Neželeno ali nenavadno rast las pogosto povzroči povečana proizvodnja androgenov, ki jih včasih imenujemo tudi "moški hormoni". Moški in ženske lahko vplivajo na povečanje androgenov, kar ima za posledico odvečno dlako na telesu ali obrazu. Če želite popolnoma ustaviti rast las, lahko poskusite z naravnimi metodami ali pa preidete na elektrolizo ali lasersko odstranjevanje dlak s strani pooblaščenih strokovnjakov.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba naravnih metod
Korak 1. Posvetujte se s svojim zdravnikom
Hormonski premiki, kot so puberteta, nosečnost ali menopavza, lahko povzročijo začasno povečanje telesnih las. Hormonski premiki so povsem normalni in po njihovem zaključku se bo rast las verjetno zmanjšala. Rast las lahko povzročijo tudi zdravstvena stanja, ki jih boste morda lahko rešili z zdravljenjem. Stanja, kot so sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), tumorji nadledvične žleze in Cushingova bolezen, lahko povzročijo, da vaše telo proizvaja preveč moških hormonov.
Korak 2. Preverite, ali jemljete zdravila, ki lahko povzročijo rast las
Obstajajo številna zdravila, ki lahko povzročijo nenavadno rast las kot stranski učinek. Odvisno od zdravila in stanja, ki ga uporabljate za zdravljenje, boste morda lahko preprečili nadaljnjo rast las samo s prehodom na drugo zdravilo. Poiščite svoje recepte na spletu in preverite, ali obstajajo neželeni učinki, ali se o tem pogovorite z zdravnikom. Nekatera zdravila, ki lahko povzročijo rast las, so:
- Nekatera zdravila proti napadom
- Steroidi, kot je kortizon
- IFG-1 (posebna oblika insulina)
- Nekaj kontracepcijskih tablet
Korak 3. Zmanjšajte testosteron s čajem iz mete
Študije so pokazale, da lahko zmanjšate količino androgena v telesu, hkrati pa povečate raven ženskih hormonov, ki jih proizvaja vaše telo. Z doslednim pitjem čaja iz mete lahko pride do opaznega upadanja rasti dlak na telesu in obrazu.
- Pripravite čaj iz 1 zvrhane čajne žličke ali 1,5 žličke sesekljanih listov mete.
- Liste mete kuhajte deset minut z eno skodelico vrele vode.
- Pijte dve skodelici čaja iz mete na dan najmanj pet dni, da boste začeli videti rezultate.
Korak 4. Razmislite o izgubi teže, če imate prekomerno telesno težo ali debelost
Pokazalo se je, da zmanjšanje nezdrave teže pri nekaterih ženskah znatno zmanjša rast las. Odvečna telesna maščoba lahko vpliva na način, kako vaše telo proizvaja hormone, kar lahko vodi do prekomerne rasti las na telesu. Izguba teže lahko pomaga telesu, da bolje uravnava raven hormonov in tako omejuje proizvodnjo telesnih dlak v telesu.
- Ženske z indeksom telesne mase (ITM) nad 25 imajo bistveno višje ravni testosterona kot ženske z nižjim ITM.
- Poskrbite za zdrave metode hujšanja.
- Izguba teže in omejevanje rasti las sta le nekaj prednosti zdrave prehrane.
Korak 5. Rdeče meso zamenjajte s sojo
Diete z visoko vsebnostjo rdečega mesa lahko povečajo raven androgena v telesu, kar povzroči večjo rast las. Zmanjšanje količine rdečega mesa, ki ga jeste, lahko vpliva na to, koliko las raste vaše telo. Znano je, da sojini izdelki dejansko povečajo raven ali estrogen v telesu, kar se lahko bori proti učinkom naravnih androgenov v vašem sistemu.
- Zmanjšajte količino rdečega mesa v svoji prehrani, da pomagate nadzorovati proizvodnjo hormonov.
- Povečanje soje v vaši prehrani lahko pomaga povečati proizvodnjo estrogena za boj proti rasti las, ki jo povzročajo hormoni.
- Raziskave niso dokončno povezale uživanja sojinih izdelkov z učinki feminizacije na moške, vključno z ginekomastijo (povečane prsi) ali zmanjšanjem plodnosti.
Metoda 2 od 3: Poskus elektrolize
Korak 1. Poiščite pooblaščenega elektrologa na svojem območju
Večina držav zahteva, da imajo ljudje, ki izvajajo elektrolizo, licenco ali certifikat. Tudi če vaša država tega ne zahteva, poiščite certifikat elektrološke šole pred zdravljenjem. Elektroliza je relativno neinvazivna, vendar obstaja nekaj tveganj.
- Elektroliza vključuje vstavljanje igle v vsak lasni mešiček in oddajanje električnega toka, da ga poškoduje in na koncu uniči.
- Elektroliza z iglo za ubijanje lasnih mešičkov je edina metoda elektrolize, ki bo v prihodnosti preprečila nadaljnjo rast las.
- Na spletu poiščite preglede lokalnih elektrologov, nato se obrnite na njih in povprašajte o njihovih poverilnicah.
