Okužbe sečil so lahko zelo neprijetne, zato ni čudno, da se ljudje, ki trpijo z njimi, želijo hitro znebiti okužbe. Prav tako je potrebno hitro in hitro zdravljenje, da se prepreči razvoj UTI v resnejše stanje. UTI se včasih sami izboljšajo v štirih do petih dneh in lahko poskusite na več načinov zdravljenja na domu, vendar je zelo priporočljivo, da se za najhitrejše in najbolj temeljito zdravljenje posvetujete s strokovnjakom.
Koraki
Metoda 1 od 3: Zdravljenje UTI
Korak 1. Prepoznajte simptome
Okužba sečil (UTI) je zelo pogosta, vendar je lahko neprijetna in zelo neprijetna. UTI so okužba zgornjih sečil (ledvice in sečnice), spodnjih sečil (mehur in sečnica) ali obojega.
- Če se vam pojavi UTI, boste pri uriniranju verjetno občutili pekoč občutek in potrebo po pogostem uriniranju.
- Lahko se pojavi tudi bolečina v spodnjem delu trebuha.
Korak 2. Poznajte različne simptome okužbe zgornjih ali spodnjih sečil
Za različne okužbe obstajajo različni simptomi. Koristno je razmisliti o svojih simptomih, da jih lahko jasno razložite, če morate k zdravniku. Simptomi spodnjih UTI so: pogostejše uriniranje, moten ali krvav urin, bolečine v hrbtu, zelo neprijeten vonj po urinu in splošno slabo počutje.
- Če imate zgornji UTI, lahko doživite visoko temperaturo (nad 38 stopinj C ali 100 Fahrenheita).
- Morda vam je tudi slabo in nenadzorovano drhtite.
- Drugi simptomi vključujejo bruhanje in drisko.
Korak 3. Vedite, kdaj poiskati zdravniško pomoč
25-40%blagih okužb sečil se spontano reši, vendar še vedno ostane več kot polovica tistih, ki bi lahko ogrozili zaplet, če ne poiščejo zdravniške pomoči. Takoj se dogovorite za sestanek z zdravnikom, če imate okužbo sečil in imate visoko temperaturo ali če se simptomi nenadoma poslabšajo.
- Če ste noseči ali imate sladkorno bolezen, se morate nemudoma obrniti na zdravnika.
- Obisk zdravnika vam bo omogočil natančno diagnozo. Kar menite, da je okužba sečil, je lahko glivična okužba ali kaj drugega.
- Zdravnik vam bo verjetno dal urinski test, da ugotovi, ali imate okužbo sečil in katere bakterije lahko povzročijo to. Za dokončanje teh kultur običajno traja 48 ur.
Korak 4. Vzemite tečaj antibiotikov
UTI so bakterijske okužbe, zato so antibiotiki, ki jih je predpisal zdravnik, najbolj temeljito in najbolj priporočeno zdravljenje. Antibiotiki so še posebej priporočljivi za ženske, ki imajo pogoste okužbe sečil. Dolgotrajnejši tečaji antibiotikov lahko pomagajo preprečiti ponovitev okužbe.
- Antibiotiki, ki so običajno predpisani za zdravljenje okužb sečil, so nitrofurantoin (z blagovno znamko Furadantin, Macrobid ali Macrodantin) in sulfametoksazol s trimetoprimom (z blagovno znamko Bactrim ali Septra). (znani tudi kot Levaquin) so predpisani.
- Poleg antibiotikov je lahko AZO analgetik brez recepta, ki lahko pomaga.
Korak 5. Dokončajte potek antibiotikov
Vzemite en do sedemdnevni tečaj antibiotikov po zdravnikovem receptu in nasvetu. Večina žensk dobi 3-5-dnevni antibiotik. Moški lahko dobijo antibiotik 7 do 14 dni. Medtem ko simptomi običajno izginejo približno tri dni po zdravljenju z antibiotiki, lahko traja do pet dni, da vse bakterije v sečnem traktu odmrejo. Pri moških lahko traja še dlje.
