Staršem je lahko težko določiti najboljši način za obvladovanje neželenega vedenja svojega otroka. To je lahko še težje, če je otrok avtist. Pomembno je, da se kot starš avtističnega otroka zavedate, da disciplina ni le kaznovanje otroka za "poredno" vedenje, ampak spreminjanje slabega vedenja v nekaj bolj konstruktivnega.
Koraki
Metoda 1 od 6: Pristop k disciplini na način, osredotočen na otroka
Korak 1. Ne pozabite, da je avtistični otrok predvsem otrok
Vsak otrok ima svoje preference, poteze, vedenje in reakcije. Vsak otrok ima stvari, ki mu niso všeč, in stvari, ki jih počnejo. Avtizem tega ne spremeni. Vse tehnike discipline, ki jih uporabljate, bi morale razumeti težke vedenjske situacije. Osredotočite se na to, da svojemu otroku zagotovite podporo, ki jo potrebuje za obvladovanje sebe, in "navihano" vedenje spremenite v bolj konstruktivna dejanja.
- Vsi otroci se včasih obnašajo slabo. Lahko prekršijo pravila (po naključju ali namerno) in imajo težave pri obvladovanju, ko so razburjeni. Pomembno je, da ste razumevajoči, a odločni, da jih naučite, kako se bolje obnašati.
- Ne pozabite biti pošteni. Ni prav, da otroka kaznujemo zaradi "obnašanja z avtizmom" (na primer stiming ali izogibanje očesnemu stiku), prav tako ni pošteno kaznovati avtističnega otroka (ali katerega koli drugega otroka), ker krši pravila, ki se jim drugi otroci lahko izognejo.
Korak 2. Bodite potrpežljivi
Medtem ko boste ob poskusu razumevanja vedenja svojega otroka včasih razočarani, se morate spomniti, da je potrpežljivost ključna. Sčasoma se bo z uporabo spodaj opisanih strategij vaš avtistični otrok naučil boljših načinov vedenja. To se ne bo zgodilo čez noč.
- Ne pozabite, da imajo avtistični otroci dodatne izzive. Čutna vprašanja, težave pri komunikaciji, močna čustva in druga vprašanja so lahko zelo frustrirajoča.
- Upoštevajte, da se govorica telesa avtističnih otrok po poslušanju lahko razlikuje od govorice telesa poslušalcev otrok brez avtizma. Spodbujanje, gledanje v druge smeri in neprijavljenost ne pomeni nujno, da ne poslušajo.
Korak 3. Ostanite pozitivno osredotočeni
Disciplina bi morala biti bolj osredotočena na spodbudo in pohvalo, ne na kaznovanje. Vaša naloga je, da jih naučite, kako se dobro obnašajo, nato pa jih pohvalite, ko se tega naučijo.
Poskusite se pogovoriti s terapevtom, če se vam zdi, da vaše tehnike ne delujejo
Korak 4. S talinami ravnajte previdno
Veliko tega, kar bi lahko imeli pri avtističnih otrocih kot "slabo vedenje", je v obliki zlomov. Na to je lahko še posebej težko reagirati z mlajšimi otroki ali drugimi, ki ne uporabljajo besedne komunikacije za izražanje, ko so razburjeni. Kar je pri nekaterih lahko videti kot izbruh "slabega vedenja", je lahko dejansko poskus izražanja svojih potreb, spopadanja z vznemirljivimi čutnimi izkušnjami ali obvladovanja stresa.
- V idealnem primeru želite ustvariti načrt, s katerim boste otroka naučili, da se sam izogne zlomom. Klasične "disciplinarne" taktike, ki se osredotočajo na kaznovanje, na primer časovne omejitve, lahko poslabšajo stanje, tako da otroka dodatno razburijo in odstranijo občutek, da ima nadzor nad svojimi odločitvami. Namesto tega naučite otroka, da si privošči "odmor" in uvede tehnike samo pomirjanja, mu omogoči, da upravlja s svojim časom in čustvi ter ga spodbuja k samoregulaciji.
- Naši članki o tem, kako ravnati z avtističnimi otroškimi zlomi in kako zmanjšati taljenja in napade pri avtističnih otrocih, lahko ponujajo podrobnejše nasvete o tem, kako pomagati pri zmanjševanju in obvladovanju taljenj.
