Vsak dan si lase zelo prizadevamo, ne da bi se tega zavedali. Toplotna obdelava sloga, izdelki za zadrževanje, klobuki za boj proti vročini in drugi brezskrbni načini oblikovanja lahko povzročijo, da so lasje nadurno nezdravi. Če pa svojim rutinam dodate nekaj dodatnih praks in drugega zdravljenja, vam lahko pomagajo doseči lepe in zdrave lase.
Koraki
Metoda 1 od 3: Čiščenje las
Korak 1. Izberite najboljši šampon za vaš tip las
Zaradi številnih blagovnih znamk in izbire je enostavno izbrati šampon. Ko gre za izbiro najboljšega šampona, se odločite, kaj vaši lasje najbolj potrebujejo. Če barvate ali barvate lase, izberite šampone, ki bodo zaščitili vaše zdravljenje. Poleg tega ima večina šamponov dodatne prednosti, kot sta volumen in sijaj. Nakup več šamponov za različne koristi je dobra ideja, saj ima večina šamponov dolgo življenjsko dobo.
Korak 2. Lasje sperite od korenine do konic
Lasje so mladi in stari, mlajši so najbližje lasišču in naravnim oljem. S peno od korenine do konic pomagate premakniti olja na najstarejše, najbolj suhe dele las. S tem boste lažje ohranili zdrave lase brez skrbi za posušene, razcepljene konce.
Korak 3. Za umivanje las uporabite dobro temperaturo vode
Umivanje las je sestavljeno iz dveh delov: pene in izpiranja. Za peno topla temperatura pomaga zagotoviti, da šampon dobi dobro peno, medtem ko spere delce mila. Za zadnje izpiranje hladna voda pomaga, da se sestavine zataknejo v lase.
- Izogibajte se uporabi res vročih temperatur. Preveč tople vode lahko poškoduje lase in izsuši lasišče.
- Izperite vse milo. Količina šampona, ki ga boste uporabili, je odvisna od vas, vendar ne puščajte mila v lasišču.
Korak 4. Na lase nanesite balzam
Šampon naredi le toliko za lase. Regenerator pomaga dvakrat. Lase naredi lažje obvladljive in pomaga preprečiti razcepljene konce. Po izpiranju las uporabite dober balzam. Ko se tuširate, pustite balzam nekaj časa v laseh, preden ga sperite, in tudi takrat porabite manj časa za izpiranje balzama, kot bi ga šamponirali.
Odločitev o najboljšem balzamu za vas je lahko poskus in napaka. Ključ do dobrega balzama je tisti, ki vam pomaga oblikovati lase
Korak 5. Lase dobro posušite
Po prhanju so naši lasje najbolj ranljivi. Sveže po čiščenju, se lahko lasje zlahka poškodujejo, če jih sušite preveč agresivno. Ne pozabite navlažiti lasišča in biti nežni s konicami. Za boljše sušenje poskusite brisačo iz mikrovlaken; je gladka in lahka, kar zagotavlja drsenje po laseh. Za še en preprost trik, ki je stroškovno učinkovitejši, uporabite majico. Majica ne bo imela grobih utorov brisače. Majica lahko gladi lase in preprečuje odstranjevanje eteričnih olj lasišča, kot dodatna korist pa bo pomagala preprečiti zvijanje.
Metoda 2 od 3: Lepo ohranite lase s stilom
Korak 1. Pravilno krtačite ali počešite lase
Ko so lasje dolgi, se lahko zapleti odmaknejo od katerega koli sloga, ki ga želite. Z rednim česanjem in ščetkanjem las lahko zagotovite čeden videz; pogosteje pa je česanje in ščetkanje enostavno napačno. Če želite doseči boljše rezultate, si lase umijte, ko so suhi; Ravno nasprotno lahko poškoduje vaše lase in povzroči neželeno zvijanje. Če se želite znebiti zapletov z mokrimi lasmi, uporabite glavnik s širokimi zobmi, saj bo ločil lase, ne da bi pri tem povzročil udarce ali poškodbe.
