Počutje odlično, srečno in optimistično so zelo pomembne lastnosti v našem življenju. Nekateri ljudje so v glavnem srečni in optimistični, drugi pa ne. Kar vodi k ideji, da te lastnosti nastanejo potem, ko sam ustvari določene misli v njihovih mislih. Te misli, ki jih ustvarijo sami, lahko povzročijo stanje upanja in zaupanja. Če torej želite povečati svojo srečo, preberite naslednje korake, da se boste v svojem življenju počutili odlično!
Koraki
Korak 1. Poglejte s svetle strani
Res deluje! Namesto da dovolite svojemu umu, da razmišlja o vseh negativnih stvareh, ki bi se vam lahko zgodile, nadzirajte svoje misli in začnite razmišljati o pozitivnih in velikih priložnostih, ki se vam bodo pojavile že ta teden!
Korak 2. Naredite seznam vseh pozitivnih stvari, za katere ste hvaležni
Lahko pišete o svoji družini, o tem, da imate prijeten dom, da lahko hodite v šolo, vsak dan jejte na mizi in ne pozabite na vrednost, ki jo nudijo vaši hišni ljubljenčki. Zelo dobro se boste počutili glede vseh stvari, ki ste jih dobili v svojem življenju. Če ste nekega dne žalostni, si oglejte seznam stvari, za katere ste hvaležni. S pisanjem teh pozitiv se učite umetnosti "usmerjanja svojega uma".
Korak 3. Pojdite v nakupovanje
Dober moto je, če izgledaš dobro, se počutiš dobro, in ko se počutiš dobro, delaš dobro.
Korak 4. Spoznajte nove prijatelje
Verjetno imate stare prijatelje, ki vas razjezijo. Bolje je, da te ljudi odstranite iz svojega življenja, preden naredijo še večjo škodo.
Korak 5. Ne zamerite
Zamere vam lahko vzamejo življenje na zelo močan način. Bolje je, da greš k tej osebi in ji poveš, kako se počutiš. Zaključili se boste in bližje se boste počutili odlično!
Korak 6. Poiščite vzornika
Nekdo, ki ima večino lastnosti, ki jih želite imeti. Ampak poskrbite, da boste vedno sami.
Korak 7. Poiščite svojo strast
Ob tem se boste počutili neverjetno! Začnite tako, da pozorno opazujete stvari, ki so vam všeč in ne. Boste našli.
Korak 8. Preberite knjige za samopomoč
Morda se sliši sirasto, vendar resnično pomagajo. Morate se zavezati, da boste postali boljši. Zato začnite graditi svojo knjižnico še danes!
Korak 9. Začnite živeti svoje življenje na veliko bolj zdrav način
Ne jejte hitre hrane! Prekinite to navado tako, da jo jeste le, če ste obtičali. Namesto tega prevzemite odgovornost in se naučite sami kupiti/pripraviti kakovostno hrano.
Korak 10. Naj bo vaša novoletna resolucija samo pitje vode
Morda bo težko, vendar bo vsekakor vredno. Samo počutiš se bolje!
Korak 11. Ne pritožujte se
Nikomur ni mar! Morda se sliši kruto, vendar je res.
Korak 12. In predvsem bodite sami
Nasveti
- Če čutite, da ste začeli biti negativni, se stisnite.
- Pogovorite se s prijateljem, ki vam je vedno na voljo in zna dvigniti vaše razpoloženje.
- Preživite čas z dobrimi prijatelji, ki vas nasmejijo in se počutite odlično!
- Če ljudje rečejo "spremenil si se", jim samo reci: "Da, spremenil sem se. Na bolje!"