Korak 5. Ohranite miren glas in vedenje
Vpitje in boj za moč lahko otroke vznemirjajo in zmedejo. Zaradi tesnobe lahko otroci postanejo še bolj vznemirjeni in se lahko odzovejo z jokom, kričanjem, krikom ali samopoškodovanjem. Vaš cilj je umiriti otroka. Ohranite enakomeren in tih glas, tudi če se počutite razočarano.
V redu je, da si kupite čas. Poskusite reči: "Res sem razočaran. Potrebujem nekaj časa, da ugotovim, kaj bom storil glede tega."
Metoda 2 od 6: Ustvarjanje rutine za zmanjšanje disciplinskih potreb
Doslednost v vsakdanjem življenju in disciplina pomagata otrokom vedeti, kaj lahko pričakujejo, in je pomemben del uspešnega starša.
Korak 1. Nastavite predvidljivo rutino in strukturo
Otroci z avtizmom se pogosto počutijo bolj varne, ko lahko napovedujejo dnevne dejavnosti in razumejo svet. Ustvarite določena mesta, kjer se pojavljajo dejavnosti. To lahko otroku pomaga, da ostane miren in čuti, da ima stvari pod nadzorom.
Rutine tudi olajšajo določitev, zakaj se otrok obnaša. Na primer, če vedno jokajo, ko jih po šoli prosiš, naj naredijo domačo nalogo, se lahko zgodi, da jih šola preveč utrudi in se morajo najprej sprostiti, ali pa je domača naloga zanje vir velikega stresa
Korak 2. Za ustvarjanje naročila uporabite "urnike slik"
Slikovni razporedi pomagajo razložiti, katero dejavnost bo otrok naredil naslednjo. Slikovni razporedi so čudovita orodja, s katerimi lahko starši pomagajo nekaterim avtističnim otrokom skozi različne dejavnosti, ki jih bodo izvajali tekom dneva. Pomaga izboljšati strukturo v otrokovem življenju, zlasti ker imajo avtistični otroci pogosto težave s pregledom svojih vsakodnevnih dejavnosti. Nekaj idej o načinih uporabe razporedov slik vključuje:
- Vi in vaš otrok lahko spremljate naloge tako, da "označite" zaključene dejavnosti.
- Vi in vaš otrok lahko držite uro ali časovnik za osvetlitev v bližini dejavnosti, da določite časovni okvir za vsako dejavnost (če to otroku pomaga).
- Pomagajte svojemu otroku pri oblikovanju in risanju teh slik, da bodo čutili večjo povezavo s slikami.
- Slike hranite v knjigi ali na deski ali steni, tako da jih lahko vaš otrok pokliče, kadar koli želi.
Korak 3. Bodite skladni z urnikom
Tako se otrok počuti varnega. Če je treba spremeniti, dajte otroku opozorilo in pojasnilo, da se počuti manj motečega. Sodelujte z drugimi skrbniki (kot so učitelji in terapevti), da ustvarite skladen sistem.
Korak 4. Prilagodite urnik, ko vaš otrok raste
Čeprav bi moral biti urnik razmeroma dosleden, to ne pomeni, da ni prostora za razvoj otrokovih dejavnosti in discipline, saj vaš otrok naravno napreduje v razvoju in rasti kot posameznik.
- Kopanje se lahko na primer spremeni v čas tuširanja, ko se vaš otrok nauči samostojno tuširati.
- Naredite spremembe, da po potrebi odpravite težave. Če na primer po kosilu določite čas vadbe in otroka med vadbo pogosto boli želodec, morda potrebuje čas, da se hrana usede. Pogovorite se z otrokom o vprašanju urnika in razmislite, kako stvari preurediti (na primer telovaditi pred jedjo ali imeti vmes 30 minut prostega časa).
Korak 5. Načrtujte veliko časa, da se vaš otrok sprosti
Avtistični otroci so lahko še posebej občutljivi na stres, zato je ključnega pomena, da imajo dovolj časa za počitek. Čas izpada je še posebej pomemben, ko se vašemu otroku zdi, da se dogaja preveč in so čutila preobremenjena. Ko je vaš otrok v stiski ali razburjen zaradi te prekomerne stimulacije, to kaže na potrebo po času počitka. Preprosto odpeljite svojega otroka na varno in tiho mesto in mu omogočite, da se v preprostem okolju pod sprošnim nadzorom 'sprosti'.