Korak 2. Ohranite gladek slog ves dan
Ko gre za dober videz, je treba pristopiti k prijetni pričeski, vendar ohranjanje tega videza od jutra do večera zahteva nekaj časa, nege in ustreznih izdelkov. Izberite slog, ki se odlično poda vašemu tipu las in priložnosti, na primer več volumna, ravne, valovite, poskočne kodre ali pripete. Uporabljajte ustrezne izdelke glede na toploto, na primer sušenje s sušilcem za lase ali likalnik, ali negrevanje, kot so valji in krtače.
Lak za lase bo postal eden vaših najboljših prijateljev. Najboljša vrsta laka za lase bo naredila več kot le ustvarila trde lase; lahko obdrži volumen vaših las ali naredi kodre tako, da držijo in odskočijo
Korak 3. Ukrotite vijolične lase in odletite
Spuščeni lasje in zvijanje so lahko enakovredni madežu na lepi obleki ali obleki. Tudi po pravilnem sušenju las in nanašanju balzama lahko toplota in vsakodnevna aktivnost povzročijo zvijanje, ki bi odstranilo oblikovanje. Za boj proti ohlapnim dlakam in statičnosti imejte v torbici izdelke za dotikanje. Ti spreji na poti, kot je frizz serum, so zelo priročni za manjše prilagoditve.
Korak 4. Vložite v satensko ali svileno blazino
Če si pred nočjo oblikujete lase ali se jih negujete čez noč, spite na svileni ali satenski prevleki za blazino. Trenje med lasmi in blazino med spanjem bo razveljavilo vaš stil vso noč. Poleg tega gladkost svile ali satena preprečuje razcepljene konce, medtem ko se material prilagodi v hladnem in toplem vremenu, da ohrani lase hladne.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje nezdravih las
Korak 1. Boj proti prhljaju
Ko vidimo prhljaj na rami, je to jasen znak, da naši lasje potrebujejo pomoč. Suhost lasišča pomeni, da se lasni mešički zadušijo. To lahko povzroči nepotrebno izpadanje las, razcepljene konce in suhe lase. Uporabite šampon posebej za prhljaj. Večino šamponov proti prhljaju je mogoče uporabiti približno dvakrat na teden. Uporaba šampona proti prhljaju naj bo del vaše rutine. Če čakate na znake prhljaja in podaljšate zdravljenje, boste le poškodovali svoje lase.
Korak 2. Lase pogosto obrezujte
Slišimo o prednostih striženja, vendar pogosteje ne, slišimo, da trim pomaga pri rasti las. Medtem ko lasje rastejo z določeno hitrostjo glede na letni čas, nam striženje preprečuje, da bi živeli z razcepljenimi konicami. Razcepljeni konci pomenijo suhe in poškodovane lase, zato obiščite stilista enkrat na mesec ali vsak drugi mesec, da se znebite razcepljenih koncev.
Korak 3. Na lase nanesite olja
Lasje se pri toplotnih in toplotnih obdelavah zlahka posušijo, in ko lahko olja iz lasišča napolnijo naše lase, je uporaba nekaterih olj, ki posnemajo olja lasišča, trdna praksa, ki bo lasem dala sijaj in zdravje. Poskusite uporabiti različne vrste olja, kot so jojobino, arganovo, oljčno ali grozdno seme. Poskusite nanašati olja vsaj enkrat na teden.
Korak 4. Jejte dobro
Postanemo to, kar jemo. Hitra in nezdrava hrana, ki jo zaužijemo, pronica skozi nas, škoda pa se bo pokazala v naših laseh. Za zdrave lase potrebujemo zdravo prehrano. Uživanje živil, ki vsebujejo dobre maščobe, olja in vitamine, bo koristilo koži in lasem. Če se držimo zdrave prehrane, si olajšamo lepe in čiste lase, saj nam omogočijo boljše lase.
Nasveti
- Poskusite zmanjšati količino toplote, ki jo dajete na lase, npr. dvakrat na 2 tedna. Res suši in poškoduje lase.
- Delajte s svojim tipom las. Objemite svoje kodre in uživajte v ravnih in valovitih laseh. Tako boste lažje skrbeli za svoje lase. Ne pozabite, da je vsak tip las lep.
- Namesto tekočega šampona lahko uporabite tudi šampon, vendar ga ne pozabite shraniti, da se ne zmehča.
Opozorila
- Ne bodite obsedeni s svojimi lasmi.
- Ne opecite se z vročimi pripomočki za lase.