- Pomembno je, da dokončate vse antibiotike, ki vam jih je predpisal zdravnik, razen če vam zdravnik ne pove drugače.
- Če nehate jemati antibiotike pred koncem tečaja, ne dovolite, da antibiotiki popolnoma ubijejo bakterije.
- Če se vaši simptomi nadaljujejo tudi po tem, ko ste vzeli vse antibiotike, ali se po nekaj dneh ne počutite bolje, se znova obrnite na svojega zdravnika.
Korak 6. Zavedajte se možnih zapletov
Obstajajo potencialno resni zapleti zaradi hude okužbe sečil, ki lahko povzročijo odpoved ledvic ali zastrupitev s krvjo. Ti niso pogosti in običajno prizadenejo le ljudi z že obstoječo zdravstveno težavo, na primer sladkorno boleznijo. Če imate oslabljen imunski sistem, ste bolj dovzetni za zaplete in okužbe.
- Nosečnice z UTI so ogrožene zaradi življenjsko nevarnih zapletov in jih mora vedno pregledati zdravnik.
- Moški, ki imajo ponavljajoče se okužbe sečil, so v nevarnosti, da razvijejo vnetje prostate, znano kot prostatitis.
- Morda boste potrebovali bolnišnično zdravljenje zaradi hude zgornje okužbe sečil ali če pride do zapletov.
- To bo še vedno vključevalo antibiotike, vendar vas bodo pozorno spremljali in morda dali kapljico, da boste ostali hidrirani.
Metoda 2 od 3: Lajšanje okužb sečil doma
Korak 1. Pijte veliko vode
Antibiotiki so edini način za resnično zdravljenje okužbe sečil, vendar glede na to, da pogosto minejo v nekaj dneh, lahko naredite nekaj, da olajšate simptome in zmanjšate verjetnost ponovitve okužbe. Najbolj enostaven od teh je, da čez dan popijete veliko vode, približno kozarec vsako uro.
- Ko urinirate, je vaš mehur očiščen, kar lahko pomaga pri izpiranju bakterij.
- Ne zadržujte v urinu. Zadrževanje urina lahko povzroči poslabšanje UTI s spodbujanjem razmnoževanja bakterij.
Korak 2. Poskusite brusnični sok
Pitje brusničnega soka se pogosto navaja kot domače zdravilo za okužbe sečil. Čeprav je malo dokazov, da se brusnični sok dejansko lahko bori proti okužbi, lahko to pomaga preprečiti. Če imate ponavljajoče se okužbe sečil, poskusite vzeti brusnične kapsule višje jakosti. Tako kot pri vodi vam tudi pitje veliko tekočine pomaga pri izpiranju in čiščenju sistema.
- Ne jemljite brusničnega soka, če ste vi ali vaša družina že imeli okužbo ledvic.
- Ne jemljite kapsul iz brusničnega soka, če jemljete zdravila za redčenje krvi.
- Medicinsko določen odmerek brusničnega soka ni, ker njegova učinkovitost ni dokazana.
- Ena študija je pokazala pozitivne rezultate pri ženskah, ki so uživale eno tableto koncentriranega brusničnega soka na dan ali pile 8 unč nesladkanega brusničnega soka trikrat na dan eno leto.
Korak 3. Vzemite dodatke vitamina C
Jemanje dodatkov vitamina C, ko prvič začutite simptome okužbe sečil, lahko pomaga omejiti nastanek okužbe. Vitamin C pomaga pri zakisljevanju urina, kar odvrača bakterije od kolonizacije mehurja, hkrati pa krepi imunsko obrambo telesa.
- Vsako uro poskusite z odmerkom 500 mg, vendar ustavite, če se vam odvaja črevo.
- Dodatke vitamina C lahko kombinirate z blagimi protivnetnimi čaji, na primer z zlatimi lističi, ehinacejo in koprivo.
- Če simptomi po nekaj dneh vztrajajo, ne glede na to pojdite k zdravniku.