- Poskusite načrtovati čas sprostitve po dejavnostih, ki so običajno stresne. Na primer, če se otrok ponavadi vrne iz šole stresen ali utrujen, bi moral imeti vsaj pol ure prostega časa za počitek.
- Če otrok ni dovolj star, da bi bil brez nadzora, lahko ponudite občasen nadzor. Na primer, otrok bi se lahko zibal naprej in nazaj in risal slike v kotu, medtem ko berete knjigo ali kaj počnete v telefonu.
Korak 6. Načrtujte dovolj časa za zabavo
Avtistični otroci, tako kot drugi otroci, potrebujejo čas za igro in uživanje v dejavnostih po lastni izbiri. Ker je stres lahko avtističnim otrokom težava, je čas za sprostitev še posebej pomemben. Samostojna igra pomaga otroku ostati srečen in čustveno uravnotežen.
- Imejte v mislih, da se vaša zamisel o "zabavi" lahko razlikuje od otrokove. Na primer, hrupna zabava je lahko stresna za avtističnega otroka. Oblikovanje igrač ali hoja po krogih je lahko avtističnemu otroku prijeten način preživljanja časa. Če je otroku všeč, se to šteje za zabavo, tudi če tega ne razumete.
- To, da nas odrasla oseba nadzoruje, običajno ne velja za zabavno, tudi če odrasla oseba otroku reče, naj se igra. Če se igrate z otrokom, naj prevzame vodstvo.
Korak 7. Načrtujte nekaj izhodov za energijo, še posebej, če ima otrok hiperaktivne težnje
Nekateri otroci ne morejo dolgo sedeti ali delati iste stvari. Če je tako z vašim otrokom, si zagotovite dovolj časa, da "odpihne pare" in porabi nekaj svoje odvečne energije. Šport in igranje zunaj sta pogosto dobra za aktivne otroke.
Najavite lahko tudi nenačrtovane odmore, če opazite, da se otrok razjezi. Na primer, lahko bi rekli: "Vidim, da se težko osredotočate. Tečemo naokoli 15 minut in se nato vrnemo."
Korak 8. Odpravite morebitne spalne ali zdravstvene težave
Če vaš otrok ne spi dovolj ali trpi zaradi bolečin ali slabega zdravja, bi bilo naravno, da izrazijo svojo stisko, ki bi jo lahko napačno razumeli kot "problematično vedenje".
Če opazite vedenje, usmerjeno na določeno področje, poskusite zdravnika pregledati to področje. Na primer, fant, ki udari v glavo, ima lahko zobobol ali uši. Udar po delu telesa lahko kaže, da je tam kaj narobe
Metoda 3 od 6: Preprečevanje težav z vedenjem
Pohvala, razmišljanje naprej in pozitiven odnos lahko pomagajo zmanjšati težave z vedenjem.
Korak 1. Bodite dober primer
Otroci si ogledajo vzornike odraslih, ki jim pomagajo razumeti, kako se obnašajo. Pri svojih dejanjih pokažite lepo vedenje, tudi če niste prepričani, da ga otrok gleda.
2. korak: Poskrbite, da bo vašemu otroku veliko pozitivne pozornosti
Če se otroci počutijo zapostavljene, se lahko obnašajo v upanju, da boste pozorni. Verjetnost, da se to zgodi, lahko zmanjšate tako, da jim zagotovite pozitivno pozornost, ne da bi se morali zateči k slabemu vedenju.
Če menite, da otrok išče pozornost, se ga naučite učiti asertivnosti. Naučite jih besednih zvez, kot so "osamljen sem", "želim pozornost" ali "se boš družila z mano?" Nagradite to vedenje tako, da bodite pozorni, ko to povedo. Tako se naučijo, da je zahtevanje pozornosti učinkovitejše od igranja
Korak 3. Z otrokom se pogovorite o načinih obvladovanja čustev
Otroci morda ne znajo prepoznati svojih občutkov in se z njimi spopasti. Avtistični otroci bodo morda potrebovali dodatno vodstvo.
