Čeprav je odrtelo koleno razmeroma majhna odrgnina, vseeno želite narediti korake, da se čim hitreje in varneje zaceli. Z nekaj lahko dostopnih zalog lahko očistite in oskrbite rano. Naredite prave korake in čim prej se boste vrnili v normalno stanje.
Koraki
1. del 3: Ocena stanja
Korak 1. Preverite rano
V večini primerov je odrtelo koleno relativno majhna težava, ki jo je mogoče zdraviti doma, vendar rano preglejte rano. Rana velja za manjšo in jo je mogoče zdraviti brez zdravniške pomoči, če:
- Ni dovolj globoko, da bi videli maščobe, mišice ali kosti.
- Ne spodbuja krvi.
- Njegovi robovi niso nazobčani in daleč narazen.
- Če opazite katerega od teh stanj, se obrnite na zdravnika.
- Če že deset let niste dobili cepljenja proti tetanusu, pojdite k zdravniku in si priskrbite ojačevalnik.
- Če v petih letih niste imeli cepljenja proti tetanusu in je rano povzročilo nekaj umazanega ali je vbodna rana (rana, ki je globlja od širine), pojdite k zdravniku in si priskrbite ojačevalnik tetanusa.
Korak 2. Pred zdravljenjem rane si umijte roke
Pri zdravljenju odrtega kolena ne želite povzročiti okužbe, zato si temeljito umijte roke z milom in toplo vodo, preden začnete skrbeti za to. Če želite dodatno zaščito, si lahko nataknete tudi rokavice za enkratno uporabo, preden začnete čistiti odrtelo koleno.
Korak 3. Ustavite krvavitev
Če je na odrtelem kolenu krvavitev, ga ustavite s pritiskom na mesto.
- Če umazanija ali naplavine blokirajo mesto krvavitve iz kolena, ga sperite, preden poskušate ustaviti krvavitev. V nasprotnem primeru sperite in operite rano po ustavitvi krvavitve.
- Če želite ustaviti krvavitev, držite čisto krpo ali gazo nad krvavim delom rane in pritiskajte nekaj minut.
- Zamenjajte krpo ali gazo, če se prepoji s krvjo.
- Če krvavitev po 10 minutah ne preneha, se obrnite na zdravnika, saj bodo morda potrebni šivi.
2. del 3: Čiščenje in oblačenje rane
Korak 1. Izperite rano
Pustite, da hladna voda teče po odrtelem kolenu ali pa jo prelijte. Naredite to dovolj dolgo, da se prepričate, da je voda tekla po celotnem območju in sprala vso umazanijo in/ali naplavine.
Korak 2. Operite rano
Za čiščenje rane uporabite antibakterijsko milo in vodo, vendar pazite, da milo ne pride v samo rano, saj lahko to povzroči draženje. To bo pomagalo izpirati bakterije in preprečiti okužbo.
Vodikov peroksid in jod sta se tradicionalno uporabljala za razkuževanje kožnih ran, na primer odrtega kolena. Vodikov peroksid in jod pa lahko dejansko poškodujeta žive celice, zato zdravniki zdaj svetujejo, da jih ne smete nanašati na rano
Korak 3. Odstranite morebitne naplavine
Če se v rani kaj zatakne, na primer umazanija, pesek, drobci itd., S pinceto previdno odstranite ta material. Najprej očistite in sterilizirajte pinceto, tako da jih podrgnete z vato ali gazo, namočeno v izopropilni alkohol. Ko odstranite umazanijo, sperite s hladno vodo.
Če je umazanija ali drug material tako globoko v rani, da je ne morete odstraniti, se obrnite na zdravnika
Korak 4. Nežno posušite
Ko izperete in operete odrtelo koleno, površino nežno posušite s čisto krpo ali brisačo. Pomaganje in ne drgnjenje na suho vam bo pomagalo preprečiti nepotrebne bolečine.
Korak 5. Nanesite kremo z antibiotiki, še posebej, če je bila rana umazana
To lahko odvrne okužbo in pomaga pri celjenju rane.
- Obstajajo številne vrste antibiotičnih krem in mazil, ki vsebujejo različne učinkovine ali kombinacije (na primer bacitracin, neomicin in polimiksin). Vedno natančno upoštevajte navodila, ki so priložena vaši kremi glede količine in načina nanašanja.
- Nekatere kreme vsebujejo blage analgetike za lajšanje bolečin.
- Nekatera mazila in kreme lahko pri nekaterih povzročijo alergijsko reakcijo. Če po uporabi enega od teh izdelkov opazite rdečico, srbenje, oteklino itd., Ga prenehajte uporabljati in poskusite z drugim z drugo učinkovino.
Korak 6. Pokrijte rano
Odrgnjeno koleno obvezno pokrijte z zavojem, da ga zaščitite pred umazanijo, okužbo in draženjem oblačil v času, ko se mora zaceliti. Uporabite lahko lepilni povoj ali sterilno gazo, pritrjeno s trakom ali elastiko.
3. del 3: Skrb za rano, ko se zdravi
Korak 1. Po potrebi nanesite sveže povoje
Povoj, ki pokriva odrtelo koleno, menjajte vsak dan ali pogosteje, če postane moker ali umazan. Umijte umazanijo stran od območja, kot prej.
- Raziskave kažejo, da bo hitro in ne počasi odstranjevanje lepilnega povoja verjetno povzročilo manj bolečin, čeprav je to nekoliko odvisno od narave rane.
- Če držite konce lepilnega povoja z oljem in pustite nekaj časa sedeti, lahko pomagate odstraniti povoj z manj bolečinami.
Korak 2. Vsak dan znova nanesite kremo z antibiotiki
Čeprav samo to ne pospeši celjenja rane, bo preprečilo okužbo. Antibiotska krema bo rano tudi vlažila, ko se zaceli, kar bo preprečilo nastanek krast in brazgotin, ki bi lahko nastale, če se rana izsuši. Na splošno se lahko kreme nanesejo enkrat ali dvakrat na dan. pogostnost preverite pri navodilih za izdelek.
Korak 3. Bodite pozorni na to, kako napreduje zdravljenje
Kako hitro se bo vaše odrtelo koleno zacelilo, je odvisno od številnih dejavnikov, kot so vaša starost, prehrana, ali kadite ali ne, raven stresa, če imate bolezen itd. Poleg tega bodo kreme z antibiotiki preprečile le okužbe, ne pa hitreje zaceli rano. Če se zdi, da se rana zaceli nenormalno počasi, se posvetujte z zdravnikom, saj je to lahko znak resnejše bolezni, na primer bolezni.
4. korak Če se zdi, da se stvari poslabšajo
Potrebovali boste strokovno pozornost:
- Če kolenski sklep preneha delovati.
- Če je vaše koleno odrevenelo.
- Če rana krvavi in se ne ustavi.
- Če je v rani umazanija ali drugi tuji material, ga ne morete izvleči.
- Če se mesto rane vname ali oteče.
- Če iz rane sevajo rdeče črte.
- Če mesto rane odvaja gnoj.
- Če imate vročino nad 38 ° C (100,4 ° F)
