Sedenje na stolu je lahko avtističnemu otroku neprijetna izkušnja. Evo, kako jim pomagati, da se počutijo udobno in pripravljeni sedeti.
Koraki
Korak 1. Naj bo vaš cilj udoben, ne sedite mirno
Avtistični otroci običajno potrebujejo več čutnih vložkov kot povprečni otrok, zato se je treba malo vrteti, da jim bo udobno. Poskusite različne stvari, da bo otrok z veseljem sedel na stol in da njihovo vrtenje ne ovira njihove koncentracije.
- Pogovorite se z njimi o tem, kako "mirno sedeti": sedeti na stolu, se po potrebi vrteti in se osredotočiti.
- Če ne morejo "mirno sedeti", potrebujejo način za bolj senzoričen vnos. Naučite jih, da to prepoznajo, in prosite za odmor, da spodbudite ali se premikate. Naučiti se prositi za odmor je pomembna veščina za avtistične otroke.
2. korak. Otroku dajte veliko gibanja v drugih delih dneva.
Vaja zagotavlja odvečno energijo in izboljša razpoloženje (med drugimi koristmi). Poskusite vključiti čas na prostem v otrokovo dnevno rutino. Tako se jim ne bo treba nenehno muhati.
Korak 3. Poskusite senzorični klin sedeža
Klini sedeža zagotavljajo dodaten čutni vnos, kar zmanjšuje potrebo po vrtenju in premikanju. Otroku razložite, da je klin kot blazina, in mu bo pomagal mirno sedeti.
- Sedite na klin in pokažite, da je udoben in varen.
- Klini sedežev imajo lahko taktilne izbokline. Pojasnite, kako lahko s prsti tečejo po neravninah.
Korak 4. Poskusite vrečko iz fižola ali tehtano igračo ali odejo
Ti zagotavljajo globok pritisk, zaradi česar se počutijo utemeljene. Lahko se tudi nežno vrtijo, tako da otipajo tkanino in kroglice v njej.
Korak 5. Razmislite, da jim včasih dovolite, da sedijo na žogi za vadbo
Lahko se rahlo odbijajo po njem, medtem ko so še vedno osredotočeni na tisto, kar je pred njimi, in zagotavlja odtok za odvečno energijo. Poleg tega lahko pomaga pri težavah z ravnotežjem (s čimer se spopadajo mnogi avtistični otroci).
Korak 6. Zagotovite nekaj osnovnih igrač za stimulacijo
Blaga do zmerna stimulacija lahko izboljša osredotočenost (pri nevrotipičnih osebah in ljudeh z avtizmom). Poskusite dati otroku stresno žogo, zaplet, drobno vrečko iz fižola ali nekaj, kar lahko z eno roko manipulira, medtem ko druga roka dela na nalogi, ki je pred njim.
- Eksperimentirajte z različnimi igračami in ugotovite, kaj je otroku najbolj všeč.
- Pridobite koš za različne igrače. Preden se otrok usede, jih prosite, naj stečejo do koša in izberejo igračo, ki bi jo uporabili pri svojem stolu.
Korak 7. Skupaj delajte zabavne stvari in eksperimentirajte z različnimi idejami
Poskusite igrati družabne igre na mizi, skupaj risati slike ali prebrati zabavno zgodbo. Otrok naj si vzame odmore, da skoči naokoli in po potrebi stimulira. Tako se bodo naučili, da je sedenje lahko prijetno.
Nasveti
- Odbijanje na žogi za vadbo je najbolje narediti, ko se z nekom pogovarjate ali delate nekaj, kar ne vključuje fine motorične sposobnosti. Preveč poskakovanja med obroki ni priporočljivo zaradi nevarnosti zadušitve.
- Če otrok potrebuje odmore za stimulacijo, ga naučite, kako naj reče: "Potrebujem hiter odmor." To jim pomaga pri samonadzoru in uveljavljanju. Odmori za preskakovanje ali vrtenje jim omogočajo, da sprostijo odvečno energijo, tako da se lahko usedejo nazaj in spet mirno sedejo.