Govorite o likih. Vas prosimo, da postavite vprašanja, kot je "Kaj mislite, da bi moral narediti, da bi obvladal svojo jezo, namesto da bi kričal?"
Korak 4. Odstranite otroka iz stresne situacije, če lahko ugotovite, da se muči
Če lahko ugotovite, da otrok doseže vrelišče, ga izvlecite iz situacije. Lahko jim predlagate, da odidejo, ali pa jim dodelite samotno nalogo, za katero veste, da jim je zelo lahka ali prijetna. Na ta način si lahko vzamejo čas, da se umirijo in ponovno osredotočijo.
- "Izgledaš pod stresom. Zakaj ne greš za nekaj časa v svoj kotiček? Domačo nalogo lahko zaključimo čez pol ure."
- "Lep dan je. Ella, mi boš prišla po pošto?"
- "Psa še niso sprehodili. Prosim, pojdite ga sprehajati?"
- "Justin, mislim, da nam bo morda zmanjkalo toaletnega papirja. Ali boš šel v kopalnico in preštel, koliko je zvitkov? Tukaj je post-it in svinčnik, da lahko zapišeš stvari, če želiš."
- "Vidim, da ste razočarani. Vzemimo si 10 -minutni odmor in se nato vrnimo k temu. Se sliši dobro?"
5. korak Poskusite preusmeriti vznemirjenega ali vznemirjenega otroka
Otroci včasih postanejo nemirni, kar lahko vodi v manj idealno vedenje. Tukaj je nekaj primerov stvari, ki bi jih lahko povedali:
- "Ti je dolgčas? Bi rad z mano narisal nekaj slik?"
- "V trgovini imamo še 3 hodnike. Ali jih boš prišteval k meni?"
- "Lahko rečem, da imaš zdaj veliko energije. Začel bom teči! Stavim, da me ne moreš ujeti!"
Korak 6. Ne obremenjujte se zaradi majhnih stvari
Avtistični otroci bodo čudni in to je v redu. In vsi otroci imajo slabo voljo in slabe dni, tako kot odrasli. Ni vam treba vsakega nenavadnega ali nepopolnega vedenja spremeniti v bitko. Pomirite se z nepopolnostjo.
Korak 7. Prepričajte se, da so vaša pričakovanja razumna
Avtistični otroci imajo razvojne zamude, kar pomeni, da se bodo včasih počasneje učili določenih stvari. Če večkrat ne izpolnijo vaših pričakovanj, se lahko zgodi, da so vaša pričakovanja previsoka ali pa jim kaj drugega ovira. Poskusite se o težavi pogovoriti z…
- Otrok (npr. "Zakaj mislite, da so vam opravila tako težka?")
- Drugi negovalci (vašega otroka in otrok z avtizmom/invalidom na splošno)
- Učitelji
- Terapevti
- Odrasli z avtizmom
8. korak Pohvalite otroka za pozitivno vedenje
Pohvalite, ko otrok naredi nekaj dobrega. Zaradi tega se otrok počuti, kot da opaziš njegova prizadevanja, in se počuti ponosnega nase in željnega, da se obnaša še naprej. Pohvale so lahko močan motivator. Poskusite najti nekaj dobrega za pohvalo vsaj dvakrat na dan, če ne celo več. Povejte stvari, kot so…
- "Hvala, ker ste tako hitro pospravili svoje igrače! Res sem navdušen."
- "Dobro delo, ko si tako nežen do svojega mlajšega brata! Ti si tako dobra starejša sestra."
- "Hvala, ker ste me poslušali v prvem poskusu. To je bilo res super."
- "Vau, res se trudiš! To je znak dobrega študenta."
- "Ponosen sem nate, ker si danes tako odločna z mano."
Korak 9. Pojasnite odnos med dobrim vedenjem in njegovimi pozitivnimi posledicami
To pomaga otroku motivirati in ga nauči, zakaj je vedenje pomembno. Če želite, lahko razložite tudi nagrado, ki je povezana z dobrim vedenjem.
- "Ko vzamete svoje igrače, so vaša tla čisto mesto za igro. Vsakdo se lahko enostavno sprehaja in premika, vaša soba pa je lahko zabaven kraj za druženje."
- "Ko si s psom nežen, uživa v tem, da preživlja čas z vami. Morda bo celo prišla k vam pogosteje, saj ve, da boste z njo ravnali nežno."
