Dojke dveh različnih velikosti so presenetljivo pogoste. Več kot polovica žensk ima neenakomerne prsi. Če vam ni všeč, kako izgledajo vaše prsi, in bi radi izgledale enako, si oglejte naslednje nasvete, da vidite, kaj vam lahko koristi.
Koraki
Metoda 1 od 4: Uporaba taktike kamuflaže za podobne prsi
Korak 1. Lase potegnite čez ramo manjše dojke
Če imate dolge lase, jih uporabite v svojo korist, tako da jih pometete čez ramo manjše dojke. S tem boste vizualno "obložili" manjše prsi, jih uravnotežili in naredili, da bodo enake velikosti.
Korak 2. Nosite asimetrični vrh
Asimetrija je popolna taktika, ki jo lahko uporabite za boj proti neenakomernosti. Deluje podobno kot vlečenje las čez eno ramo. Asimetrična majica ima eno stran, ki je drugačna od druge. Lahko se zgodi, da se izrez ali rob majice spustijo na eni strani bolj kot na drugi strani. Poiščite asimetrično srajco, ki vam je všeč. Neravnine srajce bodo uravnotežile neenakomernost vaših prsi.
Korak 3. Nosite športni nedrček in oprijeto srajco, da nekoliko poravnate prsi
Športni nedrček in oprijeta majica bosta pritisnila na prsi in ju stisnila skupaj. Njihova vezava na ta način bo zmanjšala pojav njihovih neenakomernosti. Najbolje je, da izberete športni nedrček, ki se udobno prilega vašim večjim dojkam. Tako se večje prsi ne bodo razlile iz modrca.
Korak 4. Spremenite držo
Čim dlje je nekaj manjše, kot se zdi, medtem ko je nekaj bližje, večje se zdi. S spremembo položaja lahko prsi izgledajo enako velike. To bo pomagalo, če ste zunaj v javnosti, ali pa ste slučajno goli.
- Če ste v bližini drugih ljudi, postavite večje prsi stran od njih. Ne glede na to, ali stojite ali sedite, lahko to storite tako, da nagnete telo tako, da je rama nad manjšo dojko usmerjena proti osebi ali ljudem, ki so vam blizu.
- Če fotografirate, zavzemite isto držo in položite roko na najbolj oddaljeni bok.
Metoda 2 od 4: Z oblazinjenjem naredite svoje prsi enake velikosti
Korak 1. Nosite modrček s podloženo skodelico
Če je razlika v velikosti prsi le majhna, je to preprosta rešitev za vašo situacijo. Nedrčki s podloženo skodelico vključujejo oblikovan nedrček, konturni modrc in podložen nedrček. S temi vrstami nedrčkov ohrani naravno obliko vaših dojk, tako da sta obe dojki enake velikosti. Za najboljše rezultate kupite podloženi nedrček, ki se prilega večjim dojkam.
- Ker obstaja več vrst podloženih nedrčkov, izberite vrsto nedrčka, ki vam najbolj ustreza. Oblazinjeni nedrček je bolj priljubljena izbira, vendar vam glede na velikost prsi morda ne bo uspelo. Ker podloženi nedrček vsebuje enako količino oblazinjenja na vsaki strani, ima lahko žalosten učinek le povečanje prsi, hkrati pa ohrani njihovo nesorazmerno velikost.
- Oblikovan in konturni nedrček je morda boljša možnost, če je razlika v velikosti prsi le majhna. Delujejo tako, da posnemajo in zadržijo obliko vaše večje dojke, v nasprotju s tem, da zagotavljajo samo oblazinjenje.
Korak 2. Nosite nedrček z odstranljivimi blazinicami
Bolj enakomeren videz lahko dobite, če nosite nedrček z odstranljivimi blazinicami. To bi lahko delovalo bolje kot podloženi nedrček s skodelico, ker lahko ustvarite boljšo oblazinjeno podporo tako, da odstranite ali dodate blazinice na obeh straneh prsi. Prazen prostor nedrčka, kjer je manjša dojka, lahko povečate z oblazinjenjem, po potrebi pa lahko tudi ublažite oblazinjenje na vrhu večjih prsi, če jih po potrebi odstranite.
Korak 3. Izberite blazinico, ki vam najbolj ustreza
Na izbiro so različne vrste oblazinjenja, vključno s silikonskimi, penastimi, vodnimi in gelnimi blazinicami. Izberite oblazinjenje glede na velikost prsi in občutek blazinice. Med nedrček in oblazinjenje vstavite dvostranski trak za telo, da ne zdrsne.
- Silikonske, vodne in gel blazinice za modrce so težje od blazinic iz pene in tkanine. Če so vaše prsi na svetlejši strani, razmislite o blazinicah iz pene ali tkanine.
- Če je ena dojka precej večja od druge, se na težjih vložkih nedrčka ne podvajajte. Morda bodo vaše prsi videti enako velike, vendar bo ena stran videti težja od druge.
- Če se boste kopali, poiščite silikonske blazinice za na plažo.
