Motivacija je lahko težavna stvar. Včasih se vam bo zdelo, da lahko prevzamete svet in naredite karkoli. Včasih se preprosto ne morete osredotočiti na nalogo. Del razloga za plima in oseko je dejstvo, da obstajajo različne vrste motivacije. Če pa jih prepoznate in razumete, zakaj vas ženejo, lahko v tistih dneh, ko se borite, zberete dodatno motivacijo.
Koraki
Vprašanje 1 od 6: Katere so 3 vrste notranje motivacije?
Korak 1. Zunanja, notranja in družinska so tri vrste motivacije
Zunanja motivacija naredi nekaj za zunanje koristi, kot je vadba za hujšanje ali služenje za zaslužek. Notranja motivacija počne nekaj, ker to želite in se vam zdi dobro, na primer druženje s prijatelji. Družinska motivacija se nanaša na željo in nagon, da svojim bližnjim zagotovite in skrbite.
Vprašanje 2 od 6: Kateri so nekateri primeri notranje in zunanje motivacije?
Korak 1. Pravočasen prihod na delo in odhod na tek
Odličen primer zunanje motivacije je, ko hitete pravočasno na delo, da ne boste imeli težav s šefom ali vodjo. Gonilna sila se izogiba kazni. Po drugi strani pa, če se po dolgem delovnem dnevu odločite za sprostitev, je to primer notranje motivacije. Za dejavnost se odločite samo zato, ker želite, in ob tem se počutite dobro, ne pa zato, ker vam to nalaga neka zunanja sila ali motivacija.
Korak 2. Poskusite narediti vtis na prijatelje in se zabavati
Če naredite nekaj takega, kot je učenje novega jezika, da bi navdušili svoje skupine prijateljev, je želja po dokončanju naloge iz zunanjega razloga (vtis na prijatelje) primer zunanje motivacije. Če pa se odločite preživeti čas s prijatelji in si ogledati film ali se preprosto družiti, če želite, vas vodi notranja motivacija.
Vprašanje 3 od 6: Kako povečate notranjo motivacijo zaposlenih?
Korak 1. Jasno sporočite cilje in naloge, da dobite občutek namena
Če želite, da vaši zaposleni čutijo naravno težnjo, da prispevajo in uspejo v svoje zadovoljstvo, morajo natančno vedeti, kaj morajo storiti. Pokažite jim, kako je naloga povezana s splošno vizijo ali ciljem organizacije, da bodo lahko doživeli notranjo nagrado, saj se zavedajo, da je njihovo delo pomembno in prispeva k širši sliki.
Korak 2. Dovolite sodelavcem, da sodelujejo glede na svoje sposobnosti
Vsakdo ima različne sposobnosti in spretnosti, zato raje ne poskušajte prepričati zaposlenih, da se navdušujejo nad vsakdanjimi ali običajnimi nalogami, ampak poskusite ustvariti pristop sodelovanja, pri katerem skupaj dokončajo nalogo. Tako si lahko med seboj pomagajo in čutijo občutek timskega dela in pripadnosti, ki ga poganja notranja motivacija.
Korak 3. Praznujte dosežke, da ustvarite občutek ponosa in dosežkov
Prepoznajte, kdaj vaši zaposleni prispevajo k projektu ali nalogi. Čestitajte jim za dobro opravljeno delo, da bodo čutili ponos in zadovoljstvo zaradi svojega dela. Če svojim zaposlenim pokažete, da je njihovo delo cenjeno, jih lahko obdržite na delovnem mestu in občutite notranjo motivacijo, da bodo še naprej uspešni.
Vprašanje 4 od 6: Kakšne so pomanjkljivosti notranje motivacije?
Korak 1. Razvijanje notranje motivacije je lahko težko
Odlična stvar notranje motivacije je, da se boste, če vas nekaj zanima, počutili naravno motivirane in raziskovane ter izvedele več o tem. Če pa vas nekaj ne zanima nujno, je lahko težko razviti in spodbujati notranjo motivacijo. Na primer, če vas učenje biologije ne zanima preveč, lahko traja nekaj časa in potrpljenja, da razvijete notranjo motivacijo, da se o njej naučite več.
Vprašanje 5 od 6: Kakšna je najboljša opredelitev notranje motivacije?
Korak 1. Izvajanje dejavnosti samo zaradi njenega zadovoljstva
Notranja motivacija je, ko želi oseba narediti nekaj za zabavo ali izziv, ne pa zaradi zunanjih pritiskov ali vplivov. Če ste pripravljeni nekaj narediti, ker imate vprašanja ali ste radovedni, je to posledica notranje motivacije. Želja po učenju in raziskovanju je tudi naraven pojav in del vaše notranje motivacije. Pogosto je edinstven tudi za to, kdo ste. Na primer, morda ste motivirani, da naredite nekaj, kar drugi ljudje niso, vendar je to pomemben del tega, kdo ste.
Vprašanje 6 od 6: Kakšne so prednosti notranje motivacije?
Korak 1. To je kritičen del učenja in razvoja
Notranja motivacija daleč presega zgolj gonilo, ki vas motivira, da naredite nekaj. Ljudje smo po naravi aktivni, radovedni in igrivi. Ta naravna motivacija je pomemben del vašega kognitivnega, socialnega in telesnega razvoja. Delovanje na podlagi lastnih radovednih interesov je velik del tega, kako se naučite novih znanj in spretnosti.
Nasveti
- Če se počutite motivirani, da o nečem raziščete ali izvedete več, pojdite! Morda boste odkrili novo odkrito strast, za katero niste vedeli, da jo imate.
- Ne bojte se biti neumni ali igrivi. Želja po igri in početju, ki vas veseli, je naravna oblika notranje motivacije.
