Ciste so žepi, napolnjeni s tekočino, ki nastanejo na koži. Čeprav običajno niso nevarni, so lahko boleči in nadležni. Odvisno od vrste ciste lahko običajno zdravniško odstranite cisto s pomočjo zdravnika.
Koraki
Metoda 1 od 4: Obravnavanje obraznih cist
Korak 1. Odločite se, ali je potreben zdravniški poseg
Ciste na obrazu, ki se v medicini imenujejo ciste lojnic, so lahko nadležne in grde, vendar ne zahtevajo nujno zdravniškega posredovanja. Če cista ni boleča, je najbolje, da jo pustite pri miru, da se izognete zapletom pri njeni odstranitvi. Vendar pa morate obiskati zdravnika, če se pojavi kaj od naslednjega:
- Obrazne ciste so običajno majhne, okrogle grudice tik pod kožo. Lahko so črne, rdečkaste ali rumenkaste in občasno sproščajo neprijeten vonj. Ciste so na splošno bolj boleče kot druga kožna obolenja, na primer mozolji.
- Če cista poči, lahko to povzroči potencialno nevarno okužbo, podobno vrenju. Potrebno je takojšnje zdravljenje in odstranitev.
- Če cista nenadoma postane boleča in otekla, je lahko okužena. Obiščite zdravnika, da odstranite cisto in dobite ustrezne antibiotike.
- V zelo redkih primerih lahko cista povzroči kožni rak. Med rednim letnim zdravniškim izpitom prosite zdravnika, da si ogleda cisto in ugotovi, ali predstavlja tveganje za raka.
Korak 2. Vprašajte zdravnika za injekcijo
Če je cista okužena ali boleča, lahko zdravnik cisti injicira zdravilo. Čeprav to ne bo v celoti odstranilo ciste, bo zmanjšalo rdečico in oteklino. Zaradi tega je cista manj opazna.
Korak 3. Odcedite cisto
Če cista močno naraste ali postane boleča in neprijetna, jo lahko zdravniško odstranite. Cisto lahko zdravnik razreže in odcedi.
- Zdravnik bo v cisti naredil majhen rez in nežno odtekel nakopičeno tekočino. Postopek je dokaj hiter in običajno ni boleč.
- Glavna pomanjkljivost te metode je, da se ciste pogosto ponovijo, potem ko so jih odstranili in odcedili.
Korak 4. Vprašajte o operaciji
Edini način za popolno odstranitev ciste je operacija. Če želite odstraniti cisto, se pogovorite s svojim zdravnikom o operaciji.
- Operacija odstranitve ciste je majhna. Ne traja zelo dolgo, čas okrevanja pa je relativno kratek. Vendar se boste morda morali po operaciji vrniti v zdravniško ordinacijo, da odstranite vse šive.
- Operacija je zelo varna in običajno preprečuje nastanek cist. Vendar ciste običajno ne predstavljajo zdravstvene nevarnosti. Zato je lahko zavarovanje zavarovano za operacijo.
Metoda 2 od 4: Zdravljenje Bakerjeve ciste
Korak 1. Sledite R. I. C. E. metoda
Pekovska cista je cista, napolnjena s tekočino, ki povzroči izboklino na dnu kolena. Običajno je posledica obstoječe poškodbe kolena ali kroničnega stanja, kot je artritis. Skrb za sklepe prek R. I. C. E. metoda lahko pomaga.
- R. I. C. E. pomeni počivanje noge, ledeno koleno, stiskanje kolena z zavojem in dvigovanje noge, kadar je to mogoče.
- Nogo počivajte, po možnosti v dvignjenem položaju, saj cista vztraja. Pazite, da vrečke ledu nikoli ne postavite neposredno na telo. Vedno ga najprej zavijte v krpo ali brisačo.
- Ko zavijate nogo, v lekarni kupite oblogo in sledite navodilom na embalaži. Če imate kakršna koli stanja, ki povečujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov, ne zavijte noge brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.
- R. I. C. E. lahko zdravi osnovno bolečino v sklepih, ki je povzročila cisto. Cista se lahko zmanjša in preneha povzročati bolečino.
- Preizkusite zdravila proti bolečinam brez recepta. Med počitkom in dviganjem noge lahko zdravila, kot so ibuprofen, acetaminofen (Tylenol) in aspirin, olajšajo nekatere bolečine.
Korak 2. Posvetujte se z zdravnikom, da izcedi cisto
Če želite odstraniti cisto, morate zdravnika izprazniti. Če se vaša pekovska cista ne odziva na R. I. C. E. metode, se posvetujte z zdravnikom, da ga odstranite medicinsko.
- S kolenom se tekočina izteče iz kolena. Čeprav to ni izredno boleče, se mnogim zdi, da aktivnost povzroča anksioznost. Če se bojite igel, naj vas kot prijatelj ali družinski član pripelje po podporo.
- Ko zdravnik odteče tekočino, bi morala pekovska cista izginiti. Vendar pa obstaja možnost, da se cista v prihodnosti ponovi. Pogovorite se s svojim zdravnikom o vseh zdravstvenih stanjih, ki bi lahko povzročila nastanek ciste.
Korak 3. Sodelujte v fizikalni terapiji
Po odcedku ciste vam bo zdravnik morda priporočil redno fizikalno terapijo. Nežno gibanje, ki ga vodi usposobljen terapevt, vam lahko pomaga pri ponovni vzpostavitvi sklepov. Prav tako lahko pomaga pri reševanju vseh vprašanj, ki so povzročila nastanek ciste. Po izpraznitvi ciste se posvetujte z zdravnikom za priporočila fizioterapevta.