- Če elektrolog pravi, da uporabljajo elektronske pincete ali fotoepilatorje, bi morali izbrati nekoga drugega, ker se je izkazalo, da te metode niso trajne ali trajajo dlje kot običajno pinceto.
Korak 2. Pridobite posvet
Ko najdete elektrologa, se dogovorite za sestanek. Na vašem sestanku bi moral elektrolog opraviti postopek z vami, odgovoriti na vsa vaša vprašanja in se pogovoriti, koliko sej bo potrebno za dosego vaših ciljev odstranjevanja dlak. Poskrbite, da se boste v okolju počutili prijetno in se o morebitnih pomislekih pogovorite z elektrologom.
- Večina klinik za elektrolizo ponuja brezplačna posvetovanja.
- Vprašajte, koliko stane vsaka seja, kako dolgo trajajo in kako dolgo zdravnik ali elektrolog izvaja te postopke.
Korak 3. En do dva tedna se vzdržite začasnih oblik odstranjevanja dlak
Pred prvim sestankom za elektrolizo se izogibajte britju, voskanju ali čupanju las, ki jih nameravate odstraniti. Postopek elektrolize zahteva, da so lasje na površini, da locirajo in prodrejo v vsak lasni mešiček. Odstranjevanje las lahko to oteži.
Elektrolizo običajno izvajamo na majhnih območjih hkrati, zato lahko nadaljujete z britjem ali voskom na področjih, ki jih ne boste obdelali do poznejše seje
Korak 4. Dokončajte načrtovano zdravljenje
Verjetno se boste morali vrniti na več tretmajev, odvisno od količine odstranjenih dlak in površine telesa. Ker ste z elektrolizo odstranili dlake, jih je treba trajno ustaviti in preprečiti nadaljnjo rast iz obdelanih lasnih mešičkov.
- Po sejah boste verjetno morali na vsako kremo nanesti antiseptično kremo, da jo pomirite in preprečite okužbo.
- Elektroliza je lahko rahlo boleča, vendar ne sme biti močna. Če občutite izjemno nelagodje, se posvetujte z zdravnikom.
Metoda 3 od 3: Lasersko odstranjevanje dlak
Korak 1. Poskrbite, da vam lasersko odstranjevanje dlak ustreza
Lasersko odstranjevanje dlak se ne šteje za trajno metodo preprečevanja rasti las, lahko pa močno zmanjša količino las, ki jih po številnih tretmajih vidite na določenih območjih. Lasersko odstranjevanje dlak je lahko precej drago in bo zahtevalo večkratni obisk vsakega dela telesa, ki ga želite zdraviti.
- Laserski postopki odstranjevanja dlak so lahko hitri. En laser lahko zdravi več lasnih mešičkov hkrati in za delo potrebuje le trenutek.
- Vaša koža se lahko po posegu nekaj dni počuti opečena, vendar je sicer malo tveganj.
Korak 2. Raziščite pooblaščene tehnike laserskega odstranjevanja na vašem območju
V nekaterih državah lahko ta postopek opravi le zdravnik. V ordinaciji kozmetične kirurgije lahko pogosto najdete certificirane izvajalce laserskega odstranjevanja dlak ali zdravnike. Uporabite internet za raziskovanje lokalnih praks in poiščite ocene in poverilnice, navedene na spletu.
- Ko iščete ambulanto za lasersko odstranjevanje dlak, postavite vprašanja o zdravniku, ki nadzoruje postopek, in njihovih poverilnicah.
- Poiščite članstvo v strokovnih organizacijah, kot je The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) ali National Council on Laser Excellence (NCLE).
Korak 3. Posvetujte se s tehnikom ali zdravnikom
Pogovorite se o tem, koliko zdravljenja lahko pričakujete, da boste videli dolgotrajne rezultate. Za trajno zmanjšanje rasti las lahko traja od tri do sedem tretmajev. Lasersko odstranjevanje dlak pogosto ni povsem trajna rešitev, zato bodite previdni pri vsaki obljubi, ki daje take obljube.
Upoštevajte, da se stroški razlikujejo glede na velikost območja zdravljenja in da bi lahko seja, odvisno od razkošja lokacije, stala nekaj sto dolarjev
Korak 4. Dovolite normalno rast las šest tednov pred sestankom
Lasersko odstranjevanje dlak zahteva usmerjanje lasnih mešičkov, ki jih je mogoče odstraniti z voskanjem ali odtrganjem. Pustite, da vaši lasje naravno rastejo šest tednov, da zagotovite, da lahko laser pravilno cilja in ubije lasne mešičke.
Tudi med laserskim odstranjevanjem dlak ne voskajte in ne trgajte dlačic
Korak 5. Načrtujte lasersko odstranjevanje dlak vsakih šest tednov
Lasersko odstranjevanje dlak lahko odstrani do šest tednov, vendar bodo lasje še naprej rasli. Po treh do sedmih tretmajih na enem področju je lahko rast las trajno omejena, vendar se lahko v teh regijah še vedno pojavi omejena rast las.
- Nošenje hladnega obkladka po vsakem postopku lahko pomiri prizadeto kožo in omeji draženje.
- Protivnetne kreme ali losjoni lahko povečajo tudi udobje takoj po posegu.