Korak 4. Naj vam modrček izdela podjetje
To je verjetno dražji način, da so vaše prsi videti enake, vendar je tudi zelo učinkovit. Trgovina z nedrčki bo presegla preprosto dodajanje dodatne obloge. Prilagodili bodo kroj modrca in kroj oblazinjenja ter zagotovili, da se ujema z videzom, ki ga želite. Za cenejše popravke lahko v modrček všijete podlogo, da bo trajna.
Korak 5. Nosite modrček za mastektomijo
Če ste bili podvrženi mastektomiji, to je odstranitvi dojk, ali kakršni koli operaciji na dojkah, vam bo mastektomični modrček zagotovil udobje, ki ga bodo vaše prsi potrebovale, hkrati pa bo pripomoglo k njihovemu videzu. Zaradi verjetnosti občutljivosti vaših dojk je tovrstni modrček opremljen z notranjimi žepi, ki vam omogočajo, da vstavite blazinico ali protetično oprsje, in nudi podporo, ki jo potrebujete brez pritiska na prsi.
Metoda 3 od 4: Uporaba tehnik zdravstvene nege, da bi prsi izgledale enako
Korak 1. Ugotovite, zakaj je ena dojka večja od druge
Dojke različnih velikosti med dojenjem se lahko zgodijo pogosto, saj lahko ena dojka proizvede več mleka kot druga. Če se vam to dogaja, boste morali ugotoviti, zakaj, preden poskusite uporabiti različne tehnike nege. Prepričati se boste morali, da tega ne obravnava vaš zdravnik ali otrokov pediater.
- Eden od razlogov je lahko biološki. Vaše telo ima morda več delujočih mlečnih kanalov in alveolov. Vaši mlečni kanali so sestavljeni iz alveolov, kjer vaše dojke proizvajajo mleko. Več delovnih kanalov in alveolov pomeni več mleka in večje prsi. Oblika vaših bradavic je lahko drugačna, zaradi česar ima vaš otrok raje eno dojko kot drugo.
- Če lahko dojenčku poveste, da ima raje eno stran pred drugo, se prepričajte, da to ni posledica bolezni ali poškodbe pri vas ali pri vašem otroku. Vaš otrok ima lahko okužbo ušesa ali kakšno drugo bolezen. Če je bil vaš otrok pravkar cepljen proti cepivu, se lahko izogne dojenju na eni strani, da ne bi povzročil bolečine na mestu injiciranja. Če imate okužbo dojk, bi se lahko okus vašega mleka spremenil, zaradi česar bi vaš dojenček to mleko zavrnil.
- Morda raje dojite svojega otroka na eni dojki nad drugo in zavestno ali nezavedno ponudite svojemu otroku večjo dojko več kot manjšo.
- Če ste imeli operacijo ali poškodovali dojko, je lahko dotok in pretok mleka omejen, zaradi česar se zdi, da so dojke manjše.
Korak 2. Naj bo vaša medicinska sestra najprej na manjši dojki
Ker se dojenčki med dojenjem ponavadi bolj dojijo prve prsi, naj jih najprej dojijo na manjših prsih. To bo spodbudilo manjše dojke, da proizvedejo več mleka.
Korak 3. Bolj pogosto dojite manjšo dojko kot večjo
Zavestno se potrudite, da svojemu doječemu otroku pogosteje ponudite manjše prsi. Več kot sesa prsi, več mleka bo proizvedla. V 3 do 5 dneh bi morali opaziti, da so manjše prsi večje in približno enake velikosti kot druge. Ko se zdi, da so dojke enake velikosti, lahko ponudite vsako dojko enako.
Korak 4. S črpalko za dojke spodbudite dodaten pretok mleka
Če ima vaš otrok težave z dojenjem iz manjših dojk, ali še vedno raje doji iz večjih dojk, poskusite s črpalko za dojke pomagati dojki proizvesti več mleka. Črpalko uporabljajte 5 do 10 minut po tem, ko vaš otrok konča z dojenjem na manjših prsih, da spodbudite večjo proizvodnjo mleka.
Na voljo je veliko različnih vrst črpalk za dojke, ki pa ne zagotavljajo enake kakovosti. Za nasvete o dobri črpalki se obrnite na strokovnjaka za dojenje ali babico ali zdravnika
Korak 5. Spodbudite svojega otroka, da doji iz manj priljubljenih dojk
Obstaja več tehnik, s katerimi lahko dojenčka dojite na manjših prsih, še posebej, če se zdi, da ga to ne zanima.
- Poskusite lahko različne položaje zdravstvene nege.
- Medicinska sestra, kjer je malo motenj, kot temna in tiha soba.
- Poskusite stisniti prsi ročno, da povečate odtok mleka iz počasi tekočih dojk. Medtem ko vaš otrok doji stiskalnico, položite roke okoli prsi in jih stisnite. Opazujte dojenčkovo sesanje in poskušajte dolžino in ritem vsakega stiska uskladiti s sesanjem vašega otroka. S prsti lahko pritisnete tudi na vrh prsi, tik pod ključno kostjo, nato pa z roko potisnete navzdol proti bradavici. To bo pomagalo tudi pri izločanju več mleka.
