravil zaradi okužbe z gripo na podlagi vaših simptomov, tudi če dobite negativen rezultat testa.
- Po potrebi vas bo zdravnik morda napotil v laboratorij, kjer so na voljo bolj občutljive metode testiranja. To bo vašemu zdravniku povedalo, kakšno vrsto gripe imate, da vam lahko predpiše ustrezna zdravila za zdravljenje.
- Če je na vašem območju znano izbruh gripe, vam morda ne bo treba opraviti testiranja, če opazite simptome, kot so nenadna zvišana telesna temperatura, bolečine v telesu, glavobol, suh kašelj ali huda utrujenost.
Korak 3. Natančno upoštevajte zdravnikova navodila za nego
Če imate pozitiven test na gripo ali če zdravnik sumi na gripo na podlagi vaših simptomov, vam bo verjetno priporočil počitek v postelji in veliko tekočine. Predlagajo lahko uporabo zdravil brez recepta, kot sta Tylenol (acetaminofen) ali Advil (ibuprofen) za obvladovanje zvišane telesne temperature, bolečine in bolečine. Zdravnik vam lahko predpiše tudi protivirusna zdravila, vendar so v pomoč le, če jih dajete v prvih 3 dneh po pojavu simptomov.
- Najpogostejša protivirusna zdravila, predpisana za gripo, so oseltamivir (Tamiflu) in zanamivir (Relenza). Oseltamivir je peroralno, zanamivir pa skozi inhalator.
- Če se simptomi po nekaj dneh ne izboljšajo, če se vrnejo ali poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom.
2. del 2: Prepoznavanje simptomov gripe
Korak 1. Preverite nenadno visoko vročino
Če nenadoma razvijete zvišano telesno temperaturo 38,0 ° C ali več, lahko imate gripo. Vročino lahko spremlja mrzlica ali potenje.
Prehladi lahko povzročijo tudi vročino, čeprav niso tako pogosti in so počasnejši. Morda boste opazili druge blage simptome prehlada, kot sta glavobol in bolečine v telesu, ki se sčasoma razvijejo in se ne pojavijo nenadoma kot gripa
Korak 2. Pazite na utrujenost, bolečine in bolečine
Gripa pogosto povzroča bolečine ali otrplost v sklepih in mišicah. Morda boste te bolečine najbolj občutili v rokah, ramenih, nogah in hrbtu. Gripa lahko povzroči tudi hude glavobole.
Pri gripi se te bolečine pogosto nenadoma začnejo in so veliko hujše, kot bi pričakovali od prehlada
Korak 3. Poiščite simptome dihal
Gripa je bolezen dihal, zato lahko opazite posledice v pljučih, nosu in grlu. Preverite simptome, kot so zamašen nos, suh kašelj in vneto grlo.
- Kašelj, ki spremlja gripo, je običajno hujši od kašlja, ki ga spremlja prehlad. Kašelj zaradi prehlada bo povzročil tudi voden in čist sputum, medtem ko bo kašelj zaradi gripe debel rumen ali zelen sputum.
- Čeprav lahko gripa povzroči zamašen nos, je manj verjetno, da boste dobili obstojen voden izcedek, ki bi ga dobili pri prehladu.
Korak 4. Zabeležite utrujenost in šibkost
Zaradi gripe se boste pogosto počutili popolnoma izčrpane. Morda boste težko vstali iz postelje ali se osredotočili na preprosta opravila. Tudi vaše mišice se lahko počutijo šibke ali tresene.
Utrujenost je običajno eden najdaljših simptomov gripe. Lahko se počutite utrujeni in šibki 2 ali več tednov po začetku simptomov
5. korak Bodite pozorni na bruhanje ali drisko
Čeprav gripa ni isto kot "želodčna gripa", lahko včasih povzroči prebavne simptome. Če imate slabost, bruhanje ali drisko skupaj z drugimi simptomi gripe (kot so zvišana telesna temperatura, bolečine in kašelj), imate morda gripo.
Bruhanje in driska z gripo sta pogostejša pri otrocih, vendar se lahko včasih pojavijo tudi odrasli. Vendar bodo otroci, zlasti majhni otroci, hitreje doživeli zaplete zaradi teh stranskih učinkov kot odrasli
Korak 6. Takoj poiščite zdravniško pomoč za hude simptome
Gripa lahko včasih povzroči resne zaplete, vključno s pljučnico in drugimi sekundarnimi okužbami. Posebno ogroženi so otroci, mlajši od 5 let, odrasli nad 65 let, ljudje s kroničnimi boleznimi in nosečnice. Poiščite nujno medicinsko pomoč, če opazite simptome, kot so:
- Težko ali hitro dihanje
- Zmedenost ali skrajna letargija
- Občutek bolečine ali pritiska v prsih ali trebuhu
- Vročina, ki jo spremlja kožni izpuščaj
- Simptomi gripe, ki se izboljšajo, nato pa se vrnejo ali poslabšajo, zlasti kašelj ali zvišana telesna temperatura
