Hematom je zbirka krvi, ki je ušla iz poškodovane krvne žile ali vene. Za razliko od drugih modric ga običajno spremlja znatna oteklina. Resnost hematoma je v celoti odvisna od njegove lokacije in nekatere hematome bo morda treba medicinsko odcediti ali pa bo trajalo dolgo, da se pozdravijo. Hematome na glavi ali v bližini notranjih organov bi morali takoj pregledati pri zdravniku. Te vrste hematomov ne zdravite doma. Hematome, najdene tik pod kožo (podkožno) na rokah in nogah, je mogoče zdraviti doma po pregledu zdravstvenega delavca, da se zagotovi, da ne pride do drugih zapletov.
Koraki
1. del od 2: Zdravljenje hematoma doma
Korak 1. Ali R. I. C. E
R. I. C. E. pomeni počitek, led, stiskanje in višina. Te korake lahko uporabite doma za zdravljenje hematoma na rokah in nogah, za najboljše rezultate pa jih je treba izvajati vsak dan.
Poskusite uporabiti R. I. C. E. takoj, ko razvijete hematom za optimalno okrevanje in celjenje
Korak 2. Počivajte ud s hematomom
V prvih 24–72 urah po razvoju hematoma počivajte na prizadetem območju. To bo preprečilo nadaljnjo krvavitev in omogočilo, da se območje zaceli.
Nekateri zdravniki priporočajo, da spodnji ud, ki ima hematom, na primer nogo, počivate vsaj 48 ur. Trajanje počitka je odvisno od obsega hematoma
Korak 3. Ledite območje 20 minut, večkrat na dan, prvih 48 ur
Nanesite ledeno oblogo, zavito v brisačo, ali izvedite masažo ledu na prizadetem okončini. To bo zmanjšalo bolečino in oteklino hematoma.
- Za masažo z ledom zamrznite skodelico pene iz plastične pene. Držite skodelico in na prizadeto okončino položite krpo ali papirnato brisačo, nato nanesite led.
- Nikoli ne nanašajte ledu ali vrečke z ledom neposredno na kožo, saj to poveča tveganje za termične opekline ali ozebline.
- Po prvih 48 urah lahko dva do trikrat na dan uporabite ogrevan obkladek, na primer grelno blazinico ali zelo toplo krpo, da telesu pomagate pri ponovni absorpciji krvi iz hematoma.
Korak 4. Stisnite hematom, da zmanjšate oteklino
Uporabite kompresijsko oblogo ali stiskalni elastični povoj čez hematom, dokler ni videti manj otekel. V lokalni lekarni ali lekarni najdete kompresijske obloge in stiskalne elastične povoje.
- Kompresijo na tem območju morate vzdrževati vsaj dva do sedem dni. Prepričajte se, da je kompresijski povoj pravilno nameščen in da je tesno prilegajoč, vendar ne prekine pretoka krvi v okončino.
- Obloga, ki prekine prekrvavitev, bo sprožila utripanje na tem območju ali spremembo barve kože, na primer postajanje globlje vijolično ali popolnoma bledenje.
Korak 5. Dvignite prizadeto območje
To bo pomagalo zmanjšati bolečino in oteklino. Prizadeti ud dvignite nad raven srca na stol ali kup blazin.
Korak 6. Vzemite zdravila proti bolečinam ali protivnetna zdravila brez recepta
To zdravilo bo pomagalo pri bolečinah in oteklinah, ki jih lahko doživite, ko se hematom zaceli.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) je zelo učinkovito lajšanje bolečin in protivnetno zdravilo. Sledite navodilom za odmerjanje na steklenički in ne vzemite največ dveh tablet naenkrat. Ta odmerek ponovite vsakih štiri do šest ur.
- Natrijev naproksen (Aleve) je drugo protivnetno zdravilo. To zdravilo lahko vzamete vsakih 12 ur po potrebi za bolečino in oteklino.
- Acetaminophen (Tylenol) je učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin, ki ga lahko uporabite za lajšanje nelagodja ali bolečine.
- Če imate motnjo krvavitve, se izogibajte jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), vključno z aspirinom, saj lahko ta zdravila vplivajo na krvne ploščice in podaljšajo krvavitev.
Korak 7. Počakajte nekaj mesecev, da se hematom umiri
Če imate hematom na roki, nogi ali roki, morate skrbno opraviti domače zdravljenje in bodite potrpežljivi, saj se kri vpije v vaše telo. Po nekaj mesecih naj bi hematom izginil sam in bolečina naj bi popustila.
2. del 2: Iskanje zdravstvene oskrbe
Korak 1. Če imate hematom na glavi ali notranjih organih, pojdite v najbližjo bolnišnico
Vsako poškodbo območja, ki ni roka ali noga, je treba takoj oceniti zaradi tveganja za notranji hematom.
- Akutna subduralna ali epiduralna krvavitev v možgane se lahko razvije v nekaj minutah ali urah. Oba se pojavljata okoli/v možganih, oba se pojavita s travmo in oba zahtevata takojšnjo oceno. Če se ne zdravijo takoj, lahko povzročijo hude možganske poškodbe in morda smrt. Subdurale pogosto spremlja glavobol "grmenje".
- Možen je tudi razvoj kronične subduralne krvavitve. Ta vrsta krvavitve se lahko razvije v obdobju od nekaj dni do več tednov in morda ne boste opazili nobenih simptomov šele čez nekaj časa po razvoju hematoma. Pomembno je, da zdravnik pregleda hematom na glavi ali notranjih organih, da izključi resne zaplete.
Korak 2. Če je koža poškodovana na hematomu, pojdite v najbližjo zdravstveno ustanovo
Če je koža poškodovana na hematomu, obstaja nevarnost okužbe. Zdravnik bo moral pregledati hematom in se odločiti, ali bi bilo koristno izčrpati kri iz hematoma.
Če se pojavijo nove, nepojasnjene modrice, so to lahko znak drugega zdravstvenega problema. Zdravnik mora pregledati nove podplutbe in ugotoviti, kaj jih lahko povzroči
Korak 3. Če se simptomi po dveh tednih ne izboljšajo, obiščite zdravnika
Če se hematom okončine kljub skrbnemu domačemu zdravljenju po dveh tednih ne izboljša, se naročite na zdravnika. Po dveh tednih dobre domače oskrbe bi morali videti zmanjšano otekanje in bolečino zaradi hematoma. Zdravnik bo pregledal hematom in ugotovil, ali obstaja še veliko drugih zdravstvenih težav, ki upočasnjujejo proces celjenja.
