Vraščen noht je lahko boleč in neprijeten. Vendar pa lahko nekaj storite, da preprečite, da bi nohti na nogah zrasli v kožo. S tem lahko celo preprečite operacijo odstranitve vraščenega nohta! Prepričajte se, da vaš vraščen noht ni okužen, tako da preverite toploto, gnoj, rdečico in oteklino. Če opazite katerega od teh znakov okužbe, pojdite k zdravniku.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pakiranje vraščenega nohta na nogi
Korak 1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom ali pediatrom, če ste sladkorni bolnik
Pomembno je, da imate noge čiste in če imate sladkorno bolezen, preverite težave, kot so vraščeni nohti na nogah. Vaš zdravnik pa morda raje, da si vraščenega nohta ne poskušate zdraviti sami iz varnostnih razlogov. Pokličite svojega zdravnika in vprašajte, preden poskusite domače zdravljenje.
Korak 2. Namočite nogo v mešanici hladne do tople vode in Epsom soli
Vroča voda bo povzročila otekanje okoli vraščenega nohta, zato ne uporabljajte vroče vode. Naredite to 15-30 minut vsaj dvakrat na dan. Tu je cilj dvojen: zmehčati noht in preprečiti, da bi se vraščen noht okužil.
Korak 3. Zberite orodja in se pripravite
Pripravite bombažno kroglico, bombažno kroglico ali katero koli zobno nitko brez okusa ali nevoskano, zobno pinceto in dvigalo za nohte.
Korak 4. Nohte na nogah imejte rahlo dvignjene
Z razkuženim orodjem postavite majhen kos bombaža ali zobno nitko brez okusa med nohte na nogi in kožo, da se vraščen noht ne vrne nazaj.
- Če uporabljate bombažno okroglo ali bombažno kroglico, s pinceto odstranite majhen kos bombaža. Če uporabljate zobno nitko brez okusa, odrežite kos zobne nitke 6 cm (15 cm).
- Z razkuženo pinceto dvignite vogal vraščenega nohta in nežno obrišite bombaž ali zobno nitko pod nohtom. Po želji lahko na bombaž ali nitko nanesete antiseptično mazilo, na primer Neosporin, preden ga potisnete pod noht.
- Ne poskušajte pod noht položiti bombaža ali zobne nitke, če je nohtno otekanje oteklo ali rdeče.
- Vsak dan odstranite bombaž ali zobno nitko, očistite območje in zamenjajte z novim bombažem ali zobno nitko, da zmanjšate tveganje za okužbo.
Korak 5. Daj prstu malo zraka
Ko ste doma, ne nosite nogavic ali čevljev.
Korak 6. Preverite nazaj
Če bombažno ali zobno nitko hranite na mestu in dobro negujete stopala, bi moral vaš vraščen noht v nekaj tednih znova zrasti.
Vsak dan zamenjajte bombaž, da se prst ne okuži. Če je noht na nogi boleč, bombaž zamenjajte vsak drugi dan in vsak dan preverite okužbo
Korak 7. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca o snemanju
Če se vaši nohti še vedno zarežejo v kožo, potem lahko poskusite tudi z lepljenjem. Taping je, ko pritrdite lepilni trak na dno prsta in kožo potegnete stran od mesta, kjer noht zareže v nohtno ploščo. Trik je v tem, da s pomočjo flastera odmaknete kožo od nohta, ki je poškodoval. To lahko zmanjša pritisk na območju in če je izvedeno pravilno, spodbudi drenažo in sušenje. Vendar pa boste morda želeli vprašati svojega zdravstvenega delavca, da vam pokaže pravilen način za to, ker je to težko obvladati.
Metoda 2 od 3: Poskusite nepreverjena domača sredstva
Korak 1. Namočite nogo v hladno vodo, ki je bila obdelana z raztopino povidon-joda
Namesto Epsomovih soli dajte eno ali dve čajni žlički povidon-joda v hladno vodo za namakanje. Povidon-jod je učinkovit antiseptik.
Ne pozabite, da s tem ne boste zdravili vraščenega nohta, lahko pa preprečite okužbo
Korak 2. Nanesite limonin sok in med ter previjte prst čez noč
Na prst nanesite svež limonin sok in med ali Manuka med. Nato prst zavijte z gazo in pustite povoj čez noč. Limona in med lahko pomagata pri boju proti okužbi čez noč.