- "Veseli me, ko me poslušaš, ko me prvič opomniš. Sporoči mi, da me poslušaš, kar pomeni, da mi ni treba misliti na kazen zate. Všeč mi je ko se to zgodi."
- "Ko uporabljaš notranji glas, olajšaš bratu študij, mami pa delo. Ljudje uživajo v mirni hiši. Lepo je za vse nas."
Metoda 4 od 6: Uporaba posebnih disciplinskih strategij
Korak 1. Po potrebi najprej pomirite otroka
Če otrok kriči, joče ali kako drugače deluje vznemirjen, ga umirite. Lahko disciplinirate, ko so dovolj jasni, da vas poslušajo.
- Ne obupajte, ko se otrok slabo obnaša. Jasno razložite, da je kontraproduktivno. Na primer: "Ne morem te razumeti, ko kričiš. Lahko globoko vdihneš in nato z notranjim glasom poveš, zakaj si vznemirjen."
- Potrpežljivo opominjajte otroka na samo pomirjujoče strategije, na primer globoko vdihnite in štejte. Ponudite, da strategije uporabite skupaj.
- Poskusite potrditi njihove občutke in jim dati vedeti, da vam je mar (tudi če ne morete upoštevati njihovih zahtev). Otroci se lahko hitro umirijo, ko vedo, da ste pripravljeni poslušati in sočustvovati.
Korak 2. Dajte pozitivne opomnike, ko vidite otroka, ki se igra
Otroci, zlasti majhni, imajo omejen spomin in nadzor impulzov. To pomeni, da bodo včasih pozabili upoštevati pravila. Opomnik je lahko dovolj, da jih popravite, ne da bi bila potrebna kazen. Povejte jim, kaj od njih pričakujete. Na primer, "Hoja po nogah, prosim" je bolj koristna kot "Brez teka", ker otroka spodbuja k vizualizaciji dobrega vedenja. Tu je nekaj primerov:
- "Prosim, upočasnite, da ne zdrsnete in padete."
- "Prosim za notranje glasove. Mama poskuša brati."
- "Bodite odločni, prosim. Ne morem vam pomagati, razen če mi poveste, kaj je narobe. Lahko se pogovarjate z mano ali pa mi tablico pokažete."
- "Roke zase. Če se želite vrteti, lahko vzamete nemirno igračo."
- "Bodite nežni z mačko."
Korak 3. Opozorite, če ne poslušajo vašega opomnika
Če otrok po vašem opomniku noče popraviti svojega vedenja, ga opozorite, da bodo posledice, če bodo nadaljevali. To jim daje zadnjo priložnost, da se ustavijo in upoštevajo pravila.
- "Moraš biti nežen. Če se ne ustaviš, bom igračo odnesel."
- "Štela bom do 3. Ko bom dosegla 3, morajo biti tvoje roke iz las. Ena …"
- "Notranji glasovi so pomembni. Če televizije ne morete mirno gledati, bom televizijo izklopil."
- "Video igre pridejo po domači nalogi. Če ne naredite domače naloge, potem video iger ne bo."
Korak 4. Dajte takojšnje posledice, če nočejo prilagoditi svojega vedenja
Če opomnik in opozorilo ne delujeta, boste morda morali slediti kazni. Takoj obvladajte posledice. (Čakanje lahko naredi manj učinkovito.)
- Če predolgo čakate na izvajanje kazni, ne bo učinkovita, ker otrok morda kazni ne poveže z neprimernim vedenjem. V tem primeru je bolje, da tokrat pustite.
- Če se vaš otrok dobro uči z vizualno taktiko, ustvarite niz slik, ki pojasnjujejo, kako njihovo slabo vedenje vodi v kazen, dobro vedenje pa v nagrado. S tem boste otroku pomagali razumeti odnos med neprimernim vedenjem in disciplino.
Korak 5. Prilagodite kazen kršitvi
Ne zanašajte se na eno samo kazen ali vrsto kazni. Manjše neprimerno vedenje bi moralo povzročiti le manjšo kazen (ali le opozorilo), večje neprimerno vedenje pa bi lahko povzročilo resnejšo kazen. Ugotovite, kaj najbolje deluje za otroka.
