Vsi si želijo videti dobro in drzno, a naramnice so lahko neprijetne. Ne dovolite, da vam spremenijo podobo o sebi! Naramnice bodo opravile svoje delo in potem vam nikoli ne bo žal, da ste jih dobili. Sledite naslednjim korakom, kako izgledati dobro in biti samozavesten z naramnicami.
Koraki
Metoda 1 od 3: Življenje z naramnicami
Korak 1. Objemite naramnice
Imeti naramnice je super - ne zaradi njihovega videza ali občutkov, ampak zaradi rezultatov, ki vam jih bodo dali. Ko imate naramnice, drugim ljudem pokažete, da vam je pomemben vaš videz in da ga poskušate izboljšati. Ne pozabite, da se boste po končanem zdravljenju nasmehnili naravnost.
Korak 2. Izberite barvo, ki ni preveč bleščeča
Če imate tradicionalne naramnice, razmislite o barvnih pasovih, ki jih boste izbrali. Izogibajte se svetlim barvam, kot so oranžna, zelena, rumeno rdeča, svetlo modra, vijolična itd. Ti pasovi so bolj nagnjeni k pokanju. Izogibajte se tudi prozornim trakom, saj se nagibajo k madežem. Uporabljajte sivo in srebrno. Pokazali bodo najmanj in ne bodo tako zlahka obarvali. Izogibajte se črni barvi, ker postanejo zobje rumeni.
- Poskusite eksperimentirati z različnimi barvami. Čez nekaj časa boste izvedeli, katere barve vam najbolj ustrezajo.
- Če nameravate narediti dve barvi ali več, se prepričajte, da sta v isti barvni družini (toplo/hladno) in da se ne spopadata.
Korak 3. Razmislite o prošnji za drug slog naramnic
Če vam res niso všeč tradicionalni naramnice, ki ste jih dobili, se posvetujte s svojim ortodontom o drugih vrstah naramnic. Nekatere od vaših možnosti vključujejo:
- Keramične naramnice: so enake velikosti kot tradicionalne, le da so obarvane tako, da so videti kot vaši zobje.
- Jezikovne naramnice: nahajajo se na notranji strani zob, zato ne bodo vidne. Zavedajte se, da so sprva bolj neprijetni in jih lahko bolj boli.
- Invisalign: to ni vrsta naramnic. So ščitniki za usta po meri, ki poravnajo zobe v obdobju dveh let ali več. Ne delajo za resne zobozdravstvene težave.
Korak 4. Ne bodite sramežljivi
Imejte nasmeh na obrazu in visoko dvignite glavo. Prijazen obraz in pozitiven odnos bosta imela veliko več vpliva na vaš videz, kot bi lahko naramnice kdajkoli. Bodite pristni sami - to je tisto, kar je resnično pomembno.
Namerno ne mrmljajte in ne poskušajte imeti zaprtih ust. Ljudje imajo lahko napačno predstavo in mislijo, da ste sramežljivi ali da se z njimi ne želite pogovarjati
Ocena
0 / 0
Metoda 1 Kviz
Zakaj bi se morali izogibati čistim gumijastim trakom?
Lažje se zaskočijo kot obarvane.
Ni nujno! Vsi zobni trakovi so izdelani iz istega materiala. Občasno se lahko zaskočijo, vendar bistri niso nič manj ali manj krhki od barvnih. Izberite drug odgovor!
Bolje bolijo kot barvni gumijasti trakovi.
Poskusi ponovno! Žal bodo naramnice včasih bolele. Če ste si zategnili naramnice ali si nataknili nove gumijaste trakove, obstaja velika verjetnost, da vas bodo usta nekoliko bolela. Kljub temu prozorni gumijasti trakovi ne bolijo bolj kot obarvani. Poskusite z drugim odgovorom…
Več hrane se ujame v čiste gumijaste trakove.