- Poskusite dojiti svojega dojenčka na manj priljubljenih dojkah, ko še vedno spi in je manj pozoren.
Metoda 4 od 4: Operacija za odpravo neenakomernih dojk
Korak 1. Odločite se, ali je operacija prava za vas
Kamufliranje prsnega koša in nošenje oblazinjenih nedrčkov je začasna rešitev. Če je razlika v velikosti vaših prsi dovolj velika, da začasni popravki ne bodo delovali, ali če zaradi neenakomernih prsi trpite čustveno stisko, je za vas možnost kozmetična operacija. Operacija, da bi prsi izgledale enako, je resen korak. To je invaziven postopek, ki je lahko boleč in tvegan. Če menite, da je operacija najboljša možnost za vas, se pogovorite s strokovnjakom.
Korak 2. Vzemite prsne vsadke
Obstaja veliko načinov za kirurško odpravo neenakomernih prsi. Operacija dojk, znana tudi kot povečanje prsi, je eden od teh načinov. Vsadek nastane, ko se za dojko vstavi silikonska vrečka, napolnjena s fiziološko raztopino ali tekočim ali gel silikonom. Odločitev med tekočim ali gelnim vsadkom je odvisna od preferenc. S tekočim vsadkom se bodo vaše prsi počutile naravno, z gelnim vsadkom pa bodo čvrstejše.
Korak 3. Zmanjšajte prsi
Če so vaše prsi velike in nesorazmerne, jim lahko zmanjšanje prsi pomaga videti enako. Zmanjšanje prsi je operacija, pri kateri se z ene ali obeh dojk odstrani maščoba. Kirurg bo verjetno preoblikoval vašo kožo in premaknil bradavice, da se prilagodi novi velikosti vaših prsi.
- Če se odločite za tovrstno operacijo, boste verjetno iz vsake dojke štrleli majhne plastične cevi do 48 ur, ki bodo omogočile odtekanje krvi in tekočine iz vaših zarez.
- Med zdravljenjem tudi kratek čas ne boste mogli delati. In vsaj mesec dni pred operacijo ne smete kaditi cigaret.
Korak 4. Prenesite maščobo iz drugih delov telesa v manjše prsi
Povečanje prenosa maščobe je podobno operaciji vsadka dojke. Toda namesto da bi si silikonsko vrečko vstavili v prsi, da bi bila videti večja, bodo zdravniki uporabili vašo lastno maščobo.
- Kirurg bi z liposukcijo odstranil maščobe z drugih delov telesa, kot so noge, trebuh in zadnji del, nato pa to maščobo injiciral v manjšo dojko.
- Več žensk se za povečanje velikosti prsi odloča za povečanje prenosa maščobe, ker ustvarja prsi bolj naravnega videza. Nekateri zdravniki menijo, da je to boljša alternativa, kadar vsadek ni nujno potreben.
- Vendar ima svoje pomanjkljivosti. Rezultati postopka so začasni. Vaše telo bo sčasoma ponovno absorbiralo maščobo, zaradi česar se bodo vaše prsi vrnile v prvotno velikost.
- Ponovno vbrizgana maščoba lahko povzroči poapnele grudice, ki se lahko spremenijo v ciste. Zdravniki bodo morali imeti na telesu veliko dodatne maščobe, zato če ste precej vitki, morda ne boste dober kandidat za ta postopek.
Nasveti
- V modrc nosite dodatno oblazinjenje z oblazinjenim modrcem, da skrijete obris modrca.
- Ko ste modrcu dodali blazinice za nedrček, boste morali prilagoditi naramnice in zapiranje zadnjice, da zagotovite enakomerno prileganje.
- Uporabite trak za modrce, da blazinice nedrčka ne zdrsnejo iz modrca.
- Za večje prsi naj bo vaš modrček vedno nameščen. Blazinice bodo nadomestile dodaten prostor na manjši strani. Premajhen nedrček bo iz prsta razlil vaše večje prsi, kar pa ne velja za privlačno.
- Če razmišljamo o prsnih vsadkih, so slani vsadki manj tvegani kot vsadki s silikonskim gelom.
- Ker ima kozmetična kirurgija svoja tveganja in je trajnejša rešitev vaše težave, se prepričajte, da ste pri svoji odločitvi pozitivni.
- Podrobno preglejte kirurga, ki ga nameravate opraviti.
Opozorila
- Tveganja prsnih vsadkov vključujejo dejansko razpokanje, puščanje ali premikanje vsadka.
- Operacija dojk lahko povzroči brazgotinjenje, vpliva na občutljivost in oskrbo s krvjo v bradavicah ter vpliva na vašo sposobnost dojenja.
- Če vaša prva operacija dojk ne deluje, boste morda potrebovali nadaljnji postopek.
- Če imate operacijo za povečanje prenosa maščob, vedite, da tveganje liposukcije vključuje brazgotinjenje, modrice in povešeno kožo. Lahko povzroči tudi kalcificirane grudice in ciste.