- Dajte jim ustno opozorilo in jim dajte priložnost, da se popravijo. (Če poslušajo, jih ni treba kaznovati.)
- Poskusite z naravnimi posledicami-če otrok vrže svoje igrače, jih mora dvigniti ali za nekaj minut izgubiti dostop do igrač.
- Razmislite o izgubi nagrad ali privilegijev, na primer brez televizijskega časa. (Pazite, da to ne posega v njihove posebne interese, saj lahko to povzroči preveč stisk, da bi bilo učinkovito.)
Korak 6. Ostanite dosledni
Otrok mora razumeti, da bo slabo vedenje imelo posledice in da se ne bo spremenilo glede na to, kdo se neprimerno obnaša ali kdo ga nadzira.
- Za isti prekršek vsakič izrecite isto kazen.
- Uporabite enaka pravila za vse družinske člane, vključno z otrokom, brati in sestrami ter celo za odrasle. (Če kršite družinsko pravilo, se boste morda morali kaznovati.)
Korak 7. Izogibajte se kazni, ki povzročajo telesne bolečine, kot so udarjanje, udarjanje ali izpostavljenost močnim dražljajem
Če se na nasilje odzovete z več nasilja, lahko pri vašem otroku okrepite, da je v redu, če postanete razburjeni, nasilni. Če ste zelo jezni na svojega otroka, izvedite iste samo pomirjujoče strategije, ki bi jih radi uporabili za svojega otroka. To spodbuja otroka, da vas posnema, ko se počuti jezno ali razočarano.
Medtem ko lahko udarjanje staršem olajša stres, raziskave kažejo, da otroka obremenjuje in povzroči, da se bolj obnaša in vas manj posluša. Kasneje lahko povzroči tudi druga vprašanja, kot so težave z duševnim zdravjem, moten kognitivni razvoj in slabše spretnosti v odnosih. Starši se lahko naučijo učinkovitejših tehnik, ki olajšajo življenje tako staršem kot otroku
Korak 8. Kritizirajte vedenje, ne otroka
Izogibajte se označevanju otroka kot "slabega" ali "napačnega". Otroku opozorite na napačno vedenje na spodbuden način za spodbujanje korektivnih ukrepov. Recimo jim na primer:
- "Vidim, da ste zaradi tega res razburjeni. Kričanje ne bo pomagalo. Bi radi globoko vdihnili z mano?"
- »Zakaj si se vrgel na tla? Ste bili razburjeni zaradi trgovine z živili?"
- "Udariti druge ljudi nikoli ni v redu. Če ste jezni, uporabite besede, povejte odraslemu ali si vzemite odmor, da se ohladite."
- "Ljubim te, vendar nisem zadovoljen s tem, kako si se lotil te situacije. Naslednjič se moraš počutiti bolje. Pogovorimo se o tem."
Metoda 5 od 6: Ustvarjanje sistema nagrajevanja
Korak 1. Ustvarite sistem nagrajevanja, ki je neposredno povezan z dobrim vedenjem
Podobno kot kazen mora tudi vaš otrok razumeti, da zaradi neposrednega vedenja prejme nagrado (na primer pohvalo ali zlate zvezde). To sčasoma povzroči spremembo vedenja in lahko pomaga disciplinirati otroka.
2. korak Občasno uporabite dejavnosti kot nagrado
Napišite seznam stvari, ki jih otrok rad počne. Te nagrade lahko predlagate, ko se vaš otrok dobro obnaša ali ko preneha delati slabo navado.
- Čeprav se na začetku lahko sliši kot "podkupnina", v resnici ni tako, če se pravilno uporabi. Uporaba sistema nagrajevanja mora temeljiti na nagrajevanju pravilnega vedenja in ne na ustavitvi slabega vedenja.
- To tehniko uporabljajte zmerno in zmerno. Na primer: "Res sem ponosen, kako ste se obnašali v tej hrupni trgovini. Danes popoldne imamo nekaj prostega časa. Bi radi z mano brali slikanice?"
Korak 3. Bodite odprti za nove ideje o discipliniranju in nagrajevanju svojega otroka
Vsak otrok je drugačen in vsak avtističen otrok je drugačen. Kar se za enega otroka lahko šteje za kazen ali "dolgočasno", bi lahko bila za avtističnega otroka končna nagrada in obratno. Zato je bistveno, da ste ustvarjalni in odprti za nove ideje o pojmih kazni in nagrad na področju discipline.