Metoda 3 od 4: Obvladovanje cist jajčnikov
Korak 1. Opazujte in počakajte
Ciste jajčnikov so vrečke, napolnjene s tekočino, ki se nahajajo na površini jajčnikov. Na žalost je ciste na jajčnikih težko odstraniti. Najboljši pristop po začetni diagnozi je opazovanje in čakanje.
- Nekatere ciste na jajčnikih lahko izginejo same. Vaš zdravnik bo morda želel, da počakate, nato pa vas po nekaj mesecih ponovno pregledajo.
- Zdravnik bo moral redno spremljati cisto, da preveri, ali se je spremenila. Po določenem času bo morda potreben zdravniški poseg.
Korak 2. Vprašajte o kontracepcijskih tabletah
Kontracepcijske tablete so običajno prvi ukrep za zmanjšanje cist na jajčnikih. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če želite dobiti recept za hormonske kontracepcijske tablete.
- Hormonske kontracepcijske tablete lahko zmanjšajo velikost obstoječih cist in preprečijo nadaljnji razvoj cist. Zmanjšajo tudi tveganje za nastanek raka jajčnikov, še posebej, če jih jemljete dlje časa.
- Kontracepcija je na voljo v različnih formulacijah in razporedih odmerjanja. Nekateri dopuščajo mesečno krvavitev, drugi pa manj pogoste krvavitve. Nekateri imajo dodatek železa, drugi pa ne. Nujno se morate pogovoriti s svojim izvajalcem primarne zdravstvene oskrbe, da se pogovorite, katera možnost ustreza vašemu življenjskemu slogu, ciljem ter splošnemu zdravju in zgodovini.
- Nekatere ženske doživijo neželene učinke, kot so občutljivost dojk, nihanje razpoloženja ali krvavitev med obdobji, ko začnejo jemati hormonske kontracepcije. Ti neželeni učinki se običajno zmanjšajo po nekaj mesecih.
Korak 3. Razmislite o operaciji
Ciste jajčnikov so lahko boleče in celo nevarne, če še naprej rastejo. Če vaša cista ne izgine sama, vam bo zdravnik morda predpisal kirurško zdravljenje.
- Če vaša cista vztraja po dveh ali treh menstrualnih ciklusih, vam bo zdravnik morda priporočil kirurško odstranitev, če raste s prekomerno hitrostjo. Tako velike ciste lahko povzročijo bolečino in menstrualne nepravilnosti.
- Pri nekaterih operacijah se lahko odstrani celoten okužen jajčnik. V večini primerov pa bi moral zdravnik odstraniti cisto, medtem ko jajčnik ostane nedotaknjen. V redkih primerih so ciste rakave. V tem primeru vam bo zdravnik verjetno odstranil vse reproduktivne organe.
Korak 4. Redno opravljajte medenične preglede
Najboljši ukrep za ciste na jajčnikih je preprečevanje. Redno hodite na ginekološke preglede in bodite pozorni na vse spremembe v menstrualnem ciklu. Čim prej se odkrijejo ciste na jajčnikih, lažje jih je zdraviti. Redni medenični pregled lahko odkrije znake nepravilnosti, ki bi jih lahko povzročile ciste jajčnikov.
Metoda 4 od 4: Zdravljenje pilonidalne ciste
Korak 1. Odstranite lasne mešičke, ki povzročajo cisto
Pilonidalna cista je cista, ki se pojavi okoli zadnjice ali spodnjega dela hrbta. Cista je lahko občutljiva, topla na dotik in lahko povzroči gnoj ali drugo drenažo. Da bi preprečili rast ciste, naj bo območje okoli nje čisto in suho. Pilonidalne ciste pogosto povzročijo vraščene dlake, ki so ujete pod površino kože. Odstranite vse lasne mešičke v bližini ciste, da preprečite njihovo vraščanje.
Korak 2. Preglejte cisto
Ker lahko pilonidalne ciste povzročijo potencialno resne okužbe, jih morate vedno pregledati pri zdravstvenem delavcu. Naročite se pri svojem splošnem zdravniku, ko opazite razvoj pilonidalne ciste.
- Običajno vam bo zdravnik dal kratek fizični pregled in pogledal cisto. Zdravnik vas bo vprašal tudi o drenaži, ki ste jo opazili, ali je cista boleča in kako dolgo mislite, da je tam.
- Zdravnik vas bo tudi vprašal, ali imate druge simptome. Če je cista povzročila izpuščaj ali zvišano telesno temperaturo, bo zdravnik morda priporočil odstranitev. Če cista ne povzroča težav, zdravljenje ni potrebno.
Korak 3. Odcedite cisto
Najmanj invaziven ukrep za odstranitev pilonidalne ciste je njeno odstranjevanje in izsušitev. Zdravnik bo izrezal majhno luknjo v cisti in odtekel odvečno tekočino. Cista bo nato pakirana z gazo. Morda vam bodo za preprečevanje okužbe predpisali antibiotike.
Korak 4. Vprašajte o operaciji
Ciste se včasih odcedijo po ponovitvi. Zdravnik vam bo morda priporočil kirurško odstranitev. Operacija je običajno kratka, vendar je čas okrevanja lahko dolg in morda imate odprto rano, ki jo je treba očistiti.