Ne! Če imate naramnice, boste vedeli, da se morate nekaterim živilom izogibati. Hrana se vam resnično zatakne in na to morate paziti. Kljub temu se ne bo več zataknil v vaših prozornih gumijastih pasovih kot vaši barvni. Poskusi ponovno…
Čisti gumijasti trakovi.
Tako je! Če se želite osredotočiti stran od naramnic, se izogibajte čistim gumijastim trakom. Lažje bodo obarvali kot obarvani in se bolj očitno pojavili v ustih. Namesto tega poskusite črno, sivo ali srebrno. Preberite še eno vprašanje kviza.
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Metoda 2 od 3: Vzdrževanje ustne higiene
Korak 1. Poskrbite za ustno nego
Imeti naramnice ne pomeni samo imeti nekaj v ustih, kar bo okrepilo zobe. Imeti naramnice pomenijo prakso nege zob. Če vzdržujete ustno higieno, bodo naramnice veliko bolj pozitivno vplivale na vaš videz.
Ne pozabite redno obiskovati zobozdravnika, vsake tri ali šest mesecev. Če se vam zdi čiščenje zob težko, je priporočljivo, da pogosteje obiščete zobozdravnika, da vam jih lahko pravilno očisti
Korak 2. Umijte si zobe vsaj dvakrat na dan
Vedno si umivajte zobe zjutraj in zvečer. Izjemno pomembno je, da odstranite vse koščke hrane, ki se vam zaradi naramnic lahko zataknejo med zobmi. Za čistejša usta poskusite uporabiti električno krtačo, ki jo spremlja ustna voda in nitka.
Če si ne morete umiti zob, uporabite tekočino za usta. Kadar niste doma, vendar si želite popolnega, čistega nasmeha: uporabite vodico za usta. Osvežil vas bo in pomagal pri dihanju
Korak 3. Zobna nitka vsak dan
Ne pozabite na nitkanje. Z zobno nitko ne boste le počutili in izgledali čiste - pomagali boste preprečiti vnetja in bolezni dlesni, kot je gingivitis. Zobna nitka je nujna, če imate naramnice. Zobno nitko je lahko težko odstraniti, vendar lahko uporabite veliko manj napora, če uporabljate voščeno nitko ali ščetke za zobe.
Če se vam zobna nitka zdi težka in vas ne moti, da plačate nekaj denarja, razmislite o nakupu električne čistilke za vodo. Ti so priključeni na električno vtičnico ali jih je mogoče ponovno napolniti in jih je treba uporabiti po jedi, da se znebite preostale hrane, ki se je zataknila v zobeh
Korak 4. Strogo sledite svoji prehrani
Če boste napredovali, bo vaš ortodont morda zgodaj odstranil naramnice! Ne jejte lepljive hrane. Lahko se ti zatakne v naramnicah, kar pa ni videti super. Ocena
0 / 0
Metoda 2 Kviz
Resnično ali napačno: Izpiranje ust je dober nadomestek za umivanje zob z naramnicami.
Prav
Tako je! Idealno je, da si vsaj dvakrat na dan ščetkate, uporabljate nitke in grgrate z ustno vodo, kar vam bo pomagalo, da bodo vaši zobje čim bolj zdravi. Če pa nimate možnosti umivanja zob, je ustna voda dober način, da poskrbite, da bodo naramnice čiste, usta pa sveža! Preberite še eno vprašanje kviza.
Napačno
Ne čisto! Čeprav bi bilo vedno bolje, da se odločite za popolno ustno vodo, nitko in ščetko, tega morda ne boste vedno mogli storiti. Če na dan dodate hitro grgranje, bodo vaša usta ostala sveža in naramnice čiste! Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Metoda 3 od 3: Osredotočanje pozornosti drugje
Korak 1. Spremenite svoj videz
Če nosite dodatke ali se oblečete pogumno, boste morda odvrnili pozornost ljudi od ust. Pomislite na stvari, ki ste jih vedno želeli preizkusiti: nove pričeske, nove sloge oblačil, nove dodatke. Da, te stvari lahko ujamejo oči ljudi - toda če ste pri izražanju pristni, pozornost ne bo negativna.