Kvalifikacija: Pred izvajanjem discipline vedno dobro premislite. Bi vam bilo všeč, da bi enako storili z avtističnim otrokom? Če ne, potem lahko ta disciplinska praksa naredi več škode kot koristi
Korak 4. Vzpostavite sistem nagrajevanja
To lahko storite na več načinov, vendar dva najboljša sistema nagrajevanja vključujejo:
- Ustvarjanje grafikona vedenja, v katerem je dobro vedenje nagrajeno z nalepko ali oznako na grafikonu. Če otrok prejme dovolj točk na grafikonu, prejme nagrado. Ponudite, da vključite svojega otroka in mu dovolite, da namesti nalepko.
- Žetonski sistemi nagrajevanja so zelo pogost sistem, ki se izvaja. V bistvu je dobro vedenje nagrajeno z žetonom (nalepka, žeton itd.). Te žetone lahko pozneje spremenite za nagrade. Ta sistem je pogosto zasnovan na podlagi pogodbe z otrokom glede njegovega vedenja in je zato za mlajše otroke težko izvedljiv.
Korak 5. Pohvalite svojega otroka
Ko nagrajujete svojega otroka, govorite jasno in tišje. Preglasnost jih lahko preveč stimulira ali razburi. Pohvalite trud kot nasprotje rezultatu. To vključuje tudi pohvale za delo pri doseganju cilja. Prepoznavanje vztrajnosti in truda vašega otroka je za vašega avtističnega otroka bolj dragoceno kot rezultat.
- Če vaš otrok ne razume izgovorjenih besed, dodajte majhno nagrado s pohvalo.
- Izkazovanje iskrenosti in užitka v pravilnem vedenju vašega otroka povečuje pogostost takšnega vedenja.
Korak 6. Otroku podelite čutne nagrade
Te je včasih težje upravljati kot nagrado, velika nagrada pa je tista, ki prav tako pravilno spodbuja čutno dejavnost. Vendar pazite, da svojega otroka ne stimulirate preveč, saj ga to lahko razburi. Nagrade lahko vključujejo:
- Vid: Nekaj, kar otrok rad gleda npr. novo knjižnično knjigo, vodnjak, živali (še posebej dobre so ribe) ali opazovanje letenja modelnega letala.
- Zvok: mehka umirjena pomirjujoča glasba preprostih nežnih inštrumentov npr. klavir ali petje pesmi.
- Okus: Ta nagrada je več kot le jesti. Vključuje degustacijo različnih živil, ki so jim všeč-izbor sladkega sadja, nekaj slanega in poljubne sorte nečesa, kar vaš otrok vidi kot prijetno.
- Vonj: imejte za svojega otroka različne vonjave: evkaliptus, sivko, pomarančo ali drugo cvetje.
- Dotik: pesek, kroglica, voda, embalaža hrane npr. paket čipov, ovoj z mehurčki, žele ali testo za igro.
Korak 7. V sistemu nagrad vadite zmernost
Nagrade je mogoče zlorabiti in preveč uporabiti.
- Dostop do otrokovih najljubših stvari ne sme biti odvisen od njegovega vedenja. Na primer, otrok bi moral imeti možnost, da kadar koli dobi svojo najljubšo polnjeno žival, tudi če ima slab dan. Nagrade morajo biti posebni bonusi.
- Ne pretiravajte s hrano kot nagrado. To lahko privede do nezdravih navad, ko otrok odraste.
- Prekomerna uporaba fizičnih nagrad lahko zmanjša otrokovo notranjo motivacijo. Bodite previdni pri spreminjanju otrokovega življenja v vrsto žetonov in izmenjav. Prav tako bi se morali naučiti, da je všeč biti dober sam zase. Uporabite pohvale in postopoma odpravite fizične nagrade, da bodo s starostjo manj pogoste.
Metoda 6 od 6: Razumevanje vzroka slabega vedenja
Korak 1. Ne pozabite, da otroci z avtizmom razmišljajo "konkretno"
To pomeni, da stvari pogosto jemljejo dobesedno, zato morate biti pozorni, kako se z njimi pogovarjate. Preden lahko disciplinirate svojega otroka, morate razumeti, zakaj se vaš otrok obnaša. Če ne razumete vzroka, jih lahko disciplinirate tako, da zanje dejansko krepi slabo vedenje.