Limona ima protimikrobne učinke, vendar se ne bo znebila vraščenega nohta
Korak 3. Uporabite olja za mehčanje kože okoli nohta
Olja, nanesena na nohte na nogah, lahko pomagajo navlažiti in zmehčati kožo ter zmanjšati pritisk na nohte, ko morate nositi čevlje. Za hitro olajšanje poskusite naslednja olja:
- Olje čajevca: to eterično olje je hkrati antibakterijsko in protiglivično sredstvo, ki odlično diši.
- Olje za dojenčke: še eno odlično dišeče mineralno olje, ki nima protimikrobnih lastnosti olja čajevca, vendar odlično deluje za mehčanje kože.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje vraščenih nohtov na nogah
Korak 1. Nohte na nogah imejte zmerno dolge in jih obrežite naravnost
Zaobljeni nohti imajo večjo možnost, da zrastejo v kožo okoli prstov in povzročijo težave.
- Za striženje nohtov na nogah uporabite škarje za nohte. Navadne ščipalke za nohte so dovolj majhne, da pustijo ostre robove blizu vogala nohta.
- Optimalno je, da si enkrat na 2-3 tedne poskusite rezati nohte na nogah. Če nohti na nogah ne rastejo izredno hitro, jim rezanje nohtov na nogah pogosto ne bo dalo dobre možnosti, da se zrastejo.
Korak 2. Izogibajte se pedikuri, medtem ko vas vraščen noht še vedno moti
Pedikura lahko poslabša kožo pod nohtom; instrumenti za pedikuro so lahko manj kot sanitarni, poslabšajo ali povzročijo okužbo.
Korak 3. Poskrbite, da bodo vaši čevlji prave velikosti
Premajhni čevlji, ki pritiskajo na nohte na nogah, lahko povzročijo njihovo vraščanje. Namesto manjših, ožjih se odločite za prostornejše in večje čevlje.
Poskusite nositi čevlje z odprtimi prsti, da preprečite pritisk na prst. Ker mora biti tudi vaš prst pokrit, uporabite povoje ali nosite nogavice s sandali. Čeprav to ni modno, je bolje kot na operacijo
Korak 4. Bodite pozorni, če redno imate vraščene nohte
Če imate vraščen noht in zanj ne skrbite pravilno, ga boste verjetno spet dobili. Vendar pa lahko ukrepate, da se to ne zgodi.
Korak 5. Dvakrat na dan nanesite kremo z antibiotiki
Ko zjutraj vzamete iz prhe in enkrat pred spanjem, na vraščen noht in okolico nanesite antibiotično kremo. Antibiotska krema bo pomagala zmanjšati tveganje okužbe, kar lahko povzroči zaplete in povečano bolečino.
Korak 6. Noge potopite v hladno in toplo milnico za 15 do 30 minut
Po namakanju nog jih dobro sperite, da odstranite vse milo. Nato jih dobro posušite s čisto brisačo. Za zaščito vraščenega nohta lahko uporabite tudi nekaj Neosporina in povoj.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Poskusite se vzdržati slikanja nohtov na nogah, medtem ko so vraščeni. Nepotrebne kemikalije v bližini mesta lahko povzročijo draženje. Poleg tega morda ne boste dlje opazili znakov okužbe, če lak za nohte skriva rdečico in/ali razbarvanje.
- Osredotočite se na to, da se znebite vraščenega nohta, namesto da čakate in opazujete, kako postane bolj boleče. Če zdravila, ki jih poskusite, ne delujejo, se posvetujte z zdravnikom; morda boste potrebovali njihovo pomoč pri rezanju/odstranjevanju nohta, morda pa boste potrebovali antibiotike, če je noht na nogi okužen.
Opozorila
- Vaš noht je zelo dovzeten za okužbo, ko je vraščen, zato se potrudite, da je pokrit in čist, da se izognete resnim posledicam.
- Če je vaš vraščen noht res otekel ali ima okoli sebe gnoj, je najverjetneje okužen. Preden vstavite bombaž ali zobno nitko, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal antibiotike. Zavedajte se, da antibiotiki preprosto zmanjšajo okužbo in ne povzročijo ponovnega izrastka nohta, zato lahko bombaž ali zobno nitko uporabite skupaj z antibiotiki, če vaš zdravnik odobri to metodo.
- Če bombažna metoda skupaj z antibiotiki ne deluje, obiščite zdravnika ali podiatra, ker boste morda morali kirurško odstraniti žebelj.