Korak 2. Nosite dodatke
Poskusite nositi zanimiv klobuk, sončna očala ali šal. Nosite drugačen slog oblačil in preizkusite nov trend. Oblecite si majico, ki se razlikuje od običajne obleke. Nosite začasne tetovaže in z nakitom odvrnite pozornost od naramnic.
Korak 3. Uporabite ličila in pričeske, da odvrnete pozornost od naramnic
Pripravite si lase v novo in vznemirljivo pričesko - ali pa se drzno postrižite! Ličenje oči naredite na barvit, privlačen način.
- Nanesite sijoče ali dramatično senčilo. Senčilo odmika pozornost od ust in do oči. Ne uporabljajte preveč!
- Izogibajte se nošenju svetle šminke. To bo pritegnilo vso pozornost k vašim ustom
Ocena
0 / 0
Metoda 3 Kviz
Kakšnemu slogu ali dodatku se morate izogibati, če poskušate osredotočiti pozornost na naramnice?
Šal
Ne! Rute, naglavni trakovi ali klobuki so odlični načini za izjavo, ki nima nobene zveze z naramnicami. Bodite zvesti svojemu slogu, a bodite tudi drzni in eksperimentirajte s stvarmi, ki so vam všeč. Ljudje bodo lahko videli mimo naramnic pravega vas! Poskusi ponovno…
Odmaknite lase od obraza
Poskusi ponovno! Nove pričeske so odličen način, da pritegnete pozitivno pozornost in se osredotočite stran od naramnic. Poskusite več in poglejte, kaj vam najbolj ustreza! Poskusite z drugim odgovorom…
Nova šminka
Pravilno! Šminka ali sijaj za ustnice bodo dejansko pritegnili več pozornosti vašim naramnicam, ne manj! Še vedno lahko eksperimentirate, vendar obstajajo še druga mesta za nanašanje ličil, ki vam bodo pomagala odvrniti pozornost od naramnic. Preberite še eno vprašanje kviza.
Svetlo senčilo
Ne čisto! Senčilo je odličen način, da osredotočite pozornost iz ust - in na naramnice! Trik s senčilom je, da pazite, da ne uporabite preveč, ampak eksperimentirajte s svojimi najljubšimi barvami in poglejte, kaj izgleda najbolje! Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Nasveti
- Če boste izbrali dve barvi ali več, se prepričajte, da sta v isti družini (toplo/hladno) ali da nista nasprotji.
- Če želite hladne barve, poskusite s temno s svetlo barvo, kot sta siva in roza. Poskusite ne uporabljati dveh temnih ali dveh svetlih barv.
- Eksperimentirajte z barvami in poglejte, katere barve vam najbolj ustrezajo in ne pritegnejo pogledov na zobe.
- Ko si nataknete naramnice, vas bo pritisk na zobe najverjetneje bolel. Za lajšanje bolečin vzemite zdravila proti bolečinam, kot sta paracetamol ali ibuprofen, čeprav naj bi minila v štirih do šestih dneh.
- Bodite ponosni in pozitivni. Ni vam treba biti sramežljiv ali hoditi z glavo navzdol, da vas nihče ne opazi.
- Ko prvič nosite naramnice, ne dobite svetle in privlačne barve. Pridobite svetlo ali nevtralno barvo. Še vedno je srčkan, a nimaš vse pozornosti na zobeh.
- Bodite previdni pri barvah pasu, ki jih dobite. Bela ali prozorna barva se lahko zlahka obarva, vendar zmanjšajo pozornost nosilcev!
- Lahko dobite tudi barve, ki ustrezajo mesecu. Na primer zelena in bela in rdeča za december ali rdeča bela in modra za julij.
- Pri izbiri barv ne izbirajte bele barve, čeprav je to vaša prva možnost, je ne izbirajte, ker bodo vaši zobje videti bolj rumeni.