- Če se vaš otrok na primer obnaša pred spanjem in niste prepričani, zakaj, se mu lahko odločite, da mu vzamete čas. Vendar pa bi lahko "časovna omejitev" v resnici nagradila otroka, če je njen cilj čim dlje odložiti spanje. Skozi disciplino, ne da bi razumeli vzrok, ji dejansko pokažete, da bo, če se bo ob spanju obnašala neprimerno, pozneje ostala budna.
- Včasih se otroci obnašajo zaradi zunanjega stresorja, s katerim ne vedo, kako ravnati (npr. Kričanje in jok zaradi glasne glasbe, ki boli njihova ušesa). V teh primerih je najbolje odstraniti stresor, se pogovoriti o strategijah spoprijemanja in komuniciranja ter se odreči kazni.
2. korak Razumeti namen otrokovega vedenja
Ko ima avtističen otrok slabo vedenje, to vedenje dejansko služi svojemu namenu. Če razumete otrokov namen, lahko ugotovite, kako preprečiti neželeno vedenje, in ga poskušajte nadomestiti z ustreznejšimi ukrepi.
- Na primer, vaš otrok se bo morda želel izogniti nečemu ali situaciji, zato se lahko "odzove", da se izogne situaciji. Ali pa poskušajo pritegniti pozornost ali pridobiti kaj drugega. Včasih je težko ugotoviti, kateri je končni cilj vašega otroka-za popolno razumevanje boste morali opazovati svojega otroka.
- Včasih se otroci obnašajo brez posebnega cilja; preprosto ne razumejo, kako ravnati s stresom. Vzrok za to so lahko čustvene težave, lakota, zaspanost, premalo časa za odmor itd.
Korak 3. Ugotovite, kaj konkretno povzroča slabo vedenje
Eden ključnih namigov za ugotovitev, kaj počne vaš otrok (izogibanje situaciji ali iskanje pozornosti), je, če se vaš otrok ob določenem scenariju dosledno "neprimerno obnaša". Če se otrok obnaša "nenavadno" za dejavnost, v kateri običajno uživa, je to lahko znak, da si želi več pozornosti.
Na primer, vaš otrok se lahko "odzove", ko je čas za kopanje. Če to stori tik pred ali med kopanjem, lahko sklepate, da se slabo obnaša, ker se noče kopati
Nasveti
- Ne pozabite, da zgornji predlogi delujejo, vendar se lahko razlikujejo glede na posebne potrebe vašega otroka.
- Če se vaš otrok topi v preveč stimulirajočih okoljih, kot so trgovine z živili in nabito polna nakupovalna središča, ima lahko vaš otrok motnjo senzorične obdelave. Senzorična integracijska terapija lahko pomaga povečati toleranco vašega otroka do bolečih dražljajev.
- Ne pozabite, da je vaš otrok človek. Zaupajte svojim instinktom in z avtističnim otrokom ne ravnajte tako, da se ne bi počutili prijetno z nevrotipičnim otrokom.
- Vedno se potrudite in sprejmite otrokovo drugačnost.
Opozorila
- Prekomerna uporaba sistemov nagrajevanja ali kaznovanja lahko škoduje sposobnosti vašega otroka, da sam razmišlja in ima podobne stvari. Poskrbite, da bo vaš otrok še vedno imel dostop do stvari, ki so mu všeč, ne da bi jih najprej "zaslužil", in da sistemi discipliniranja ne upravljajo z njihovim življenjem.
- Ne pozabite, da nekatere oblike ABA in druge terapije izvirajo iz nasilne kulture, zato lahko strokovnjaki priporočijo škodljivo disciplino. Nikoli ne uporabljajte discipline, ki bi veljala za zlorabo, manipulacijo ali pretirano kontrolo, če bi jo uporabljali pri otroku brez avtizma.
- Za najboljše rezultate pri izvajanju zgornjih tehnik je priporočljivo, da se s svojim zdravnikom pogovorite o napotitvi k dobremu vedenjskemu terapevtu, ki je specializiran za avtistične otroke.