Korak 4. Izogibajte se uživanju dražilnih snovi
Nekatere stvari, ki jih zaužijete, so lahko dražilne, katerih učinki se povečajo, če imate okužbe sečil. Dva največja krivca, ki se jim je treba izogniti, sta kava in alkohol. Ne samo, da dražijo, ampak tudi dehidrirajo, kar otežuje izpiranje bakterij iz sečil.
- Izogibajte se tudi brezalkoholnim pijačam, ki vsebujejo sokove citrusov, dokler se urin ne očisti.
- Omejevanje kofeina in alkohola v vaši prehrani se lahko uporablja tudi kot preventivni ukrep proti prihodnjim UTI, če ste dovzetni za te okužbe.
Metoda 3 od 3: Ostanite higienski in zdravi
Korak 1. Ohranite odlično higieno urina
Medtem ko ustrezna higiena na splošno velja za preventivni ukrep proti okužbam sečil, je tudi bistven del hitrejšega odstranjevanja okužbe. Bolj ko boste vključevali zdrave in higienske prakse, bolje vam bo
Po uporabi kopalnice obrišite od spredaj nazaj. To je še posebej pomembno za ženske, ki jih je treba vedno brisati od spredaj nazaj
Korak 2. Očistite pred in po seksu
Spolni odnos je eden od načinov, kako se bakterije vnesejo v žensko sečnico in sčasoma končajo v mehurju. Da bi to preprečili, je treba pred in po spolni aktivnosti očistiti genitalna in analna področja. Ženske morajo urinirati tudi pred in po spolni aktivnosti. Izogibajte se losjonom za telo in masažnim oljem kot mazivu, razen če piše, da je varno. Vsebujejo kemikalije, ki lahko povzročijo okužbo.
- Uriniranje po spolnem odnosu izprazni mehur in izpere bakterije.
- UTI niso nalezljive in jih ne morete ujeti od nekoga drugega.
Korak 3. Nosite prava oblačila
Nekatera oblačila lahko otežijo odpravo okužbe sečil. Tesno prilegajoče spodnje perilo iz materialov, ki ne dihajo, lahko v bližini mehurja omogoči razvoj vlažnega in bakterijam prijaznega okolja. Iz teh razlogov se raje odločite za bombažno spodnje perilo, ne pa za vpojne tkanine, kot je najlon.
- Izogibajte se oprijetim hlačam ali kratkim hlačam. Tesna oblačila lahko povzročijo kopičenje znoja in vlage, kar ustvarja idealno gojišče za bakterije.
- Nošenje pravega spodnjega perila lahko prepreči razvoj ali poslabšanje okužb, vendar jih ne ozdravi.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Za zmanjšanje nelagodja uporabite grelno blazinico. Čeprav to ne bo rešilo okužbe sečil, lahko pomaga ublažiti simptome. Grelna blazinica mora biti topla, vendar ne vroča in jo nanesite na spodnji del trebuha, da olajšate pritisk, bolečino in drugo nelagodje, povezano z okužbami sečil.
- Med zdravljenjem UTI ne imejte spolnih odnosov. Lahko uvedete nove bakterije in zmanjšate verjetnost popolnega okrevanja.
- Pijte veliko vode, jemljite zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Tudi počivajte in pijte veliko vode.
- Kot mazivo ne uporabljajte losjonov ali masažnih olj, razen če izrecno piše, da se lahko uporablja. Kemikalije v nekaterih od teh izdelkov lahko povzročijo okužbe sečil.
- Med jemanjem vseh zdravil vzemite nekaj ibuprofena za lajšanje bolečin.
Opozorila
- Če po 24 do 36 urah zdravljenja na domu ne opazite dramatičnega izboljšanja simptomov, morate poiskati strokovno zdravniško pomoč.
- Če se zdi, da zdravljenje na domu deluje, bi morali razmisliti o opravljenem strokovnem urinskem pregledu, da bi dvakrat preverili prisotnost preostalih bakterij.
- Celo nezapletene okužbe sečil se lahko razvijejo v smrtno nevarno okužbo ledvic, če se predolgo gnojijo.
